Durch Zecken übertragene Enzephalitis- Dies ist ein natürlicher Schwerpunkt Viruserkrankung. Gekennzeichnet durch Schäden an der Zentrale Nervensystem. Ohne entsprechende Behandlung führt sie häufig zu einer hartnäckigen Lähmung und manchmal zum Tod.

Vektoren und Reservoire des Virus durch Zecken übertragene Enzephalitis, durch Zecken übertragene Borreliose (Lyme-Borreliose), Rickettsiose und andere Infektionskrankheiten in der Natur sind Ixodid-Zecken, die in den Frühlings- und Sommermonaten am gefährlichsten sind.

Beim Blutsaugen gelangt der Speichel der Zecken mit den darin enthaltenen Krankheitserregern in die Wunde an der Einstichstelle. Zusätzlich zum Biss kann man sich auch mit durch Zecken übertragenen Infektionen infizieren, indem man diese Insekten mit ungeschützten Händen zerquetscht.

Die Stadt Odintsovo und der Stadtbezirk Odintsovo gelten derzeit nicht als Endemiegebiete für durch Zecken übertragene Enzephalitis. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie bei Zeckenstichen unverantwortlich sein und sich auf die Entfernung beschränken können. Es lohnt sich trotzdem, es zur Recherche einzureichen.

Laut Rospotrebnadzor kamen am 3. Mai 2018 etwa 500 Menschen mit Zeckenstichen in die Region Moskau. Es wurden bisher keine Fälle von Enzephalitis festgestellt. Zur Analyse wurden 282 Zecken eingesandt, in denen Borreliose-Erreger gefunden wurden (2,8 % der Zecken). Gesamtzahl) und granulozytäre Anaplasmose (0,35 %).“

Alle Arten von Hilfe bei Zeckenstichen

Ziehen wir das beigefügte Häkchen heraus
Tests auf durch Zecken übertragene Infektionen
Impfung gegen durch Zecken übertragene Enzephalitis

So schützen Sie sich vor Zecken

Um sich vor Zeckenbefall zu schützen, sollten Sie: einfache Regeln beim Entspannen in der Natur:

• Bevor Sie in die Natur gehen, müssen Sie sich so kleiden, dass Zecken nicht unter Ihre Kleidung kriechen: Setzen Sie eine Mütze oder einen Panamahut auf, wickeln Sie Ihre Handgelenke mit Manschetten fest, stecken Sie Ihr T-Shirt in die Hose, stecken Sie Ihre Hose in den Hosenbund Ziehen Sie Socken oder Stiefel an und wickeln Sie einen Schal um Ihren Hals.
• Sie sollten helle und helle Kleidung tragen, auf der Sie die Zecke gut erkennen können;
• Kleidung und Freiflächen Besprühen Sie den Körper mit Anti-Zecken-Medikamenten und Repellentien. Es gibt drei Arten von Medikamenten: abstoßende (abweisende), destruktive (insektizide) und kombinierte Wirkung. Zum Beispiel: Moskitol-Spray, Gardex-extreme, Pretix, DEFI-Anti-Milbe, Fumitox-Anti-Milbe, Medifox-Anti-Milbe, „Gardex-Anti-Milbe“, „Reftamid Maximum“ und „Reftamid Taiga“, „ Picknick-Anti-Milben“, „Tornado-Anti-Milben“, Pretix-Kreide usw. Verwenden Sie sie gemäß den Anweisungen, da Abwehrmittel auf die Haut aufgetragen werden können, während insektizide Präparate giftig sind und nur auf Kleidung aufgetragen werden dürfen . Es gibt auch Kinderversionen ähnlicher Produkte im Angebot.
• Untersuchen Sie sich und Ihre Begleiter alle zwei Stunden beim Spaziergang in der Natur. Untersuchen Sie bei der Rückkehr in den Raum sorgfältig die Kleidung und den gesamten Körper (besonders sorgfältig den Hals und hinter den Ohren, die Achselhöhlen und die Leistengegend);
• Untersuchen Sie Ihr Haustier nach dem Spaziergang auf Zecken.

Es lohnt sich nicht noch einmal:

• im Gras sitzen oder liegen; Richten Sie Park- und Übernachtungsplätze im Wald an Orten mit Grasvegetation ein. Wählen Sie hierfür besser einen trockenen Kiefernwald auf sandigen Böden;
• Pflücken Sie Blumensträuße aus Wild- und Wiesenblumen und bringen Sie sie mit nach Hause.

Wo kann man in Odintsovo eine Zecke entfernen? Soll ich es selbst löschen?

Wenn Sie eine festsitzende Zecke finden, geraten Sie nicht in Panik, sondern entfernen Sie sie richtig. Idealerweise geschieht dies am besten in medizinische Einrichtung. Medizinische Hilfe zur Zeckenentfernung in Odintsovo erhalten Sie im medizinischen Zentrum Odinmed Wo ist der Arzt? Spezialwerkzeug entfernt die anhaftende Zecke und nachts in der Notaufnahme Ihres Wohnortes. Wenn es nicht möglich ist, dorthin zu gelangen medizinisches Zentrum Wenn Sie beabsichtigen, die Zecke mit Ihren eigenen Händen zu entfernen, denken Sie daran, dass die Manipulation aus Sicherheitsgründen mit Handschuhen oder mit in Stoff umwickelten Fingern durchgeführt werden sollte.

Damit eine Zecke zur Untersuchung eingereicht werden kann, ist es verboten, die Bissstelle mit Fett, Kampfer oder anderem zu behandeln Pflanzenöle, Cremes oder Vaseline. Es sollte herausgezogen werden sehr vorsichtig, um den Rüssel nicht abzureißen, das über die gesamte Saugdauer tief und fest gestärkt wird. Sie können dies selbst tun. Bewaffnen Sie sich dazu mit einem starken Faden, den Sie so nah wie möglich am Rüssel der Zecke verknoten, indem Sie ihn schütteln und nach oben ziehen, um die Zecke zu entfernen. Anstelle des Fadens können Sie auch eine Pinzette oder eine medizinische Klemme verwenden.

Der Biss ist äußerst gefährlich für Mensch und Tier. Tatsache ist, dass viele dieser Blutsauger Träger gefährlicher Krankheiten sind. Dazu gehören Borreliose und durch Zecken übertragene Enzephalitis. Gleichzeitig ist es sehr schwierig, sich vor diesen Parasiten zu schützen. Es besteht immer die Gefahr, einer Zecke zu begegnen, unabhängig von der Region, in der Sie leben.

Daher ist es wichtig zu wissen, wohin Sie gehen müssen, wenn Sie oder Ihre Angehörigen, Gott bewahre, eine Vorstellung davon haben, welcher Arzt die Krankheit entfernen kann und welcher Nothilfe müssen dem Opfer zur Verfügung gestellt werden. Dies und vieles mehr wird weiter besprochen.

Aktionsalgorithmus, wenn eine Zecke am Körper gefunden wird

Je früher Sie ankommen, desto besser. Denn die Wahrscheinlichkeit, an Zeckenenzephalitis, Borreliose und anderen durch diese Spinnentiere übertragenen Infektionen zu erkranken, hängt von der Virusmenge ab, die beim Biss eindringt.

Die Zecke selbst entfernen

Wenn eine Person mit der Bitte, eine festsitzende Zecke zu entfernen, ins Krankenhaus geht, macht sich normalerweise ein Chirurg an die Arbeit. Es ist dieser Arzt, der die Zecke leicht entfernen kann, sodass der Kopf oder Rüssel nicht in der Haut verbleibt. Aber wer hilft, wenn es keine Möglichkeit gibt, eine qualifizierte medizinische Versorgung zu erhalten? In diesem Fall können Sie oder eine der Personen in Ihrer Nähe die Zecke holen und entfernen. Es stimmt, Sie müssen sich an den folgenden Plan halten:

Bitte beachten Sie, dass Sie die Zecke nicht mit ungeschützten Händen berühren sollten. Andernfalls besteht die Gefahr einer Ansteckung, da es Fälle gab, in denen eine Person durch Mikrorisse in der Haut mit dem Inhalt des Bauches oder dem Speichel eines Arthropoden infiziert wurde.

Was tun nach dem Entfernen einer Zecke?

Konnten Sie die Zecke herausbekommen? Großartig! Darüber hinaus ist es unabhängig davon, ob er am Leben und unversehrt bleibt oder nicht, ratsam, ihn zu konservieren und zu Forschungszwecken in ein Labor eines Krankenhauses, einer SES oder einer Privatklinik zu überführen. Legen Sie dazu den Blutsauger in einen luftdichten Behälter.

Dann wenden Sie sich unbedingt schnellstmöglich an eine medizinische Einrichtung. Vereinbaren Sie im Idealfall einen Termin bei einem Arzt für Infektionskrankheiten. Er führt eine Untersuchung durch, verschreibt Ihnen gegebenenfalls eine medikamentöse Therapie, sagt Ihnen, welche Symptome Sie alarmieren sollten usw.

Behandlung nach einem Zeckenstich

Also entfernten sie die Zecke, schickten sie zur Untersuchung und suchten auch den Arzt auf. Gleichzeitig macht es für Sie keinen Sinn, selbst eine Blutuntersuchung durchzuführen. Erst nach 10 Tagen, wenn eine Infektion stattgefunden hat, treten in Ihrem Körper Antikörper auf, anhand derer die Infektion identifiziert werden kann. Es bleibt nur noch zu warten. Oder sollte ich mit der Behandlung beginnen?

Welcher dieser Ansätze ist besser? Die Entscheidung liegt bei Ihnen und Ihrem Arzt. Denken Sie daran, dass Sie spätestens 72 Stunden nach dem Biss mit der Verabreichung von Immunglobulin-Injektionen beginnen müssen.

Abschließend

Nach einem Zeckenstich wird empfohlen, das Wohlbefinden des Opfers zwei bis drei Wochen lang zu überwachen. Jedes Unwohlsein (Hautausschlag, Fieber, Schmerzen etc.) ist ein dringender Grund, sofort einen Facharzt aufzusuchen. Vor allem, wenn Labortests zeigte ein positives Ergebnis für das Vorhandensein von Krankheitserregern. Es geht um Es geht um Gesundheit und möglicherweise auch um das Leben. Scheuen Sie sich also nicht, auf Nummer sicher zu gehen. Es besteht definitiv kein Grund, zu vorsichtig zu sein!

Das Moskauer Gesundheitsministerium hat eine spezielle Pressemitteilung darüber veröffentlicht, welche Maßnahmen im Zusammenhang mit der Aktivierung von Zecken ergriffen werden müssen und wie man sich durch rechtzeitige Impfung vor einer durch Zecken übertragenen Virusenzephalitis schützen kann. Darüber hinaus hat die Gesundheitsbehörde der Hauptstadt die Adressen geklärt, an die alle Probleme im Zusammenhang mit Zeckenstichen gerichtet werden können.

In dieser Pressemitteilung stellt das Moskauer Gesundheitsministerium ausdrücklich klar, dass alle Menschen unabhängig von Geschlecht und Alter anfällig für eine Infektion mit durch Zecken übertragener Virusenzephalitis sind. Um die eigene Gesundheit zu erhalten, ist es daher am wichtigsten, sich gegen Zecken impfen zu lassen. übertragene virale Enzephalitis. Nur sie garantiert mit hundertprozentiger Wahrscheinlichkeit, dass nach einem Zeckenstich keine schwerwiegenden Folgen auftreten – schließlich ist jeder Zehnte von ihnen Träger einer durch Zecken übertragenen Virusenzephalitis.

• Wenn Sie planen, in ein Gebiet zu reisen, in dem die durch Zecken übertragene Enzephalitis endemisch ist, müssen Sie sich einer vollständigen Impfung gegen die durch Zecken übertragene Virusenzephalitis unterziehen. Sie müssen sich im Voraus um die Impfung kümmern, mindestens 21 Tage vor der Reise (mit einem Notfallimpfplan). Die Impfung erfolgt das ganze Jahr über ohne kalendermäßige Einschränkungen. Wenn Sie während der Übertragungssaison der durch Zecken übertragenen Enzephalitis geimpft wurden, sollten Sie Ihre Besuche in Wäldern und anderen Orten, an denen Zeckenstiche gefährlich sind, auf 14 Tage beschränken. Diese Zeit reicht aus, um eine Immunität zu entwickeln.
• In Notfällen, wenn Sie vor der Abreise in ein für die Frühsommer-Meningoenzephalitis ungünstiges Gebiet keine Zeit haben, sich impfen zu lassen, können Sie menschliches Immunglobulin gegen Frühsommer-Meningoenzephalitis verabreichen (Präexpositionsprophylaxe). Die Wirkung des Arzneimittels tritt nach 24 – 48 Stunden ein und hält etwa 4 Wochen an. Die Wirksamkeit einer solchen Veranstaltung sollte nicht überbewertet werden. Schutzmaßnahme Immunglobulin ist viel schwächer als die Impfung.

Von Ende April bis September herrscht im ganzen Land der Höhepunkt der Aktivität Ixodid-Zecken, von denen viele Träger verschiedener Krankheiten sind, darunter Enzephalitis und Borreliose. Gefährliche Pathologien führen oft zur Entwicklung schwerwiegender Komplikationen, irreversibler Störungen und sogar zum Tod. Dringende Maßnahmen nach einem Insektenbefall und der rechtzeitige Beginn der Therapie helfen, Infektionen vorzubeugen und vor vielen zu schützen unangenehme Folgen. Lassen Sie uns herausfinden, wohin Sie gehen müssen, wenn Sie von einer Zecke gebissen werden: einen Aktionsalgorithmus, notwendige Dokumente und Präventionsmethoden.

Erste Hilfe

Wird eine Zecke am Körper gefunden, sollte diese so schnell wie möglich entfernt werden

Wenn Sie feststellen, dass ein Insekt an Ihrem Körper haftet, müssen Sie es so schnell wie möglich entfernen. Zu diesem Zweck sollten Sie sich an die nächstgelegene medizinische Einrichtung wenden: Notaufnahme, öffentliche Klinik an Ihrem Wohnort oder Privatklinik. Wenn der Biss an einem Wochenende oder außerhalb der Geschäftszeiten festgestellt wird, können Sie die Notaufnahme eines Krankenhauses oder einer Rettungsstation aufsuchen.

• Aufsetzen medizinische Handschuhe oder schützen Sie Ihre Finger mit mehreren Lagen Mull.
• Greifen Sie das Insekt mit einer Pinzette oder einem starken Faden mit einer Schlaufe am Ende so nah wie möglich am Rüssel, drehen Sie es vorsichtig und ziehen Sie es in einer sanften Aufwärtsbewegung heraus.
• Behandeln Sie die Saugstelle mit Alkohol, Brillantgrün, Jod oder einem anderen Antiseptikum.
• Bereiten Sie eine lebende Zecke für den Transport ins Labor vor, indem Sie sie mit einem mit Wasser angefeuchteten Wattestäbchen in einen versiegelten Kunststoff- oder Glasbehälter geben. Totes Insekt müssen sofort vernichtet werden (mit kochendem Wasser übergießen oder verbrennen). Es ist verboten, eine Zecke mit den Fingern zu zerquetschen, da Krankheitserreger durch Wunden und Mikrorisse in der Haut in den allgemeinen Blutkreislauf gelangen können.
• Waschen Sie nach allen Eingriffen Ihre Hände und die von Ihnen verwendeten Werkzeuge gründlich mit Seife oder wischen Sie sie mit Alkohol ab.

Wichtig! Wenn Sie von einer Zecke gebissen werden oder einen solchen vermuten (wenn das Insekt entkommen ist), müssen Sie innerhalb von 96 Stunden nach dem Biss ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen, andernfalls sind die ergriffenen Notfallmaßnahmen nicht wirksam. Das Insekt sollte spätestens 3 Tage nach dem Biss im Labor eingereicht werden, da sonst die Forschungsergebnisse unzuverlässig sind.

Notwendige Unterlagen und Klinikwahl

Das weitere Vorgehen hängt davon ab, ob das Opfer über eine gültige Versicherung gegen einen Angriff verfügt gefährliches Insekt. Lassen Sie uns überlegen, wohin Sie sich wenden können, wenn Sie von einer Zecke gebissen wurden, und welche Dokumente Sie vorlegen müssen.

Wenn Sie versichert sind

Ist der Patient gegen einen Zeckenstich versichert, sollte er sich mit folgenden Unterlagen an eine der im Anhang zum Vertrag aufgeführten medizinischen Einrichtungen wenden:

• Versicherung;
• VHI-Richtlinie;
• Reisepass oder Führerschein.

Der Leistungsumfang kann je nach Versicherungsgesellschaft und gewähltem Versicherungsprogramm leicht variieren. In jedem Fall wird dem Opfer die folgende kostenlose medizinische Versorgung garantiert:

• Inspektion der Bissstelle, Analyse der Beschwerden und Entfernung der festsitzenden Zecke.
• Molekularbiologische Untersuchung von Arthropoden oder serologische Analyse des venösen Blutes des Patienten auf das Vorhandensein von Krankheitserregern gefährlicher Pathologien (im einfachsten Fall Enzephalitis und Lyme-Borreliose). Die Testergebnisse liegen innerhalb von 24 Stunden vor, im Notfall auch in mehreren Stunden.
• Notfallprävention bei Indikation (bestätigte Infektion, Aufenthalt in einem Endemiegebiet der Krankheit):
  • Verabreichung von Immunglobulin gegen virale Frühsommer-Meningoenzephalitis;
  • Antibiotikatherapie gegen Borreliose;
  • ggf. Einnahme etiotroper Medikamente (Cycloferon, Panavir, Alpha-Interferon, Jodantipyrin, Amixin).
• Krankenhausaufenthalt während der Entwicklung der Krankheit, einschließlich der Bezahlung aller Medikamente und Eingriffe während der Behandlungs- und Rehabilitationsphase.

Bei der Suche nach medizinischer Hilfe ist es notwendig, nicht nur eine Untersuchung des Patienten, sondern auch eine Untersuchung des Insekts durchzuführen.

Ohne Versicherung

Das Opfer kann sich an nahezu jede öffentliche oder private medizinische Einrichtung wenden. Wenn es nicht möglich ist, den Körper des Insekts zu analysieren, wird empfohlen, direkt zu einem Spezialisten für Infektionskrankheiten zu gehen und Therapeuten und andere Spezialisten zu umgehen, um keine Zeit zu verschwenden.

Zusätzlich zum Glas mit der Zecke (sofern es Ihnen gelungen ist, diese lebend und unbeschädigt zu entfernen) müssen Sie folgende Dokumente bei sich haben:

• obligatorische Krankenversicherung;
• Reisepass oder anderes Ausweisdokument.

Alle in diesem Fall erforderlichen Studien und Verfahren werden bezahlt. Ihre durchschnittliche Kosten je nach Region und Klinik:

• Analyse des Zeckenkörpers für eine Infektion – 250-400 Rubel;
• Termin bei einem Spezialisten für Infektionskrankheiten – bis zu 1000 Rubel;
• Notimpfung – etwa 800 Rubel. für eine Ampulle des Arzneimittels.

Eine Injektion eines speziellen Medikaments hilft, die Entwicklung einer Enzephalitis zu verhindern

Als Maßnahme zur Vorbeugung einer Infektion mit Enzephalitis wird die intramuskuläre Injektion von Immunglobulin eingesetzt – einem gespendeten Blutprodukt, das Antikörper gegen die Krankheit in einer bestimmten Konzentration enthält. Das Volumen einer Ampulle beträgt 1 ml. Die Impfstoffmenge wird auf 1 Ampulle pro 10 kg Körpergewicht festgelegt.

Medizinische Einrichtungen sind verpflichtet, Kindern kostenlos Immunglobulin zu verabreichen; Erwachsene müssen die erforderliche Anzahl Ampullen auf eigene Kosten erwerben. Sie müssen das Medikament in einer Apotheke kaufen, da nicht alle Kliniken über ausreichende Impfstoffmengen verfügen.

Die Entscheidung über die Verabreichung des Impfstoffs trifft der Arzt individuell Krankheitsbild. Es ist zu beachten, dass Immunglobulin-Injektionen einige Kontraindikationen haben:

• Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Produkts;
• schwere Erkrankungen der Nieren, der Leber, des Kreislaufsystems und des Bindegewebes;
• Asthma bronchiale.

Der Impfstoff sollte mit Vorsicht angewendet werden, wenn in der Vergangenheit Allergien gegen Blutprodukte, Medikamente usw. aufgetreten sind Lebensmittel.

Beobachtung nach einem Biss

Es ist zu bedenken, dass sich auch nach rechtzeitiger Vorbeugung eine gefährliche Krankheit entwickeln kann. Alle Opfer von Zecken sollten ihren Gesundheitszustand sorgfältig überwachen und bei Fragen oder Verdachtsmomenten sofort einen Arzt aufsuchen. Am meisten gefährliche Krankheiten, tragbar blutsaugende Insekten, sind Enzephalitis und Borreliose.

Virale durch Zecken übertragene Enzephalitis

Zecken sind gefährlich, weil sie Überträger von Krankheiten wie Enzephalitis sind.

Die Inkubationszeit beträgt durchschnittlich 7-20 Tage, in manchen Fällen treten die ersten Anzeichen einer Infektion jedoch bereits am zweiten oder dritten Tag nach dem Biss auf. Unabhängig von der Krankheitsform ist die akute Phase durch folgende Symptome gekennzeichnet:

• eine starke Verschlechterung des Gesundheitszustandes, wie bei der Grippe;
• Anstieg der Körpertemperatur auf 38–40 °C und mehr;
• Kopfschmerzen, Schwäche, Lethargie, Schläfrigkeit;
• Tachykardie;
• Schmerzen in Muskeln und Gelenken, besonders stark im Lendenbereich und in den unteren Extremitäten;
• Rötung von Gesicht und Hals;
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, manchmal Stuhlverstimmung.

In einigen Fällen entwickelt sich bei schneller Hirnschädigung eine meningeale Form der Pathologie, die durch einen schweren Verlauf gekennzeichnet ist hohes Niveau Mortalität. Zu den oben genannten Symptomen gehören das Zurückwerfen des Kopfes, die Unfähigkeit, die Beine zu strecken, teilweise Lähmungen, psychische Störungen und Bewegungskoordination.

Borreliose

Die Inkubationszeit beträgt 2 bis 30 Tage, manchmal werden die ersten Manifestationen einer Pathologie jedoch erst mehrere Monate nach dem Biss diagnostiziert. Das wichtigste spezifische Symptom der Lyme-Borreliose ist ein Erythem – eine Rötung der Zeckenstelle, deren Grenzen sich im Laufe mehrerer Tage zu einer runden oder runden Form ausdehnen unregelmäßige Form bis zu 20 cm Durchmesser. Die Haut an der Erythemstelle ist geschwollen und schmerzt bei Berührung, manchmal treten juckende Ausschläge an anderen Körperstellen auf.

Weitere Anzeichen einer Borreliose im Anfangsstadium sind neben den Hauterscheinungen:

• Schwäche, Muskelschmerzen;
• erhöhte Körpertemperatur;
• Kopfschmerzen, deutlich schlimmer bei Bewegung;
• Schmerzen der Haut;
• Photophobie;
• Krämpfe und Zittern der Gliedmaßen;
• Appetitlosigkeit, Übelkeit, Erbrechen und in manchen Fällen Durchfall.

Manchmal wird die Krankheit als Erkältung oder ARVI getarnt, begleitet von einer laufenden Nase, Niesen, Husten und Halsschmerzen.

Enzephalitis und Lyme-Borreliose werden nur im Anfangsstadium wirksam behandelt. Ohne rechtzeitige Therapie kommt es bei den meisten Patienten zu irreversiblen Schäden des Gehirns und des Zentralnervensystems, teilweiser Lähmung, psychische Störungen, Pathologien der Gelenke und Blutgefäße. Besonders gefährlich sind durch Zecken übertragene Infektionen bei Kindern frühes Alter, was oft zu einer Behinderung führt. Eine virale Enzephalitis endet in 5–40 % der Fälle, abhängig von der Krankheitsform und der Unterart der angreifenden Zecke, tödlich.

Die ersten Symptome einer Lyme-Borreliose

Präventionsmaßnahmen

Der beste vorbeugende Maßnahme Die Impfprävention wird gegen eine Enzephalitis-Infektion eingesetzt. Gegen Borreliose gibt es derzeit keinen Impfstoff.

Um einen Insektenstich und Folgekomplikationen zu vermeiden, wird empfohlen:

• Vermeiden Sie Reisen in Endemiegebiete durch Zecken übertragene Krankheiten Regionen;
• Tragen Sie beim Besuch von Walderholungsgebieten geschlossene Kleidung. hohe Schuhe und Kopfschmuck;
• sitzen Sie nicht im Gras und gehen Sie nicht barfuß;
• Abwehrmittel verwenden;
• Untersuchen Sie Ihren Körper und Ihre Kleidung sorgfältig auf Zecken.