Фіксована поза характерна для професій, що виконують роботи з використанням оптичних приладів, при зварювальних роботах, швачок, операторів ЕОМ при наборі тексту, квиткових касирів, кранівників, водіїв, багатьох роботах на конвеєрі і т.п. До вільних поз відносять зручні пози «сидячи» або «сидячи-стоячи», коли працівник може на власний розсуд у будь-який момент змінити положення тіла або його окремих частин (відкинутися на спинку стільця, змінити положення рук і ніг, стати). До вільних відносяться пози у адміністративно-управлінського персоналу, диспетчерів, машиністів магістральних локомотивів (робоче місце спроектовано для керування, сидячи і стоячи) тощо. Малюнок 4 Малюнок 5 Вибір пози для проведення оцінки слід робити залежно від часу перебування у ній. За основу треба брати позу, у якій працівник повинен проводити більше часу протягом зміни, тобто.

Скільки згідно із законом, згідно з охороною праці, можна піднімати чоловікові ваги?

Увага

Нормою для допустимого класу умов праці є до 20 000 рухів за зміну. Зробимо розрахунок аналогічним чином. 20 000 рухів/3600 сек/8 год = 0,7 рухів за секунду. 4. Статичне навантаження - величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу, докладання зусиль (кгс * с).

Оцінюється як:

• величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу однією рукою;
• величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу двома руками;
• величина статичного навантаження за зміну при утриманні вантажу за участю м'язів корпусу та ніг.

Малюнок 2 Статичне навантаження, пов'язане з утриманням людиною вантажу або докладанням зусилля без переміщення тіла, розраховується шляхом множення двох параметрів: величини зусилля, що утримується, і часу його утримання.

Норми підйому та переміщення ваг

Енерговитрати при фізичній праці залежно від тяжкості роботи становлять 4000 – 6000 ккал на добу, а за механізованої форми праці енергетичні витрати становлять 3000 – 4000 ккал. При дуже тяжкій роботі безперервно наростає споживання кисню, і може виникнути киснева заборгованість, коли в організмі накопичуються неокислені продукти обміну. Зростання обміну речовин та витрати енергії призводить до підвищення теплоутворення, температури тіла на 1 – 1,5°С.
М'язова робота впливає на серцево-судинну систему, збільшуючи кровотік з 3-5 л/хв до 20-40 л/хв для забезпечення газообміну. У цьому зростає кількість скорочень серця до 140 – 180 хв. та кров'яний тиск до 180 - 200 мм рт.ст.

2.4. норми перенесення тяжкості

Нормативи за цим показником сильно завищені. Дуже складно виконати норму, встановлену навіть допустимого класу умов праці. Розглянемо кілька прикладів. Приклад 1. При регіональному навантаженні (з переважною участю м'язів рук та плечового пояса) при переміщенні вантажу на відстань до 1 м допустимим навантаженням для чоловіків є 5000 кг. м. (2 клас). Наприклад зробимо розрахунок для переміщення вантажу 30 кг на 1 метр 2 рази на годину.
Відповідно за 8-годинну зміну працівник повинен перемістити вантаж 16 разів: 16 разів х 30 кг х 1 м = 480 кг*м. за 8-годинну зміну працівник повинен здійснювати переміщення вантажу масою не менше ніж 30 кг кожні 3 хв. 480 хв/166 разів = 2,9 хв = 3 хв Приклад 2.

Тяжкість трудового процесу

Якщо ми говоримо про вагу відповідно до законодавства, то необхідно пам'ятати про існування легких, середніх і важких умов праці. І для кожної праці відповідно норми різняться. Отже, якщо мова про легке навантаження, то чоловік може піднімати 15 і менше кілограм за дві години, а якщо за зміну, то не більше п'яти разів. Якщо йдеться про середню тяжкість праці, то за дві години не більше двох разів тридцять кілограм, а протягом зміни кількість разів підняття не повинно перевищити п'ятнадцять.
А тепер залишилося розглянути важку працю: праця першого ступеня передбачає можливість підйому 35 протягом двох годин, але кількість піднять за всю зміну не повинна перевищити 20; а ось праця другого ступеня передбачає можливість підняття вантажу, що перевищує 35 кілограм, протягом двох годин не більше двох разів, а за зміну не більше 20 разів.

Переміщення важких речей вручну: нагадування роботодавцю

ТК РФ). Це стосується, наприклад, робіт, пов'язаних з підйомом і переміщенням важких речей вручну. Праця жінок під час переміщення тяжкостей Застосування праці жінок обмежується роботах, що з підйомом і переміщенням вручну тягарів, які перевищують гранично допустимі норми (год. 2 ст. 253 ТК РФ). На виконання цього обмеження постановою Уряду РФ від 06.02.1993 № 105 затверджено та діють норми гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тяжкості вручну (далі – Норми), а саме:

• не більше 10 кг з урахуванням тари та упаковки – при чергуванні підйому та переміщення ваги з іншою роботою (до 2 разів на годину);
• не більше 7 кг з урахуванням тари та упаковки – при підйомі та переміщенні тяжкості постійно протягом робочої зміни;
• зусилля не більше 10 кг - при переміщенні вантажів на візках або контейнерах.

Важливо

Характер роботи Гранично допустима маса вантажу Підйом та переміщення ваг під час чергування з іншою роботою (до 2-х разів на годину) 10 кг Підйом та переміщення тяжкості постійно протягом робочої зміни 7 кг Величина динамічної роботи, що здійснюється протягом кожної години робочої зміни, не повинна перевищувати: з робочої поверхні 1750 кг*м з підлоги 875 кг*м + ПОСТАНОВЛЕННЯ від 26 травня 2003 р. N 100 ПРО ВВЕДЕННЯ В ДІЮ САНІТАРНО-ЕПІДЕМІОЛОГІЧНИХ ПРАВИЛ СП 22.2.2. ОПТИМАЛЬНІ ТА ДОПУСТИМІ ВЕЛИЧИНИ ПОКАЗНИКІВ ТЯЖКОСТІ І НАПРУЖНОСТІ ФАКТОРІВ ТРУДОВОГО ПРОЦЕСУ: Сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години зміни, кг: — з робочої поверхні 870 кг/ — з підлоги 430 кг/8 с 40 кг статі

• Примітка: 1.

У масу вантажу, що піднімається і переміщається включається маса тари і упаковки.

Норми гранично допустимих навантажень при підйомі та переміщенні тяжкості вручну

Інфо

Допустимі навантаження класу не вище 2, якщо маса вантажу, що піднімається, підпадає під клас 3.1. чи 3.2. — така праця вважається шкідливою. Тобто чоловікові дозволяється піднімати без шкоди здоров'ю не частіше 2 разів на годину до 30 кг! Вантаж вагою 50 кг піднімати можна, але лише вдвох.
На жаль, мало хто дотримується вимог «згідно із законом» — вантажники нерідко тягають предмети важчі за 50 кг. Саме це обмежувальна цифра для ваги багажу, який переносять у руках без спецобладнання та техніки на відстань понад 10 кроків. Ідеальний варіант - це перенесення вантажу не важче 15 кг.

Це рекомендована лікарями цифра, але її рідко дотримуються на подібних роботах. Прочитати докладніше про ці нормативи можна в Трудовому Кодексі за цим посиланням: http://base.safework.ru/info?print&nd=77700251&_r=77700001&razdel=77700001 Не плутайте гігієнічні рекомендації з обмеженнями. І головне, щоб навантаження було людяним, адже вантажники не машини.

Не буде скарг, не буде проблем із законом.
Є два показники, які оцінюють максимальну масу вантажу, що піднімається або переміщується працівником за один раз:

• підйом та переміщення (разове) тяжкості при чергуванні з іншою роботою (до 2 разів на годину);
• підйом та переміщення (разове) тяжкості постійно протягом робочої зміни.

Масу вантажу, що піднімається і переміщується вручну, слід оцінювати за максимальними значеннями. Сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години зміни, цінується як:

• сумарна маса вантажу переміщеного з робочої поверхні за годину зміни або як
• сумарна маса вантажу переміщеного з підлоги протягом години зміни.

Робоча поверхня – це поверхня, що знаходиться на 0,5 метра вище за рівень підлоги, на якій стоїть працівник. Все інше – це стать.

Привіт!
Підкажіть, будь ласка, скільки потрібно піднімати вантаж руками з підлоги за зміну? Мені кажуть що при 2-му класі умови праці я можу в годину піднімати руками з підлоги до 435кг. Чи правильне це твердження або 435кг за зміну (за 8 годин).
Заздалегідь дякую. Михайло

Відповідь експерта:

Шановний Михайле,

Норми гранично допустимих навантажень для чоловіків та жінок при підйомі та переміщенні тяжкості вручну затверджені Наказом Міністерства праці та соціального захисту РФ від 24 січня 2014 р. N 33н"Про затвердження Методики проведення спеціальної оцінки умов праці, Класифікатора шкідливих та (або) небезпечних виробничих факторів, форми звіту про проведення спеціальної оцінки умов праці та інструкції щодо її заповнення" (зі змінами на 14 листопада 2016 року).

Так, у таблиці 2 Додатка N 20 до Методики проведення спеціальної оцінки умов праці, затвердженої цим Наказом для чоловіків, клас умов праці яких визначено як допустимий, сумарна маса вантажів, що переміщуються протягом кожної години робочого дня (зміни) з підлоги до 435 кг. У середньому виходить, що за восьмигодинної робочої зміни за годинуВи можете перемістити близько 54 кг вантажу.

При цьому загальна маса вантажів, що переміщуються за тих же умов з робочої поверхні, не повинна перевищувати 870 кг. Якщо підйом і разове переміщення ваги чергується з іншою роботою (до 2 разів на годину), Ви можете піднімати до 30 кг. А при підйомі та переміщенні постійно протягом робочого дня (зміни), тобто більше 2 разів на годину, вага вантажу не повинна перевищувати 15 кг.

Характер роботи	Гранично допустима маса вантажу, кг
	жінки	чоловіки
Разовий підйом ваг	15	50
Підйом та переміщення ваг:
– при чергуванні з іншою роботою (до 2 разів на годину)	10	30
– постійно протягом робочої зміни	7	15

Таблиця складена на основі:

• додатки до постанови Уряду РФ від 06.02.1993 № 105;
• пунктів 29 та 32 Правил з охорони праці при вантажно-розвантажувальних роботах та розміщення вантажів, утв. наказом Мінпраці Росії від 17.09.2014 № 642н;
• листи Мінпраці Росії від 22.06.2016 № 15-2/ООГ-2247 «Про роботи, пов'язані з підйомом та переміщенням тягарів».

У масу вантажу, що піднімається і переміщається включається маса тари і упаковки.

При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах зусилля, що додається, не повинно перевищувати 10 кг для жінок і 15 кг для чоловіків.

Для жінок величина динамічної роботи, що здійснюється протягом кожної години робочої зміни, не повинна перевищувати робочої поверхні – 1750 кгм, з підлоги – 875 кгм.

Для підрахунку динамічного навантаження визначається маса вантажу (деталей, виробів, інструментів тощо), що переміщується працівником вручну в кожній операції, та шлях його переміщення в метрах.

приклад. Працівниця повертається, бере з конвеєра деталь (маса 0,7 кг), переміщає її на свій робочий стіл (відстань 0,8 м), виконує необхідні операції, переміщає деталь назад на конвеєр та бере наступну. Усього за зміну обробляє 1200 деталей. Для розрахунку динамічної роботи вага деталей множимо на відстань переміщення і ще на 2, тому що кожну деталь робітниця переміщає двічі (на стіл і назад), а потім кількість деталей за зміну.

Разом: 0,7 кг × 0,8 м × 2 × 1200 = 1344 кгм.

Вам може бути цікаво:

Sp-force-hide ( display: none;).sp-form ( display: block; background: #ffffff; padding: 10px; width: 300px; max-width: 100%; border-radius: 5px; -moz-border -radius: 5px; -webkit-border: 5px; border-style: solid; border-width; repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;). sp-form input ( display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;). -wrapper ( margin: 0 auto; width: 270px;).sp-form .sp-form-control ( background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font- size: 15px; padding-left: 8.75px; border-radius: 4px; ;).sp-form .sp-field label ( color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;).sp-form .sp-button ( border-radius: 5px ;-moz-border-radius: 5px; -webkit-border-radius: 5px; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: none; -moz-box-shadow: none; -webkit-box-shadow: none;).sp-form .sp-button-container ( text-align: center;)

Норми підйому та переміщення тяжкості вручну

законодавчо закріплені гранично допустимі фізичні навантаження на одну особу, виражені в масі вантажу, що переміщується вручну (в кг) або в одиницях зовнішньої механічної роботи за зміну (в кгм). Такі норми в нормативному порядку встановлені для жінок, осіб віком до 18 років та окремих категорій працівників з осіб чоловічої статі. Перенесення та пересування жінками та неповнолітніми тяжкістю, що перевищують встановлені для них граничні норми, заборонені (ч.3 ст.160 та ч.3 ст.175 КЗпП). Норми гранично допустимих навантажень для жінок при підйомі та переміщенні тяжкостей вручну утв. Урядом РФ 6 лютого 1993 р. і включають такі вимоги: при підйомі та переміщенні тяжкості у випадках, коли виконувана робота чергується з іншою роботою (до 2 разів на годину), гранично допустима маса вантажу становить 10 кг; при підйомі та переміщенні ваг постійно протягом зміни - 7 кг; величина динамічної роботи, що здійснюється протягом кожної години робочої зміни, не повинна перевищувати: з робочої поверхні – 1750 кгм, з підлоги – 875 кгм. У масу вантажу, що піднімається і переміщується, включається вага тари і упаковки. При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах зусилля, що додається, не повинно перевищувати 10 кг. Зазначені норми є обов'язковими для застосування з моменту введення їх у дію при розробці проектної документації проектними, конструкторськими та технологічними організаціями. З цього часу норми повинні дотримуватися і роботах, де підйом і переміщення ваг великої ваги вручну не обумовлений технологічними процесами чи особливостями використовуваних машин і устаткування. Щодо організацій, на яких для застосування названих норм потрібне проведення попередніх заходів щодо механізації робіт, що виконуються жінками, то їм дозволено здійснювати поетапне введення норм перенесення та пересування важких речей вручну. Норми, затверджені постановою Держкомпраці СРСР і Президії ВЦРПС від 27 січня 1982 р., передбачають у випадках підіймання та переміщення тягарів вручну при чергуванні цієї роботи з іншої гранично допустимої маси 15 кг, при постійному підйомі та переміщенні тяжкості під час робіт на висоту понад 1,5 м-10кг. Сумарна вага вантажів, що переміщуються протягом робочої зміни, не повинна перевищувати 7000 кг. У норму навантаження включається вага тари та упаковки. При переміщенні вантажів на візках або контейнерах посилення, що додається, допускається тільки в межах 15 кг. Граничні норми перенесення та пересування тяжкості особами молодше 18 років утв. обов'язковим пост. Наркомпраці РРФСР від 4 березня 1921 і складають: для підлітків чоловічої статі від 16 до 18 років - 16,4 кг, для підлітків жіночої статі від 16 до 18 років - 10,25 кг. При цьому встановлено, що перенесення та пересування ваг підлітками обох статей у межах зазначених норм допускаються лише в тих випадках, якщо вони безпосередньо пов'язані з постійною професійною роботою, що виконується підлітком, і забирають не більше 1/3 їх робочого часу. Особи віком до 18 років ні в якому разі не повинні призначатися на роботи, що полягають виключно у перенесенні або пересуванні ваги вагою понад 4,1 кг.

Для осіб молодше 18 років постановою Міністерства праці та соціального розвитку РФ від 7 квітня 1999 року за № 7 встановлено норми гранично-допустимих навантажень під час підйому та переміщення важких речей вручну.

Примітки:

1. Підйом і переміщення ваг у межах зазначених норм допускаються, якщо це безпосередньо пов'язане з постійною професійною роботою, що виконується.

2. У масу вантажу, що піднімається і переміщується, включається маса тари та упаковки.

3. При переміщенні вантажів на візках або в контейнерах докладне зусилля не повинно перевищувати:

· Для юнаків 14 років – 12кг, 15 років – 15кг, 16 років – 20кг, 17 років – 24 кг.

· Для дівчат 14 років - 4 кг, 15 років - 5кг, 16 років - 7кг, 17 років - 8кг.

4. Для чоловіків встановлені такі норми гранично-допустимого навантаження під час підйому та переміщення тяжкості вручну.

При перенесенні вантажівок на відстань до 25 м для чоловіків допускається максимальне навантаження 50 кг, для юнаків віком від 16 до 18 років - 16 кг; наступні вантажі: навалочні (жвір, глина, пісок, зерно, овочі тощо), легковагі (порожня тара, фрукти в дрібній упаковці тощо), штучні (цегла тощо), пиломатеріали (підтоварник) , тес, дошки, рейки тощо);

Перенесення вантажу вантажником допускається масою трохи більше 50 кг. Якщо маса вантажу перевищує 50 кг, але не більше 80 кг, перенесення вантажу вантажником допускається за умови, що підйом (зняття) вантажу проводиться за допомогою інших вантажників;

Вантажно-розвантажувальні роботи слід виконувати механізованими способами із застосуванням підйомно-транспортного обладнання та засобів механізації. Механізований спосіб обов'язковий для вантажів масою більше 50 кг, а також для підйому вантажів на висоту більше 3 м.

Переміщення вантажів масою понад 20 кг у технологічному процесі повинно проводитись за допомогою вбудованих підйомно-транспортних пристроїв або засобів механізації. Також має бути механізовано переміщення вантажів у технологічному процесі на відстань понад 25 м.

Для переміщення вантажу від 80 до 500кг (кожне місце окремо) вантажникам повинні надаватися найпростіші пристрої: тачки, таскальні дошки, ведмеді, вагончики, візки, а також авто- та електронавантажувачі, вантажопідіймальні крани залежно від ваги вантажу.

Для переміщення вантажу вагою 500 кг і більше (кожне місце окремо) вантажникам повинні надаватися спеціальні механічні пристрої: лебідки, блоки, домкрати, автонавантажувачі, підйомні крани та інші механізми.

Відповідно до Постанови Ради Міністрів Уряду Російської Федерації від 6 лютого 1993 року за № 105 встановлено норми гранично-допустимого навантаження для жінок під час підйому та переміщення важких речей вручну.