Об отдельном кабинете в квартире или доме большинству из нас остается лишь мечтать. Приходится довольствоваться компактной рабочей зоной, обустроенной в одном из основных помещений. Домашние мини-офисы располагают в кухнях, гостиных, спальнях, коридорах.
Существует мнение, что рабочий стол в спальне - ошибка. Нельзя, дескать, смешивать отдых и работу в одном помещении. Говорят, что если из постели видно рабочее место, то это грозит бессонницей. А если, сидя за работой, упираешься взглядом в кровать - это мешает сосредоточиться и мобилизоваться.
Однако все зависит от личных качеств. Если нет проблем со сном и с концентрацией внимания, соседство стола и кровати не станет помехой. Тем более в спальне, как правило, тихо, в отличие от кухни и гостиной. Если в общей комнате играют и смотрят телевизор, а на кухне - готовят и перекусывают, работать в такой атмосфере очень сложно. Расположение стола в коридоре/холле тоже может оказаться неудачным - проходящие мимо домочадцы будут отвлекать от работы.
В общем, когда в доме живет несколько человек, спальня является одним из самых подходящих мест для организации мини-офиса. Рассмотрим основные вопросы, связанные с обустройством рабочего места в комнате для сна.
Как расположить рабочий стол в спальне?
При выборе пространства для стола некоторые допустимые варианты даже не рассматриваются. О них попросту не вспоминают. Обычно стол отправляют куда-нибудь в уголок, нередко в темный и тесный, хотя есть место для более удобной и логичной планировки.
Выбирая положение стола, не ограничивайте свой выбор пустыми углами. Оцените и другие возможности.
Куда можно вписать рабочую зону в спальне?
1. Сбоку от кровати
Стол в этом случае выполняет двойную функцию: он одновременно и рабочий, и . На краю столешницы, близком к кровати, можно поставить настольный светильник и будильник, а остальное пространство использовать для работы. Это очень удобный и практичный план.
2. В изножье кровати
Минус этой схемы в том, что сидеть приходится лицом к спальному месту. Плюсом можно назвать рациональность такого расположения для спален определенной формы (например, узкой и длинной).
3. Напротив кровати
Если помещение широкое, кровать может быть установлена поперек. К стене напротив обычно приставляют туалетный столик, комод, ТВ-тумбу. Можно расположить здесь и рабочий стол. Это традиционная, классическая схема меблировки спальни.
Если хочется обустроить напротив кровати ТВ-зону, рабочий участок может быть смещен в сторону. Распространенное решение - использование монолитной конструкции, объединяющей под одной столешницей медиа-тумбу и рабочий стол.
4. У изголовья кровати
Расположение кровати бывает не только «околостенным», но и островным (то есть ближе к середине комнаты). При такой планировке рабочее место может находиться прямо за изголовьем.
5. Между шкафом и стеной
Желательно, чтобы большой шкаф тянулся от стены до стены (или от стены до проёма). В этом случае он не выпячивается, а сливается со стенами. Но если нужно вписать в интерьер уголок для работы, можно заказать шкаф меньшей длины, встроив рабочий стол в образовавшуюся нишу.
6. В естественной нише
При достаточном размере этот участок является оптимальным решением для организации рабочей зоны.
7. Между шкафами
Мебельные альковы традиционно отводят под встраивание невысоких предметов.
Варианты позиционирования рабочего стола
Расположение стола, как и любой другой мебели, бывает:
а). островным;
б). полуостровным (приставленным к стене узкой стороной);
в). пристенным (приставленным к стене длинной стороной);
Дизайн: Ирина Сазонова, г. Киев
г). приоконным .
При пристенном расположении сидящий человек обращен спиной к комнате. Ничто его не отвлекает. Этот вариант подходит людям с рассеянностью внимания.
Стол возле окна - идеальный выбор для тех, кто подолгу работает. Отрывая взгляд от монитора или бумаг и обращая его на пейзаж за окном, человек моментально расслабляется. Отдыхают его плечи, шея, лицо, глаза, мысли. Такие паузы очень полезны и для тела, и для разума.
Если не нравится сидеть лицом к стене, можно выбрать островной или полуостровной план. При этом стол может быть установлен так, чтобы кровать находилась позади сидящего, а остальное пространство комнаты - перед глазами. Такая схема рекомендована соням - если постель будет постоянно в поле зрения, человек не перестанет думать о сне.
Зонирование
Нет необходимости отделять рабочую зону от спальной. Но если комната довольно большая, разграничение зон не помешает. Особенно если кабинет перенасыщен техникой, канцелярией, бумагами, папками и т.п.
Рабочий участок со столом, приставленным к стене, можно выделить особой отделкой стеновой поверхности.
В просторной спальне может быть сооружена перегородка - стационарная или раздвижная. Она эффектно отделит зону отдыха от зоны работы. Роль стационарной перегородки может сыграть и предмет мебели (шкаф, стеллаж).
Дизайн: архитектурная мастерская «Casa di pietra»
Дизайн: Вера Тарловская
Можно задействовать мобильные элементы: например, экраны, ширмы.
В спальне для зонирования часто применяют текстиль. Легкая штора позволит в любой момент изолировать зоны.
Рабочее место в спальне: как выбрать стол и стул?
Большие компьютерные столы, особенно асимметричные, содержащие множество полочек, ящичков и надстроек, называют «убийцами интерьеров». Такая мебель хороша лишь для офисов и, возможно, для детских.
Для спальни стоит выбрать что-нибудь более традиционное и элегантное. Например,
Если требуются дополнительные места хранения, можно дополнить рабочий стол комодом, стеллажом, шкафом или настенным шкафчиком.
Стол подбирают под цвет кровати, тумб, шкафа. Или, наоборот, выделяют его из общего фона. Интересно смотрятся столы, окрашенные цветной краской. Яркая и веселая рабочая зона дарит позитив. Но если сложно сосредоточиться на работе, предпочтите что-нибудь нейтральное.
Банальный офисный стул на колесиках далеко не в каждой спальне будет уместен. Нет смысла ограничиваться нишевой (офисной) мебелью, тем более выбор кресел сегодня весьма разнообразен. Важно, чтобы сиденье и спинка были эргономичными и удобными. Само кресло может быть деревянным, металлическим, с кожаной или тканевой обивкой либо без неё. Главное, чтобы оно соответствовало интерьеру по стилю и настроению.
Малогабаритная квартира - вызов для тех, кто хочет как следует обустроить жилую площадь. Помочь в этом непростом деле может добрый совет. В новом обзоре было собрано сразу 17 таких советов-фотографий, на каждую из которых стоит обратить свое внимание.
1. Волшебная гармошка
Просторная двуспальная кровать, которая складывается по принципу гармошки и превращается в одну из стенок небольшого консольного столика. Такая функциональная консоль прекрасно впишется в интерьер однокомнатной квартиры или крошечной спальни, или станет дополнительным спальным местом на случай гостей.
2. Выдвижная кровать
Стильный белоснежный комод, нижний ящик которого на самом деле является полноценной двуспальной кроватью, которую легко можно выдвинуть вечером и также легко задвинуть обратно в дневное время.
3. Два в одном
Простая односпальная кровать с ортопедическим матрасом, под каркасом которой спрятана еще одна такая же кровать с регулируемыми ножками. Данный комплект мебели можно использовать, как две отдельные кровати или поставить их вплотную, чтобы получить просторную двуспальную кровать.
4. Книжный шкаф с секретом
Современная комфортабельная откидная кровать, скрытая в нижнюю часть большого книжного шкафа - замечательная идея для однокомнатной квартиры или крошечной спальни в малогабаритке.
5. Комплексный подход
Стильный мебельный трансформер, который состоит из узкого шкафа, множества полочек, дивана и откидной кровати. Такой предмет мебели идеально подойдет для обустройства однокомнатной квартиры в которой гостиная является и местом приема гостей, и офисом, и спальней.
6. Меньше малого
Простая и очень лаконичная кровать, которая легко складывается, превращаясь в кресло, табурет или тумбу. Благодаря своей компактной и легкой конструкции, данный предмет мебели можно без труда перемещать из комнаты в комнату или даже брать с собой в поездку.
7. Кровать-гардеробная
Вместительный шкаф с кроватью на верху, забраться на которую поможет приставная лестница, ступени которой также являются книжными полками - идеальный вариант для маленькой спальни.
8. Из подполья
Подиум со скрытой выдвижной кроватью на колесиках станет стильной и практичной идеей для обустройства современной однокомнатной квартиры или квартиры в стиле лофт и позволит совместить спальню и гостиную в условиях ограниченного пространства.
9. Кровать-шкаф
Комфортабельная двуспальная кровать, которую в любой момент можно поднять, превратив ее в часть обыкновенного деревянного шкафа с двумя узкими пеналами по бокам для хранения всякой всячины.
10. Конструктор
Два небольших диванчика, которые складываясь вместе, превращаются в оригинальную и просторную двуспальную кровать и могут использоваться, как основное или дополнительное спальное место в небольшой квартире.
11. Кресло-кровать
Мягкое яркое кресло, которое легко превращается в компактную кровать для одного - прекрасное решение для большой семьи, вынужденной делить скромную квартиру.
12. Под потолком
Большая стильная кровать на тросах, которые позволяют в дневное время хранить ее под потолком.
13. Укромное местечко
Небольшая кровать, спрятанная за створками конструкции, похожей на обыкновенный платяной шкаф, станет чудесным решением для обустройства детской, которую делят несколько детей.
14. Встроенная кровать
Стильная современная встроенная кровать, которая позволит зонировать пространство и обзавестись укромным местечком для отдыха даже в однокомнатной квартире.
15. Два уровня
Эргономичная конструкция, которая состоит из двух откидных кроватей и двух вместительных ящиков для постельного белья станет замечательным решением для грамотного обустройства небольшой комнаты двоих детей.
16. Чердак
Потрясающая кровать-чердак, с вместительным шкафом внизу и функциональной лестницей, каждая ступень которой оборудована выдвижным шкафчиком для хранения самых разных вещей. Такая конструкция заменит собой всю необходимую мебель для спальни и позволит сэкономить ценное пространство небольшой квартиры.
Видео-бонус:
17. Неожиданное решение
Оборудовать спальное место под потолком на кухне - весьма оригинальное и смелое решение, которое может прийтись по вкусу владельцам небольших частных домов с крошечной площадью, но высокими потолками и стать настоящей изюминкой интерьера.
Видео-бонус:
Планируем!
Планировка спальни зависит в первую очередь от размера и формы комнаты, а также от количества спящих в ней человек. Роль играют, конечно, и личные предпочтения хозяев. Ну а кто-то опирается на учение Фэн-шуй и обставляет свою спальню в соответствии с его постулатами. Как бы то ни было, главной целью должно стать максимальное удобство спальни. Не стиль, не концепция, не эффектность, не соответствие правилам Фэн-шуй, а удобство и комфорт! Как достичь цели?
Планировка спальни с учетом эргономики
Заранее, перед покупкой и расположением мебели в спальне, нужно составить план этого помещения, проследив за тем, чтобы между объектами оставалось минимально допустимое расстояние. В совсем маленьком помещении можно, конечно, сократить эти расстояния, смирившись с необходимостью терпеть неудобства. Однако если подойти к составлению плана серьезно и вдумчиво, можно даже в крохотном помещении расположить мебель так, чтобы неудобств было как можно меньше.
Правила эргономики спальни
1. Расстояние от боковины кровати до стены или до предмета мебели (исключая, конечно, прикроватную тумбу или ее аналог) должно составлять не менее 70 см.
Такой проход к кровати позволит с комфортом раздеться и улечься. Если кровать двуспальная, очень желательно оставить такие проходы с обеих сторон. Заправлять кровать и менять постель в этом случае тоже будет легче.
Если по-другому никак, двуспальную кровать можно поставить одной из боковин к стене, но в этом случае свободное место должно быть в изножье, чтобы человеку, спящему у стены, не пришлось перелезать через своего партнера, тревожа его сон.
2. Если будет стоять , то от его переднего края до другого предмета мебели должно быть не менее 70 см. Это при условии, что этот промежуток не будет проходным. Ровно столько нужно, чтобы с комфортом пользоваться столиком, сидя на стуле, кресле или пуфе. Если в этом месте будет проход к окну или кровати, нужно оставить больше пространства - от 1 метра.
3. Чтобы удобно было пользоваться комодом и шкафом, нужно рассчитать свободное пространство перед ним так: открытый шкафчик комода или открытая дверца шкафа + 30 см.
4. Закрывать мебелью пространство перед окном, осложняя подход к нему, стоит только в самом последнем случае, когда другие варианты расположения кровати, столика или комода применить невозможно. Если вы решите пренебречь этим предупреждением, то однажды сами ощутите, как раздражает необходимость постоянно через что-то перелезать или на что-то взбираться, чтобы банально поправить шторы, открыть окно и уж тем более помыть его.
Однако из правил возможны исключения, не так ли? Закрыть окно массивным трюмо или кроватью, приставив ее к нему высоким изголовьем, решаются иногда в том случае, если вид за окном оставляет желать лучшего. В этом случае шторам придается жесткая форма, оставляется лишь свободный участок для возможности открыть форточку. С этой целью (для возможности поставить к окну мебель) часто заказывают пластиковые или деревянные окна с форточкой на боковой створке. Но вариант с закрытием окна подходит, конечно, далеко не всем. Благо и вид из окна далеко не у всех безнадежен.
Планировка спальни: необходимая мебель
Главный предмет мебели в спальне - это, конечно, кровать. Ей отводится центральное место. И подбирается оно наиболее щепетильно, с учетом того, чтобы и пройти было удобно, и не дуло, и не перегревало, и не задевало дверью.
Все остальные предметы мебели «вращаются» вокруг кровати. Поэтому делая планировку спальни, в первую очередь выберите место для кровати.
Покупайте кровать максимально большую, какую может вместить ваша комната - с учетом, конечно, места для другой мебели. Лучше взять шкаф поменьше и комод покомпактнее, чем ютиться на узкой кровати.
Типичный набор мебели для комфортной спальни, дополняющий кровать, таков:
- прикроватные тумбы (либо прикроватные столики)
- пуф, мини-диванчик или мягкая скамья в изножье кровати
- туалетный столик с сиденьем
- комод
- плательный шкаф
От многого из этого (если не ото всего) можно отказаться. Но если площадь позволяет, лучше включить в комплект для спальни все из вышеперечисленного, если вы считаете, что с этой мебелью вам будет удобнее.
Прикроватные тумбы или столики - это очень удобно. Есть куда положить и поставить книгу, крем, будильник, стакан с водой, мобильный телефон и т.п. Без прикроватной тумбы приходится класть вещи на пол (и периодически случайно наступать на них) или на комод (приходится постоянно вставать с кровати, чтобы, например, выпить воды). Одним словом, от прикроватных тумб стоит отказываться только в «режиме строжайшей экономии места».
Пуф или скамья в изножье - это уже не необходимость, но уровень комфорта будет выше. На этот предмет, расправив постель, кладут покрывало. Раздевшись перед сном, на нем оставляют вещи.
В комодах хранят постельное белье - тоже удобно, чтобы далеко не ходить.
Шкаф можно и не ставить в спальню, если есть отдельная большая гардеробная.
Туалетный столик нужен дамам, привыкшим пользоваться этим предметом мебели в спальне.
Дополнительная мебель
В большой спальне можно организовать зону отдыха. Лучше ее оборудовать в свободном углу. Для ее обустройства понадобится удобное кресло - можно с оттоманкой или пуфом для ног, а также небольшой столик и . Это удобное решение для тех, кто любит почитать или, например, повязать в спальне.
Если вы одеваетесь в спальне, вам может быть полезной такая конструкция, как зеркало псише. Его преимущество - в удобстве использования (можно видеть себя во весь рост) и в мобильности (этот предмет можно переносить как в пределах спальни, так и всего дома).
Планировка спальни: расположение мебели
Как поставить кровать?
В просторной спальне кровать ставится изголовьем к одной из стен (желательно к той, в которой нет ни дверных, ни оконных проемов), причем так, чтобы кровать была примерно в середине комнаты. Это и красота симметрии, и удобство (одинаковое расстояние до любого другого предмета мебели, окна и выхода).
Чего стоит избегать в большой спальне, так это расположения всей мебели строго по периметру, иначе эффект коридора или «короба» будет обеспечен.
В небольшом помещении нужно ставить двуспальную кровать так, чтобы обеспечить проход к обоим спальным местам и оставить свободное пространство у изножья кровати.
С односпальной и полутораспальной кроватью проще: достаточно создать свободный доступ к одной из боковин. При этом кровать можно поставить и боковиной, и изножьем к стене.
В вытянутой спальне кровать по возможности лучше располагать поперек комнаты . Однако если между изножьем кровати и стеной остается слишком мало пространства (меньше 70 см), лучше поставить кровать вдоль длинных стен. При условии, что возле каждого спального места остается по 70 и более см.
Если спальня маленькая по площади и при этом узкая, можно рассмотреть вариант диагонального расположения кровати . Диагональное расположение двуспальной кровати преследует цель, во-первых, обеспечить возможность комфортного подхода к обоим спальным местам. А во-вторых, размещение по диагонали перерисовывает пространство, визуально меняя геометрию помещения.
Односпальные кровати тоже ставят по диагонали, чтобы, например, освободить проход к окну.
По возможности стоит ставить кровать так, чтобы от входа она была видна не полностью - это делает спальню более интимной.
Расположение остальной мебели в спальне
Шкаф со сплошными, не зеркальными дверями лучше ставить в самый темный угол - там он менее заметен.
Если планировка позволяет, шкаф в спальне лучше встроить. Для этого необязательно даже сооружать какие-то сложные конструкции - достаточно заказать шкаф, ширина которого равна длине меньшей стены. Если шкаф будет от стены до стены, то и выглядеть он будет как стена, а не как громоздкий придаток.
Туалетный столик лучше устанавливать перпендикулярно стене с окном, причем недалеко от окна. Если пользоваться этим предметом мебели будет правша, лучше ставить столик так, чтобы свет из окна падал слева. Для левши - наоборот.
Если вы одеваетесь в комнате, доставая вещи из шкафа и осматривая себя в отдельно стоящем (висящем) зеркале, обеспечьте свободный проход от шкафа до зеркала. Если каждое утро, собираясь на работу, вы будете перешагивать через низкий пуф или огибать изножье кровати, это неизбежно увеличит уровень стресса.
Планировка спальни: как сэкономить место
От чего можно отказаться и чем заменить? Во-первых, вместо прикроватных тумб можно монтировать прикроватные полочки. Светильники можно поставить на эти или повесить на стену. Это значительно облегчит интерьер.
Во-вторых, можно отказаться от отдельного комода, купив шкаф с комодом.
Несложно отказаться и от туалетного столика, обойдясь настенным зеркалом и полочкой под ним. При этом стоит купить подходящий по высоте пуф на колесиках и задвигать его, например, под прикроватную полку, а когда нужно сесть перед зеркалом - выкатывать. Это поможет освободить значительное количество места в комнате.
При наличии единственной общей комнаты возникает вопрос об организации в ограниченном пространстве всех зон, необходимых для комфортной жизни.
Часто обладатели даже больших квартир объединяют несколько комнат в одну, чтобы сделать квартиру более просторной и практичной.
Следует решить, где принимать гостей, где работать, где отдыхать и как сделать эти зоны по возможности непересекающимися.
Существует множество вариантов разделения пространства, благодаря которым спальня-гостиная в одной комнате не создают каких-либо неудобств и выглядят гармонично.
Совместить в одной комнате гостиную и спальню – интересная задача, требующая тщательного продумывания дизайна.
Это вариант для человека, который стал владельцем однокомнатного жилья, либо молодой семьи, если в квартире вторая комната, при ее наличии, отдана под детскую.
Гостиная предполагает активное времяпрепровождение, а спальная зона должна обеспечить возможность отдохнуть в расслабляющей обстановке. Кажется, что эти задачи взаимно исключают друг друга.
Однако, продумав планировку квартиры, внеся некоторые коррективы на стадии ремонта, можно с успехом разместить в одной комнате и спальню, и «зал приемов».
В первую очередь необходимо думать об удобстве и комфорте этого пространства.
Когда есть возможность произвести незначительные изменения в помещении, не затрагивая несущих конструкций, то удачным решением выделения разных зон станет возведение посередине комнаты перегородки, перпендикулярной ее длинной стороне, с двумя проходами по бокам.
Ширина этой стенки должна быть равной размеру дивана гостиной или ширине кровати с двумя тумбочками.
Прикроватные тумбы могут быть с успехом заменены легкими столиками, открытыми кубами с одной полкой внутри, даже тканевыми полочками на кронштейнах. Главное – это иметь возможность положить книгу, телефон или очки.
Кровать ориентируют к одной стороне перегородки, а диван спинкой придвигают к другой.
Прикроватные и диванные группы освещения монтируют внутри самой стены. При этом решении спальни-гостиной, в зависимости от того, где находится оконный проем, можно любоваться закатным солнцем или восходом, лежа в кровати либо уютно устроившись с чашкой какао на диване.
Такой вариант позволяет создать четкую границу между спальней и гостиной, но при этом комната остается светлой и просторной.
Второй способ разделения общего пространства на две зоны, также предусматривающий возведение легких стеновых конструкций, – это вынос коротких перегородок перпендикулярно длинным сторонам комнаты.
Если требуется более основательная, но не громоздкая преграда, то их можно продолжить стеклянными раздвигающимися дверями.
Также можно установить на потолке крепления для японских штор из нескольких двигающихся в одной плоскости полотен, создающих приватное пространство.
Стекло или легкая ткань обозначат границу между двумя зонами с противоположным назначением, но не перегрузят пространство небольшой комнаты.
Третий способ предусматривает визуальное разделение помещения с помощью покраски гостиной и спальни контрастными цветами, применения разных фактурных материалов для отделки стен.
Для зоны ночного отдыха следует выбирать светлые краски либо приглушенные оттенки более темных тонов.
Гостиная же может быть “взрывом” цвета, если это согласуется с настроением владельца. Оптический эффект разных пространств стоит поддержать расположенными на стыке узкими стеллажами высотой до потолка, фотографиями или постерами, либо предметами, подчеркивающими характер и увлечения обитателей квартиры.
Даже обычные спиннинги или затейливое переплетение стальных труб будет смотреться как арт-объект, современная инсталляция.
Если место кровати займет диван
Создавая в одной комнате пространство, являющееся сразу гостиной и спальней, необходимо продумать выбор габаритных предметов, которые своим видом подчеркнут функциональное назначение одной или другой зоны.
Какие могут быть варианты?
Плюсы и минусы: что выбрать
- Подъемная кровать – прекрасная возможность получить полноценное спальное место, которое с наступлением утра поднимается в стенной шкаф, т. е. становится невидимой.
Это позволяет значительно экономить пространство, а благодаря подъемному механизму конструкция легко убирается в нишу.
В закрытом положении это устройство становится объемной панелью, где легко закрепить магнитно-маркерную или грифельную доску. Именно здесь можно развесить необходимые материалы при обдумывании нового проекта, разместить выставку рисунков или нечто более масштабное.
Самый простой и эффектный вариант – зеркало.
Удобный механизм поможет сделать подъемную кровать незаметной в дневное время, а пространство комнаты предназначенным для работы и активного отдыха.
Вечером из шкафа трансформируется спальное место, и помещение становится спальней, утром вы возвращаете конструкцию на место (легким движением) и комната вновь превращается в гостиную, готовую принимать гостей.
- Диван-кровать – потрясающее изобретение. Днем – это место для посиделок, а ночью для сна.
В сложенном состоянии он не занимает большой площади.
Диван может стать ярким центром комнаты, привлечь все внимание к себе, если выделится из общей цветовой гаммы обивкой или мелкими текстильными деталями – акцентными подушками, фактурным пледом.
При необходимости использования раскладного дивана можно найти модель, которая раскладывается в удобное спальное место.
Однако у этого предмета мебели есть свои минусы. Каждый день собирать и разбирать тяжелую конструкцию – настоящее испытание для любого человека.
В разложенном состоянии он занимает почти всю комнату и мешает свободному передвижению.
Кроме того, диван-кровать – это временная мера, его нельзя разбирать ежедневно. На некоторых изделиях производители даже ставят маркировку «Не для постоянного пользования».
Обеспечить тот необходимый уровень поддержки для тела спящего человека диван не сможет, таким образом, как эти функции выполняет ортопедический матрас.
Размещение в визуально разделенных зонах полноценной кровати и отдельно стоящего дивана – это оптимальный вариант устройства комфортного жилища.
В этом случае комната будет разделена на общественную и приватную зоны.
Подобное решение возможно в небольшой комнате, единственным условием является ее прямоугольная форма.
По-разному декорируя части пространства, хозяин квартиры получит уютную спальню и предназначенную для визитов гостиную.
Ведь в ней мы проводим целую треть суток и жизни в целом.
Правильно расположенная кровать дарит нам безопасность, возможность отдохнуть и восстановить силы для последующей активности.
Если вы спите достаточно, но просыпаетесь уставшим, если нарушилось здоровье, не ладится карьера, обратите внимание на правила, как нельзя ставить кровать в спальне. Примеры размещения и рекомендации фен шуй в статье.
Фен шуй - очень глубокая и планомерная наука, сформированная тысячелетиями. Ее цель сделать наше существование гармоничным.
Как не должна стоять кровать
1 Изножьем к входной двери (позиция покойника), т. е. на прямой линии к дверному проему.
По фен шуй этот фактор может создать заболевания вдоль средней линии тела.
Если перестановка невозможна, уменьшит отрицательное воздействие закрытая плотно дверь, перед ней ширма, комод, тумба, высокое растение с округлыми листьями.
2. Напротив зеркала, когда оно отображает спящих людей . Подробно, как повесить зеркало в спальне, чтобы оно не принесло вред, .
3. Примыкая к стене с дверью . Это особенно важно, если вы делите спальню с кем-то из членов семьи или с неуважительными соседями по комнате, которые имеют расписание для сна отличное от вашего.
Всякий раз, когда дверь открывается, вам придется просыпаться в состоянии повышенной готовности, из-за неожиданного звука и движения открывающейся двери. Могут развиться и недуги в центре тела.
4. Примыкая к стене с дверью, когда дверь загораживает обзор . Чтобы увидеть входящего, вам придется вставать с постели, вместо того, чтобы просто поднять голову, если ваша кровать находится на противоположной стороне от двери.
Вам может казаться, что не видеть дверь - привычно для вас, но подсознательно вы будете испытывать и беспокойство, что создает дисбаланс в нервной системе. Результаты могут включать в себя нервные проблемы, аритмию, учащенное сердцебиение.
Кроме того, неоднократное скручивание тела, чтобы увидеть, кто входит, в долгосрочной перспективе чреваты проблемами с шеей и позвоночником.
5. Изголовьем к самому окну , особенно к большому, панорамному. Окно является шлюзом между вашей спальней и внешним миром.
Когда вы спите головой прямо под окном, ваш сон легко нарушается доносящимися снаружи звуками от ветра или шума, запахами, светом, движениями насекомых и птиц.
Когда звуки, движения или запахи незнакомы, срабатывают инстинкты выживания, они могут полностью будить вас, после чего бывает трудно снова заснуть.
Фен шуй советует избегать ставить кровать под окном, это положение дает мало защиты, порождает тревогу и неприятности.
Решением могут стать плотные шторы.
6. Разделять одну стену с туалетом (ванной) . Это немного похоже на спальню прямо под туалетом. Если ваша кровать разделяет стену с туалетом, вы можете слышать, как жидкость движется по трубам.
Корректировка заключается в использовании толстой (желательно мягкой или очень существенной) спинки для кровати, которая может свести к минимуму нежелательные шумы, мешающие вам спать.
По мнению фен шуй: может привести к утечке энергии, жизненной силы и богатства.
7. Разделять одну стену с кухней . Тепло от кухни, звуки движущейся воды, работающего холодильника, прочей бытовой электроники, другие шумы снижают качество сна.
Кроме того, кухня представляет собой область активной человеческой деятельности, которая способна нарушать ваш сон звоном посуды, кастрюль и звуками других мероприятий, проводимых на кухне.
По мнению фен шуй, такое соседство так же, как и в случае с туалетом, ведет к потере жизненных сил, энергии, удачи.
8. Под наклонным или низким потолком . Они оказывают невидимое давление на энергетику людей, которое оборачивается каким-то неясным беспокойство или чувством сжатия всякий раз, когда вы ложитесь спать. Это особенно ощутимо, если вы спите на стороне с более низким сводом.
Простое решение заключается в использовании кровати с балдахином. Четыре столпа, которые окружают вас во время сна, имеют тенденцию заставить почувствовать себя более защищенным от давления вниз потолка.
9. Под потолочной балкой , особенно с острыми углами. Балка, похожая на острый предмет, создает . Потоки воздуха, отталкиваясь от острых граней, атакуют спящего.
Таким образом, балка дает ощущение, что ваше пространство изрублено, что может отвлекать от спокойного сна. Поможет также балдахин над ложем, либо ремонт, в процессе которого выступы сглаживаются или закругляются.
10. Под массивными предметами , висящими прямо над головой или в изголовье спящих: люстрами или книжными полками (больше 180 см в высоту), к примеру.
Большие предметы заставляют вас чувствовать себя угнетенными, испытывать невольный страх, что провоцирует бессонницу, стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата.
Решение: люстру повесьте над обеденным столом, а массивные полки замените маленькими. Либо передвиньте кровать.
11. На одной линии между окном и дверью . Это тот случай, когда спальня подобна длинному «пеналу», кровать словно стоит на проезжей части. Спать на такой кровати не комфортно из-за резкого движения воздушных потоков.
Как исправить:
повесьте по центру окна на расстоянии полутора метров от пола небольшой многогранный хрустальный шарик. Подойдет шарик от хрустальной люстры или купленный шарик swarovski. Его грани будут преломлять лучи света и рассредоточивать резкие потоки воздуха и энергии.
Поставьте на подоконник пышное декоративное растение, оно остановит стремительную энергию ци.
Поместите сразу за кроватью перед дверью ширму: воздушный и энергетический потоки, огибая ширму, станут более плавными, а атмосфера в спальне - гармоничной.
12. Вблизи розеток . Они порождают дополнительный вредный энергетический фон.
13. Изножье примыкает к стене . Фэн шуй предостерегает: уменьшенный диапазон видимости, когда взгляд упирается в стену, снижает энергию человека, его жизненное видение, интуицию.
Стена в ногах кровати может блокировать вашу карьеру, вызвать проблемы стоп и голеностопного сустава. Чем больше пространство перед вашей кроватью, тем больше ваша жизнь расширяется, дышит и улучшается .
Резюме
Если сон не приносит отдохновение, есть проблемы в личной и социальной жизни, возьмите на вооружение правила по размещению кровати. От того насколько правильно она стоит, зависит наше здоровье, самочувствие и .
Елена Вальве для проекта Сонная кантата .
В следующих публикациях: как правильно разместить кровать в спальне.
