Прикро, що деякі важкохворі пацієнти, які випробували всі види традиційного лікування, позбавляються можливості відчути терапевтичну силу радону. Сподіваємося, наші скромні нотатки дійдуть до широкого загалу, і суспільство дізнається про переваги радонотерапії.

Радонотерапія – що це?

Даний метод терапевтичного лікування має сприятливий ефект на організм у цілому за допомогою води, насиченої радоном. Пацієнтів поміщають у резервуар з мінеральною водоюна певний час. Як кажуть фахівці, такі процедури є високоефективними при недугах. нервової системи, опорно-рухового апарату, дихальних шляхівта інших проблем з організмом. Зокрема, за:

• радикуліт;
• запалення хребта;
• невралгії;
• астмі;
• серцевих захворюваннях;
• хвороби нирок;
• недугах ШКТ;
• хронічні недуги жіночих статевих органів;
• шкірних захворюваннях ( , нейродерміт, і т.п.).

Користь від радонових ванн

За допомогою ванн із мінеральною водою, збагаченою хімічним елементом, лікарі ефективно борються із широким спектром захворювань. Виявляється, при тривалому знаходженні хворого у воді радон потрапляє через шкіру в жирові тканини та органи людини. Під впливом чужого організму елемента значно прискорюється метаболізм, поліпшується стан шкіри, внутрішні тканини відновлюються, а запальні процеси уповільнюються. Причому ефект помітний через кілька сеансів.

Слід виділити сприятливий вплив радону на судинну систему:

• частота пульсу приходить у норму завдяки заспокоєнню роботи серця;
• кровообіг також нормалізується;
• стінки судин набувають пружності та надійності.

На центральну і периферичну нервову систему чудодійний радон має безпосередній вплив. Хімічний елемент відрізняє ефект дієвого та абсолютно безпечного седативного засобу. Газ дозволяє людині розслабитися, внаслідок чого випаровуються больові відчуття, нормалізується сон.

Корисні якості вже встигли відчути сотні пацієнтів, які борються з легеневими та суглобовими болями. Відмінна рисавід мінеральних вод та грязьових ванн у конкретному випадку криється в ефективності процедур. Так, вже після першого сеансу хворі відчувають полегшення. Болючі відчуття притуплюються, самопочуття стає кращим, настрій піднімається.

Жінки напевно оцінять комплексний чудодійний ефект радону. Справа в тому, що хімічний елемент також сприяє зниженню ваги і прискоренню метаболізму. Якщо для вас виснажливі тренування в спортивному залі разом з дотриманням драконівських дієт засмучують, зверніть увагу на безболісні водні процедури. До речі, багато центрів для ефективного схудненнявже пропонують такі опції.

Найголовніше, як кажуть лікарі, профілактичні заходиповинні проводитися строго за рекомендаціями. До того ж, одних радонових ваннбуде недостатньо для лікування всіх недуг. Це чудове допоміжний засіб, що стимулює оновлення організму Але як основне лікування застосовувати його не рекомендується.

Отже, радонові ванни мають на організм наступний ефект:

1. Поліпшується загальне самопочуття.
2. Відновлюється шкірний покрив.
3. Прискорення, як наслідок, спалюється зайвий жир.
4. Уповільнення запальних процесів.
5. Відновлення тканин.
6. Стимулювання кровообігу.
7. Зміцнення серцевого м'яза, судин.
8. Зміцнюється нервова система.
9. Нормалізується сон.
10. Усуваються легеневі та суглобові болі.

Тепер про найприємніше. Результат прийняття радонових ванн – гарний, міцний сон, загальне самопочуття, здорова шкіра – зберігається до півроку при нормальному харчуванні, відсутності та фізичних вправах.

Лікування радоновими ваннами

Можна впевнено заявити, що процедури прийому радонових ванн останнім часомпризначаються як додатковий засіб на лікування широкого спектра захворювань. Проте відносну популярність такі сеанси набули серед жриць краси. В естетичних салонах радон знають як надійний засіб від схуднення та для вирішення проблем зі шкірою.

При цьому не слід забувати про цілющий ефект, який має чудодійний газ. Те різноманіття захворювань, про які ми говорили раніше, можна подолати завдяки комплексному лікуванню. А подібні процедури таки вписуються в концепцію комплексного лікування.

Заради справедливості варто відзначити, що радонові ванни рідко прописують як основний засіб терапії. На практиці приємні сеанси є додатковими. ефективні процедури. МирCоветов відповідально заявляє, що особливо помітний ефект при суворому дотриманні черговості сеансів та інших терапевтичних призначень. Ну і звісно, ​​важливі здоровий сонта прогулянки на чистому повітрі.

Найчастіше лікарі прописують хворим десять сеансів щодня. Під час процедури пацієнта занурюють у теплу водузі збагаченим радоном у складі. У ванні людина перебуває близько 10 хвилин, після чого сеанс припиняється. Як правило, при прогресуючому захворюванні хворий відчуває загострення в проблемній зоні якраз після завершення водних процедур. Це цілком нормально, тому організм реагує на стороннє проникнення. Деякі пацієнти скаржаться на надмірну сонливість, сильне почуттяголоду, зниження тиску.

Як виглядає стандартний сеанс:

1. Наливають 200 л прісної відфільтрованої води температурою 38 ° С (температура підтримується на цьому рівні протягом процедури).
2. Додають 100 мл розчину радону.
3. Акуратно поміщають пацієнта рівня грудей.
4. Тривалість першої терапії досягає 10 хвилин, наступних – 15 хвилин.
5. Обережно витягують пацієнта без утворення хвиль.
6. Повертають хворого рушником, щоб частинки радону залишилися на шкірі.
7. Рекомендують годинний відпочинок із категоричною відмовою у будь-якій активності.

Радонові ванни при міомі

При захворюваннях жіночих статевих органів будь-які фізіопроцедури підпадають під заборону, що суттєво збільшує терміни лікування та реабілітації. Єдиним засобом, що прискорює відновлення органів, є радон. Причому такі сеанси, як ми вже говорили, мають прописуватись як доповнення до консервативного лікування:

• прийому комплексних вітамінів;
• спеціально розробленої дієти;
• голкової терапії;
• гормональної терапії;
• хірургічного втручання.

Лікарі призначають ванни з урахуванням індивідуальних особливостейорганізму та тяжкості захворювання.

Протипоказання

Не враховуючи безліч об'єктивних переваг, ложка дьогтю є і в цій бочці. Радонові ванни мають певні протипоказання, з якими рекомендується ознайомитися всім потенційним клієнтам.

Зокрема, не бажано приймати ванни під час вагітності та . Хоча часом фахівці роблять виняток. Але це індивідуально. Самостійно вирушати на сеанс у гонитві за красою не слід.

До того ж, збагачена радоном вода протипоказана людям, які страждають на захворювання серця серйозного ступеня. Деколи у пацієнтів проявляється індивідуальна непереносимість. У таких випадках нерідкі напади, запаморочення, непритомність.

Також до списку протипоказань входить:

• наявність злоякісних новоутворень;
• гіпотиреоз;
• неврози, що важко протікають;
• загострення шкірних патологій;
• променева хвороба;
• знижена функція яєчників;
• гіпоестрогенія (мала вироблення естрогену);
• деякі види безпліддя;
• лейкопенія;
• гострі стадії запальних процесів.

Обережними треба бути тим, у кого щитовидна залоза працює з порушеннями, а також тим, хто страждає на миготливу аритмію і стенокардію. Дітям таке лікування показане лише з п'яти років.

Як говорив Парацельс, кожна рослина, речовина може виступати як отрута та ліки. Все залежить від концентрації та дози. Це твердження доводиться з прикладу радонових ванн. Помірне використання радіоактивної речовини може призвести до мобілізації захисних механізмів організму. сучасної людини, зніженого відсутністю адреналіну та природних небезпек.

Користь та шкода від використання радону

Як тільки елемент був відкритий на початку ХХ століття, він відразу викликав інтерес з боку вчених різних галузей. Його вплив на організм вивчалася неодноразово, тому лікарям вдалося підібрати найбільш оптимальні дози речовини, користь від яких максимальна, а шкода - мінімальна.

Вже 1920 року було відомо, що радон дуже ефективний на лікування багатьох хвороб, які важко лікувати іншими, досить ефективними методами. Це імунні захворювання, варикоз, проблеми з нервовою системою та опорно-руховим апаратом. Інша користь радону для людини полягає в тому, що вона може діяти заспокійливе, розслаблююче і допомагає позбутися зайвих кілограмів. Не менш важливим позитивним ефектом радону є зняття більш, у тому числі і жіночих, під час клімаксу.

Можна подумати, що це універсальний засібвід усіх хвороб, тим не менш, він може завдавати і шкоди. Як виявилося, цей «корисний» газ при частому застосуванні та перевищенні дози може сприяти розвитку раку легенів. Потрапляючи в організм, радон починає розкладатися та осідати в легенях, тим самим опромінюючи їх радіацією різного виду.

Крім цього, шкоду від радонового випромінювання можна отримати не тільки в процесі проведення терапії, але і в процесі роботи зі будівельними матеріалами, або опроміниться в природних умовах, якщо житловий будинок збудований у зоні ризику.

Методи лікування радоном

Види радонових ванн

Радонові ванни: користь та шкода для організму людини

Розвиток технологій не стоїть на місці, а сучасним винаходамі зовсім нема числа. З кожним днем ​​ми прагнемо винайти щось корисне для здоров'я. Багато хто з нас знає радон, як інертний газ, про властивості якого нам розповідали на шкільних уроках хімії. Зрозуміло, що радіоактивний елемент сам по собі шкідливий, проте в малих дозах вважається дуже корисним для людського організму. Що таке радонові ванни? У яких випадках вони приносять користь здоров'ю, а коли шкода? Спробуймо розібратися в цих питаннях.

Корисні властивості хімічного елемента радону

Які види лікувальних ванн, збагачених радоном?

Інші методи лікування радоном

Як відбувається процедура прийому радонової ванни?

У яких випадках краще відмовитись від проведення лікувальних процедур радоном?

Радонові ванни: показання та протипоказання

Що таке радонові ванни

Радонові ванни: протипоказання

Радонові ванни: показання

При радонотерапії використовуються прісні води, штучно насичені радоном. У деяких випадках застосовуються мінеральні водиз природних джерел, однак у чистому виглядівони є дуже рідко. Їхні родовища є в Криму, на Алтаї, у П'ятигорську та Примор'ї, лікувальними радоновими джерелами славляться Італія, Франція, Німеччина, Грузія та Австрія.

Радонові ванни мають болезаспокійливу, седативну і омолоджуючу дію. Їх застосовують у косметології, медицині. Ці ванни покращують роботу внутрішніх органів, стабілізують перебіг метаболізму та борються із зайвою вагою.

Показання радонових ванн:

• Стенокардія, вада серця, ішемія
• Гіпертонія
• Цукровий діабет
• Патології кістково-м'язової системи
• Варикозне розширення вен
• Захворювання дихальних шляхів
• Проблеми в роботі травлення та нирок
• Атеросклероз, подагра
• Захворювання шкіри (псоріаз, лишаї, виразки, нейродерміт)
• Патології жіночої статевої системи (ендометріоз, міома, фіброміома)
• Ожиріння
• Простатить
• Хвороби неврологічного характеру

Показання радонових ванн доцільні у разі проблем зі сном, їх призначають при захворюваннях суглобів та легень. Добре себе зарекомендували цілющі ванни з радоном при схудненні та як омолоджуючу терапію.

Під час процедури підвищується приплив крові до зовнішніх покривів, знімаються болючі відчуття та спазми, зміцнюються стінки судин. Протягом години після цілющого купання спостерігається стійка дія радону: прогресує активність серцевих м'язів, відбувається стимуляція кровотоку у тканинах, покращується діяльність дрібних капілярів.

Як приймати радонові ванни

Правила прийому цілющих ванн повинні точно дотримуватися пацієнтом, а сама процедура проводиться під невсипущим контролем фахівця. Обов'язково повинні враховуватися всі протипоказання радонових ванн та час їхнього прийому.

Перед прийняттям ванни, збагаченої радоном, необхідно очистити кишечник та сечовий міхур. Вода має бути в межах 36...38 градусів Важливо!

Прийом ванн, збагачених радоном, виконується так:

1. Пацієнт не повинен курити та переїдати перед процедурою.
2. До занурення у воду необхідно провести очищення сечового міхура та кишечника.
3. Рекомендований рівень води в такій ванні - не вище грудей.
4. Якщо пацієнт страждає на серцеві захворювання, вода повинна знаходитися нижче сонячного сплетення.
5. Перша процедура проводиться в межах 10 хвилин, наступні протягом 15 хвилин.
6. Найбільш комфортна температураводи – 36.38 °C.
7. У процесі прийняття ванни пацієнт має бути спокійним і розслабленим.
8. Вхід та вихід у ванну має бути плавним, без сильного хвилювання поверхні води.
9. Курс проведення радонотерапії складає 5.10 ванн.

Після закінчення процедури пацієнт повинен обернутися м'яким рушником, не розтираючи шкіру (щоб не порушити радоновий шар на тілі), а потім відпочити протягом години.

В один день не рекомендується поєднання радонових ванн з іншими процедурами (грязелікування, обгортання), не допускаються фізичні навантаження. Після завершення терапії повторний курс лікувальних ваннпризначається не раніше ніж через 6 місяців.

Радонові ванни для дітей

Уважно та з обережністю призначають радонові ванни дітям. Дитині віком до 5 років ці процедури абсолютно протипоказані. Дітям старшого дошкільного та шкільного віку показані радонові ванни при:

• Шкірні висипання, екземи
• Захворювання травної системи
• Цукровому діабеті
• Бронхіальна астма

Для проведення радонових ванн дитячому віціобов'язково дотримуються норм концентрації радону. Переважно використовувати води з натуральних радонових джерел, що мають рівень радону не більше ніж 1,5 кБк/л.

При ДЦП у дітей радонові ванни призначають курсами, тривалість яких має суворо відповідати віку дитини:

• У 5.6 років – тривалістю 5.8 хвилин
• Від 7 до 14 років – в межах 8.12 хвилин

Повний курс лікування становить від 8.12 ванн, які проводяться через день. Концентрація радону у водах має перевищувати межі 740.1480 Бк/л.

Радонові ванни: показання та протипоказання, механізм впливу на організм

Мають радонові ванни показання та протипоказання. Ця процедура полягає у впливі на організм розчиненого у воді однойменного газу. Він є радіоактивним, та його розпад супроводжується випромінюванням. У цілющих цілях застосовують штучно приготовані та природні ванни. Крім загальних та місцевих процедур, існують інші способи лікування з використанням цього газу: питво, інгаляція, мікроклізми, гінекологічні зрошення та ін.

Так як мають радонові ванни показання та протипоказання, призначають їх не всім. Вони допомагають при патологіях нервової, опорно-рухової, серцево-судинної, покривної, травної, видільної системи. Є користь від них при лікуванні ендокринних захворювань, недуг жіночих статевих органів. Застосовують для боротьби з патологіями обміну речовин. Лікуються за допомогою ванн захворювання системи дихання. Перераховувати недуги, від яких вони допомагають, можна довго. Це артрози, артрити, дистрофія серцевого м'яза, тромбофлебіти, нейродерміт, псоріаз, екземи, клімактеричний синдром, ураження підшлункової залози, бронхіальна астма, уретрити, пієлонефрит, цукровий діабет, ожиріння тощо.

Незважаючи на те, що широкі мають свідчення радонові ванни, і протипоказання у них не обмежуються коротким списком. Серед них: гостра чи хронічна променева хвороба (на будь-яких стадіях), знижений імунітет, сильні запальні процеси, недостатність кровообігу, активний туберкульоз, епілепсія, гіпотиреоз, гіпофункція яєчників, багато доброякісних новоутворень. Незалежно від того, чи є показання та протипоказання радонових ванн, їх не можна відвідувати пацієнтам, які на роботі піддаються впливу деяких шкідливих факторів (магнітні поля, іонізуюче випромінювання). Крім того, не можна їх застосовувати за наявності будь-яких захворювань крові.

Щоб зрозуміти, чому мають радонові ванни показання та протипоказання, потрібно вивчити механізм їхнього впливу на людину. Зрозуміти природу цієї процедури. Вважається, що елементи під дією радону, що знаходяться у воді, набагато активніше взаємодіють з тканинами організму людини, стабілізуючи його внутрішнє середовище і забезпечуючи рівновагу із зовнішнім оточенням. Ванни покращують процеси мікроциркуляції, оптимізують скорочувальну здатність м'язів серця, пригнічують аутоімунні реакції. Сам радон безпосередньо впливає на клітини організму, має сильну знеболювальну та протизапальну дію. При прийомі ванн покращуються процеси відновлення та регенерації тканин, основного та жирового обміну, зачіпаються водний, вуглеводний, мінеральний метаболізми. Спостерігається заспокійливий вплив на головний мозок.

Найбільшу цінність для людини представляють курорти з натуральними радоновими джерелами, вода в яких має унікальну систему взаємодій і зв'язків елементів, що знаходяться в ній. Серед них можна відзначити Білокуріху, П'ятигорськ, Кульдур, Увільди, Янган-Тау. Крім того, по всій країні функціонують санаторії з радоновими ваннами, що створюються штучно, проте за своєю ефективністю вони програють природним джерелам.

Радонові ванни здатні допомогти вилікувати цілий рядзахворювань. Радонові ванни, що використовуються, засновані на газі радон.

Він не має кольору і запаху і включений до числа радіоактивних речовин, які здатні завдати шкоди здоров'ю. Але при цьому він активно бореться з багатьма хворобами. Приймати лікувальні ваннислід лише за призначенням лікаря.

У чому полягає користь радонових ванн для жінок?

Користь радонових ванн для жінок дуже велика. Потрапляючи крізь легені та шкірний покрив, хімічна речовиназдатне на наступне:

1. Радонові ванни приводять у норму імунну систему, хворий розслаблюється. Внаслідок цього зменшуються больові відчуття та налагоджується сон.

2. Подібні процедури лікують суглоби та легені. Тому ванни дуже часто призначаються хворим, які страждають на дихальну недостатність. Також процедури показані літнім, які мають проблеми з опорно-руховим апаратом.

3. Терапія за допомогою радонових ванн сприяє зниженню маси тіла. Зробити це можливо абсолютно безболісно. Немає необхідності сидіти на дієтах і мучити себе голодуваннями чи надмірними фізичними навантаженнями.

4. За допомогою радонових ванн можна вирішити проблеми з клімаксом. Вони корисні при лікуванні різних патологій гінекологічного характеру. При проходженні курсу лікування за допомогою радонових ванн можна позбавитися спайкових маткових процесів, безпліддя, недуг в області яєчників.

5. Речовина може допомогти у нормалізації артеріального тиску. Поліпшується імунітет.

6. Ванни сприяють швидкому загоєнню ран, пошкоджень та різних екзем. Результативно піддаються лікування всі шкірні недуги.

7. Можна знизити хворобливі відчуття при ДЦП.

Дуже важливо проводити терапію лише під наглядом кваліфікованого спеціаліста. Для отримання високого стійкого результату необхідно пройти цілий курс. Він може складатися із 10, 15, 20 сеансів.

Якщо є міома, проводити фізіотерапевтичні процедури заборонено. Але радонотерапія у цьому випадку приходить на допомогу.

Користь радонових ванн для жінок при лікуванні гінекологічних хвороб

Прийом лікувальних ванн дуже часто застосовуються для лікування багатьох гінекологічних хвороб. Це результативний спосіб усунення патологій органів малого таза. Відзначається результативність при лікуванні:

· Міоми матки;

· жіночої безплідності;

· Ендометріозу;

· Передклімактеричних та клімактеричних розладів.

При міомі ванни може бути як штучними, і природними. У природних джерелах є радон, що має природний характер. Передбачено застосування вод, що мають невелику концентрацію хімічного елемента.

Інші ванни одержують шляхом розведення концентрованого водного розчину цього елемента. Важливо дотримуватися всіх правил безпеки і розводити розчин по особливим методомоскільки він характеризується високою радіоактивністю. При лікуванні міоми ванна має бути трохи більше 35 градусів.

Призначаються такі ванни у своїй діагнозі суворо індивідуально. Місце мають розмір, швидкість зростання, вік пацієнтки, місце розташування вузликів та вираженість усієї симптоматики. Сеанс триває близько 10 хвилин.

Лікування міоми має проводитися курсом один раз на рік. Максимальна результативність спостерігається протягом першого півроку. Після цього ефект починає потроху знижуватися.

Користь радонових ванн при інших діагнозах

При клімаксі радонові ванни характеризуються седативним ефектом на центральну нервову систему. Вони здатні зробити сон глибшим, усувають болючі відчуття і тривожне почуття.

При ендометріозі ванни мають протизапальну, десенсибілізуючу та аналгетичну дію. Відбувається нормалізація системи згортання. Завдяки цьому знижуються крововтрати. Також відновлюється склад крові.

Користь радонових ванних помічається і за безплідності. Вони надають гарний впливна репродуктивну систему. Це пов'язано з продуктами, що з'являються при розпаді.

Лікування безплідності можливе у разі маєтку патологій ендокринного характеру. Це можуть бути:

· Ендометріоз;

· Кісти яєчників та інші.

Також піддаються лікуванню захворювання, які мають запальний характер. До них відносять:

· Ендометрит;

· хронічний сальпінгоофорит;

· ендоцервіцит.

Шкідливість радонових ванн для жінок

Самі собою процедури прийняття радонових ванн для жінок шкоди не завдають. Якщо пацієнт спочатку має деякі проблеми, то в цьому випадку можуть виникнути небажані наслідки. Шкода від лікування може бути колосальною. Негативні наслідки полягають у наступному:

1. Провокування нападів епілептиків. Ця недуга виступає основним протипоказанням до прийому ванн.

2. За наявності пошкоджень дерми шкіра ще більше дратуватиметься. Забороняється звертатися до процедури з відкритими травмами.

3. Від такої терапії може початися зростання злоякісних новоутворень. У разі наявності невеликої освіти забороняється приймати ванни. Спочатку необхідно звернутися до фахівця.

4. Можлива шкода тоді, коли пацієнт страждає на лейкемію або стенокардію. Ці захворювання виступають протипоказанням до прийому ванн.

Перш ніж проводити сеанси, важливо проконсультуватися з фахівцем.

Також протипоказаннями є:

· вагітність;

· Деякі гінекологічні хвороби;

· Період менше року після перенесеного інфаркту;

· Усі стадії променевої хвороби;

· Знижена функція щитовидної залози.

Цілющий ефект залежить від правильності прийому ванни. Тільки в цьому випадку можна не завдати шкоди радонової ванни для жінки. Правила такі:

1. Процедуру забороняється проводити на голодний шлунок або відразу після їди. Рекомендується витримати близько півгодини після вживання їжі.

2. Процедура може тривати від 5 до 20 хвилин, залежно від захворювання та ступеня його тяжкості. Визначати тривалість може лише лікар. Слід починати лише з 5 хвилин і лише поступово збільшувати час прийому.

3. Занурюватися у ванну слід по груди, на рівні сосків. Якщо спостерігаються серцеві розлади, ванна приймається сидячою. Рівень води повинен сягати лише пупка.

4. Забороняється після ванни витиратися рушником. Необхідно просто акуратно промочувати себе серветкою. Після сеансу не митись близько 2 годин. Важливо не змити цілющі іони.

5. Зазвичай курси лікування складаються з 10-15 процедур. Кожен сеанс проводити через день або за два. Так як лікувальний ефект спостерігається приблизно півроку, то курс повторювати необхідно через півроку-рік.

За дотримання всіх правил прийому та протипоказань, шкоди для жінок від радонових ванн ніякої не буде. Рекомендується приймати такі ванни у спеціалізованих санаторіях під наглядом фахівців. Але треба пам'ятати, що радон виступає все ж таки радіоактивним елементом, тому не варто захоплюватися подібними процедурами.

Радонові ванни – це новий ефективний спосібборотьби з багатьма захворюваннями. Але не варто займатися самолікуванням та самостійно призначати курси терапії.

Радон – слаборадіоактивний інертний газ, що є продуктом розпаду радію, що вивільняється при руйнуванні урану та торію. Цей газ не має ні кольору, ні запаху, він важчий за повітря і розчинний у воді. При розпаді атомів радону утворюються α-частинки, які провокують зміни в органах та тканинах.

Мінеральні ванни надають комплексний оздоровчий вплив на організм людини. Від складу обраної на лікування чи профілактики води залежить спрямованість терапевтичного ефекту. Радонові ванни – одна з найпопулярніших процедур на курортах та в spa-салонах. Причому використовують як природні джерела, і води, штучно збагачені досить рідкісним газом – радоном.

Історична довідка

Офіційне використання радіоактивних джерел у медицині почалося наприкінці 19 – початку 20 століття, хоча про цілющі властивості деяких водних джерел та печер знали ще древні римляни та алтайські шамани.

Перший радоновий курорт був відкритий в 1911 р. в Чехії, а перший російський санаторій мінеральних ванн був заснований ще в 1867 р. в Білокуриху, води якої вважалися цілющими і активно використовувалися з давніх-давен.

Види радонових ванн

Радонові ванни можуть бути природні та штучні.

Мінеральні ванни можуть називатися радоновими, якщо в їхньому складі присутні більше 5 нКі/л радону.

• слаборадонові - містять від 1 до 10 нКі/л радону;
• сильнорадонові – містять від 120 до 200 нКі/л радону.

За походженням:

• природні;
• штучні.

За видом процедури:

• ванни – місцеві та загальні;
• душі;
• зрошення;
• клізми;
• питні води;
• інгаляції;
• радонові штольні (вплив через дихальні шляхи та шкірний покрив);
• парова ванна – лише на австрійському курорті Бад-Гаштайн;
• аплікації;
• свічки;
• мазі;
• лікування «яхімівськими коробочками» – лише у м. Яхімов, Чехія;
• сухі процедури.

Штучні радонові ванни не поступаються ефективності природним мінеральним джерелам, хоча абсолютно відтворити склад натуральних вод неможливо, оскільки їх склад багатокомпонентний, а зв'язки між елементами складні. На сьогоднішній день використовують не лише води, збагачені радоном, а й повітря, мазі та інші лікувальні середовища. Є навіть можливість дозувати випромінювання для кожної конкретної людини, враховуючи наявність захворювань, вік, загальний станта інші фактори.

Застосування у медицині

Радонові ванни використовують при захворюваннях опорно-рухового апарату, в алергології, імунології, кардіології, неврології, гематології, ендокринології, гастроентерології, дерматології, хірургії, травматології, пульмонології.

Терапевтичний ефект обумовлений не тільки проникненням α-випромінювання в організм через шкіру безпосередньо під час проведення процедури, але й вдиханням пари, насиченої газом, а також завдяки утворенню на поверхні тіла активного нальоту після процедури, який продовжує чинити лікувальний ефект на організм ще кілька годин після закінчення сеансу.

Лікувальні ефекти

Лікування сприяє поліпшенню крово- та лімфообігу, підвищенню тонусу судин, розсмоктування тромбів, зміцненню судинної стінки, нормалізації показників крові та функції клітин крові, стимуляції процесів регенерації клітин, поліпшенню трофіки тканин, підвищенню імунітету, нормалізації обмінних процесів в організмі, розсмоктування запалення та рубців. Воно також надає седативний вплив на нервову систему, має антигістамінний та протизапальний ефект.

Проведені дослідження показали, що мінеральні ванни з радоном є ефективною заміною лікування нестероїдними протизапальними препаратами.

Показання

• : захворювання центральної та периферичної нервової системи, функціональні розлади, наслідки травм, недостатності кровообігу;
• ендокринна система: гіперфункція щитовидної залози, початкова стадія цукрового діабету, стимуляція функції надниркових залоз, ожиріння;
• серцево-судинна система: тахікардія, атеросклероз судин, варикозна хвороба, гіпертонічна хвороба та артеріальна гіпертензія, ІХС, тромбофлебіт, ендартеріїти, знижена скорочувальна здатність та кровопостачання міокарда, лімфедема, вібраційна хвороба;
• гастроентерологія: запальні захворювання ШКТ, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, зниження секреторної та моторної функції шлунково-кишкового тракту;
• ЛОР-захворювання та пульмонологія: запальні та атрофічні захворювання дихальних шляхів, обструктивна хвороба легень, у т.ч. бронхіальна астма;
• дерматологія: дерматит, нейродерміт, екзема, склеродермія, псоріаз;
• гінекологія: спайкові, атрофічні, запальні процеси, гормональна дисфункція та пов'язані з нею стани, безпліддя;
• урологія: захворювання нирок та сечовивідних шляхів, у чоловіків – ураження простати, безпліддя;
• ревматологія: захворювання суглобів різної етіології;
• імунологія: різні алергічні прояви; зниження імунітету;
• педіатрія: склеродермія, ювенільний ревматоїдний артрит, запальні захворювання шлунково-кишкового тракту та дихальних шляхів, серцево-судинні захворювання, алергічні прояви, поліомієліт;
• хірургія та травматологія: рубці, наслідки різних травм, опікова хвороба.

Протипоказання

Протипоказаннями до даному видуфізіолікування є:

• гострі запальні процеси;
• ураження шкірного покриву: великі гнійні процеси, мокнучі дерматити;
• грибкові захворювання;
• новоутворення;
• декомпенсація хронічних захворювань;
• менше 1 року після інсульту мозку чи інфаркту міокарда;
• схильність до кровотеч;
• аневризми;
• гіпотиреоз, гіпоестрогенія;
• вагітність;
• променева хвороба;
• професійна шкідливість, пов'язана з НВЧ, УВЧ чи радіацією;
• лейкопенія менше 3,5х10 9/л.

Методика проведення процедури

Загальні радонові мінеральні ванни проводять за температури води 37 °З, а тривалість сеансу становить 10-20 хвилин щодня чи день курсом по 10-15 процедур. Необхідно враховувати наявність основних та супутніх захворюваньпацієнта для визначення індивідуальних показань та протипоказань, плану лікування, конкретного графіка проведення радонових ванн. При ураженні серцево-судинної системи температура води має бути близько 36°C.

У педіатрії радонові ванни призначають лише з п'ятирічного віку, при цьому концентрація активного компонента має бути не більше 40 нКі/л.

Безпека

Останні дані досліджень довели абсолютну безпеку застосування радону у мікродозах. Поглинена доза радону при лікуванні ваннами надто мала для заподіяння шкоди, але оптимальна для досягнення ефекту та профілактики захворювань. Мікродози стимулюють захисні механізмилюдини.

Важливо пам'ятати і дотримуватися закону Арндта-Шульца, який говорить: «малі дози стимулюють життєдіяльність, середні підтримують, сильні гальмують, а надсильні руйнують її», тоді негативних наслідківможна уникнути.

Достовірно відомо, що жителі курортних зон отримують постійне радіоактивне опромінення, але негативного ефекту на їх здоров'я не виявляється, навпаки, тривалість життя та опірність захворюванням у місцевого населення вища, а кількість онкологічних захворювань – нижча.

При проведенні бальнеологічної процедури в організм людини проникає лише 0,5% радону, що міститься у воді, а на шкірному покривійого осідає 2,5%. З усієї речовини 90% зберігається в шкірі, а 10% - у внутрішніх органах та тканинах. Через 2-3 години радон повністю виходить із організму. Триваліше зберігається ефект іонізації тканинної рідини, створений -променями, що призводить до зміни біохімічних процесів клітинах. Завдяки цьому відбувається відновлення функцій та структури органів та тканин організму.

Радонові ванни – дуже приємна та корисна процедура, перед якою слід обов'язково відвідати кабінет лікаря – тоді бальнеотерапія залишить тільки позитивні емоціїта прекрасне самопочуття.

На сьогоднішній день лікарі використовують безліч методик терапії. У їхньому арсеналі не тільки медикаменти, а й правильно підібрані дієти, і особливі фізичні навантаження, і засоби народної медицини, та фізіотерапія. В цілому всі фізіотерапевтичні процедури можна охарактеризувати як методи лікування різних недуг з використанням різних фізичних факторів, наприклад, електричного струму, магнітного випромінювання, тепла, повітря, світла та інших. До одним із відомих способів бальнеофізіотерапії можна віднести радонові ванни. Темою нашої сьогоднішньої розмови стане користь та шкода радонових ванн, а також санаторії з радоновими ваннами у Росії та Україні.

Радон є інертним газом, який є безбарвним і не має запаху. Ця речовина відноситься до радіоактивних, з чого можна зробити висновок, що вона не є повністю безпечною для нашого здоров'я. Однак багаторічний досвідпоказує, що в малій концентрації радон може застосовуватися в терапевтичних ціляхзвичайно ж, при призначенні лікаря.

Радонові ванни - користь та шкода

Користь радонових ванн

Радонові ванни показані людям з різними порушеннями здоров'я. При проведенні таких процедур газ проникає в організм людини спочатку крізь шкіру, потім потрапляє в підшкірні шари. Він може розчинитися в жирових тканинах або поринути глибше - в органи. Радон запускає ефект іонізації, що активізує внутрішні процеси, відновлює баланс і регенерацію.

Так що радонове лікування дозволяє зменшити запальні ураження і оптимізувати обмін речовин. Також такі процедури прискорюють відновлення травмованих внутрішніх тканин. Радон особливо позитивно впливає на діяльність кровоносної системи. Він впливає на всі судини, як на невеликі, так і на найбільші, покращуючи кровообіг і підвищуючи. Ванни з радоном впливають на діяльність серцевого м'яза та нормалізують частоту пульсу.

Такий інертний газ корисний і для нервової системи: він надає заспокійливий вплив та розслаблює. Завдяки такому ефекту його часто використовують при та при усуненні хворобливих відчуттів.

Радон приносить користь пацієнтам з легеневими та суглобовими недугами. Його радять застосовувати для успішного у поєднанні зі збалансованим харчуванням та адекватними фізичними навантаженнями.

Радонові ванни широко використовуються для терапії. гінекологічних захворювань. Такі процедури показані пацієнткам з фіброматозом, та ін. Їх проведення допомагає усунути неприємні відчуття.

Також радонові ванни приносять користь при порушеннях діяльності опорно-рухової системи. Вони сприяють корекції хронічних недуг травного тракту. Ще вплив радоном допомагає пацієнтам із простатитом, різними шкірними недугами, цукровим діабетом та деякими старечими захворюваннями. Такі процедури сприяють нормалізації артеріального тиску.

Можлива шкодавід радонових ванн

При дозованому використанні такі процедури приносять величезну користь людині. Але в деяких випадках вони можуть лише зашкодити. Так вплив радон категорично протипоказаний при недугах крові (у тому числі і при лейкемії), при стенокардії та епілепсії. Такі процедури можуть завдати шкоди пацієнтам із гіпертиреозом. Крім того, їх не проводять за наявності у пацієнта будь-яких хвороб на стадії гострого запалення. Ще радон протипоказаний людям із пухлинами як злоякісного, так і доброякісного типу.

Російські санаторії з радоновими ваннами

На території Росії є безліч курортів, де можна приймати радонові ванни. Значна кількістьтаких санаторіїв зосереджено у П'ятигорську (санаторії «Дон», «Зорі Ставропілля», «Ім. Лермонтова», «Ім. Кірова», «Машук», «Джерельце» та ін.). Досить багато їх у Кисловодську (санаторії «Вікторія», «Долина Нарзанов», «Колос», «Фортеця», «Джерельце», «Москва» та ін.). Радонові ванни здійснюють у Залізноводську (у санаторіях «Буковий гай», «Здоров'я», «Дубрава», «Русь», «Ельбрус» та ін.). Ще їх пропонують у Єсентуках (у санаторіях «Вікторія», «Істок», «Металург», «Ім. Сєченова», «Надія» та ін.).

Також подібні процедури практикують у курорті Білокуріха (в Алтайському краї). Серед відомих курортів, де проводяться радонові ванни, можна назвати Саратов.
Також подібні процедури практикуються і в Бурятії – у фіто та бальнеолікарні «Халюти», а також у Баунтівському та Тункінському районах Бурятії.

Відоме радонове озеро знаходиться у Краснодарському краї – на Таманському півострові.
Також для таких процедур можна відвідати санаторії Липовка (у Свердловській області), Увільди (Челябінській області), Білий камінь»(у Свердловській області) та «Абельмана» (у Володимирській області).
Радонове лікування здійснюється у станиці Суворовській (у Ставропольському краї), у санаторії села Чистоводне (у Приморському краї) та у санаторії міста Лиски (у Воронезькій області).

Санаторій з радоновими ваннами у Криму

Радонові ванни у Криму теж не рідкість. Справа в тому, що в Бахчисарайському районі Криму є природне радонове джерело. Тому радонові ванни зараз пропонуються в багатьох санаторіях. Значна кількість із них розташована в Євпаторії, Алушті, Саках, Феодосії, Ялті та ін. Терапія в таких установах здійснюється цілий рік. Але варто зазначити, що в таких санаторіях часто застосовується вода, яка штучно насичена радоном.

Санаторій із радоновими ваннами в Україні.

На території України є кілька санаторіїв, де практикують ухвалення радонових ванн. Такі процедури здійснюють у Вінницькій області, у санаторії "Авангард" (м. Немирів). Також у цій же області радоном лікують у м. Хмільник у санаторіях «Поділля», «Південний Буг» та «Хмільник». Такі послуги надають і на Донеччині, у місті Маріуполь – у санаторії «Металург», в Одесі – у санаторії «ім. Чкалова».

Радонові ванни можуть принести величезну користь здоров'ю, якщо приймати їх дозовано і після консультації з лікарем.

Народне лікування при ішемічну хворобу серця

Для того щоб покращити діяльність серця при багатьох хворобах серцево-судинної системи варто підготувати суміш із пари яєчних білків, двох чайних ложок сметани та чайної ложечки меду. Збийте добре і прийміть з ранку натще.

Впоратися з ішемічною хворобою серця допоможе глід. Столову ложечку висушених та подрібнених плодів даної рослинизаваріть двомастами мл окропу і залиште на дві години в досить теплому місці (можна і в термосі). Готовий настій процідіть і приймайте по одній-дві столові ложечки тричі-чотири рази на день. Найкраще проводити прийом незадовго до трапези.

Також непоганий лікувальний ефект дає прийом ліків на основі шипшини. Для приготування лікувального засобу підготуйте пару столових ложок плодів цієї рослини. Подрібніть їх гарненько і залийте трьомастами п'ятдесятьма мілілітрами горілки у півлітровій скляній банці. Наполягайте такі ліки протягом двох тижнів у досить темному місці. Після цього процідіть. Приймайте готову настойку по двадцять крапельок, накопуючи їх на шматочок цукру. Проводьте прийом тричі на день.

Якщо ішемічна хвороба серця супроводжується задишкою та стенокардією, приготуйте ліки на основі часнику та меду. Підготуйте один літр меду, десяток середніх лимонів та п'ять головок часнику. З лимонів відіжміть сік, часник очистіть, промийте і натріть на терочці або пропустіть крізь м'ясорубку. Перемішайте всі компоненти, залийте медом і знову перемішайте. Прикрийте ємність із ліками кришкою та залиште на тиждень у досить прохолодному місці. Готові ліки приймайте по чотири чайні ложки один раз на день. З'їдати таку цілющу суміш потрібно повільно, роблячи невеликі паузи (приблизно за хвилину) після кожної ложечки.

З лікувальною метою при ішемічній хворобі серця можна використовувати і квітки кропиви. Чайну ложечку такої сировини заваріть склянкою води, що тільки скипіла. Після остигання процідіть настій і приймайте його по половинці склянки двічі на день - зранку натще і незадовго до трапези.

Для лікування ішемічної хвороби серця знахарі радять приготувати ліки на основі городнього хрону. Вам знадобиться його корінь, очистіть і натріть на терочку. Пару столових ложок отриманої маси залийте склянкою холодної, закип'яченої води і залиште на добу. Після цього додайте в ємність склянку меду і склянку свіжого морквяного соку. Добре перемішайте і приймайте по столовій ложечці натще приблизно за годину до трапези або через півтори-дві години після неї. Готові ліки зберігайте у холодильнику.

Радонові ванни можуть допомогти пацієнтам з багатьма захворюваннями. Але перед курсом такого лікування, так само як і перед використанням засобів народної медицини, потрібно обов'язково отримати схвалення лікаря.