Es gibt ein solches Wissen, das lebensnotwendig ist. Solange ein Mensch keine Vorstellung von einem Phänomen hat, solange ihm ein konzeptioneller Apparat fehlt, kann ihm das Phänomen passieren, aber es wird kein Verständnis dafür geben, was passiert. Kenntnisse über Manipulation und passive Aggression sind lebenswichtige Kenntnisse, die auch Kindern vermittelt werden sollten. Ich kann Bücher wärmstens empfehlen: George Simon „Wer ist im Schafspelz?“ und Albert Bernsteins Emotional Vampires.

„Manipulatoren sind die Art von Menschen, die bereit sind, alle Anstrengungen zu unternehmen, um ihr Ziel zu erreichen, aber alles tun, um ihre aggressiven Absichten zu verbergen.[...]

Wenn emotionales Leiden dazu führt, dass Opfer versteckter Aggression zum ersten Mal Hilfe suchen, haben sie normalerweise keine Ahnung, warum es ihnen so schlecht geht: Sie fühlen sich einfach verwirrt, ängstlich oder deprimiert. Doch nach und nach begreifen sie, dass die Anwesenheit einer bestimmten Person in ihrem Leben sie verrückt macht. Sie vertrauen dieser Person nicht, können aber nicht erklären, warum. Sie sind wütend auf ihn, fühlen sich aber gleichzeitig selbst schuldig. Sie versuchen, wegen seines Verhaltens mit ihm in Konflikt zu geraten, geraten aber letztendlich selbst in die Defensive. Die Menschen fühlen sich deprimiert und verzweifelt, weil sie Zugeständnisse machen, obwohl sie darauf bestehen wollten, und „Ja“ sagen, obwohl sie „Nein“ sagen wollten, und alle Versuche, die Situation zu ändern, sind vergeblich. Der Kontakt mit einer solchen Person hinterlässt bei ihr immer ein Gefühl der Verwirrung, das Gefühl, ausgenutzt worden zu sein. [...]

Versteckte und passive Aggression
Passive Aggression, wie der Ausdruck selbst andeutet, ist Aggression in Untätigkeit. Beispiele für passive Aggression sind verschiedene Formen der emotionalen „Rache“ an einer anderen Person – die Verweigerung der Zusammenarbeit mit ihr, Boykott, das Zeigen von Groll und Unzufriedenheit, Jammern und Jammern, absichtliches „Vergessen“, weil man wütend ist oder sich nicht zur Zusammenarbeit verpflichtet sieht , und dergleichen.
Versteckte Aggression, im Gegenteil, ist sehr aktiv, obwohl es verschleiert aussieht. Wenn jemand verdeckt aggressiv ist, nutzt er kalkulierte und listige Methoden, um seinen Willen durchzusetzen oder die gewünschte Reaktion zu erzielen, verbirgt aber auch geschickt seine Absichten. [...]

Es ist äußerst wichtig zu lernen, die in manipulativem Verhalten inhärente Aggressivität zu erkennen und die cleveren Techniken zu erkennen, mit denen Manipulatoren ihre Aggression in unsere Richtung lenken. [...]

Wir sind darauf vorprogrammiert zu glauben, dass problematisches Verhalten nur dann auftritt, wenn eine Person einen Gefühlssturm erlebt oder sich ernsthafte Sorgen wegen etwas macht. Uns wurde beigebracht, dass Menschen nur als Reaktion auf irgendeine Form von Angriff aggressiv handeln. Deshalb sind wir nicht bereit, auf die Warnungen unserer inneren Stimme zu hören, selbst wenn unser Instinkt uns sagt, dass uns jemand ohne guten Grund angreift und nur versucht, uns zu besiegen. In der Regel sind wir verwirrt und versuchen zu verstehen, was diesen Menschen so sehr genervt hat und ihn zu einem so unausgeglichenen Verhalten zwingt. Wir vertiefen uns in die Analyse der Situation, anstatt einfach auf einen Angriff zu reagieren. Es kommt uns fast nie in den Sinn, dass dies einfach der Wunsch einer Person ist, das zu gewinnen, was sie braucht, auf sich selbst zu bestehen oder der Herr der Situation zu werden. Und wenn wir ihn in erster Linie als Opfer sehen, bleiben wir bei dem Versuch, ihn zu verstehen, stecken, anstatt auf uns selbst aufzupassen.[...]

So erkennen Sie Manipulations- und Kontrolltechniken *

Understatement.
Diese Technik ist eine einzigartige Mischung aus Verleugnung und Rationalisierung. Mit seiner Hilfe versucht der Angreifer, andere davon zu überzeugen, dass sein Verhalten nicht so schädlich und unverantwortlich ist, wie jemand denken könnte. Dies ist ein Versuch, aus einem Elefanten einen Maulwurfshügel zu machen. Understatement macht den Unterschied zwischen einem neurotischen und einem charaktergestörten Menschen deutlich. Ein Neurotiker macht aus einem Maulwurfshügel oft einen Berg, das heißt, er „katastrophiert“ das Geschehen. Eine Person mit Charakterstörungen versucht oft, ihre unrechtmäßigen Handlungen als etwas Unbedeutendes darzustellen. Der Zweck dieser Technik besteht darin, die Person, die versucht, dem Manipulator zu widerstehen, dazu zu bringen, seine Kritik als zu hart und übertrieben und seine Einschätzung der Situation als ungerecht zu betrachten. Beim Minimieren geht es nicht so sehr darum, sich selbst über das eigene Verhalten zu beruhigen, sondern vielmehr darum, den Eindruck dieses Verhaltens zu manipulieren. Sie möchten nicht, dass Sie sie als völlige Schurken sehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie selbst mit ihrem aggressiven Verhalten durchaus zufrieden sind. Daher besteht die Hauptaufgabe hier darin, Sie davon zu überzeugen, dass an ihrem Verhalten nichts Verwerfliches ist.

Lüge.
Manipulatoren und andere Personen mit Charakterstörungen haben das Lügen zu einer hohen Kunst entwickelt. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen mit Charakterstörungen oft lügen, manchmal nur aus Spaß, und dies auch dann tun, wenn es durchaus möglich wäre, mit der Wahrheit auszukommen . Lügen standardmäßig- eine sehr schwer fassbare Art von Lüge, die von Manipulatoren verwendet wird. Das Gleiche lässt sich auch darüber sagen Lüge durch Verzerrung. Der Manipulator verschweigt einen wichtigen Teil der Wahrheit oder verfälscht einige wesentliche Elemente, um Sie im Dunkeln zu lassen. Eine der subtilsten Arten der Verzerrung ist die Unbestimmtheit. Dies ist eine beliebte Taktik von Manipulatoren. Sie gestalten die Geschichte sorgfältig, um den Eindruck zu erwecken, dass Sie über die Informationen verfügen, aber gleichzeitig Lassen Sie wichtige Details weg, die es Ihnen ermöglichen würden, das Gesamtbild zu rekonstruieren.

Negation.
Unter Verleugnung versteht man die Weigerung des Täters, schädliche oder verletzende Handlungen anzuerkennen, die er eindeutig begangen hat. Daher belügt er (sowohl sich selbst als auch andere) über seine aggressiven Absichten. Empfang „Wer bin ich?!“ lässt das Opfer, das versucht, dem Angreifer zu widerstehen, an der Gültigkeit seiner Handlungen zweifeln. Darüber hinaus gibt sich der Angreifer dadurch die Erlaubnis, im gleichen Sinne weiterzumachen. Die manipulative Technik der Verleugnung ist ein Manöver, mit dem der Angreifer die Menschen um ihn herum dazu zwingt, innezuhalten, sich zurückzuziehen und sich vielleicht sogar selbst die Schuld für Ungerechtigkeit zu geben.

Selektive Unaufmerksamkeit.
Der Angreifer ignoriert Warnungen, Bitten, Wünsche anderer und im weiteren Sinne alles, was ihn von der Umsetzung seiner Absichten ablenken kann. Mit der Technik „Ich will nichts davon hören!“ weiß der Angreifer in der Regel genau, was Sie von ihm brauchen. Mit dieser Technik wehrt er sich aktiv gegen Versuche, seine Aufmerksamkeit zu erregen und ihn zu zwingen, korrekturbedürftiges Verhalten zu unterlassen.

Rationalisierung.
Rationalisierung ist der Versuch des Tyrannen, ein Verhalten zu rechtfertigen, von dem er weiß, dass es unangemessen und schädlich ist. Diese Technik kann sehr effektiv sein, insbesondere wenn die Erklärung oder Begründung so sinnvoll klingt, dass jeder anständige Mensch sie glauben kann. Rationalisierung beseitigt nicht nur interne Hindernisse und dämpft die Reue, die der Angreifer haben könnte, sondern ermöglicht ihm auch, Anschuldigungen von anderen zu vermeiden. Wenn es dem Angreifer gelingt, Sie davon zu überzeugen, dass sein Handeln gerechtfertigt ist, hat er die Hände frei und kann sich ungehindert seinem Ziel nähern.

Ausweichen.
Ein sich bewegendes Ziel ist schwieriger zu treffen. Wenn wir versuchen, den Manipulator an die Wand zu stoßen oder die Diskussion über etwas zu führen, das uns nicht passt, wechselt er auf brillante Weise das Thema, weicht aus und macht viel Aufhebens. Zauberer wissen seit langem, dass man, wenn man die Aufmerksamkeit des Betrachters ablenkt, völlig unbemerkt etwas in der Tasche verstecken oder von dort entfernen kann. Manipulatoren nutzen Ablenkungs- und Ausweichtechniken, um uns zu verwirren und uns daran zu hindern, uns auf ihr Verhalten zu konzentrieren und ruhig mit ihren verborgenen Absichten fortzufahren. Manchmal geschieht dies subtil. Sie können mit einem Manipulator über ein sehr wichtiges Thema streiten und sich eine Minute später dabei ertappen, wie Sie aus unerklärlichen Gründen in eine Diskussion über ein völlig anderes Thema geraten.

Ausflüchte.
Mit Hilfe dieser eng mit dem Ausweichen verwandten Technik versucht der Manipulator, sich nicht durch zufällige Antworten auf eine direkte Frage oder anderweitige Verschleierung des Themas in die Enge treiben zu lassen. Eine implizite, aber wirksame Option für Ausflüchte ist die bewusste Vagheit. Verborgen-aggressive Menschen geben meisterhaft vage Antworten auf einfache, „frontale“ Fragen. Hier müssen Sie die Augen offen halten: Manchmal ist die Unklarheit nicht offensichtlich und Sie denken, Sie hätten die Antwort erhalten, obwohl dies nicht der Fall ist.

Versteckte Bedrohung.
Aggressoren drohen ihren Opfern oft, einen Zustand der Angst, Einschüchterung und Nachgiebigkeit aufrechtzuerhalten. Sie bringen Gegenargumente mit solcher Kraft und Leidenschaft vor, dass sie ihre Gegner in die Defensive zwingen. Was verdeckt aggressive Personen betrifft, so schrecken sie ihre Opfer hauptsächlich ein verschleierte Drohungen. Auf diese Weise können Sie andere dazu zwingen, sich zu verteidigen, ohne offen zu drohen oder offensichtliche Feindseligkeit zu zeigen. Für verdeckt aggressive Personen ist es wichtig, ihren Willen durchzusetzen und dabei ihr Gesicht zu wahren.

Schuldgefühle hervorrufen.
Dies ist eine der beiden beliebtesten Techniken im Arsenal versteckt aggressiver Personen (die zweite ist ein Appell an das Gewissen). Dies ist eine besondere Art der Einschüchterung. Aggressive Menschen wissen sehr gut, dass andere Menschen (insbesondere Neurotiker) sich in der Struktur ihres Gewissens stark von ihnen unterscheiden. Sie wissen auch, dass ein vollwertiges Gewissen mit einer ausgeprägten Fähigkeit einhergeht, Scham und Schuld zu empfinden. Manipulatoren nutzen ihr Wissen meisterhaft, um sich als respektabler als das Opfer darzustellen und es dadurch in eine untergeordnete Position zu drängen, wodurch es sich Sorgen macht und an sich selbst zweifelt. Je gewissenhafter das potenzielle Opfer ist, desto wirksamer ist die Waffe Schuld.
Aggressive Persönlichkeiten aller Couleur nutzen häufig und effektiv den Druck von Schuldgefühlen zur Manipulation, was als hervorragendes Beispiel für die grundlegenden charakterlichen Unterschiede zwischen ihnen und allen anderen Persönlichkeitstypen (insbesondere Neurotikern) dient. Der Manipulator muss einer gewissenhaften Person nur andeuten, dass er nicht genug fürsorglich, zu egoistisch usw. ist, und das Opfer beginnt sofort, sich schrecklich zu fühlen. Im Gegenteil, ein gewissenhafter Mensch kann versuchen, bis er blau im Gesicht wird, den Manipulator (oder einen aggressiven Menschen oder einen Menschen mit einer Charakterstörung) dazu zu zwingen, Reue zu empfinden, die Unrechtmäßigkeit seiner Handlungen zuzugeben, Verantwortung zu übernehmen – alles wird passieren umsonst sein.

Vorwurf oder Appell an das Gewissen.
Es ist eine Möglichkeit, die Selbstzweifel oder Ängste einer anderen Person durch subtilen Sarkasmus und erniedrigende Kritik zu verstärken. Versteckt aggressive Personen nutzen diese Technik, um dem Feind das Gefühl zu geben, minderwertig und unwürdig zu sein und letztendlich Zugeständnisse zu machen. Dies ist eine gute Möglichkeit, bei der schwächeren Partei ein unausweichliches Minderwertigkeitsgefühl zu erzeugen, das es dem Angreifer ermöglicht, so lange wie gewünscht eine beherrschende Stellung zu behaupten.
Verborgen-aggressive Menschen nutzen Gewissensappelle in ihrer subtilsten Form geschickt. Manchmal geht diese Technik nur auf den ersten Blick oder in der Betonung durch. Durch Rhetorik, subtilen Sarkasmus und andere Methoden können sie dazu führen, dass Sie sich brennend schämen, wenn Sie überhaupt versuchen, sie herauszufordern.

Die Rolle des Opfers spielen.
Der Kern dieser Technik besteht darin, sich als Opfer der Umstände oder der Handlungen eines anderen darzustellen, um Mitgefühl zu erregen, Mitleid zu erregen und dadurch etwas von anderen zu erhalten. Eines der Prinzipien, auf die sich verdeckt aggressive Personen verlassen, ist, dass weniger feindselige und unsensible Menschen es normalerweise nicht ertragen können, jemanden leiden zu sehen. Diese Technik ist also sehr einfach: Überzeugen Sie Ihr Opfer davon, dass Sie auf die eine oder andere Weise leiden, und es wird versuchen, Ihr Leiden zu lindern. Die Leichtigkeit, mit der man die Sympathie gewissenhafter, sensibler und fürsorglicher Menschen ausnutzen kann, ist ihre Schwachstelle.

Verunglimpfung des Opfers.
Diese Technik wird häufig in Verbindung mit der Rolle des Opfers eingesetzt. Der Angreifer nutzt es, um so zu tun, als würde er nur auf die Aggression des wahren Opfers reagieren – also sich selbst verteidigen. Dies hilft dem Angreifer, das Opfer zur Selbstverteidigung zu zwingen. Die Technik der Verunglimpfung des Opfers ist das wirkungsvollste Mittel, um jemanden unbewusst in die Defensive zu zwingen und gleichzeitig die eigenen aggressiven Absichten und Handlungen zu verschleiern.

Als Dienst verkleiden.
Versteckt aggressive Personen nutzen diese Technik, um egoistische Pläne unter dem Vorwand zu verbergen, einem edlen Ziel zu dienen. Dies ist eine gängige, aber schwer zu erkennende Taktik. Unter dem Deckmantel harter Arbeit zum Wohle anderer setzen heimlich aggressive Individuen ihren eigenen Ehrgeiz, ihren Machthunger und ihren Wunsch, eine dominante Position einzunehmen, durch.

Schuld projizieren (andere beschuldigen).
Aggressive Menschen suchen immer nach Möglichkeiten, die Verantwortung für ihr aggressives Verhalten auf andere abzuwälzen. Verdeckt aggressive Personen sind nicht nur hervorragend darin, Sündenböcke zu finden, sie tun dies auch so subtil, dass es schwierig ist, sie an der Hand zu packen.

Demonstrative Unschuld.
Der Manipulator beweist eine demonstrative Unschuld, wenn er versucht, Sie davon zu überzeugen, dass der von ihm verursachte Schaden zufällig war oder dass er nicht das getan hat, was ihm vorgeworfen wird. Diese Technik soll Sie an Ihrer Einschätzung der Situation und vielleicht sogar an Ihrem Verstand zweifeln lassen. Manchmal ist diese Taktik so subtil, dass sie nur als Ausdruck von Überraschung oder Empörung auf dem Gesicht des Manipulators erscheint, wenn er Sie konfrontiert. Aber schon der Gesichtsausdruck soll im Nachhinein dazu führen, dass man sich fragt, ob es richtig war, auf das schlechte Verhalten dieser Person hinzuweisen.

Zur Schau gestellte Unwissenheit oder Verlegenheit.
Diese Technik ist eng mit demonstrativer Unschuld verbunden und sieht folgendermaßen aus: Der Manipulator tut so, als wüsste er, worüber Sie sprechen, oder wäre verwirrt über das wichtige Thema, auf das Sie seine Aufmerksamkeit lenken möchten. Somit spielt der Manipulator „den Narren“ und versucht, Sie dazu zu zwingen, an Ihrer geistigen Gesundheit zu zweifeln. Alle Arten von Menschen mit Charakterstörungen neigen dazu, auf vorgetäuschte Ignoranz oder Verlegenheit zurückzugreifen. Dies ist eine sehr effektive Möglichkeit, Ihre böswilligen Absichten zu verschleiern. Denken Sie daran, dass alle Menschen mit Charakterstörungen (und insbesondere aggressive Menschen) sehr zielstrebige Menschen sind, die um jeden Preis danach streben, ihre Absichten zu erreichen Setzen Sie die beschriebenen Techniken bewusst, umsichtig und gezielt ein. Während sie oft behaupten, dass sie „nicht wissen“, was Sie meinen, wenn Sie diese Behauptungen aufstellen, oder „überhaupt nicht verstehen“, warum sie etwas getan haben, das Sie als beleidigend empfunden haben, ist es wichtig, nicht auf diesen Trick der vermeintlichen Ignoranz hereinzufallen .

Demonstrative Wut.
Nach allgemeiner Meinung ist Wut eine unwillkürliche emotionale Reaktion, die der Aggression vorausgeht. Aber absichtliche Wutausbrüche können ein sehr effektives und gut kalkuliertes Instrument der Einschüchterung, Nötigung und letztendlich Manipulation sein.
Wenn es um das Verhalten einer aggressiven Person geht, wäre es außerdem ein Fehler anzunehmen, dass Wut zwangsläufig der Aggression vorausgeht. Aggressive Menschen äußern ihre Wut offen, um andere einzuschüchtern und zu manipulieren. Zunächst sind sie nicht wütend. Sie wollen einfach nur das, was sie wollen, und werden wütend, wenn sie es nicht bekommen. In diesem Fall beginnen sie, alle möglichen Techniken anzuwenden, um das Hindernis aus dem Weg zu räumen. Manchmal ist es die effektivste Technik, genügend emotionale Intensität und Wut zu zeigen, um die andere Person zu schockieren und zur Unterwerfung zu bewegen.

Aus D. Simons Buch „Wer ist im Schafspelz?“

* angegeben mit meinen Abkürzungen.

Ich werde in meinem eigenen Namen hinzufügen.
Als ich Simons Buch zum ersten Mal las, dachte ich: Wie kann ich verstehen, wer der Manipulator und wer das Opfer ist? Ich stoße oft auf ein Phänomen wie „Jeder hat seine eigene Wahrheit“.
Jetzt habe ich eine Antwort auf diese Frage. In den zwischenmenschlichen Beziehungen zweier Menschen lässt sich feststellen, welche sozialen Rollen sie einnehmen. Zum Beispiel Mutter-Tochter, Ehemann-Frau, Schwiegermutter, Schwiegertochter, Freundin-Freundin, Chef-Untergebene, Großmutter-Enkel usw. Jede Rolle verfügt über einen offensichtlichen Satz von Funktionen, die für diese Rolle einzigartig sind. Wer Funktionen nicht entsprechend seiner gesellschaftlichen Rolle ausführt, manipuliert.

Beispielsweise hat ein Kind Probleme mit den schulischen Leistungen. Die Mutter lernt die Hausaufgaben, die Großmutter hilft bei den Hausaufgaben (praktisch macht sie es selbst) – in diesem Fall manipuliert das Kind. Eine andere Sache ist, dass in dieser Geschichte aus irgendeinem Grund eines der Mitglieder des Familiensystems es braucht. Aber dazu ein anderes Mal mehr.

Grüße, liebe Leser! Haben Sie sich im Umgang mit Freunden, Kollegen oder Familienmitgliedern jemals unwohl gefühlt? Ich wette einen Dollar auf etwas, das mehr als einmal passiert ist. Möchten Sie wissen, warum das passiert? Manche Menschen neigen dazu, feindselig zu sein an die Menschen in der Umgebung . Manchmal an alle gleichzeitig, manchmal selektiv, manchmal absichtlich und oft den Spielen des Unterbewusstseins folgend.

Manchmal sind wir mit explosiver Aggression (Wut) konfrontiert, manchmal mit versteckter Feindseligkeit. Wie Sie verstehen, dass Sie ein Opfer sind Aggression und wie geht man damit um? Darüber werden wir heute sprechen.

Feindseligkeit und ihre Masken

Sehr oft ist man sich dessen nicht bewusst, wenn man Opfer einer Feindseligkeit wird. Sie fragen sich vielleicht: „Was ist die Gefahr solcher Manifestationen, wenn wir sie immer noch nicht bemerken?“ Ich werde erklären, dass die verborgene Negativität, die andere auf uns ausschütten, vielleicht nicht unser Verständnis erreicht, aber sie wird unweigerlich in unser Verständnis eindringen. Dann fühlen wir uns deprimiert, unwohl, unsicher und können dem Beispiel der Angreifer folgen, wodurch wir die Entfaltung unseres Potenzials verhindern und unsere eigene Würde unterdrücken. So sollte es nicht sein.

Feindseligkeit liegt in der Psychologie , der emotionale Zustand einer Person, die die Kontrolle über Menschen übernehmen möchte, die nicht ihren Erwartungen entsprechen.

Schauen wir uns ein zugänglicheres und einfacheres Beispiel an. Die Schwiegermutter ist zutiefst davon überzeugt, dass die Schwiegertochter nicht arbeiten sollte. Ihre Vorstellungen von einer idealen Ehefrau basieren auf der Dekoration des Hauses, der Führung des Haushalts und der Fürsorge für ihren geliebten Sohn. Während die Schwiegertochter eine Karriere aufbauen möchte, während sie gleichzeitig zu einer absoluten Einigung und Verständigung mit ihrem Ehemann kommt. Jedes Mal, wenn Sie mit Ihrer Schwiegertochter zusammen sind, weisen Sie darauf hin, dass die Schwiegertochter nicht gut genug für ihren Sohn ist, dass sie eine schlechte Hausfrau, Mutter, Ehefrau usw. ist.

Wie es sich manifestiert solche Feindseligkeit, wenn nicht direkter Angriff? Hinweise, nonverbale Hinweise (Grinsen, Seufzen, Augenrollen, Kopfschütteln) und viele andere Möglichkeiten, Ihrer armen Schwiegertochter „einen Korb zu geben“, wie Sam Wakin sagen würde. Aggression , und in ihre persönlichen Grenzen eindringen.

Wie ist also Feindseligkeit? Sie geschieht unter einer Maske versteckt Aggression oder durch „offenes Feuer“. Was tun, wenn Sie mit einem „offenen Feuer“ konfrontiert sind, das ich im Artikel „ ».

Wie kann man verstehen, dass man Opfer geworden ist und versteckte Aggression erkennen?

Versteckte Aggression - abwertende Haltung, bereitstellen Druck auf eine Person und Beeinträchtigung ihrer Souveränität. Das Ziel des Angreifers besteht normalerweise darin, das Opfer zu manipulieren und zu kontrollieren. Im ArtikelIch helfe dabei, die richtige Verhaltensweise zu schaffen. Aber um mit der Gestaltung beginnen zu können, müssen Sie verstehen, ob Sie wirklich zum Opfer geworden sind. Hier sind die häufigsten Zeichen versteckte Aggression:

• wenig schmeichelhafte Vergleiche („Du bist wie das Krokodil aus dem Witz“);
• Sarkasmus („Wohin sollen wir gehen, das wissen Sie besser als jeder andere“);
• Befehlston („Tu, was dir gesagt wird“);
• Kommentare („Du machst es falsch“, „Das sollte jeder wissen“);
• Herablassung („Komm schon, wusstest du nichts von so einfachen Dingen?“);
• Verallgemeinerung („Na ja, bei dir ist alles wie immer“);
• prahlen („Ich hätte schon längst alles erledigt“);
• Erinnerung an das Scheitern („wird sich so wiederholen“);
• falsches Mitgefühl („Warte mal, sonst siehst du einfach schrecklich aus“);
• Mimik und Gestik (die gleichen, die unsere Schwiegermutter verwendet hat).

Wie kann man Aggressionen widerstehen?

Meistens die Verkörperung Definitionen Feindseligkeit und Aggression begegnen uns am Arbeitsplatz unter Kollegen. Deshalb ist es am schwierigsten damit umzugehen, denn wenn unsere Verwandten versuchen, die Kontrolle über uns zu übernehmen, tun sie das nicht aus Bosheit, man kann mit ihnen reden und Kompromisse finden. Was Bekannte und Menschen betrifft, die wir als Freunde betrachten, können wir hier, wenn das Problem nicht gelöst werden kann, einfach alle Verbindungen abbrechen. Aber wenn es um Arbeitskollegen geht, wird das Problem akut. Halten Sie an Ihrem Platz fest, haben aber das Gefühl, dass Sie dort nicht willkommen sind? Der Artikel, in dem ich anspreche, wird Ihnen helfen, eine Lösung zu finden .

Die zweite Methode basiert auf einer Vereinbarung mit dem Angreifer. Ja, gerade die Zustimmung zur Aussage und der Spott, egal wie bissig er auch sein mag, helfen, den Gegner abzuwehren. Fügen Sie der Vereinbarung noch einen Schuss Ironie und Sarkasmus hinzu, und siehe da, der Wolf stürmt zurück in seinen Wald.

Denken Sie daran, dass die Natur des Angreifers seine eigene Ohnmacht, Unsicherheit und Komplexe verbirgt. Durch die Demütigung anderer behauptet ein Mensch sein Selbst.

Hauptsächlich , weil andere die versteckte Feindseligkeit Ihres Gegners möglicherweise nicht bemerkt haben, was bedeutet, dass es Ihr Verhalten ist, das Empörung hervorruft. Sie können die dritte Option ausprobieren – den Dialog. Vielleicht wertet Ihr Gegenüber sein Verhalten nicht ausreichend ein; durch ein ruhiges, aber konstruktives Vier-Augen-Gespräch können Sie Veränderungen zum Besseren herbeiführen.

Um Ihre Kollegen besser zu verstehen und das richtige Verhalten im Team zu entwickeln, lesen Sie den Artikel, in dem ich Ihnen sage, was Sie tun sollen . Wenn Sie erkennen, dass Sie mit „schwierigen“ Menschen zurechtkommen müssen, hilft Ihnen der Autor des Buches dabei, die richtige Taktik zu finden „Wie man mit Arschlöchern redet. Was tun mit unzulänglichen und unerträglichen Menschen in Ihrem Leben? – Mark Goulston.

Damit verabschiede ich mich. Abonnieren Sie den Newsletter und lassen Sie sich nicht von Angreifern überwältigen.

Menschen haben eine schlechte Kontrolle über negative Emotionen. Wut sucht nach einem Ausweg. Und er findet es. Die Person scheint einen einfachen Satz in ruhigem Tonfall gesagt zu haben, und Sie sind wütend. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dies ist Ihre Reaktion auf versteckte Aggression.

Der Kern eines solchen Verhaltens des Gegners ist Unterdrückung. Es gibt immer noch Irritationen, aber in einer sozialverträglichen Form. Das ist ein Konflikt, wenn auch ein versteckter. In diesem Fall kann der Gesprächspartner keine sachliche Antwort geben und kommt sich dumm vor.

1. „Ich bin nicht böse“

Anstatt ehrlich zu seinen Gefühlen zu sein und sie zu erklären, wird die Person behaupten, dass sie überhaupt nicht wütend ist. Obwohl im Inneren alles brodelt, und das wird sich auch in der Haltung äußern.

2. „Wie Sie sagen“

Schmollen und das Direkte meiden ist ein Klassiker. Der Gesprächspartner erklärt nicht, was ihm nicht gefällt und führt keine Argumente an. Er zieht sich zurück und gibt vor, zuzustimmen. Damit ist die Tür zum Dialog verschlossen.

3. „Ja, ich bin auf dem Weg!“

Versuchen Sie beispielsweise, Ihr Kind anzurufen, damit es das Zimmer aufräumt, Hausaufgaben macht oder das Geschirr spült. Wie oft muss er angerufen werden? Und in welchem ​​Tonfall wird er zum zehnten Mal „Ich gehe“ sagen? Allerdings tun dies nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene, wenn sie keine Lust auf etwas haben.

4. „Ich wusste es nicht“

Das ist ein Lieblingssatz. Fragt man ihn, ob er die Aufgabe erledigt hat, lautet die Standardausrede: „Ich wusste nicht, was jetzt nötig war.“ Es wird deutlich: Der Person gefällt die Anfrage nicht. Doch er redet nicht darüber, sondern verschiebt es lieber. Und das macht ihn definitiv wütend.

5. „Du willst, dass alles perfekt ist.“

Wenn ständiges Aufschieben nicht mehr funktioniert, findet eine Person eine andere Möglichkeit – die Schuld demjenigen zu geben, der die Aufgabe gegeben hat. Der Schüler hatte keine Zeit, seine Hausaufgaben zu machen – der Lehrer ist schuld, dass er zu viel verlangt hat. Der Mitarbeiter hat die Mittelgrenze des Projekts überschritten – Schuld ist der Arbeitgeber, der für so viel Geld tolle Ergebnisse verlangt.

6. „Ich dachte, du wüsstest es.“

Mit Hilfe dieses Satzes drückt eine Person versteckte Aggression aus und entfernt sich. Normalerweise tun dies kleine Schurken oder Intriganten. Den Brief nicht zeigen, nicht über den Anruf sprechen – alles aus dieser Serie. Es ist ein Konflikt aufgetreten, aber es stellt sich heraus, dass Sie von der lästigen Kleinigkeit wissen mussten, die ihn verursacht hat. Woher wusstest du es nicht? Und ich dachte, du wüsstest...

7. „Natürlich würde ich gerne helfen, aber“

Treffen Sie das Motto von Servicepersonal, Telefonisten und Beamten. Sie können dich so oft anlächeln, wie sie wollen. Je mehr Sie auf Dringlichkeit beharren, desto weiter wird die Lösung des Problems zurückgedrängt. Bis zu dem Punkt, dass Ihre Unterlagen möglicherweise im Papierkorb mit der Aufschrift „Ablehnen“ landen. Sicherlich werden diejenigen verstehen, wovon wir sprechen, die mindestens einmal Dokumente für ein Visum oder beim Passamt eingereicht haben.

8. „Du hast für eine Person deines Niveaus alles so gut gemacht.“

Solche Phrasen können als zweifelhafte Komplimente eingestuft werden. Es ist, als würde man einer rundlichen Dame etwas sagen wie: „Mach dir keine Sorgen, du wirst heiraten.“ Manche Männer mögen sie mollig.“ Typischerweise beziehen sich solche Sprüche auf Alter, Bildung und Gewicht. Sie werden von denen gesagt, die Sie beleidigen wollen oder nicht an Sie denken. Und Bestechungsgelder von ihnen sind glatt, es ist eigentlich ein Kompliment!

9. „Ich habe nur Spaß gemacht“

Sarkasmus ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Aggression verdeckt auszudrücken. Sie können etwas Böses sagen und dann sofort einen Rückzieher machen: „Das war nur ein Scherz!“ Jede harsche Antwort kann leicht mit der Aussage zurückgewiesen werden, dass der Gesprächspartner einfach keinen Sinn für Humor habe. Verstehst du Witze nicht?

10. „Warum bist du so verärgert?“

Nach einem lächerlichen Witz fragt Ihr Gegner möglicherweise mit gespielter Verwirrung, warum Sie so verärgert sind. Daher macht es ihm implizit Freude, Sie wieder aus dem Gleichgewicht zu bringen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Sie mit solchen Phrasen verärgern wollen, reagieren Sie nicht darauf, das ist eine Provokation. Es besteht keine Notwendigkeit, die Trolle zu füttern.

Wenn sich bei Männern Aggression manifestiert, können die Gründe für dieses Phänomen sehr unterschiedlich sein – von einer natürlichen Reaktion auf eine Stresssituation bis hin zu somatischen und psychischen Pathologien. In einigen Fällen kann Aggressivität isoliert sein, in anderen wird sie zu einem Teil der Persönlichkeit, einer Krankheit, die das Leben des Angreifers selbst und seiner Umgebung zu einer schweren Belastung voller Angst und Gefahr macht.

Was ist Aggression?

Dieses Phänomen wird aus verschiedenen Perspektiven betrachtet. Seine Definition findet sich in der Rechtswissenschaft, Psychologie und Psychiatrie. Die junge Wissenschaft der Ethologie, die das Verhalten von Tieren untersucht, beschäftigt sich mit aggressivem Verhalten, auch beim Menschen. Ethologen werden auf den Menschen als Träger eines riesigen Instinktkomplexes aufmerksam, der von einer langen Reihe von Vorfahren in verschiedenen Evolutionsstadien der Entstehung und Entwicklung der Art Homo sapiens geerbt wurde.

Aggression ist ein Wutanfall. Diese Wut kann durch äußere Faktoren ausgelöst werden. In diesem Fall wird Aggression als motiviert bezeichnet. Meistens ist es eine Folge starker Angst, die auftritt, wenn eine echte Gefahr für Leben, Gesundheit oder die Unversehrtheit von Eigentum besteht.

Unmotivierte Aggression äußert sich als unangemessenes Verhalten, das keinen wirklichen Grund hat. Daher der Name.

Ethologen glauben, dass der Hauptgrund für jede Aggression Angst ist. In manchen Fällen entsteht es in Form einer angemessenen Reaktion auf eine reale Situation. In anderen Fällen stellen Aggressionsausbrüche unmotivierte Impulse dar, negative Emotionen auf ein bequemes Objekt abzuladen.

Seltsamerweise hat jede Form der Aggression, selbst die irrationalste, ihren eigenen Grund. Plötzlich auftretende Wut ermöglicht es einer Person, rechtzeitig auf Gefahren zu reagieren und negative Folgen zu vermeiden. Darüber hinaus kann die Reaktion beliebig sein. Eine Person kann weglaufen, mit beispielloser Kraft angreifen, den Feind erschrecken oder sogar töten. Dieser rationale Ausdruck von Wut ist heilsamer Natur.

Auch irrationale Aggression hat ihre Bedeutung. Es ist normalerweise eine Möglichkeit, sich in Gemeinschaften zu behaupten, in denen es eine offizielle oder soziale Hierarchie gibt. Aggression kann jedoch Ausdruck einer Geisteskrankheit oder der Promiskuität einer Autoritätsperson sein.

Männliche Aggression und ihre Merkmale

Es wird angenommen, dass unkontrollierte Aggression für Männer am charakteristischsten ist. Allerdings können Frauen auch irrational und destruktiv aggressiv sein. Darüber hinaus sind die Schreie, das Fluchen und die Wut der Frauen manchmal langwierig. Es kann schwieriger sein, eine Frau aus einem solchen Anfall zu befreien als einen Mann.

Was ist der Unterschied zwischen der Wutausprägung eines Mannes und der einer Frau? Die Besonderheit liegt nicht nur in hormonellen Prinzipien, sondern auch in Unterschieden in der instinktiven Verhaltensgrundlage.

Trotz der Zunahme der Zahl der Frauen, die nach männlichen Gesetzen leben, weist die Psyche verschiedener Geschlechter immer noch erhebliche Unterschiede auf.

Warum kommt es bei Männern zu Aggressionsattacken? Wenn wir uns einig sind, dass Männer tatsächlich durch stärkere und häufigere Anfälle unmotivierter Wut gekennzeichnet sind, dann lässt sich dies wie folgt erklären:

1. Überschüssiges Testosteron. Dieses Hormon bestimmt die sexuelle Aktivität. Zu viel davon kann jedoch zu plötzlichen Gereiztheitsausbrüchen führen, die in Wut umschlagen.
2. Männer sind aufgrund der Struktur ihrer Psyche und ihrer instinktiven Basis Krieger. Diese Eigenschaft wird natürlich bei jedem Mitglied des stärkeren Geschlechts auf seine eigene Weise verwirklicht, aber im Durchschnitt werden Wutanfälle bei Männern durch ihre ständige Kampfbereitschaft verursacht. Die Funktion eines Beschützers und teilweise eines Eindringlings wird auch durch gesellschaftliche Stereotypen verstärkt, die erhöhte Anforderungen an Männer stellen und zu nervösen Spannungen führen.
3. Der Mensch ist aufgrund seines evolutionären Ursprungs ein soziales Wesen. Das bedeutet, dass er ein ausgeprägtes Gespür für die hierarchische Struktur der Gemeinschaft hat. Er muss ständig seine Überlegenheit gegenüber anderen beweisen. Dieses unbewusste Verlangen äußert sich bei Frauen vor allem in der Gier, bei Männern in Form plötzlicher Aggressionsattacken.

All diese Gründe erklären, rechtfertigen aber nicht ein Verhalten, das nicht dem Artnamen des Menschen – Homo sapiens – entspricht.

Formen der Manifestation von Aggression

Das Problem in unserer Gesellschaft ist, dass männliche Aggression als normal gilt. Damit müssen wir rechnen und uns damit abfinden. Diese Stellung in der Gesellschaft kommt ihm teuer zu stehen, aber das Stereotyp der Toleranz gegenüber männlicher emotionaler Inkontinenz in der Gesellschaft ist sehr stabil.

Es stellt sich heraus, dass die starke Hälfte der Menschheit schwach sein muss. Denn um Ihre Emotionen zu zügeln, brauchen Sie große innere Stärke.

Es gibt zwei Formen der Manifestation von Aggression. Eine davon ist verbal, wenn sich die Negativität einer Person in Form von Schreien, Obszönitäten, Drohungen und Beleidigungen äußert. Eine andere Form ist die physische Einwirkung in Form von Schlägen, Morden und Zerstörung. Dabei können körperliche Einwirkungen nicht nur auf Menschen, sondern auch auf Tiere gerichtet sein. In gewisser Weise kann die Jagd als eine Form der Aggression angesehen werden, wenn eine Person Tiere nicht zum Essen, sondern zum Vergnügen tötet.

Am häufigsten richtet sich die Aggression gegen andere Menschen, Tiere und Haushaltsgegenstände. Beispielsweise ist das Zerschlagen von Geschirr ein offensichtlich verdrängtes Verhalten, wenn der Wunsch, eine Person zu schlagen oder zu töten, durch lautes Zerbrechen von Tellern, Tassen, Fenstern und Haushaltsgeräten ersetzt wird.

Allerdings gibt es auch Autoaggression, wenn sich negative Emotionen gegen einen selbst richten. Diese Art von Aggression kann sich in der öffentlichen Ablehnung oder dem Verzehr von Junkfood, Selbstmordversuchen äußern, die zwangsläufig in großen Menschenmengen begangen werden. Selbstbeschuldigung kann auch als Autoaggression eingestuft werden, wenn eine Person sich für etwas schuldig erklärt, das sie nur indirekt betrifft.

Es gibt eine weitere Manifestation überwiegend männlicher Aggression, das sogenannte Boss-Syndrom. Die Angewohnheit, Untergebene anzuschreien, ist kein Führungsstil. In gewisser Weise ist dies eine Art hypertrophierte Selbstbestätigung. Hypertrophie äußert sich in der Unzulänglichkeit aggressiven Verhaltens, denn ein Chef ist eine Person, die gegenüber ihren Untergebenen bereits über eine ausreichende Überlegenheit verfügt, um ihre Ambitionen zu befriedigen.

Mit Schreien, Fluchen, Beleidigungen und Drohungen zurechtzukommen, ist kein Führungsstil, sondern Ausdruck von Promiskuität. Ein erfolgreicher Anführer, der ein Team richtig leitet, kann ruhig, leise und sogar im Flüsterton für Ordnung sorgen. Wenn solche Aufträge schnell und korrekt ausgeführt werden, dann ist dieser Manager am richtigen Ort.

Ist das Boss-Syndrom eine typisch männliche Form der Aggression? Wenn man bedenkt, dass die meisten Chefs Männer sind, dann kann dieser Stil, Führung mit wilder Aggression zu verbinden, als typisch männlich bezeichnet werden. Diejenigen Frauen, die sich aufgrund ihrer Macht einen derart widerlichen Führungsstil erlauben, ahmen tatsächlich Männer nach, was ihrer Meinung nach ihre Position stärkt.

Grund und Rechtfertigung

Aggression, die sich in verschiedenen Formen und insbesondere in heftigen Wutanfällen äußert, kann ein Symptom nervöser und psychischer Störungen sein. Meistens ist dies jedoch eine Manifestation geistiger Schwäche. Ein Mensch beginnt die plötzliche Freisetzung überschüssiger Energie, seine Überlegenheit gegenüber anderen und vor allem seine eigene Straflosigkeit zu genießen. Eine solche Person versteht sehr gut, wann sie aufflammen muss und wann nicht. Sie können ungestraft Ihre Frau anschreien, ein Kind schlagen oder einen Hund in Ihrem eigenen Zuhause treten.

All dies sind Straftaten. Lediglich häusliche Gewalt bleibt von den Strafverfolgungsbehörden oft unbemerkt. Haushaltsmitglieder, die unter der schmerzhaften oder ungezügelten Aggression des Familienvaters leiden, werden erst dann geschützt, wenn für alle sichtbare Anzeichen regelmäßiger Schläge auftreten.

Warum wird Aggression zur Gewohnheit? Sondern weil es eine Reihe von Rechtfertigungen für solche Aktionen gibt. Ein Mann kann das alles tun, weil:

• er ist der Ernährer;
• er wird bei der Arbeit müde;
• er ist verantwortlich;
• Es ist ihre eigene Schuld – sie haben es selbst verursacht;
• hier plappern alle;
• sie hindern ihn daran, sich auszuruhen usw.

Das Vorhandensein solcher Argumente ist ein Symptom geistiger Zerstörung. Die Rede ist nicht von Nerven- und Geisteskrankheiten. Diese Pathologie ist eher mentaler Natur. Dies ist eine Kombination aus Schwäche, Grausamkeit und Zügellosigkeit.

Folgen unmotivierter Aggression

Trotz der Tatsache, dass viele Menschen, die unter chronischer Aggression wie Drogenabhängigkeit leiden, Freude an ihren Handlungen haben, sind solche Handlungen sowohl für das Objekt als auch für das Subjekt äußerst schädlich.

Am meisten leiden unter der Tyrannei eines aufbrausenden Menschen alle, die gezwungen sind, mit ihm unter einem Dach zu leben. Kinder, die ständig Angst vor negativen Einflüssen haben müssen, werden in der Regel krank, ihr Schicksal ist voller Probleme und Leid. Sie wachsen unglücklich und komplex auf. Die Frauen solcher Angreifer werden alt und sterben früh.

Wenn ein Chef seine Untergebenen ständig anschreit, schafft er ein Umfeld der Angst und Feindseligkeit. Eine solche Person ist von unzuverlässigen Menschen umgeben. Aktion löst immer Reaktion aus. Menschen, die immer gedemütigt werden, führen Befehle nicht leichten Herzens aus und verrichten absichtlich oder aus Unwissenheit nicht die notwendige Arbeit. Vorausgesetzt natürlich, dass diese Sabotage nicht offensichtlich, provokativ und karrieregefährlich wird.

Typischerweise haben Menschen mit chronischer Aggression Probleme im Geschäft. Wenn beispielsweise der Besitzer oder Manager eines Ladens seine Untergebenen öffentlich und lautstark zurechtweist, werden viele Menschen versuchen, den Besuch eines solchen Ladengeschäfts zu vermeiden. Warum unangenehme Szenen erleben, wenn es in fußläufiger Entfernung ein weiteres Geschäft gibt, in dem eine freundliche Atmosphäre herrscht?

Das Thema gewohnheitsmäßige Aggression ist ebenfalls problematisch. Schreien, Drohungen, Demütigungen und sogar Übergriffe werden mit der Zeit nicht nur zur Gewohnheit, sondern auch zum Bedürfnis. Infolgedessen beginnt ein Mensch nicht nur diejenigen anzuschreien, die von ihm abhängig sind, sondern auch diejenigen, von denen er selbst abhängig ist. Es ist klar, dass die Karriere einer solchen Person nicht gut läuft. Das Problem liegt auch darin, dass nicht alle Menschen, die sich von Emotionen, Hormonen und Instinkten leiten lassen, rechtzeitig aufhören können. Eine Person, die zu einem chronischen Aggressor geworden ist, kann nicht damit aufhören, selbst wenn sie droht, ihre Familie und ihren Job zu verlieren.

Wissenschaftler betrachten das Phänomen männlicher Aggression oft im Kontext sozialer Phänomene. Unkontrollierbare Wut aus weit hergeholten oder übertriebenen Gründen ist ein Nährboden für die Organisation sozialer Unruhen. Männer drücken ihre Wut oft nicht einzeln, sondern kollektiv aus. Spontane Pogrome nach Fußballspielen sind ein anschauliches Beispiel für eine kollektive Manifestation unmotivierter Aggression. Solche Leute erliegen aus irgendeinem Grund leicht den Rufen, zu zerschlagen und zu schlagen.

Unmotivierte Aggression bei Männern führt also nicht nur zu Problemen medizinischer, psychologischer und familiärer Natur. Dies ist ein negatives soziales Phänomen, das die Stabilität und das Wohlergehen der Gesellschaft gefährdet.

Es ist bekannt, dass Aggression von Menschen als Bedrohung empfunden wird, wenn sie psychische Barrieren „durchbricht“ und zu weit in innere Grenzen vordringt. Dann muss eine Person ihre Souveränität verteidigen und den Angreifer mit den verfügbaren Mitteln vertreiben.

Aggression ist jedoch anders. Es kann offensichtlich sein, wie körperliche Angriffe, Beleidigungen, Drohungen gegen einen Gegner. Kann umweltorientiert sein, wie zum Beispiel das Zerschlagen von Geschirr oder das Zuschlagen von Türen. Und es gibt auch versteckte Aggression.Im Kern handelt es sich bei versteckter Aggression um völlig alltägliche Handlungen, unter denen aggressive Handlungen verborgen sind. Schließlich können nicht alle Menschen offen Aggression zeigen. Sie haben möglicherweise Angst vor der Reaktion oder haben Angst, dass sie wegen aggressiver Handlungen verurteilt werden, oder sie halten offene Aggression einfach für unanständig.

Umhüllende Gewalt

Viele Menschen beschweren sich über ihre Lieben. Man sagt also, ich lebe in einer Familie mit Eltern/Ehemann/Ehefrau/Schwiegermutter – wundervollen Menschen. Aber aus irgendeinem Grund fühle ich mich irgendwie unwohl, ich möchte sie nicht sehen, mit ihnen reden, ich möchte nicht. Und nebenbei wünschen mir die Leute in jeder Hinsicht alles Gute, machen sich große Sorgen und „Ich weiß nicht einmal, warum ich so ein undankbarer Bastard bin.“

Sam Vaknin nannte diese Art von Aggression oder Gewalt „umhüllend“. Die Angreifer dabei Sie nutzen recht subtile, versteckte Methoden, um in die Grenzen anderer Menschen einzudringen. Selbst das Opfer versteht oft nicht, was passiert. Nun, außer dass sich das Opfer aus irgendeinem Grund schlecht fühlt und aus einem unbekannten Grund diese wunderbaren Menschen, die neben ihr sind, nicht mag.

Eine solche Aggression basiert auf verschiedenen kleinen Handlungen, mit denen die Kontrolle über das Opfer erlangt wird, wodurch Abhängigkeit, Unsicherheit, Gefühle der Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit des Lebens, Isolation usw. entstehen. Freuden.

Langfristig Eine solche Atmosphäre untergräbt das Selbstwertgefühl und das Selbstwertgefühl. In diesem Fall nimmt die Persönlichkeit des Opfers paranoide oder schizoide Züge an und wird neurotisch, was den Angriffen von Angreifern noch mehr Tür und Tor öffnet.

Vaknin identifiziert Folgendes Arten von allumfassender Gewalt (Aggression):

1. Gasbeleuchtung – Die Geschichte dieses Namens ist mit einer alten Detektivgeschichte verbunden, in der ein Ehemann vorhatte, seine Frau zu vergiften. Die Frau vermutete, dass etwas nicht stimmte. Sie sah, dass die Gaslampen in ihrem Haus ungleichmäßig brannten (eine Sehbehinderung war ein Zeichen einer Vergiftung) und das Opfer machte ihren Mann ständig darauf aufmerksam.Der mörderische Ehemann sagte, was sie dachte, und vergiftete sie weiterhin.

Bei dieser Art von Aggression überzeugt der Angreifer das Opfer davon, dass seine Gefühle und Verdächtigungen durch einen anderen Faktor verursacht werden – Müdigkeit, schwierige Arbeit, magnetische Stürme, Missverständnisse, mangelnde Kompetenz und sogar versteckte psychische Störungen und schlechter Charakter. Diese. Alles, was das Opfer fühlt, was Unzufriedenheit hervorruft, wird vom Angreifer sofort erklärt – „es kommt dir nur so vor“, „du denkst es, weil du Neurose / BPS / Depression hast, aber in Wirklichkeit ist alles in Ordnung“, „du bist es.“ „Du reagierst einfach zu scharf auf gewöhnliche Bemerkungen“, „Es ist nur so, dass deine Familie dir nicht die richtige Erfahrung gemacht hat und du weißt nicht, wie das normalerweise passiert.“

Bald beginnt das Opfer wirklich zu glauben, dass mit ihr etwas ernsthaft nicht stimmt, eine Krankheit, die sie daran hindert, die Dinge realistisch zu betrachten. Und nur der Angreifer versteht, was wirklich passiert, und es gibt keine Möglichkeit, ohne ihn auszukommen, Liebling.

2. Zurückbehaltung - dazu gehört auch z Maßnahmen des Angreifers, die es dem Opfer nicht ermöglichen, seine Gedanken und Gefühle irgendwie auszudrücken. Sie werden gewaltsam festgenommen. Das sind Aktionen wie "Boykott"(Verweigerung der Kommunikation) Abwertung von Emotionen(„Über solche Witze lachen nur Idioten“, „Über solche Dinge regen sich nur Geisteskranke auf“), Entwertung von Hoffnungen und Plänen(„Glauben Sie ernsthaft, dass Sie es können“, „Wie können Sie von so etwas träumen“), Erfolge(„Jeder Narr kann das tun“), grausame Witze, blockierende Kommunikation(Themenwechsel, Ablenkung durch Nebensächlichkeiten während eines Gesprächs, Reduzierung eines ernsten Gesprächs auf einen Witz, Verschiebung des Gesprächs auf später), Anklage(Wenn du anfängst, über deine Probleme zu reden, verärgerst du mich und mein Blutdruck steigt), Kritik(Wenn Sie solche Gedanken haben, bedeutet das, dass Sie (etwas) nicht gut genug machen, Sie müssen es ganz anders machen), Leugnung zuvor aufgetretener Tatsachen, die beim Opfer negative Emotionen hervorgerufen haben, Etikettierung(„Das sagst du, weil du ein Idiot bist“).

Als Folge dieser Maßnahmen beginnt das Opfer, sich in der Äußerung seiner Meinungen, Gefühle, Wünsche und Pläne als dumm, unverständlich, unangemessen und unwichtig einzuschränken. Diese. gezwungen, sie festzuhalten.

Hierzu zählen auch Aktionen wie z „Wunde der Ehrlichkeit“(Seien Sie nicht beleidigt, aber ich sage Ihnen, seien Sie ehrlich); ignorieren;Eingriff in die Privatsphäre(„Ich habe gerade deinen Schreibtisch ein wenig aufgeräumt und ein wenig dein persönliches Tagebuch gelesen, aber warum schreibst du da etwas Unanständiges, das nicht gelesen werden sollte\Ja, ich habe deine SMS\Chat-Korrespondenz gelesen und sagst du etwas von mir ? versteckt); hohe Erwartungen(Sie sollten viel mehr tun, weil Sie die Fähigkeit dazu haben); Taktlosigkeit(unangemessene Bemerkungen, Fragen („Warum hast du nicht noch Kinder“), Handlungen, Wünsche(„Du solltest etwas ganz anderes schreiben und nicht darüber“), Rat(„Ich wäre an deiner Stelle“), Reue(„Eigentlich tut es mir leid für dich“) unaufgefordert Geschichten über ihre Erfahrungen; Erniedrigung; beschämend; Verbreitung vertraulicher Informationen; Schaffung verschiedener schwieriger Situationen, um das Opfer auf die Probe zu stellen; Kontrolle durch andere(Bittet zum Beispiel die Nachbarn, ein Auge darauf zu haben, wohin das Opfer geht und mit wem); keine Pflege erforderlich; unnötige Geschenke, die dann genutzt werden müssen; suggestive Handlungen(Die Schwiegertochter weint nach einem Streit mit ihrer Schwiegermutter, und die Schwiegermutter entfernt demonstrativ Gegenstände, die zum Selbstmord verwendet werden können. Die Schwiegertochter wird nichts mit sich selbst anfangen , aber die Handlungen der Schwiegermutter zeigen, dass sie (die Schwiegertochter) zu unzulänglich ist.

Das Opfer hat ein Gefühl der Unannehmlichkeit für die Manifestationen seines Lebens, da genau diese Manifestationen bei anderen eine negative Reaktion hervorrufen. Sie müssen sich für Ihre Gefühle und Handlungen entschuldigen, oder um keine Ausreden zu finden, ist es besser, sie ganz zu verbergen.

3. Ausblenden - bedeutet, den Wert einer anderen Person zu leugnen, sie zu vernachlässigen, ihre Hilfe zu verweigern, Verantwortung und Unterstützung zu teilen. Zum Beispiel lässt eine Person das Opfer im Stich, erscheint nicht zu einem wichtigen Treffen, stellt die erforderlichen Dokumente nicht zur Verfügung, der Ehemann weigert sich, Geld für notwendige Bedürfnisse bereitzustellen (Handcreme kaufen, allergiefreie Haushaltschemikalien kaufen, gibt kein Geld). (für einen einfachen Haarschnitt weigert er sich, für eine hochwertige Pflege zum Zahnarzt zu gehen) an seine Frau, die nicht berufstätig ist und sich um ein kleines Kind kümmert, weil er dieses Bedürfnis nicht für wichtig hält. Und das Geld gehört ihm!

Der Ehemann verweigert seiner Frau und seinen Kindern jede Hilfe mit der Begründung, dass dies die Aufgabe einer Frau sei. Eltern weigern sich, die Interessen eines erwachsenen Kindes zu berücksichtigen, die Möbel in seinem Zimmer selbstständig umzustellen, dort nach eigenem Ermessen Reparaturen vorzunehmen und seine Sachen, die sie für unnötig halten, für den gewünschten Betrag wegzuwerfen. Unerwartete Besuche der Mutter ohne Vorwarnung und unter Berücksichtigung der Zeit und Möglichkeiten erwachsener Kinder (Stau).

Diese Aggressionsmodelle sind miteinander kombinierbar und können auch mit echter Fürsorge und falscher Fürsorge durchsetzt sein. Zum Beispiel morgens Kaffee im Bett, wenn das Opfer noch schläft und nicht vorhat aufzuwachen. Das Opfer zeigt Anzeichen von Unzufriedenheit und erhält 2 weitere Baldriantabletten gegen die Nerven.

All diese Situationen können dazu führen, dass die psychologischen Barrieren des Opfers allmählich zusammenbrechen. Vor allem, wenn das Opfer eine Eigenschaft wie Perfektionismus hat und glaubt, dass es wirklich nicht so gut und nicht so wertvoll ist.

Noch komplizierter wird die Situation, wenn sich ein „netter Mensch“ in einer Situation mit allumfassender Aggression befindet. Diese. Er erlaubt sich nicht einmal, Widerstand zu leisten, denn „die Leute sagen die Wahrheit und wollen das Beste.“

Abschließend möchte ich anmerken, dass diese Art von Aggression viel häufiger vorkommt als beispielsweise offene Aggression. Da das Opfer aufgrund persönlicher Merkmale und manchmal auch deshalb, weil es über einen längeren Zeitraum nicht versteht, was passiert, seine Abwehrmechanismen nicht immer aktivieren kann, sind die Folgen ziemlich traurig und destruktiv. Es scheint, dass alles um ihn herum anständig und angenehm ist, aber die Grenzen der Persönlichkeit werden hinweggefegt.

Dies gilt nicht nur für tatsächliche und potenzielle Opfer, sodass diese aufmerksam auf das achten, was um sie herum geschieht. Dies gilt auch für Aggressoren. Oft werden solche Handlungen nicht aus Bosheit begangen, sondern aus dem Bedürfnis heraus, die eigenen schlechten Grenzen zu stärken. Oder die Angreifer verstehen aufgrund ihrer eigenen schlechten Grenzen nicht, dass sie bereits in das Territorium eines anderen eingedrungen sind. Achten Sie gegenseitig darauf, was in Ihrer Beziehung passiert.veröffentlicht

Natalia Stilson