Здавна запорукою чистоти та здоров'я було прийняття ванн. Тому кожна сім'я дотримується простого, але дуже правильного ритуалу — щоденного купання малюка. У ванну, як правило, додають відвари кори дуба, ромашки, череди, фенхелю та інших трав. Хвойні ванни для немовлят вимагають особливої ​​увагиу приготуванні, тому що дітки такого віку мають дуже ніжну шкіру. Така ванна повинна принести їм користь, але не викликати негативних відчуттів. Для чого потрібні хвойні ванни для немовлят, як приготувати їх, позитивні та негативні сторони— про все можна дізнатися із цієї статті.

Коротко про такі ванни

Щоб приготувати подібну ванну, застосовують концентрати з шишок, хвої та кори хвойних дерев. Зазвичай в аптеках можна придбати екстракти із сосни, ялини, ялиці, кедра та ялівцю.

Види хвойних екстрактів представлені в великому асортименті- Порошок або таблетки, рідкий розчин, просочена концентратом морська сіль, сухі брикети. До того ж, можна приготувати корисний відвар самостійно.

У хвої багато корисних елементів- каротин, фітонциди, мікроелементи, ефірні олії, вітаміни групи К, Е, Р, РР, В, С, дубильні речовини, антиоксиданти.

Незважаючи на те, що хвойні ванни для немовлят дуже корисні, призначати малюку їх повинен тільки педіатр, який добре обізнаний про стан малюка. Перші шість місяців дитині ці ванни робити не варто. Хоча у випадках, якщо дитина народжується слабким або недоношеним, лікар може призначить подібні ванни і раніше, як тільки карапуз трохи зміцніє.

Навіщо вони потрібні?

Ванни з ароматом хвої педіатр призначає як лікувальний та імуностимулюючий засіб. Адже хвоя є найкращою профілактикою захворювань легень. Відомо та її позитивний вплив на роботу серцево-судинної системи. Після того, як немовлята приймають теплі ванни, їх організми очищаються від токсинів, що виводяться з потом. До корисним ефектамтреба додати нормалізацію обмінних процесів, заспокійливий ефект.

Не треба купати маленької дитиниу хвойній ванні денний часдіб. Заспокійливий ефект може бути таким сильним, що сон малюка вдень буде дуже глибоким, а ось вночі, навпаки, він може довго не засинати.

Ефірні олії дуже активно проникатимуть через шкіру в організм малюка. А оскільки у малюка до досягнення ним піврічного віку вона дуже чутлива, то і педіатр має призначити йому ванни з хвоєю з 6 місяців, а то й на рік. У будь-якому випадку попередньо необхідна порада лікаря та відповідь тесту на алергію.

З чого готуємо ванну?

Ми вже знаємо, наскільки корисні хвойні ванни для немовлят. Як робити, якщо під рукою є різні продукти?

Настій із сухої хвої. Його можна приготувати самостійно. Рецептів багато, але підсумок один - подібний настій є екологічно чистим продуктом. Часто його готують так: подрібнену суху хвою заварюють окропом у чайнику чи термосі. Приготується він за двадцять-тридцять хвилин.

Хвойні пігулки. Це випарений екстракт, який отриманий із соснової лапки, і в нього додають не велика кількістьолії. Щоб вийшло рідкий засіб, необхідно лише розчинити таблетку у воді.

Рослинний хвойний екстракт. Його називають концентратом чи еліксиром. Виробляють шляхом водної екстракції з натуральної сировини, до яких належать гілки. хвойних поріддерев. Продається як рідкий концентрований розчин. Таким екстрактом можна лікувати та здійснювати профілактичні заходиастми, кашлю, інших бронхо-легеневих захворювань, тому що в ньому є фолієва кислота, вітамін С, вітаміни групи В, рослинні гормони, вуглеводи, мікро- та макроелементи.

Хвойний порошок. Він є висушеним екстрактом, який отримують завдяки витягу рослинного концентрату з гілок дерев сімейства соснових. Дерева мають бути у віці одного року. Вийшов сухий порошок дуже зручний у зберіганні та використанні. І його дедалі рідше можна знайти в аптеках.

Бальзам. Його виготовлення відбувається з урахуванням натурального хвойного екстракту. У ньому є олії, фітонциди, бішофіт, олія ялиці, барвники, багато бальзамічних. мінеральних речовин, крохмалю, ароматизаторів, природних солей.

Готуємо хвойну ванну

Зробити таку ванну дуже просто. Хвойні ванни для немовлят роблять так. Якщо для малюка готують дорослу ванну, її слід наповнити на дві третини. Якщо дитячу ванну, то наповнити її до половини, щоб рівень води був нижче межі серця малюка. Температура води має бути в межах 35-37 градусів. Малюку не варто приймати ванну довше чверті години.

Крихітка має бути в хорошому настрої і спокійному стані, бути повністю здоровим. Не слід опускати дитину у воду відразу після їжі, найкраще, коли після вечері пройде хоча б півтори години.

Такі ванни треба приймати ввечері приблизно за годину до сну малюка. Крихітка вже повинна перебувати в розслабленому стані, не варто починати активних ігор у ванні під час купання. Після того, як ванна прийнята, малюка треба сполоснути під душем.

Розберемося з дозуванням для малюка залежно від того, який вид хвойного екстракту.

Якщо застосовується сухий, тоді буде достатньо 20 грам.

Якщо ефірна олія, то шість-вісім крапель (краще застосовувати для малюків старше року).

Рідкого концентрату достатньо тридцять-п'ятдесят мл.

Якщо брати брикет, то вистачить його половини.

При використанні таблеток на ванну взяти одну штуку.

Ще один рецепт

Якщо у будинку є зібрані шишки та голки, хвойний настій можна приготувати за наступним рецептом. Слід зазначити, що подібний натуральний екстракт буде кориснішим. Щоправда, виготовлення займе певну кількість часу.

Отже, півкілограма сировини заливають трьома чи чотирма літрами води та все це кип'ятять на повільному вогні тридцять хвилин. Потім суміш накривається кришкою і настоюється від десяти до дванадцятої години. Після закінчення часу настій процідити. Він зберігається у прохолодному темному місці трохи більше трьох діб.

Коли лікувальну ваннуготують для малюка вперше, краще використати половину дози, а сам час прийняття зменшити до п'яти хвилин. Так потрібно зробити, щоб перевірити реакцію малюка.

Ванни хвойно-сольові. У чому їхній секрет?

Для немовлят несуть їм значну користь. Це звичайні хвойні ванни, до яких додана морська сіль. Призначають їх діткам, які мають підозру на рахіт, якщо є шкірні чи неврологічні захворювання (стрес, розлади, перевтома), порушення обміну речовин, м'язові спазми.

Прийом таких ванн малюком цілком може замінити купання в морі та поширені в останні рокисольові кімнати (галотерапію). Додавання хвойного екстракту послужить посиленням користі сольових ванн.

Завдяки солі видаляються надлишки вологи з організму, відновлюється обмін речовин, зміцнюються кістки, покращується робота видільної системи, Підвищується тонус, діяльність травлення активізується.

Готуємо хвойно-сольову ванну

Це все приклади позитивного впливу, яке надають на роботу організму та його систем хвойно-сольові ванни для немовлят. Як приготувати їх?

Береться по дві столові ложки хвойного концентрату та морської солі. Екстракт цілком замінимо ефірними оліями хвойних дерев у розмірі шести-восьми крапельок на дитячу ванну. Можна взяти і сіль, яка просякнута хвойним концентратом.

Досить часто хвойні та сольові ванни батьки чергують між собою: сьогодні одна, завтра інша. Так курс лікування буде більш тривалим та із значним ефектом.

Користь від ванн та існуючі протипоказання?

Ванни, в який додають хвойний концентрат, не тільки мають приємний запах, але і дуже добре впливають на організм.

Педіатр може призначити такі ванни, коли малюк виявляє занепокоєння, його часто наздоганяють респіраторні захворювання, він погано спить. Як правило, курс становить від десяти до двадцяти ванн - або щодня, або через день. Зазвичай вже після перших двох-трьох процедур мама зауважує, що малюк стає спокійнішим і краще засинає. А коли пройдено повний курс цілющих ванн, малюк менше застуджується. Проміжок між курсами не менше двох місяців і щоразу слід показати малюка лікареві.

Отже, хвойні ванни для немовлят показання до застосування мають такі: нормалізація сну, усунення алергічної сверблячки, профілактика респіраторних захворювань, зняття спазмів і розслаблення м'язів, відновлення обміну речовин, зняття роздратування, заспокоєння нервової системи. Все це справді здійсненне. Головне - дотримуватися рекомендацій педіатра.

Хоча і встановлено, що хвойні ванни для немовлят дуже корисні, є деякі протипоказання до їх застосування. Саме через це проводити такі процедури допустимо лише лікарю, який знає, який стан малюка на цей момент.

Протипоказано робити дітям такі ванни, якщо у дітей:

• патології серця;
• інфекційні захворювання;
• астма (і бронхіальна також);
• рани, подряпини та садна на шкірі;
• підвищена температура;
• загострені хронічні захворювання; атеросклероз.

До протипоказань відносять місцеву алергічну реакціюта індивідуальну непереносимість. Якщо малюк після ванни перебуває у нервозному стані, він непокоїться, у нього порушується сон, з'явилися висипання на шкірі, слід до консультації з педіатром припинити курс.

Ми вже розібралися з тим, як приготувати хвойні ванни для немовлят. Відгуки мам говорять про те, що при дотриманні всіх правил позитивний ефект справді настає. Адже малюків слід купати, тільки якщо вони у хорошому настрої та здорові. Мами повинні створювати свої голосом і рухами доброзичливу атмосферу під час прийому ванни, щоб малюк був спокійним. Так досягається максимальний ефект.

• купання хвойне;
• купання просте;
• купання із додаванням солі;
• купання із додаванням трав.

У такій черговості і продовжуватиме курс.

Важливо! Потрібно, щоб малюк приймав ванну сидячи, не занурюючи свою грудну клітинуу воду. Самостійно давати можливість приймати ванну не можна. Концентрація у хвойного розчину, що застосовується, повинна бути низькою.

Прийняття будь-яких водних процедур, особливо ванн з хвої, благотворно впливає як на шкіру новонародженого, а й організм загалом. У своєму складі хвоя містить велику кількість речовин та мікроелементів (ефірні олії, мінеральні солі), які дуже корисні для дитячого організму. Приготувати хвойно-сольові ванни для немовлят можна не тільки в лікувальних цілях, але й у профілактичних.

Корисні властивості хвої

Найчастіше такі процедури призначаються дітям з метою поліпшення роботи серцево-судинної системи, зняття спазмів, поліпшення кровообігу або заспокійливе при безсонні. Також дуже корисні хвойно-сольові ванни для зміцнення імунної системи дитини, врівноваження її психоемоційного стану та підвищення тонусу.

Досить часто ванни з хвої використовують у комплексному лікуванніНаприклад, вони незамінні при гастритах, бронхітах, рахіті та інших дитячих хворобах. Від батьків потрібно лише знати, як робити цю процедуру в домашніх умовах, щоб після купання новонароджений отримав позитивні емоції.

Сольові ванни для немовлят корисні наступними властивостями:

• суттєво покращує настрій;
• відновлює сили та загальний гіпертонус;
• покращує кровообіг та знімає спазми;
• очищає організм від токсинів та інших шкідливих речовин;
• нормалізує роботу серця та органів дихання;
• знімає втому та збудливість організму;
• зміцнює імунітет;
• для ніг і рук (при підвищеній пітливості та порушенні кровообігу)
• застосовується при комплексному лікуванні таких захворювань, як рахіт, дисплазія, бронхіт, риніт, гіпотрофія, дисбактеріоз та ін.

Приготувати ванну з хвої легко та просто. Спочатку її слід ретельно вимити за допомогою харчової солі та обмити окропом. Після чого можна заповнювати водою та додавати необхідні наповнювачі.

Існує два примітивний спосіб, як приготувати хвойно-шарову ванну для дітей:

1. Купити в аптечному пункті упаковку екстракту солі, яку розбавити у таких пропорціях: 2 мл на 10-12 літрів води.
2. Придбати упаковку хвойного концентрату (в аптеці), який (дотримуючись інструкцій на упаковці) розбавити з морською або кухонною сіллю.

Купати немовля у хвойно-сольовій ванні потрібно не більше 7-10 хвилин. Обов'язково стежити за температурою води та малюком, щоб він випадково не захлинувся. Фахівці рекомендують приймати такі процедури після приймання дитиною їжі і не раніше ніж за дві години.

Під час прийому водних процедур з екстрактом хвої та морської солі слідкуйте за станом новонародженого. У разі будь-яких змін на шкірному покриві– припинити прийом процедури та звернеться до лікаря.

Щодо курсу лікування, то він наказується лікарем. Як правило, це близько 15 прийомів через кожні 1-2 дні. Повторність лікувальної процедури із застосуванням сольового розчинуможе бути призначена не раніше як за два-три місяці.

Дотримуючись вищевказаних порад та приписів лікарів можна не тільки зміцнити імунітет новонародженої дитини, але й покращити її настрій.

Здавалося б, для чого потрібні хвойні ванни для дітей? Малюку цілком достатньо трав на зразок череди або календули або спеціальної дитячої пінки. Хвоя ж бачиться багатьом батькам як алерген та подразник. Проте це не так.

Навіщо потрібні хвойні ванни?

Хвойні ванни для дітей мають лікувальне призначення і, як правило, призначаються лікарем, але і як профілактика таке купання можна застосовувати. Воно зміцнить здоров'я малюка, підвищить його імунітет. Крім того, не варто забувати, що хвоя – саме найкращі лікивід хвороб легень, тому якщо у малюка астма, кашель або інші проблеми, то такі ванни припадуть дуже доречні.

А ще ялиново-соснові ванни чудово заспокоюють. Тому їх призначають гіперактивним діткам, а також малюкам, схильним до стресів, надто хвилюючим, недовірливим і тривожним малюкам.

Але й на цьому корисні властивості «колючих» купань не закінчуються. Їх прописують при рахіті, зниженій масі тіла, безсонні. Хвоя позитивно впливає на серцево-судинну систему, стабілізує обмінні процеси в організмі, очищає від токсинів, виводячи їх із потом.

Особливою перевагою ялинових ванн є те, що вони майже не мають протипоказань, за винятком нечастих алергічних реакцій.

Підсумовуючи, можна сказати, що хвойні купання вкрай позитивно впливають на дитячий організм:

• допомагають малюку розслабитися та підготуватися до сну;
• заспокоюють дитину після пережитих за день яскравих вражень;
• сприяють міцному здоровому сну;
• усувають проблеми дихальних шляхів;
• є профілактикою рахіту;
• очищають організм та покращують обмін речовин.

З якого віку можна купати дитину у хвойній ванні?

Проводити ялинові купання можна тільки після того, як малюкові виповниться півроку, хоча найчастіше лікарі призначають такі процедури з року.

У жодному разі не можна робити хвойні ванни для новонароджених (до 1 місяця), тому що у них дуже чутлива шкіра.

Перед тим, як розпочати курс таких купань, варто порадитись із лікарем та пройти невеликий тест на алергію. До речі, вважається, що для немовлят хвойна ванна небезпечніша (в плані алергії), ніж для «штучників».

Із чого готують хвойні ванни?

Для приготування хвойного купання можна застосувати один із таких інгредієнтів:

• екстракт (концентрат);
• бальзам;
• настій (зі свіжих чи засушених голок);
• порошок;
• таблетки.

Кожен засіб має корисними властивостями. Найпростіше додавати у ванну концентрат або екстракт. З відварами або настоями доведеться повозитися, зате ви точно знатимете, чи якісна сировина, з якої вони приготовані.

Зробити ванну із сухих або свіжих голок можна двома способами.

Перший спосіб

Візьміть полотняний мішечок, капронову панчоху або марлеву кишеню. Всередину покладіть жменю сухої хвої та прив'яжіть мішечок на кран. Увімкніть воду. Проливаючись через голки, вода насичуватиметься корисними властивостями хвої.

Другий спосіб

Можна приготувати настій. Для цього 5 ложок подрібнених голочок і гілочок ялинки або сосни помістіть у термос і залийте двома склянками окропу. Наполягайте кілька годин, а потім налийте у ванну.

Така кількість настою підійде для маленької дитячої ванни, для дорослої ванни (якщо ви купаєте в ній малюка) потрібно збільшити об'єм в 5-6 разів.

Види хвойних ванн

Маленьким дітям лікарі виписують три види ванн із хвоєю:

• чисто хвойна ванна;
• хвойно-сольові ванни;
• хвойно- трав'яні ванни.

Хвойна ванна

Як було сказано вище, хвойні ванни для дітей можна приготувати з різних інгредієнтів– кожен з батьків вибирає те, що найзручніше. Щодо дозувань, то вони різні у кожного виду сировини.

• Відвару на велику ваннупотрібно близько 3-5 літрів, на невелику досить 0,5-1 літра.
• Ялиновий екстракт потрібно брати у дозуванні 2 мл на 10 літрів води.
• ½ таблетки вистачить на маленьку ванну, 1 таблетки – на велику.

Хвойно-сольова ванна

Хвойно-сольові ванни особливо корисні, тому що в них поєднується сила та користь двох потужних засобів – хвої та солі. Такі купання благотворно впливають на нервову систему, зміцнюють м'язи, прискорюють фізичний розвиток, Позитивно впливають на кісткову систему. При рахіті також краще використовувати для купання хвою в поєднанні із сіллю. Можна чергувати: один день купатися із хвоєю, інший – із сіллю.

Для приготування ванни краще використовувати натуральну морську сіль (в аптеці можна придбати спеціальну дитячу сіль у пакетиках). Брати інгредієнти для таких купань потрібно в пропорції 100 г солі на 10 л води (для початку можна спробувати взяти 50 г на 10 л). Екстракт додають так само, як у суто хвойну ванну.

Хвойно-трав'яні купання

Поєднувати ялиново-соснові збори можна з будь-якими травами, але попередньо краще проконсультуватися з фахівцем.

• Хвоя у поєднанні з валеріаною заспокоїть і розслабить малюка, налаштує його на сон.
• Збір із м'ятою чудово підійде для дівчаток.
• Збір зі звіробою – рекомендується хлопчикам.
• У поєднанні з фенхелем хвоя може знімати неприємні відчуття та спазми.
• Збір з собачою кропивою позбавить дитину від безсоння.

Для немовлят краще робити саме комплексні ванни на основі хвої.

Правила прийняття хвойної ванни

1. Перше правило перед будь-яким купанням говорить: переконайтеся, що малюк налаштований купатися. Якщо він захворів, в'ялий або примхливий, відкласти водні процедуридо наступного дня.
2. Температура води не повинна бути більшою за 35-36 градусів.
3. Приймати ванни з ялиною або сосною потрібно ввечері перед сном (перед останнім годуванням, якщо ванна робиться для немовляти).
4. Перед початком процедури важливо привести дитину в спокійний розслаблений стан. Для цього можна використовувати диски з колисковими та релакс-звуками, тихі пісні, приглушене світло, легкий масаж.
5. Приймати ванни із хвоєю потрібно через день протягом місяця. Після цього слід зробити перерву.
6. Хвойна ванна - не місце для ігор. Це лікувальна (чи профілактична) процедура. Приймати її можна трохи більше 10 хвилин.
7. Якщо малюк почне вередувати, процедуру слід негайно припинити.
8. Не допускайте, щоб малюк ковтав воду у ванні.
9. Якщо ви робите ванни з хвоєю для профілактики, краще чергувати їх з іншими: трав'яними, сольовими, перлинними.
10. Якщо хвою для ванн ви збираєте самі, робіть це в екологічно чистому районі подалі від трас, аеропортів та міст. Екстракт краще купувати в аптеці.

Висновок

Хвойні ванни дуже корисні як для маленьких дітей (у тому числі немовлят), так і для дітей, що підросли. Використовувати для приготування ванни можна екстракт, концентрат, свіжу хвою чи спеціальні пігулки.

Хвойно-сольові ванни корисні при рахіті та гіпотонусі м'язів. Чисто хвойні прописують при розладах нервової системи та захворюваннях дихальних шляхів. Крім того, екстракт хвої можна збагатити, з'єднавши його з відварами та екстрактами інших трав.

Новонародженим та немовлятам не показано використання більшості лікарських препаратів. Адже медикаменти часто надають токсичний вплив на організм, що розвивається, можуть викликати побічні ефектиі навіть серйозні проблемизі здоров'ям. Тому в тих ситуаціях, де можна обійтися без ліків, медики вдаються до альтернативним методамдії. Серед них і різні методи народної медицини, В тому числі і ванни. Давайте уточнимо, чим корисні маленьким дітям хвойно-сольові ванни, як приготувати їх правильно.

Багато батьків давно помітили, що їхні діти одержують величезне задоволення від купань. І водні процедури можуть стати не лише обов'язковою гігієнічною маніпуляцією, а й непоганим засобом терапії. І багато педіатрів радять трав'яні ванни для немовлят.

Хвойні ванни – це відмінна та досить популярна процедура для людей різного віку. Її практикують у багатьох спа-центрах і застосовують у домашніх умовах.
Хвойні ванни чудово заспокоюють, розслаблюють та сприяють виведенню токсинів. Такі процедури відмінно позначаються на стані шкіри, очищаючи її від різних шкірних хвороб, нейродерміту, екземи та ін. Також ці купання чудово покращують настрій та позитивно позначаються на загальному самопочутті.

Показання для проведення хвойно-сольових ванну немовлят

Хвойні ванни добре заспокоюють невеликих дітей, тому після такої процедури діти добре сплять і не страждають від безсоння. Крім того, подібні купання чудово усувають підвищений м'язовий тонус і надають знеболюючий вплив.
Хвойні ванни позитивно позначаються на здоров'я серця та судин, оптимізують обмінні процеси та покращують настрій крихти в цілому.

Хвойно-сольові ванни для немовлят часто рекомендуються педіатрами для попередження рахіту. Якщо така хвороба вже розвинулася, такі процедури також будуть дуже актуальними.
Прийом хвойно-сольових ванн буде особливо корисним при діатезі та пологових травмах. А в зимове та осінній часвони допоможуть попередити застудні захворювання.

Унікальні лікувальні якості хвойно-сольових ванн обумовлені впливом напрочуд корисних. ефірних олій, дубильних речовин, мінеральних солей, мікроелементів та ін.

Можливі протипоказання

Хвойно-сольові ванни для дітей не завжди корисні і навіть у деяких випадках можуть серйозно нашкодити здоров'ю дитини. Такі процедури протипоказані, якщо у малюка виявлено проблеми у діяльності серця та судин, а також інші серйозні захворювання. Тому їх потрібно проводити лише після консультації із фахівцем.

Як правильно приготувати хвойно-сольову ванну?

Щоб таке купання пройшло успішно, потрібно дотримуватися кількох основних правил. Дитина повинна перебувати в комфортній температуріта атмосфері. Для того щоб налаштувати малюка на спокійне перебування у воді, можете включити тихенько спокійну музику і неголосно говорити з ним. Також варто проводити купання в той час, коли у малюка гарний настрій. Крім того, краще всього приступати до такої процедури приблизно через годину після останньої трапези. Ще треба стежити, щоб малюк не наковтався води. Загальна тривалість купання – сім-десять хвилин.

Для приготування хвойно-сольової ванни варто придбати в аптеці спеціальний екстракт хвойний для ванн. Його необхідно використовувати відповідно до інструкції, яка до нього додається. Далі додайте у ванну морську або кухонну сіль. Також ви можете придбати в аптеці екстракт солі.

Зазвичай на десять літрів води потрібно використовувати столову ложечку хвойного екстракту та сто грам морської солі. Оптимальна температура- 35-36,5С. У принципі, під час проведення подальших процедур температуру води можна поступово знижувати – до тридцяти двох градусів.

Лікарі не радять проводити подібні купання щодня. Варто купати малюка у водно-сольовій ванні з інтервалом в один-два дні. Оптимальний курс таких процедур – десять-п'ятнадцять ванн.

При проведенні хвойних ванн не варто змінювати на власний розсуд температуру води, а також тривалість такої процедури. Також не бажано займатися плаванням і галасливими іграми цілющу воду.

Якщо раптом стан малюка погіршиться: з'явиться різке почервоніння шкіри, кашель або сильний плачварто дістати його з води. Якщо раптом симптоми, що насторожують, не проходять, варто звернутися за докторською допомогою.

Однією з найприємніших фізіотерапевтичних процедур, що допомагають розслабитися та заспокоїтися, є ванна. З її допомогою можна покращити самопочуття, зміцнити здоров'я та продовжити молодість. Підсилити дію процедури можна, додавши у воду корисні та доступні інгредієнти, наприклад, сіль та хвою.

Користь хвойно-сольової ванни

Хвойно-сольова ванна має заспокійливу дію і покращує стан шкіри.

Її часто призначають при:

• дерматологічних захворюваннях (екзема, нейродерміт тощо)
• алергії (у тому числі діатезі у немовлят)
• проблемах зі сном
• депресіях
• неврозах
• серцево-судинних захворюваннях
• хворобах органів дихання

Крім того, морська сіль та хвоя, що використовуються для приготування ванни, містять величезна кількістьвітамінів та мінеральних речовин.

Саме тому хвойно-сольова ванна буде корисна як загальнозміцнюючий і імуностимулюючий засіб.

Приготування хвойно-сольової ванни

• морська сіль

Останній продається в аптеках як рідкому вигляді, так і в брикетах. В якості альтернативи хвойному екстракту можна використовувати натуральну хвою або морську сіль для ванн, яку екстракт хвої вже доданий у фабричних умовах.

Якщо ви віддаєте перевагу використанню натуральної хвої, краще брати голки сосни. У них міститься багато ефірних олій, що надають сприятливий вплив на шкіру та нервову систему. Також можна використовувати соснові гілкиабо шишки

Якщо хвойно-сольова ванна призначена немовля, потрібно стежити за тим, щоб концентрація солі та хвойного екстракту була не надто високою. На дитячу ванну об'ємом 30 літрів потрібно 2 столові ложки солі і 5-10 г хвойного екстракту або склянку хвойного настою (приготувати його можна, заливши окропом 4 ст.л. соснових голок, гілок і шишок, настоявши протягом двох годин і процідивши). Таку ванну добре робити перед сном протягом 10-15 днів. Вона нормалізує тонус у ногах та руках малюка, покращує сон та стан шкіри.

Ванну для дорослого краще зробити з морської солі та рідкого хвойного екстракту. На велику чашу з водою (200 л) потрібно 100 г солі та 2-3 столові ложки рідкого екстракту. Не варто додавати їх відразу у ванну, краще заздалегідь розвести їх невеликій кількостіводи в окремому ковшику.