Любители жаркой сауны могут устроить парилку даже в собственной небольшой квартире или на даче. Ничего перестраивать для этого не придется, достаточно будет установить портативный аналог, который позволяет в точности проводить процедуры, только без потери времени и расходов. Все косметологические и лечебные процедуры можно проводить в своем доме.

Устройство и принцип работы

Портативная паровая сауна имеет две части:

• наружный жесткий каркас;
• производительный парогенератор.

Тканевый материал состоит не нескольких слоев. Внутренняя основа изготовлена из надежного термоволокна, способного выдерживать достаточно высокие тепловые нагрузки. В качестве дополнения в некоторых моделях применяются турмалиновые волокна. Наружные слои изготавливаются из атласных тканей.

Для удобства перемещения вся конструкция способна расположится в небольшой коробке, которая легко поместится в багажник любого автомобиля. Парогенератор работает от бытовой розетки. Средняя мощность установки около 1 кВт. Чтобы портативная мини баня заработала, достаточно влить в специальный контейнер воду и подключить аппарат к сети.

Положительное воздействие

Позитивный эффект от использования приспособления выражается в таких свойствах:

• нормализуется обмен веществ в организме;
• суставы и мышцы получают глубокое прогревание;
• стабилизируется сон;
• улучшается кровообращение;
• организм избавляется от лишней жидкости;
• посетитель получает релаксационный эффект, избавляющий от нервных напряжений;
• отличное лечебно-профилактическое воздействие при невралгии, артрите, ревматизме.

Сауна для дома имеет ряд обязательных требований:

• аппарат нельзя эксплуатировать во время алкогольного опьянения;
• пожилые люди и дети должны использовать агрегат лишь под присмотром;
• необходимо избегать перегрева;
• процедуру нужно начинать за полчаса до еды или через полчаса после нее.

Инфракрасные сауны

Портативная домашняя ик сауна схожа по конструкции с паровой. Эффект нагрева достигается за счет проникновения тепла от инфракрасного луча на глубину 2-4 см. Окружающий воздух при этом не пересушивается, а остается такой же температуры.

Положительное воздействие этого вида обогрева заключается в следующем:

• у капиллярных стенок появляется большая проницаемость;
• для иммунной системы формируется положительный толчок;
• снижается тонус мускулатуры, за счет чего происходит расслабление;
• происходит регенерация мягких тканей.

Сауну любят практически все, ведь находиться в теплом, наполненным ароматным паром помещении, не только приятно, но и очень полезно для здоровья (за исключением некоторых противопоказаний). К сожалению, городскому жителю удается посещать сауну не часто – ведь для этого приходится выбираться загород и приходить на сеансы в spa-салоны или фитнес-центры. Все это связано с лишними тратами – не только временными, но и денежными.

Сегодня настоящие ценители сауны имеют возможность получать оздоровительные процедуры в любое удобное время прямо в собственной квартире. Обзавестись домашней мини-сауной можно тремя путями: купить готовую кабину, заказать сауну по своему эскизу или построить сауну своими руками. Какой вариант выбрать – зависит только от вас. В этой статье мы расскажем вам о существующих разновидностях домашних саун и том, как построить сауну в квартире самостоятельно.

Виды, их плюсы и минусы

Из всего многообразия видов сауны, которые существуют в мире, для обустройства в обычной городской квартире подходят всего два: классическая финская парная и инфракрасная сауна. Рассмотрим особенности каждого из этих типов.

Финская сауна завоевала особенную популярность в нашей стране, так как по своему воздействию она очень похожа на русскую баню. Правда, в отличие от привычной нам бани, пар в финской парной не влажный, а сухой. Воздух в финской сауне обычно нагревается до температуры от 100 до 120 градусов, поэтому находиться там долго могут только хорошо тренированные люди. Большое количество горячего пара получают, поливая водой раскаленные камни, лежащие на печи.

Устройство в квартире финской парной требует обустройства гидроизоляции и мощной вентиляционной системы, кроме того, нужно будет соблюсти требования пожарной безопасности, которых достаточно много.

К другим недостаткам финской сауны относится большой список противопоказаний и негативное воздействие на слизистые оболочки человека.

Инфракрасная сауна в последнее время обретает все больше поклонников. Это связано с тем, что инфракрасные лучи совершенно безвредны для организма, поэтому этот вид парной подходит тем, кому противопоказана традиционная «горячая» сауна (правда, инфракрасная сауна все же имеет некоторые ограничения, поэтому перед тем, как оборудовать ее в своей квартире, ознакомьтесь со списком противопоказаний). Инфракрасные лучи нагревают не воздух, а тело, следовательно, тепло проникает в глубокие слои мышечной и костной ткани. Температура воздуха внутри кабины не поднимается выше 60 градусов, так что находится в инфракрасной сауне вполне комфортно. Значительным преимуществом инфракрасной сауны является низкий расход электроэнергии.

Если в вашей квартире невозможно выделить место для установки полноценной стационарной сауны, а получать оздоровительные сеансы все-таки хочется, присмотритесь к портативным моделям домашней сауны.

В условиях квартиры наиболее удобны следующие разновидности:

• Фитобочка – сеансы сауны внутри деревянной бочки часто предлагают различные оздоровительные центры. Размер бочки позволяет свободно поместиться в ней взрослому человеку. Париться можно с использованием настоев целебных трав.
• Тканевая сауна также представляет собой своеобразную бочку, состоящую из плотной ткани, натянутой на металлический каркас. В сложенном виде эта мини-сауна практически не занимает места, ее можно спрятать на шкаф или под кровать. Минусом этого устройства является большой расход электроэнергии, так как внутри конструкции установлены мощные нагреватели.

Согласование

Решившись соорудить настоящую парную у себя дома, нужно быть готовым к претензиям со стороны некоторых инстанций. Поэтому, перед тем как приступить к оборудованию домашней сауны, получите согласие данных организаций. Точный список инстанций, в которые вам нужно будет обратиться для получения разрешения, зависит от вашего места жительства, так как даже в пределах одной страны требования могут различаться.

Если вы находитесь в России, то, скорее всего, вам потребуется согласие:

• Государственной противопожарной службы;
• Государственной жилищной инспекции;
• Товарищества собственников жилья;
• Санитарно-эпидемиологической службы;
• Роспотребнадзора;
• Инспекции государственного строительного надзора.

Сбор всех документов займет у вас достаточно много времени и некоторого количества денег, но разрешение вы, наверняка, получите.

Как сделать своими руками?

Сооружение полноценной сауны в городской квартире - процесс трудоемкий. Чтобы в результате получилась красивая, удобная, а главное – безопасная сауна, нужно позаботиться о некоторых важных моментах:

• Электробезопасность. Все электрооборудование, которое вы будете использовать при обустройстве парной, должно иметь соответствующую степень защиты от влаги. Проводка должна быть проведена скрытым способом. Один кабель должен «отвечать» за освещение, а другой – за печь. Обязательно подключите к проводке устройство защитного отключения и заземляющие элементы.
• Вентиляция. Обязательна для всех типов сауны, кроме инфракрасной. Вентиляционная система должна включать вытяжку и сквозные отверстия в двери, обеспечивающие приток воздуха. Вентиляцию можно расположить на стене или на потолке, главное, чтобы она находилась напротив печи.
• Отделка стен и пола. Так как мы говорим о сухой парной, необходимости в оборудовании стоков для воды нет. Пол можно выложить керамической плиткой или деревянными досками. Для обшивки стен обычно используют брус из сосны. Брус фиксируют на дюбель-гвозди не менее чем в пяти местах, следовательно, необходимо закрепить на каркасе столько же поперечин.
• Утепление. Для создания теплоизолирующего слоя можно использовать только те материалы, которые не выделяют токсичных веществ при нагреве. Чаще всего для этих целей выбирают минеральную вату. Поверх первого слоя теплоизоляции крепится фольга (при помощи скоб и фольгированного скотча). На фольгу укладывают контробрешетку и только на нее крепят брус.
• Печь. Традиционно в домашних саунах используется так называемая электрокаменка (за исключением инфракрасной сауны – в ней устанавливают инфракрасные нагреватели). Если в квартире установлена электрическая плита, то с подключением электрокаменки проблем не будет – мощности электрооборудования вполне достаточно для подключения еще одной печи. Однако в квартирах, подключенных к газопроводу, возникают некоторые трудности. Решить проблему можно двумя способами: подключением печки с маленькой мощностью (в этом случае сауна будет прогреваться в течение, как минимум, пары часов) или организацией отдельного входа для подключения электрокаменки к сети (здесь вам понадобится помощь профессионального электрика).
• Дверь. Дверной проем и, соответственно, сама дверь должны быть как можно меньше – так будет лучше сохраняться тепло. Если позволяют средства, дверь следует изготовить из цельного деревянного массива, как в настоящих саунах. Согласно требованиям безопасности, в дверь должна быть встроена вставка из термостойкого стекла.
• Внутреннее оснащение. Внутри сауны должно быть минимальное количество мебели. Достаточно сиденья, подставки для ног и полочки для банных принадлежностей. Специалисты рекомендуют делать аксессуары для сауны из липы. Оптимальная высота верхнего сиденья – 110 см.

О покупке этой вещицы задумывались давно и вот мой папа подарил мне ее-долгожданную.Каких-то дельных и подробных отзывов в интернете не нашла,так что купили на свой страх и риск.Покупали для здоровья-я очень часто мерзну(мерзлячая по жизни),а потом расхлебываю последствия.Сауна и была призвана помочь в решении этой проблемы.Ну и приятным бонусом идет косметическое воздействие на кожу.

Вот коробочки с этим чудом техники уже дома и можно приступить к сборке.Знакомство с техникой я обычно начинаю с чтения инструкции.В данном случае имеется паспорт на сауну.

Полноценной инструкцией это не назовешь,что-то не очень внятное с плохими картинками(как на не качественной ксерокопии).Кто-то скажет,что это же не танк и без инструкции все ясно,но я бы предпочла более подробное изложения процесса сборки и эксплуатации.

Приступив к сборке,понимаем что распорки(2 шт.,похожие на палочки сантиметров по 60 в длину),которые должны вставляться в крепления слишком длинные и на свое место не помещаются.В итоге,папа пошел в гараж и слегка отпилил длину одной распорки и она спокойно заняла свое место в креплениях.Вторую распорку мы ставить не стали,так как сауна нормально держит форму и без нее.К тому же,мне кажется,что она лично мне мешала бы.Да,торцы у распорок не совсем гладко отшлифованы.Их нужно либо зашкурить,либо быть осторожным при сборке-есть риск повредить материал.

Крепления пластмассовые и крепятся к материалу сауны на "липучках".Боюсь,что это не самое надежное решение.

Сауну мы собрали,осталось расправить и прикрепить подставку для головы(идет в комплекте).

Водрузили ее на место и совсем не поняли для чего она нужна.Разве что,от дождя прятаться.Сняли и убрали ее в коробку,там теперь и лежит.

Вот сауна и готова к первой процедуре,парогенератор подключен и наполнен водой(ее нужно совсем не много).Включаю его и процесс пошел.Таймер парогенератора начинает слегка пощелкивать,отсчитывая время.Минут через семь,пар начинает идти в сауну.В нее,предварительно,мной был помещен пластиковый стульчик(из серии "мебель для сада") с накинутым на него большим полотенцем и положено небольшое полотенце под ноги(внизу пара почти нет).Сажусь в сауну и закрываю молнию(она с двухсторонней "собачкой").Застегиваю молнию осторожно-она не очень хорошо ходит.И вот первый сюрприз-внутренняя "собачка" ломается на несколько кусочков.Чтобы самостоятельно застегнуться,приходится расстегнуть "вырез" для руки и застегнуть молнию с внешней стороны.

Через три минуты мне становиться приятно тепло,а через 5-6 минут с меня уже льет.Прогревает тело сауна очень хорошо.Минут через 10-12,я поняла чего мне не хватает.Мне не хватает регулятора мощности подачи пара.Если бы он был,я бы слегка убавила мощность,после 10-12 минут принятия сауны.Провела я в ней около 20 минут,но поняла,что для меня это несколько многовато(слегка заболела голова).Эх,был бы регулятор мощности пара.Прогрелась я очень хорошо,прошла мышечная боль в ноге и поры кожи неплохо очистились.Вообщем,я очень довольна.Чувство приятного тепла и полной расслабленности сохранялось еще несколько часов.

Есть сомнения по поводу парогенератора,боюсь что от водопроводной воды,нагревательный элемент покроется накипью,а как его чистить-то.

По этой же причине,не наливаю в него отвары трав.Но в целом,вещь пока радует.

Да,чуть не забыла написать,что на некоторых сайтах продающих эту сауну,производителем указывают Германию и это сыграло свою роль в моем выборе.Я так понимаю,что немецкая фирма автор идеи,а производится сауна в Китае.

Итог такой-задумка хорошая,а исполнение не очень.Но за свои деньги-она обошлась в 5 700 руб.,вполне неплохо.

Надеюсь,что отзыв будет полезен людям,которые также мучаются с выбором сауны,как и я несколько недель назад.Если возникнут вопросы,то задавайте-отвечу.Всем здоровья и удачной покупки!

Дополнение от 12 февраля 2017 года.С момента написания отзыва прошло очень много времени и я хочу сообщить о том,что сауна работает до сих пор.Однако отмечу,что используется она не очень часто и крайне бережно.

Всем доброго времени суток, дорогие женщины! Думаю, в сауну хотя бы раз ходила каждая из нас. Мне, как и многим, очень нравится париться, потому что это, во-первых, очень приятная процедура. Во-вторых, воздействие горячего пара стимулирует выведения из организма шлаков и токсинов.

Кожа становится более гладкая и упругая, исчезают растяжки. Даже целлюлит становится менее заметен! Все это, безусловно, замечательно. Но, к сожалению, регулярно ходить в баню возможность есть далеко не у каждого. Во-первых, затратно. Ну, и время на это элементарно бывает не выкроишь. Эх, завидую я людям, которые живут в частном секторе, и у которых есть своя, домашняя банька... Вернее, я завидовала им раньше! Ведь совершенно недавно узнала от подруги про портативную паровую сауну, которую можно хранить в любой квартире и всегда иметь возможность совершать спа-процедуры, не выходя из дома! Я точно не могла пройти мимо такой красавицы! Называется эта сауна Titan TW-PS 05/03. Подруга моя увидела ее в теле-магазине, потом как-то между делом рассказала и мне. Ну, я подумала и решила: покупаю! Нашла интернет-магазин, где продавали эту чудесную портативную сауну, оформила в нем заказ! Стоимость домашней сауны составляет пять тысяч восемьсот рублей.

Конструкция портативной паровой сауны включает в себя две составные части: жесткий каркас, которые обтянут специальной тканью, а также подающий пар генератор.

Материал, обтягивающий каркас, является двухслойным. Наружный слой выполнен из легкого приятного атласа. А вот внутренний - из антипригарного термо-волокна с примесью волокон турмалина.

Каркас данной сауны сборный. Крепления же на них пластмассовые, крепятся они к материалу сауны на липучках. Как по мне, не самый надежный вариант, однако пока что меня не разу не подвел.

После того, как ты собрал сауну, остается закрепить идущую в комплекте подставку для головы. Все, осталось только подключить парогенератор, в которые предварительно необходимо залить немного воды - процесс пошел, и минут через пять пар начинает поступать в сауну.

Если говорить про габариты домашней сауны, то она действительно достаточно компактная: в собранном виде ее размеры 95х80х70. Габариты парогенератора - 26х19х19.

Технические характеристики парогенератора:

Мощность – 550-850 Вт.

Напряжение – 220-230 В.

Максимальная вместимость – 1,5 литров воды.

Я выше уже описывала, чем полезна обычная сауна для организма. Но, как оказалась, паровая сауна-палатка способна оказывать еще больший положительное влияние на человека:

Ускоряет кровообращение;

Улучшает обмен веществ;

Улучшает сон;

Очищает поры;

Выводит лишнюю жидкость из организма, что эффективно стимулирует процесс похудения;

Полностью расслабляет весь организм, снимая нервное напряжение;

Помогает облегчить состояние людям, больным артритом и артрозом;

Идет эффективный прогрев мышц и суставов.

Собрать сауну, следуя инструкции в картинках, я смогла сама минут за двадцать. Получилась вполне симпатичная белая палатка с дверцей в виде прорези с одного боку.

Далее резервуар парогенератора нужно наполнить водой, подсоединить его при помощи шланга к кабинке, установить на таймере необходимое время процедуры и подключить генератор пара в розетку. Минут через пять начинает вырабатываться пар и можно приступать к процедуре. По окончанию времени на таймере парогенератор отключается автоматически.

В конце сауну можно разобрать, компактно упаковать в специальную сумку и отложить до следующего раза. С легким паром!

Видео обзор

Ухаживать за собой в наше время становится все проще – постоянно появляются какие-то новые средства для релаксации и улучшения внешнего вида. Другое дело, что опробовать их достаточно сложно из-за тотальной нехватки времени. Что же делать в подобных ситуациях? Ответ довольно прост – обращайтесь на наш сайт и заказывайте себе портативную паровую сауну.

В чем суть данного устройства? На самом деле, это самая обычная портативная мини сауна, просто сделана она максимально компактно, что дает возможность разместить ее даже у себя в доме (не говоря уже о загородных домах, где попариться обычно любят). Каким же образом такое объемное оборудование может поместиться в квартире? Все просто: когда Вы захотите попариться, нужно просто надуть портативную мини сауну. Делается это с помощью специального насоса, и надувается сауна просто, безо всякого рода трудностей – сделать это сможет и ребенок. После того как Вы придали устройству нужную форму, можете включать его.

Фактически сауна представляет собой кабинку, в которую поступает пар. Чтобы отдохнуть и расслабиться, Вам просто нужно залезть в кабинку - и можете считать, что эффект, полученный в этот момент, полностью соответствует настоящей сауне. Удобно, не так ли? И не нужно никуда ходить. Сауна способствует как улучшению кожи, так и снижению веса. Таким образом процедуры Вы сможете совместить с занятиями спортом – это принесет долгожданные результаты и будет для Вас особым стимулом продолжать тренировки, так как Вы будете знать, что после изнурительных упражнений Вы сможете хорошенько отдохнуть в сауне.

Относительно целебных свойств сауны написано достаточно много статей и, думается, это довольно-таки очевидно. Еще в Древнем Риме знали, что это очень полезно, и римляне никогда не отказывали себе в удовольствии посидеть в пару. Теперь парилка будет дома и у Вас, причем за ней даже не нужен специальный уход – она очень легка в использовании.

Итак, если Вас действительно заинтересовало это предложение (а иначе и быть не может), то Вы смело можете обращаться к нам с заказами. Наши каталоги товаров, представленные на сайте, помогут Вам выбрать именно то, что Вы бы хотели заказать. К тому же, на сайте представлена полная информация относительно того, как именно Вы можете заказать понравившийся Вам товар. Сделать это можно быстро и просто, а доставка не заставит себя ждать. Таким образом Вы выигрываете вдвойне: теперь купить портативную сауну Вы сможете не выходя из дома. Нужно ли говорить о том, насколько это полезно для здоровья? Теперь Вы всегда сможете вволю попариться, и для этого не нужно ехать в настоящую сауну.

Преимущества:

• Компактность - полностью в сборе вся мини баня занимает не более 1 м2

• Простота сборки - за счет упругого пружинного каркаса и простых сочленений паровых трубок собрать портативную паровую баню можно за 1 минуту

• Мобильность - можно установить в любом месте дома и даже на улице. Главное чтобы была возможность подключить парогенератор к электричеству

• Комфортность - за счет наличия отверстия для головы и рук во время процедуры вы можете спокойно смотреть любимый сериал, или читать книгу, или разговаривать по телефону. В простой бане это, как правило, невозможно.

• В сложенном виде легко уместится на полочке в шкафу

• Можно взять с собой в поездку

Технические характеристики:

• Напряжение питания: 220-230V/110V

• Частота тока: 50Hz

• Мощность: 850W

• Устанавливаемое время выключения: максимум 60 минут

• Вместимость воды: максимум 2 литра

• Габаритные размеры в упаковки 22Х57Х38 см

Хотите купить портативную паровую сауну – делайте заявку либо звоните по телефону. Наши менеджеры будут рады пояснить Вам все спорные вопросы, а также предложить Вам иные варианты, которых у нас, поверьте, довольно-таки много. Мы рады новым покупателям и всегда готовы оказать им лучший прием.