У XIX столітті жінки з вищого світу часто втрачали свідомість. Це відбувалося з різних причин: при неприємній звістці, від спеки чи переляку. Тоді лікарі доводили це явище недостатнім харчуванням чи наслідком носіння тугих корсетів. Як втратити свідомість зараз? Для цього зовсім не обов'язково носити одяг, що стягує груди, або виснажувати себе голодом - таке явище може торкнутися практично кожного.

Що таке непритомність

Непритомністю називається короткочасна втрата свідомості, яка виникає зовсім раптово і пов'язана найчастіше з порушенням обміну речовин у головному мозку. Причини виникнення такої ситуації можуть бути різні - знепритомніти можна дійсно через погане харчування або нестачу у свіжому повітрі. Деякі люди можуть зомліти в вельми специфічних ситуаціях: побачивши крові, маленької мишки або величезного ведмедя.

Як втратити свідомість спеціально? Як не дивно, але це питання хвилює багатьох. Акторам дуже часто доводиться непритомніти на сцені, причому робити це потрібно максимально правдоподібно. Деякі люди спеціально непритомніють для того, щоб звернути на себе увагу. На щастя чи на жаль, людина не може керувати своєю свідомістю, тому цілеспрямовано втратити її практично неможливо. Проте є кілька рекомендацій, які можуть спровокувати цей процес.

Як зомліти

Насамперед варто зазначити, що викликати втрату свідомості штучним способомнебезпечно. Це може спричинити досить серйозні наслідки, які, у свою чергу, можуть супроводжуватися негативними явищами.

Жіночі хитрощі завжди викликали захоплення у оточуючих. Втрата свідомості - це чудовий спосіб звернути на себе увагу молодої людини. Справді ж він не ігноруватиме таку подію? Проте слід нагадати ще раз про те, що штучна втрата свідомості може спровокувати досить серйозні проблемизі здоров'ям, зокрема з дихальною та серцево-судинною системою. Більш того, не знаючи, як зомліти швидко і правильно, можна сильно вдаритися головою.

Як можна спровокувати втрату свідомості

Існує кілька способів, які, можливо, допоможуть з вирішенням питання про те, як втратити свідомість спеціально. Обумовлені вони переважно порушенням кровообігу чи недоліком кисню у мозку. Крім того, гіпервентиляція легень може спровокувати короткочасну втрату свідомості.

Так, наприклад, можна знайти кілька порад про те, як зомліти. Ось один із них: необхідно зробити кілька глибоких присідань (близько 20), різко встати, закрити рот великим пальцем руки і щосили дмухати в нього. Імовірність того, що після цього ви знепритомнієте, максимальна. Виконуючи такий експеримент зі своїм організмом, розумно буде заздалегідь потурбуватися про безпеку падіння. Для цього краще покласти на підлогу подушки або матраци, а також прибрати подалі всі меблі з гострими кутами.

Як втратити свідомість

Звичайно, такий експеримент підходить далеко не для всіх випадків. Погодьтеся, щоб звернути на себе увагу сторонніх, такий спосіб неактуальний. Не будете ж ви посилено присідати біля молодого чоловіка, а потім ще й дути у свій палець з усієї сили. Є ще один достатньо дієвий метод: спочатку потрібно сісти навпочіпки, потім різко встати, затримати дихання і при цьому постаратися якомога сильніше напружити всі м'язи тіла. Швидше за все, після цього втрата свідомості настане негайно.

Є ще один варіант знепритомніти штучним способом. Варто відразу ж попередити всіх, це досить небезпечний спосіб. Потрібно просто передавити собі сонну артерію. Спочатку необхідно зробити кілька глибоких вдихів та видихів, а потім, затримавши подих на кілька секунд, натиснути на сонну артерію. Цим способом потрібно скористатися дуже обережно.

Всі ці методи хороші, коли зомліти необхідно просто так, заради експерименту. А якщо ситуація вимагає знепритомніти, але так, щоб це виглядало природно?

Як правильно втрачати свідомість

Звичайно ж, при молодій людинідівчина навряд чи присідатиме або перетискатиме собі сонну артерію. Більше того, такі експерименти можуть призвести до небажаних наслідків. Так, наприклад, штучна непритомність може викликати досить серйозне кисневе голодування і, як наслідок, комусь. До того ж, під час короткочасної втрати свідомості можуть спостерігатися судоми - не дуже приємне видовище.

Саме тому варто звернутися до більш безпечним способамімітації непритомності. Артистично зіграти непритомний стан під силу кожному, а дівчатам - тим більше. Для початку варто відзначити, що сама втрата свідомості супроводжується певними ознаками, тому не потрібно здійснювати різких падінь. Так, щоб зімітувати переднепритомний стан, потрібно поступово уповільнювати свою мову, часто моргати очима і морщитися. У оточуючих має скластися враження, ніби вам погано і ви намагаєтеся сконцентрувати свою увагу.

Як правильно імітувати непритомність

Імітація непритомного стану починається насамперед із уповільненої мови та спроб сконцентруватися. Потім потрібно поскаржитися оточуючим на нездужання та попросити допомоги (принести води або відвести на свіже повітря). А вже після цього під час пересування потрібно виявити всю свою акторську майстерність – акуратно спіткнутися та впасти. Тут теж є кілька нюансів: падати бажано на коліна, а потім потім опускати повністю весь корпус. Варто звернути увагу на одну деталь - у жодному разі при падінні не можна виставляти руки вперед, оскільки це є захисною реакцією організму.

Після цього потрібно заплющити очі і максимально розслабитися. Якщо раптом хтось із оточуючих підніме вашу руку, вона має природно повернутися у вихідне становище. Тільки в цьому випадку непритомність виглядатиме реалістично та правдиво. Залежуватися не варто – хтось може злякатися не на жарт і викликати бригаду «швидкої допомоги».

А тепер серйозно

Розігрувати спектакль перед оточуючими – справа нехитра. А от як поводитися, якщо людина дійсно втратила свідомість, причини якої нікому не відомі? Насамперед необхідно забезпечити належний приплив крові до головного мозку, для цього потрібно покласти потерпілого на спину і трохи підняти його ноги. Важливим буде забезпечити максимальну притоку свіжого повітря. А далі можна піднести до носа нашатирний спирт або просто бризнути на обличчя холодною водою. Добре, якщо поряд будуть люди, які зможуть надати допомогу потерпілому, який знепритомнів.

А що робити, якщо ви опинилися одні в такій ситуації? Зрозуміло, що людина не може контролювати свою свідомість та керувати своїми діями. Однак, як уже було сказано, непритомності передують деякі ознаки, які промовисто сигналізують про стан, що настає.

Перша самостійна допомога

Слід зазначити, що природна втрата свідомості - явище, яке варто звернути увагу. Види непритомності дозволяють визначити наявність деякої патології, а своєчасне звернення до лікарні допоможе уникнути серйозних ускладнень.

Непритомний стан супроводжується різними симптомами. Перед тим як знепритомніти, людина відчуває слабкість і запаморочення, звуки начебто віддаляються, з'являються темні плямиперед очима. В цьому випадку потрібно якнайшвидше опуститися, щоб не завдати шкоди своєму організму. Після цього необхідно постаратися прийняти горизонтальне положення і підняти ноги трохи вище за рівень голови, а також забезпечити максимальний приплив свіжого повітря.

Не варто вдаватися до таких сумнівних способів, які можуть спровокувати втрату свідомості. Іноді, для того щоб оточуючі дійсно так подумали, достатньо лише проявити трохи артистизму і вигукнути: «Ах, я мало не зомліла!»

Оновлення: Жовтень 2018

Непритомність - це несвідомий стан, що настав внаслідок різкого кисневого голодування головного мозку і супроводжується пригніченням рефлексів та вегетосудинними розладами. Це короткочасна втрата свідомості.

Вперше непритомність була описана античним лікарем Аретеєм. Грецька названепритомного стану (синкопа, тобто рубка) з берегів Каппадокії (сучасної Туреччини) поступово дійшло до Нового Орлеана, де влилося в джазові ритми негритянських оркестрів.

Причини втрати свідомості

Кора мозку надзвичайно чутлива до нестачі кисню. Саме голодування кори і стає головною причиноюнепритомного стану. Від виразності та тривалості кисневого недоліку залежить глибина та тривалість непритомності. Подібне голодування може розвиватися за декількома механізмами:

Ішемія головного мозку

Це недостатній приплив крові за артеріями внаслідок:

• емболії, тромбозу, спазму або звуження атеросклеротичними бляшками просвіту судин, які живлять мозок
• недостатнього серцевого викиду
• чи венозного застою.

Метаболічні порушення

• за типом) при голодуванні
• передозування інсулінів
• порушення утилізації глюкози на тлі ферментопатій
• також можуть бути порушення обміну білків з накопиченням ацетоноподібних кетонових субстанцій, які отруюють клітини головного мозку
• сюди можна віднести різні отруєння (див. , )

Класифікація непритомності

Залежно від основних умов виникнення всі непритомності поділяються на три великі групи.

• Рефлекторні розвиваються і натомість болю, сильного страху, емоційного стресу, після кашлю, чхання, сечовипускання, при ковтанні, дефекації, і натомість болю у внутрішніх органах, при фізичних навантаженнях.
• синкопи можуть бути при цукровому діабеті, амілоїдозі, прийомі гіпотензивних препаратів, хворобі Паркінсона, падінні об'єму циркулюючої крові, затримці крові у венах.
• Кардіогенні пов'язані з хворобами серця та судин.

Симптоми непритомності

Безпосередньо непритомності передує період провісників:

• нудота, нудота
• кислий присмак у роті
• , миготіння мушок перед очима, темрява в очах
• блідість шкіри та слизових

• У період непритомності м'язи розслаблені, тіло нерухоме.
• Зіниці розширені та не реагують на світло, пульс рідкісний та поверхневий, дихання урежено, знижено артеріальний тиск.
• Під час глибокого непритомності можуть розвинутися мимовільне сечовипускання та судоми м'язів.

Непритомність у здорових

Цілком здорова людина за певних обставин може довести себе до непритомного стану.

Голодування

При твердих дієтах, голодуванні головний мозок позбавляється глюкози і запускає метаболічний шлях голодування кори. Якщо натще почати інтенсивно фізично працювати, цілком можливо отримати голодну непритомність.

Зловживання солодким та простими вуглеводами

Якщо харчуватися одними цукерками чи чаєм з медом, то прийом вуглеводу підшлункова залоза викидає у кров порцію інсуліну. Оскільки вуглевод простий, він швидко всмоктується та його концентрація у крові досить велика відразу після їжі. Порція інсуліну буде адекватною цьому рівню цукру у крові. Але потім, коли весь простий цукор утилізується, інсулін у крові все ще працюватиме і за відсутності цукру розкладатиме білки крові. В результаті в кров потраплять кетонові тіла, які спрацюють подібно до ацетону, викликавши метаболічні порушення в корі і спричинивши непритомність.

Травми

При травмах знепритомніти можна як від сильного болю, так і на тлі кровотечі. Обидва стани рефлекторно викликають централізацію кровообігу зі скупченням основної маси крові в судинах черевної порожнини та збідненням мозкового кровотоку.

Душне приміщення, тугий пояс чи комір

Якщо в одязі з тугим коміром і поясом довго стояти в задушливому приміщенніабо транспорті, то можна зомліти.

Переляк

При сильному переляку у осіб з мобільною вегетативною нервовою системою може статися непритомність. Аналогічне можна спостерігати і в істериків, які буквально силою думки та уяви відключають кору.

Інші причини

• Якщо в спеку пірнути в холодну воду, можна викликати спазм судин шиї та втратити свідомість.
• Коли людина піднімається в гори чи на велику висотунад рівнем моря, парціальний тиск кисню у крові зростає. Кисень гірше утилізується клітинами. Може настати кисневе голодування.
• Якщо довго і зосереджено паритися у лазні, можна знепритомніти. Подібний стан можна заробити і за будь-якого іншого теплового удару, наприклад, сонячного.
• Якщо угоріти від вдихання диму або викурити багато сигарет, можна отримати метаболічні та гіпоксичні порушення у клітинах кори головного мозку.
• При заколисуванні також можна знепритомніти.
• Друга стадія алкогольного сп'яніння може включати не тільки сон, а й непритомність. Найбільш типова втрата свідомості після отруєння алкоголем.
• Більше рідкісними причинамистає гра на духових інструментах чи важка атлетика.

Непритомність у вагітних

Вагітна жінка в нормі непритомні падати не повинна. Хоча у цікавому становищі створюються множинні передумови погіршення мозкового кровотоку. Розтягнута плодом матка посилено тисне як на внутрішні органи, провокуючи венозний застій, а й нижню порожню вену, погіршуючи венозне повернення до серця і кілька знижуючи порції крові, виштовхувані серцем до мозку. Тому з пузиком, що підріс, не рекомендується:

• самостійно нахилятися вперед та вниз
• носити тугий одяг чи білизну
• здавлювати шию комірами чи шарфами
• спати на спині.

Безпосередньо після пологів компресійні причини непритомності зникають.

На другому місці за частотою непритомних причин у вагітних стоять анемії (див.). Під час виношування плода залізо зайве витрачається на зростання майбутнього немовляти та збіднює кров матері основним переносником кисню – гемоглобіном. Після родових кровотеч анемія може лише зберігатися, а й наростати. Тому так важливо займатися корекцією низького гемоглобіну та еритроцитів під час вагітності, знижувати крововтрату під час пологів та лікувати післяпологову анемію (див. ).

Непритомність у жінки

Ніжні пані та панночки минулих століть вважали гарним тономуникати будь-яких життєвих складностей і делікатних ситуацій за допомогою банальної непритомності. Сприяли цьому пасажу тугі корсети, що стискають ребра і утруднюють дихання, обмеження в харчуванні, що призводять до анемії та мобільна психіка, розбовтана читанням французьких романів. Некрасовські та лісківські персонажі селянського та міщанського походження непритомністю страждали набагато рідше, а істеричних втрат свідомості і взагалі не знали.

На сьогодні жінки найбільш часто непритомніють серед повного здоров'я на тлі менструальних кровотеч. Відбувається це з таких причин:

• нехтування прийомом у критичні днізалізовмісних препаратів, що перешкоджають розвитку гострої постгеморагічної анемії на тлі рясних місячних,
• наявність недолікованих гінекологічних або гормональних проблем, що призводять до порушення скорочувальної здатності матки і провокують менструальні болі, які легко купуються індометацином.

Непритомність при захворюваннях

Захворювання судин

Атеросклероз, стенози судин шиї та головного мозку призводять до хронічних порушень мозкового кровообігу, при яких поряд з порушеннями пам'яті, сну та слуху можуть спостерігатися періодичні синкопи різної тривалості.

Черепно-мозкові травми

Травми голови (струсу, забиття головного мозку) супроводжуються втратою свідомості різної глибини. Власне непритомність - це критерій, за яким проводиться експрес-діагностика струсу.

Шок

Шок (больовий, інфекційно-токсичний) часто супроводжується порушенням свідомості. При травмах або захворюваннях внутрішніх органів біль або токсини запускають рефлекторний ланцюжок судинних реакцій, що призводять до пригнічення кори мозку.

Серцеві патології

Пороки серця та великих судин провокують недостатній викид крові в велике колокровообігу та недостатнє харчування мозку. Гострий інфаркт міокарда часто ускладнюється втратою свідомості через різке падіння скорочувальної здатності серця. Також до синкоп їдуть тяжкі порушення ритму: синдром слабкості синусового вузла, миготлива аритмія, фібриляція шлуночків, поперечні блокади серця та часті екстарсистолії. Типове порушення ритму, у якому є напади втрати свідомості — синдром Морганьи-Адамса-Стокса.

Легенева патологія

Наприклад, бронхіальна астма, призводять до порушень газообміну між легкими та тканинами. В результаті кисень недостатньо проникає у мозок. Також втратою свідомості супроводжуються тромбемболія легеневої артерії та легенева гіпертензія.

Цукровий діабет

Цукровий діабет веде до втрат свідомості на тлі гіпоглікемії та кетоацидозу, які можуть швидко перерости у кому. Тому так важливо дотримуватися режиму прийому та дози цукрознижувальних препаратів.

Захворювання, що супроводжуються подразненням рефлекторних зон блукаючого нерва

Це виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки, панкреатити, особливо деструктивні, викликають переподразнення блукаючого нерва, яким іннервується і серце. Внаслідок цього погіршуються умови кровопостачання кори мозку.

Інші причини

• Різке зниження обсягу циркулюючої крові на тлі кровотечі, блювання або проносу не дає змоги адекватно постачати мозок кисню.
• Вегето-судинна дистонія не дає судинам своєчасно та адекватно підлаштовувати просвіт під вимоги мінливої зовнішнього середовища. Результатом стають надзвичайно часті непритомності на тлі різких стрибків тиску.
• Отруєння нейротоксичними отрутами змій, алкоголем та його сурогатами, фосфороорганічними сполуками також ведуть до непритомності
• Втрата свідомості може стати побічною дієюнейролептиків, снодійних, гіпотензивних, гангліоблокаторів, транквілізаторів, похідних ізоніазиду.
• Непритомність може стати наслідком уремії при нирковій недостатності.
• Підвищена чутливість барорецепторів каротидного синусу може призвести до синкопи.

Непритомність у дітей

Діти страждають від непритомності з тих же причин, що й дорослі. Так як адаптивні можливості дитячого організму слабкі, кожна непритомність у дитини – це привід обстежитись у педіатра та невролога. За цілком нешкідливими короткочасними втратами свідомості у дитини можуть ховатися грізні захворювання нервової системи чи крові.

Непритомність у підлітка

Це часто слідство швидкого зростання. Дівчата частіше страждають від прихованих анемій та вегетосудинної дистонії, молоді люди – від дисплазій сполучної тканини серця. Наприклад, такий легкий порок, як пролапс мітрального клапана, Яким найбільше часто страждають худі високі юнаки, майже єдиним яскравим проявом має потемніння в очах або втрату свідомості при різкому вставанні.

Чим непритомність відрізняється від втрати свідомості

Гострі тромбози, емболії чи розриви судин стають причинами ішемічного чи геморагічного інсульту, що може початися втратою свідомості. При цьому втрата свідомості більш тривала і глибока, ніж непритомність. Вона легко може перейти в кому.

Епілепсія, що супроводжується порушеннями свідомості (наприклад, атонічні напади) – це також не зовсім непритомність. В основі епіприпадків лежить порушення збудження нервових клітинкори. Які запускають дисбаланс збудження та гальмування, вдруге викликаючи метаболічні порушення у нейроцитах.

У будь-якому разі непритомність і втрата свідомості - це привід для надання невідкладної допомогита подальшого звернення до лікаря.

Допомога при непритомності

• Того, хто втратив свідомість, треба укласти на рівну поверхнюз піднятими вище рівня тіла ногами, усунувши по можливості причину втрати свідомості (прибрати від прямого джерела тепла, розстебнути тугий пояс і воріт, звільнити шию від зайвих предметів).
• Забезпечити приплив свіжого повітря.
• Дати вдихнути пари нашатирного спирту.
• На лоб і віскі покласти рушник, змочений холодною водою.

Перша допомога при втраті свідомості

Якщо заходи, що проводяться при звичайному непритомності неефективні у перші дві хвилини, треба негайно викликати бригаду швидкої допомоги, яка зможе надати спеціалізовану допомогу та відвезти пацієнта до стаціонару для лікування та уточнення причин втрати свідомості.

Непритомність- Це нормальний біологічний короткочасний стан, що супроводжується раптовою втратою свідомості. Зазвичай люди непритомніють, коли відбувається раптове зниження подачі кисню в мозок. Людина, що стоїть вертикально, валиться на землю миттєво. Найчастіше пацієнт відновлює свідомість протягом кількох хвилин. Однак, існують деякі серйозні причини непритомності, які можуть залишити людину в несвідомому стані протягом значного періоду часу, і може знадобитися негайне медичне втручання. Проте більшість непритомних станів не мають небезпечних для життя наслідків.

Непритомність може торкнутися будь-якої людини у будь-який час, незалежно від віку людини. Ті, хто слабкі, зневоднені, страждають від якоїсь хвороби, більш схильні до несподіваної непритомності. Знаходження на сонці протягом тривалого часу також може бути причиною непритомності.

Переднепритомні симптоми

• згасання зору
• запаморочення
• спітнілі долоні
• плутане дихання
• нудота

Різке зниження подачі кисню в мозок призводить до непритомності. Людина втрачає контроль за своїми м'язами, що, зрештою, провокує «відключення». Нижче наведено деякі причини, пов'язані з непритомним станом:

Неправильне харчування

Це одна з найпоширеніших причин непритомності людей усіх вікових груп. Це відбувається через низький рівень цукру в крові, що призводить до зниження подачі кисню в мозок. Це також може бути результатом голодування.

Зневоднення викликає зниження рівня води в кровотоку і знижує артеріальний тиск, який стимулює блукаючий нерв. Блукаючий нерв пов'язаний з керуванням регулярного кровотоку в шлунок. При стимуляції він спрямовує потік крові в кишечник, позбавляючи мозку харчування, що призводить до непритомності.

health.harvard.edu

Шок

У разі шоку раптове падіння артеріального тискупризводить до зниження рівня кисню, що досягає мозку. Це безпосередньо впливає на нервову системуі призводить до затемнення свідомості. Люди непритомніють через сильний страх, занепокоєння або емоційний розлад.

Проблеми із серцем

Багато що може спричинити зниження артеріального тиску. Через низький кров'яний тиск серце не в змозі прокачати достатню кількість крові, що призводить до зниження кровопостачання мозку, внаслідок чого людина втрачає свідомість. Найчастіше подібні симптоми хвороби серця ігноруються.

Втрата крові

Втрата крові через нещасний випадок або здавання крові знижують кількість крові набагато нижче за норму, що може бути однією з причин непритомності.

Інші фактори включають стрес, біль, вживання наркотиків (наприклад, кокаїн та марихуана), хронічний алкоголізм, якусь травму голови, позбавлення сну, судоми, дефіцит калію і т. д. Споживання сильнодіючих ліків також може призвести до непритомності. Це також цілком нормально при вагітності.

Близько 20% дітей непритомніють до 15 років. Загальною причиноюнепритомності у дітей є вазовагальний синдром. Більшість випадків відбувається через перенапруження, раптову травму, неприємний вид крові, занепокоєння, надзвичайний страх перед якоюсь конкретною ситуацією або перегляд фільмів.

advancedpediatricassociates.com

Тим не менш, правильний діагноз причини важливим крокому вирішенні проблеми, що виникає у дітей. Це може бути ознакою якоїсь прихованої хвороби, якої досі можна було знехтувати. Для належного лікування потрібно повне медичне обстеження, а також відомості про сімейну історію хвороби

Лікування непритомності

Лікування непритомності залежить лише від конкретної причини. Має бути проведений правильний діагноз, залежно від симптомів. Діагностичні тести включають стрес-тестування, реєстратор подій, ехокардіографію або електрофізіологічне тестування. Потрібно проконсультуватися з кардіологом або неврологом у разі частих випадків запаморочення. Хоча це не є небезпечним для життя, потрібно знати про першу допомогу.

Перша допомога

• Переконайтеся, що дихальні шляхичисті.
• Послабте тугий одяг, як комір на шиї.
• Перевірте пульс.
• Стимулюйте людину, швидко поплескуючи по щоках.
• Нехай людина лежить і піднімає ноги вище за рівень серця.
• У деяких випадках може знадобитися штучне дихання.
• Як правило, пацієнт відновлюється за хвилину чи дві. У таких випадках не потрібно панікувати. Однак, якщо людина не відновить свідомість протягом декількох хвилин, негайно зверніться по допомогу.