Норми вантажів, що піднімаються вручну для чоловіків. Норми, що регламентують маси тяжкостей, що переміщуються вручну Разовий підйом тяжкості для чоловіків

Неофіційна редакція

ПОСТАНОВЛЕННЯ

Ради Міністрів -

від 06.02.93 № 105

ПРО НОВІ НОРМИ гранично

Допустиме навантаження

ДЛЯ ЖІНОК ПРИ ПІДЙОМІ
І ПЕРЕМІЩЕННЯ ТЯЖКІВ

ВРУЧНУ

З метою забезпечення здоров'я та безпечних умов праці для жінок, які працюють на підприємствах, в установах та організаціях будь-яких організаційно-правових форм і видів власності, Рада Міністрів - Уряд Російської Федерації встановлює:

1 Затвердити норми гранично допустимих навантажень для жінок під час підйому та переміщення важких речей вручну згідно з додатком.

Зазначені норми є обов'язковими для застосування з моменту їх затвердження при розробці проектної документації проектними, конструкторськими та технологічними організаціями.

Контроль над використанням цих норм покласти на Державну експертизу умов праці Російської Федерації.

Міністерствам, державним комітетам та відомствам, керівникам підприємств, установ та організацій будь-яких організаційно-правових форм та видів власності розробити та здійснити протягом 1993 - 1998 років заходи щодо механізації робіт, на яких зайняті жінки підйомом та переміщенням тягарів вручну, маючи на увазі поетапне у дію нових норм гранично допустимих навантажень, затверджених цією Постановою, а також передбачати у галузевих тарифних угодах та колективних договорах зобов'язання сторін щодо виконання зазначених заходів, що виключають звільнення жінок через запровадження нових норм.

2. Комітету Російської Федерації зі стандартизації, метрології та сертифікації спільно з заінтересованими міністерствами, державними комітетами та відомствами переглянути з урахуванням нових норм гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тягарів вручну діючі стандарти та технічні умови, у тому числі за видами товарів, і за необхідності внести до них відповідні зміни.

3. Визнати такою, що втратила чинність, Постанову Ради Міністрів РРФСР від 15 грудня 1981 р № 670 (СП РРФСР 1982 р, № 2, ст. 7).

Постановити, що на території Російської Федерації з моменту запровадження нових норм, затверджених цією Постановою, не діє Постанова Ради Міністрів СРСР та Всесоюзної Центральної Ради Професійних Союзів від 5 грудня 1981 р. № 1149 (СП СРСР (відділ 1), 1982 р., № 2, ст.

Норми

гранично допустимих навантажень для жінок

при підйомі та переміщенні тяжкості вручну

ДОДАТОК

до Постанови Ради Міністрів -

Уряди Російської Федерації

від 06.02.93 № 105

Примітки:

1. У масу вантажу, що піднімається і переміщується, включається маса тари та упаковки.

При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах зусилля, що додається, не повинно перевищувати 10 кг.

ПРО ЗАТВЕРДЖЕННЯ НОРМ гранично допустимих навантажень для осіб

МОЛОЖЕ ВОСІМНАДЦЯТІ РОКІВ ПРИ ПІДЙОМІ І ПЕРЕМІЩЕННІ ТЯЖКОСТЕЙ

ВРУЧНУ

Постанова Міністерства праці та соціального розвитку Російської Федерації від 7 квітня 1999 р. № 7

Міністерство праці та соціального розвитку Російської Федерації ПОСТАНОВЛЯЄ: Затвердити Норми гранично допустимих навантажень для осіб молодше вісімнадцяти років при підйомі та переміщенні тяжкості вручну згідно з додатком.

ДОДАТОК

до постанови Міністерства праці

та соціального розвитку Російської Федерації

НОРМИ гранично допустимих навантажень для осіб молодших

ВОСІМНАДЦЯТІ РОКІВ ПРИ ПІДЙОМІ І ПЕРЕМІЩЕННІ ТЯЖКОСТЬ

ВРУЧНУ

Характер роботи, показники тяжкості праці Гранично допустима маса вантажу в кг
Юнаки Дівчата
14 років 15 років 16 років 17 років 14 років 15 років 16 років 17 років
Підйом та переміщення вручну вантажу постійно протягом робочої зміни
Підйом та переміщення вантажу вручну протягом не більше 1/3 робочої зміни: постійно (більше 2 разів на годину)
при чергуванні з іншою роботою (до 2 разів на годину)
Сумарна маса вантажу, що переміщується протягом зміни:
підйом з робочої поверхні 400 500 1000 1500 180 200 400 500
підйом із підлоги 200 250 500 700 90 100 200 250
Примітки:

1. Підйом і переміщення ваг у межах зазначених норм допускаються, якщо це безпосередньо пов'язане з постійною професійною роботою, що виконується.

2. У масу вантажу, що піднімається і переміщується, включається маса тари та упаковки.

3. При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах докладне зусилля не повинно перевищувати:

для юнаків 14 років – 12 кг, 15 років – 15 кг, 16 років – 20 кг, 17 років – 24 кг;

для дівчат 14 років – 4 кг, 15 років – 5 кг, 16 років – 7 кг, 17 років – 8 кг.

Галузева типова інструкція з охорони праціпри ручному переміщенні вантажів

1. Загальні вимоги безпеки

1.1.В освітньому закладі до робіт, пов'язаних з ручним переміщенням вантажів, допускаються особи, які не мають порушень у здоров'ї та фізичних протипоказань.

1.2.При ручному переміщенні вантажів необхідно дотримуватись норм гранично допустимих навантажень.


Норми гранично допустимих навантажень для осіб молодше 18 років при підйомі та переміщенні тяжкості вручну

Показники тяжкості праці Юнаки Дівчата
14
років
15 років 16
років
17 років 14
років
15
років
16
років
17
років
Підйом та переміщення вручну вантажу постійно протягом робочої зміни 3 3 4 4 2 2 3 3
Підйом та переміщення вантажу вручну протягом не більше 1/3 робочої зміни (кг):
- постійно (більше 2-х разів на годину) 6 7 11 13 3 4 5 6
- при чергуванні з іншою роботою (до 2-х разів на годину) 12 15 20 24 4 5 7 8
Сумарна маса вантажу, що переміщується протягом зміни (кг):
- підйом з робочої поверхні 400 500 1000 1500 180 200 400 500
- підйом із підлоги 200 250 500 700 90 100 200 250

1.3. За відсутності засобів механізації допускається перенесення тяжкості поодинці для чоловіків 18 років і старше - до 50 кг. Навантаження та вивантаження вантажів масою від 30 до 50 кг повинно проводитись з використанням засобів малої механізації (ручні візки).

1.4. Перед допуском до роботи при переміщенні важких речей вручну з кожним працівником повинен бути проведений цільовий інструктаж, якщо даний вид робіт не є основною трудовою діяльністю.

Норми гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тяжкості вручну

1.5. Якщо переміщення важких речей вручну є основною трудовою діяльністю працівника, то з ним повинні бути проведені:

Вступний інструктаж під час вступу працювати;

Первинний інструктаж робочому місці;

Повторний інструктаж на робочому місці не рідше 1 разу на 6 місяців;

У разі потреби, пов'язаної із зміною умов праці, тривалих перервах у роботі, порушенням правил охорони праці може проводитись позаплановий інструктаж.

Працівник повинен пройти навчання з подальшою перевіркою знань Міжгалузевих правил з охорони праці під час вантажно-розвантажувальних робіт та розміщення вантажів.

1.1. При вступі працювати з постійним переміщенням вантажів вручну працівник повинен пройти попередній медичний огляд, у подальшому - періодичні медогляди в терміни встановлені МОЗ Росії.

1.2. При ручному переміщенні вантажів слід пам'ятати, що внаслідок невиконання вимог, викладених у цій Інструкції, вимог щодо виконання режиму праці та відпочинку, вимог безпеки при проведенні вантажно-розвантажувальних робіт можуть виникнути такі небезпеки:

Травмування вантажем, що переноситься в ящиках, коробках, упаковках тощо;

Переохолодження чи перегрів організму;

Травми, спричинені незадовільним станом шляхів переходів;

Незручна робоча поза, спричинена значним нахилом корпусу;

Тяжкість виконуваної роботи.

1.3. Відповідно до нормативних правових актів з охорони праці при ручному переміщенні вантажів працівникові повинні бути видані наступні ЗІЗ: костюм бавовняний або халат бавовняний, рукавиці комбіновані, черевики шкіряні. У холодну пору року додатково видається куртка бавовняна на утепленій підкладці.

1.4. При ручному переміщенні вантажів слід виконувати такі вимоги пожежної безпеки:

Курити тільки у відведених та позначених табличкою «Місце для куріння» місцях;

Знати місце розташування та вміти користуватися первинними засобами пожежогасіння.

1.5. Про всі помічені порушення вимог пожежної безпеки, техніки безпеки та виробничої санітарії, що створюють небезпеку для життя працюючих або є передумовою до будь-якого виду надзвичайної ситуації, повідомляти керівника установи або представника адміністрації та вживати відповідних дій з дотриманням заходів особистої безпеки.

1.6. Працівник повинен знати місце, де знаходиться аптечка з медикаментами та перев'язувальним матеріалом, вміти надавати долікарську допомогу постраждалим при різних видах ушкодження організму (забиті місця, поранення, термічний опік тощо).

1.7. При ручному переміщенні вантажів керівником освітньої установи має бути виділено працівника, який здійснює нагляд за безпекою, якщо вантажі переміщуються учням.

1.8. Про кожен нещасний випадок під час виконання вантажно-розвантажувальних робіт постраждалий або очевидці зобов'язані повідомити безпосереднього керівника після надання потерпілому першої долікарської допомоги та інших невідкладних заходів.

1.9. Знання і виконання вимог цієї Інструкції є службовим обов'язком працівника, які недотримання – порушенням трудової дисципліни, що тягне у себе заходи відповідальності, встановлені законодавством РФ (дисциплінарна, матеріальна, кримінальна).

2. Вимоги безпеки перед початком роботи

2.1. Перед початком роботи працівник повинен надіти (застебнути, зав'язати, заправити) спецодяг, спецвзуття та інші засоби індивідуального захисту, що йому належать так, щоб не було бовтаються кінців, що розвіваються. Працівники у неохайному, брудному одязі до роботи не допускаються.

2.2. Уважно оглянути робочу зону та переходи. У разі незадовільного їх утримання (захаращеність, безладне складування) необхідно підготувати робоче місце до виконання роботи.

2.3. Звільнити ділянки проходів та майданчиків. Позначити межі майданчика для укладання вантажу, що переміщується.

2.4. На майданчиках та проходах не повинно бути ям, вибоїн, значних ухилів, сторонніх предметів, слизьких місць; майданчик та шляхи повинні бути з твердим покриттям.

2.5. Освітлення на коліях та майданчиках для складування має бути достатнім для безпечної роботи (не менше 10 лк).

3. Вимоги безпеки під час роботи

3.1. Працівник при переміщенні вантажу повинен бути гранично уважним, дотримуватись відповідних умов роботи вимоги безпеки.

3.2. Вантаж у тарі, коробках, ящиках та ін упаковці може мати травмонебезпечні властивості: гострі, «рвані» краї, колючі, ріжучі елементи; можливість вислизання з рук великих за масою (до 20 кг) предметів.

3.3. Роботи з перенесення вантажів виконуються лише з дозволу посадової особи.

3.4. Великі та важкі вантажі слід переміщати за допомогою механічних транспортних візків. Вантажні ручні візки повинні бути справними, стійкими, легкокерованими та мати поручні для зручності їхнього переміщення.

3.5. Не допускається складування вантажів навалом, впритул до стін приміщення. Зазор повинен бути не менше 25 см. Місця для складування повинні бути підготовлені своєчасно.

4. Вимоги безпеки в аварійних ситуаціях

4.1. При виникненні аварійної ситуації або її передумов (специфічні запахи, спрацьовування пожежної сигналізації тощо) негайно припинити розпочату роботу, повідомити обстановку безпосереднього керівника (посадової особи) та працівників, що знаходяться поблизу. У разі виникнення пожежі діяти відповідно до інструкції з пожежної безпеки, яка діє в організації.

4.2. При ліквідації аварійної обстановки слід діяти за вказівками керівника установи або її представників з дотриманням заходів особистої безпеки.

4.3. Працівник має вміти користуватися первинними засобами пожежогасіння. Слід пам'ятати, що при гасінні пожеж в електроустановках потрібно користуватися вуглекислотними або порошковими вогнегасниками. Місце їх знаходження має бути відоме кожному працівнику заздалегідь.

4.4. Працівник має вміти надавати першу допомогу постраждалим в аварійній обстановці. Вид долікарської допомоги залежить від характеру ушкодження організму та тяжкості ушкодження. Приступаючи до надання першої допомоги, рятувальник повинен чітко знати правила та прийоми конкретної долікарської допомоги постраждалому.

4.5. Потерпілого від електричного струму, незалежно від його самопочуття та відсутності скарг, слід обов'язково направити до лікувального закладу. При решті видів травмування постраждалий, як правило, прямує до лікувального закладу. Винятком є ​​випадки повного збереження нормального функціонування організму людини.

5. Вимоги безпеки після закінчення роботи

5.1. Після закінчення вантажно-розвантажувальних робіт працівник повинен переконатися у безпеці складування вантажу (стійкість укладання, можливість вільного підходу тощо). Після цього необхідно оглянути місце виконання робіт.

5.2. Вантажний ручний візок поставити у встановлене місце.

5.3. Зняти спецодяг, повісити його у шафу. Якщо вона забруднена, запилена, порвана здати її в ремонт та прання.

5.4. Чисто з милом вимити руки та обличчя. Якщо є можливість, рекомендується прийняти душ.

Про всі зауваження, пов'язані з безпекою виконання вантажно-розвантажувальних робіт (навіть якщо вони мають потенційний характер), необхідно повідомити своєчасно безпосереднього керівника, а за його відсутності - посадової особи

Фіксована поза характерна для професій, що виконують роботи з використанням оптичних приладів, при зварювальних роботах, швачок, операторів ЕОМ при наборі тексту, квиткових касирів, кранівників, водіїв, багатьох роботах на конвеєрі і т.п. До вільних поз відносять зручні пози «сидячи» або «сидячи-стоячи», коли працівник може на власний розсуд у будь-який момент змінити положення тіла або його окремих частин (відкинутися на спинку стільця, змінити положення рук і ніг, стати). До вільних відносяться пози у адміністративно-управлінського персоналу, диспетчерів, машиністів магістральних локомотивів (робоче місце спроектовано для керування, сидячи і стоячи) тощо. Малюнок 4 Малюнок 5 Вибір пози для проведення оцінки слід робити залежно від часу перебування у ній. За основу треба брати позу, у якій працівник повинен проводити більше часу протягом зміни, тобто.

Скільки згідно із законом, згідно з охороною праці, можна піднімати чоловікові ваги?

Увага

Нормою для допустимого класу умов праці є до 20 000 рухів за зміну. Зробимо розрахунок аналогічним чином. 20 000 рухів/3600 сек/8 год = 0,7 рухів за секунду. 4. Статичне навантаження - величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу, докладанні зусиль (кгс * с).


Оцінюється як:
  • величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу однією рукою;
  • величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу двома руками;
  • величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу за участю м'язів корпусу та ніг.

Малюнок 2 Статичне навантаження, пов'язане з утриманням людиною вантажу або докладанням зусилля без переміщення тіла, розраховується шляхом множення двох параметрів: величини зусилля, що утримується, і часу його утримання.

Норми підйому та переміщення ваг

Енерговитрати при фізичній праці залежно від тяжкості роботи становлять 4000 – 6000 ккал на добу, а за механізованої форми праці енергетичні витрати становлять 3000 – 4000 ккал. При дуже тяжкій роботі безперервно наростає споживання кисню, і може виникнути киснева заборгованість, коли в організмі накопичуються неокислені продукти обміну. Зростання обміну речовин та витрати енергії призводить до підвищення теплоутворення, температури тіла на 1 – 1,5°С.
М'язова робота впливає на серцево-судинну систему, збільшуючи кровотік з 3-5 л/хв до 20-40 л/хв для забезпечення газообміну. У цьому зростає кількість скорочень серця до 140 – 180 хв. та кров'яний тиск до 180 - 200 мм рт.ст.

2.4. норми перенесення тяжкості

Нормативи за цим показником сильно завищені. Дуже складно виконати норму, встановлену навіть допустимого класу умов праці. Розглянемо кілька прикладів. Приклад 1. При регіональному навантаженні (з переважною участю м'язів рук та плечового пояса) при переміщенні вантажу на відстань до 1 м допустимим навантаженням для чоловіків є 5000 кг. м. (2 клас). Наприклад зробимо розрахунок для переміщення вантажу 30 кг на 1 метр 2 рази на годину.
Відповідно за 8-годинну зміну працівник повинен перемістити вантаж 16 разів: 16 разів х 30 кг х 1 м = 480 кг*м. за 8-годинну зміну працівник повинен здійснювати переміщення вантажу масою не менше ніж 30 кг кожні 3 хв. 480 хв/166 разів = 2,9 хв = 3 хв Приклад 2.

Тяжкість трудового процесу

Якщо ми говоримо про вагу відповідно до законодавства, то необхідно пам'ятати про існування легких, середніх і важких умов праці. І для кожної праці відповідно норми різняться. Отже, якщо мова про легке навантаження, то чоловік може піднімати 15 і менше кілограм за дві години, а якщо за зміну, то не більше п'яти разів. Якщо йдеться про середню тяжкість праці, то за дві години не більше двох разів тридцять кілограм, а протягом зміни кількість разів підняття не повинно перевищити п'ятнадцять.
А тепер залишилося розглянути важку працю: праця першого ступеня передбачає можливість підйому 35 протягом двох годин, але кількість піднять за всю зміну не повинна перевищити 20; а ось праця другого ступеня передбачає можливість підняття вантажу, що перевищує 35 кілограм, протягом двох годин не більше двох разів, а за зміну не більше 20 разів.

Переміщення важких речей вручну: нагадування роботодавцю

ТК РФ). Це стосується, наприклад, робіт, пов'язаних з підйомом і переміщенням важких речей вручну. Праця жінок під час переміщення тяжкостей Застосування праці жінок обмежується роботах, що з підйомом і переміщенням вручну тягарів, які перевищують гранично допустимі норми (год. 2 ст. 253 ТК РФ). На виконання цього обмеження постановою Уряду РФ від 06.02.1993 № 105 затверджено та діють норми гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тяжкості вручну (далі – Норми), а саме:

  • не більше 10 кг з урахуванням тари та упаковки – при чергуванні підйому та переміщення ваги з іншою роботою (до 2 разів на годину);
  • не більше 7 кг з урахуванням тари та упаковки – при підйомі та переміщенні тяжкості постійно протягом робочої зміни;
  • зусилля не більше 10 кг - при переміщенні вантажів на візках або контейнерах.

Важливо

Характер роботи Гранично допустима маса вантажу Підйом та переміщення ваг під час чергування з іншою роботою (до 2-х разів на годину) 10 кг Підйом та переміщення тяжкості постійно протягом робочої зміни 7 кг Величина динамічної роботи, що здійснюється протягом кожної години робочої зміни, не повинна перевищувати: з робочої поверхні 1750 кг*м з підлоги 875 кг*м + ПОСТАНОВЛЕННЯ від 26 травня 2003 р. N 100 ПРО ВВЕДЕННЯ В ДІЮ САНІТАРНО-ЕПІДЕМІОЛОГІЧНИХ ПРАВИЛ СП 22.2.2. ОПТИМАЛЬНІ ТА ДОПУСТИМІ ВЕЛИЧИНИ ПОКАЗНИКІВ ТЯЖКОСТІ І НАПРУЖНОСТІ ФАКТОРІВ ТРУДОВОГО ПРОЦЕСУ: Сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години зміни, кг: — з робочої поверхні 870 кг/ — з підлоги 430 кг/8 с 40 кг статі

  • Примітка: 1.

У масу вантажу, що піднімається і переміщається включається маса тари і упаковки.

Норми гранично допустимих навантажень при підйомі та переміщенні тяжкості вручну

Інфо


Допустимі навантаження класу не вище 2, якщо маса вантажу, що піднімається, підпадає під клас 3.1. чи 3.2. - Така праця вважається шкідливою. Тобто чоловікові дозволяється піднімати без шкоди здоров'ю не частіше 2 разів на годину до 30 кг! Вантаж вагою 50 кг піднімати можна, але лише вдвох.
На жаль, мало хто дотримується вимог «згідно із законом» — вантажники нерідко тягають предмети важчі за 50 кг. Саме це обмежувальна цифра для ваги багажу, який переносять у руках без спецобладнання та техніки на відстань понад 10 кроків. Ідеальний варіант - це перенесення вантажу не важче 15 кг.

Це рекомендована лікарями цифра, але її рідко дотримуються на подібних роботах. Прочитати докладніше про ці нормативи можна в Трудовому Кодексі за цим посиланням: http://base.safework.ru/info?print&nd=77700251&_r=77700001&razdel=77700001 Не плутайте гігієнічні рекомендації з обмеженнями. І головне, щоб навантаження було людяним, адже вантажники не машини.

Не буде скарг, не буде проблем із законом.
Є два показники, які оцінюють максимальну масу вантажу, що піднімається або переміщується працівником за один раз:

  • підйом та переміщення (разове) тяжкості при чергуванні з іншою роботою (до 2 разів на годину);
  • підйом та переміщення (разове) тяжкості постійно протягом робочої зміни.

Масу вантажу, що піднімається і переміщується вручну, слід оцінювати за максимальними значеннями. Сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години зміни, цінується як:

  • сумарна маса вантажу переміщеного з робочої поверхні за годину зміни або як
  • сумарна маса вантажу переміщеного з підлоги протягом години зміни.

Робоча поверхня – це поверхня, що знаходиться на 0,5 метра вище за рівень підлоги, на якій стоїть працівник. Решта – це стать.

Привіт!
Підкажіть, будь ласка, скільки потрібно піднімати вантаж руками з підлоги за зміну? Мені кажуть що при 2-му класі умови праці я можу в годину піднімати руками з підлоги до 435кг. Чи правильне це твердження або 435кг за зміну (за 8 годин).
Заздалегідь дякую. Михайло


Відповідь експерта:

Шановний Михайле,

Норми гранично допустимих навантажень для чоловіків та жінок при підйомі та переміщенні тяжкості вручну затверджені Наказом Міністерства праці та соціального захисту РФ від 24 січня 2014 р. N 33н"Про затвердження Методики проведення спеціальної оцінки умов праці, Класифікатора шкідливих та (або) небезпечних виробничих факторів, форми звіту про проведення спеціальної оцінки умов праці та інструкції щодо її заповнення" (зі змінами на 14 листопада 2016 року).

Так, у таблиці 2 Додатка N 20 до Методики проведення спеціальної оцінки умов праці, затвердженої цим Наказом для чоловіків, клас умов праці яких визначено як допустимий, сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години робочого дня (зміни) з підлоги до 435 кг. У середньому виходить, що за восьмигодинної робочої зміни за годинуВи можете перемістити близько 54 кг вантажу.

При цьому загальна маса вантажів, що переміщуються за тих же умов з робочої поверхні, не повинна перевищувати 870 кг. Якщо підйом і разове переміщення ваги чергується з іншою роботою (до 2 разів на годину), Ви можете піднімати до 30 кг. А при підйомі та переміщенні постійно протягом робочого дня (зміни), тобто більше 2 разів на годину, вага вантажу не повинна перевищувати 15 кг.

Норми підйому та переміщення ваги вручну

законодавчо закріплені гранично допустимі фізичні навантаження на одну особу, виражені в масі вантажу, що переміщується вручну (в кг) або в одиницях зовнішньої механічної роботи за зміну (в кгм). Такі норми в нормативному порядку встановлені для жінок, осіб віком до 18 років та окремих категорій працівників з осіб чоловічої статі. Перенесення та пересування жінками та неповнолітніми тяжкістю, що перевищують встановлені для них граничні норми, заборонені (ч.3 ст.160 та ч.3 ст.175 КЗпП). Норми гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тяжкостей вручну утв. Урядом РФ 6 лютого 1993 р. і включають такі вимоги: при підйомі та переміщенні тяжкості у випадках, коли виконувана робота чергується з іншою роботою (до 2 разів на годину), гранично допустима маса вантажу становить 10 кг; при підйомі та переміщенні ваг постійно протягом зміни - 7 кг; величина динамічної роботи, що здійснюється протягом кожної години робочої зміни, не повинна перевищувати: з робочої поверхні – 1750 кгм, з підлоги – 875 кгм. У масу вантажу, що піднімається і переміщується, включається вага тари і упаковки. При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах зусилля, що додається, не повинно перевищувати 10 кг. Зазначені норми є обов'язковими для застосування з моменту введення їх у дію при розробці проектної документації проектними, конструкторськими та технологічними організаціями. З цього часу норми повинні дотримуватися і роботах, де підйом і переміщення ваг великої ваги вручну не обумовлений технологічними процесами чи особливостями використовуваних машин і устаткування. Щодо організацій, на яких для застосування названих норм потрібне проведення попередніх заходів щодо механізації робіт, що виконуються жінками, то їм дозволено здійснювати поетапне введення норм перенесення та пересування важких речей вручну. Норми, затверджені постановою Держкомпраці СРСР і Президії ВЦРПС від 27 січня 1982 р., передбачають у випадках підіймання та переміщення тягарів вручну при чергуванні цієї роботи з іншої гранично допустимої маси 15 кг, при постійному підйомі та переміщенні тяжкості під час робіт на висоту понад 1,5 м-10кг. Сумарна вага вантажів, що переміщуються протягом робочої зміни, не повинна перевищувати 7000 кг. У норму навантаження включається вага тари та упаковки. При переміщенні вантажів на візках або контейнерах посилення, що додається, допускається тільки в межах 15 кг. Граничні норми перенесення та пересування тяжкості особами молодше 18 років утв. обов'язковим пост. Наркомпраці РРФСР від 4 березня 1921 і складають: для підлітків чоловічої статі від 16 до 18 років - 16,4 кг, для підлітків жіночої статі від 16 до 18 років - 10,25 кг. При цьому встановлено, що перенесення та пересування ваг підлітками обох статей у межах зазначених норм допускаються лише в тих випадках, якщо вони безпосередньо пов'язані з постійною професійною роботою, що виконується підлітком, і забирають не більше 1/3 їх робочого часу. Особи віком до 18 років ні в якому разі не повинні призначатися на роботи, що полягають виключно у перенесенні або пересуванні ваги вагою понад 4,1 кг.