Оновлення (ігри від Gameloft) вийшло близько тижня тому, і як всі вже знають принесло таку корисну штуку як алхімію - уламки елементів, що складаються, тепер просто можна зварити. Тільки ось щоб отримати саме те, що потрібно рецепт, повний списокяких я й уявляю вам на огляд.

Тотем Сміху


Тотем Чесності


Тотем Щедрості


Тотем Доброти


Тотем Вірності


Тотем Магії


Великий тотемСміху


Великий тотем Чесності


Великий тотем Щедрості


Великий тотем Доброти


Великий тотем Вірності


Великий тотем Магії


Великий тотем Сміху


Великий тотем Чесності


Великий тотем Щедрості


Великий тотем Доброти


Великий тотем Вірності


Великий тотем Магії


Тотем Дружби


Великий тотем Дружби


На додаток – трохи статистики.

Тотеми першого рівня - варяться протягом кількох годин, видають не велика кількістьуламків свого елемента (близько п'яти). Перевага – швидкий крафт і не дорога вартість у гемах після відкриття тотему.

Тотеми другого рівня - варяться приблизно чотири - п'ять годин, видають близько десятка осколків свого елемента, але їх вироблення витрачають більше часу ніж тотеми першого. Перевага - досить велика кількість елементів за не надто довгий часперезарядження.

Тотеми третього рівня – варяться близько семи годин, можуть видати до кількох десятків уламків, виробляють їх майже півдня. При варінні вимагають найважче інгредієнтів, мають високу вартість у гемах після відкриття. Перевага - найбільша виробіток в уламках.

Тотеми дружби - виробляють як мінімум один уламок кожного типу, але в цілому по одному типу не надто багато. Великий тотем дружби виробляє їх набагато більше, але більше не кожного типу а всіх - тобто одного типу може все одно виявитися тільки один. Перевага - створює елементи відразу всіх типів, займаючи при цьому місце лише одного тотему.

Час варіння може збільшуватися, якщо в інвентарі вже є тотем того ж типу, що і той, що намагаємося створити. Якщо для перших рівнів тривалість зростає за наявності одного готового аж до восьми годин, то для третього рівня вік аніме досягає двох днів і більше.

Сподіваюся цей список комусь дуже знадобиться, брохуф /)

Людині завжди було складно самому впоратися з життєвими труднощами. Тому він часто звертався за допомогою до вищих сил. Стародавня релігіятотемізм стверджує, що у кожного з нас є свій звір-покровитель, джерело внутрішньої енергії та сили. Його називають тотемним. Як дізнатися свою тотемну тварину, встановити з нею зв'язок і стати щасливим – усі ці питання задають люди, які потребують допомоги та захисту.

Тотем – символ священної тварини

у культурах різних народівІснує культ тварин. Людина, згідно з віруваннями багатьох народів, походить від так званих братів наших менших, які по суті ними не є. Тварина вища за людину, сильнішу і мудрішу за неї, оскільки має здібності, які людина втратила з часом, появою цивілізації і через знищення природи.

Усі тотеми поділяються на два типи: Місячні та Сонячні. Тотемні тварини не поділяються на чоловічі – жіночі. Але існує думка, що жінка, через її чутливість і розвинену інтуїцію, може знайти будь-який тотем. Кожен сакральний помічник має свої талант і здібності, силу та переваги. У наділенні людини цими особливостями відбувається взаємодія з-поміж них.

У більшості культур людина не може сама вибрати тотем. Символічна тварина самостійно робить вибір. При чому це може статися будь-якої миті: як при народженні, так і у важкий життєвий період. Людині потрібно лише піти на зустріч своїй тотемній тварині.

Один тотем може оберігати як усе життя, і певний проміжок. Багато залежить від рівня духовного розвиткулюдини та змін, що відбуваються в її внутрішньому світі. Тотем може не лише захищати та допомагати: постійна духовна практика та робота над собою можуть призвести до наступного рівня взаємодії зі звіром-покровителем. Це відбувається, коли людина відкриває в собі нові можливості та риси характеру, необхідні йому в даний момент: шляхетність, заповзятливість, хоробрість, харизму і т.д.

Деяким заступаються два або три тотеми. Але так щастить не всім, більшість перебувають на захисті лише одного.

Дуже важливо визначитися: дізнатися про свою тотемну тварину зможете саме ви. Від цього залежить успішність та якість життя. При виборі будь-якого шляху пошуку тотема слід пам'ятати важливі правила: ніколи не жартувати над своїм захисником, не ображати тілесних його представників, не тримати його опудало в будинку, немає його м'яса Поважне ставлення необхідне, інакше тотем піде і залишить свого господаря без життєво важливого заступництва.

Загалом існують три основні способи, щоб дізнатися свою тотемну тварину:

• Медитативний.
• Календарно-числовий.
• аналітичний (загальний).

Медитативний спосіб

Для того щоб визначити свій тотем, необхідно поринути у підсвідомість. Медитація – спосіб почути внутрішнє Я і викликати на контакт свого покровителя.

• Для початку заспокойтеся, не розмовляйте кілька хвилин, приглушіть світло і зручніше сядьте. Намагайтеся підбирати час, коли ніхто не зможе потривожити чи перешкодити. Намагайтеся повільно дихати в одному ритмі. Відкриється серцева чакра взаємодії з енергетичними потоками.
• Заплющте очі і постарайтеся попросити Вищі сили допомогти знайти свого сакрального захисника. Подумки відчуйте тепло та золоте світло, що ллється з неба. Уявіть себе там, де вам максимально комфортно перебувати: в горах, лісі, біля озера і т.д. Послухайте звуки природи і постарайтеся перейнятися тишею і моментом повної самоти. Подумки вирушайте на прогулянку.
• Зачекайте трохи. Тотем сам постає перед вами. Зверніть увагу на те місце, звідки він прийшов. Нора, дерево, гущавина лісу – все має символічне значення і надалі може стати знаком для прийняття рішення.
• Увійдіть у контакт із вашим тотемом. Запитайте його або зачекайте на дії з його боку. Погладьте, зверніться до священної тварини. За його енергетичним посилом ви одразу зрозумієте, ваш це тотем чи ні.
• Подякуйте тварині і зачекайте, поки вона сама піде. У наступні три дні слід чекати знаків або повідомлень від нього.

Під час медитації в жодному разі не можна фантазувати чи підключати мислення. Все має відбуватися гармонійно та поступово.

У разі невдалої медитації можуть допомогти сни. Потрібно згадати, який саме звір чи птах найчастіше були йому у сновидіннях. Чи намагалася тварина щось повідомити чи застерегти, куди прямувала і як виглядала.

Потоваришувати з тотемом дуже просто.

Календарно-числовий метод

Згідно з найстарішими астрологічними тотемним календарям, знайденим на старовинних цвинтарях стародавніх народів, залежно від дати та року народження, кожну людину оберігає свій тотем. Цієї думки дотримувалися кельти, зороастрійці та тюрки.

Рік народження Тотем Характеристика року

1. 1938, 1970, 2002 – Олень (благородний, переважають сильний творчий початок та світлі помисли).

   

2. 1939, 1971, 2003 - Баран (упертий, покірний вищим, виконавчий і працьовитий).
3. 1940, 1972, 2004 – Мангуст (здатний до самопожертви, сміливий та альтруїстичний).

   

4. 1941, 1973, 2005 - Вовк (талановитий у військовій справі, потайливий, суворий і жорстокий).

   

5. 1942, 1974, 2006 – Лелека (розвинена інтуїція, велика сила волі та працездатність).

   

6. 1943, 1975, 2007 - Павук (переважає інтелектуальний початок, великі педагогічні здібності).

   

7. 1944, 1976, 2008 - Змія (Вже) (головне - пізнання світу і самого себе, духовне зростання і постійне накопичення досвіду предків).
8. 1945, 1977, 2009 - Бобер (майстер на всі руки, щасливий і хитрий).

   

9. 1946, 1978, 2010 – Черепаха (споглядач, талановитий, потайливий, зазвичай довгожитель).

   

10. 1947, 1979, 2011 – Сорока (балакучий, корисливий, пустослів).

    

11. 1948, 1980, 2012 – Білка (легкий на підйом, непосидючий, розумний та уважний).

    

12. 1949, 1981, 2013 – Ворон (гордий, із внутрішньою та зовнішньою красою та силою духу).

    

13. 1950, 1982, 2014 – Півень (лінивий, переважає бажання покрасуватися і виділитися, егоїзм, велелюбність).

    

14. 1951, 1983, 2015 - Тур (Бик) (працездатний, надійний, вміє бути другом і здатний притягувати гроші).

    

15. 1952, 1984, 2016 – Барсук (удачливий, запасливий, багатий).
16. 1953, 1985, 2017 – Верблюд (витривалий і сильний, прагне самообмеження, вміє працювати і заробляти).

    

17. 1954, 1986, 2018 – Їжак (Чуйкий, добрий, чуйний, надійний друг).
18. 1955, 1987, 2019 – Лань (чесний, має швидку реакцію та здатність блискавично приймати рішення, із загостреною інтуїцією, почуттям смаку та стилю).

    

19. 1956, 1988, 2020 – Слон (надійний, часто багатий, який досягає великих успіхів у будь-якій справі, але часто хворіє і слабкий здоров'ям).
20. 1957, 1989, 2021 – Кінь (сміливий, чесний, у постійному русі та дії).
21. 1958,1990, 2022 - Гепард (граціозен, справедливий, відмінний сім'янин і батько).

    

22. 1959, 1991, 2023 - Павич (політик, амбітний і суворий).

    

23. 1960, 1992, 2024 – Лебідь (замкнутий, вірний, спокусник та лицемір).
24. 1961, 1993, 2025 – Рись (воліє самотність, дипломат і стратег).

    

25. 1935, 1967, 1999 - Вепр (пристрасний, велелюбний, енергійний і кмітливий).

    

26. 1936, 1968, 2000 - Сова (мудрий, розумний, чуйний і сильний).

    

27. 1937, 1969, 2001 - Сокіл (вільнолюбний, фізично розвинений, здатний на подвиг, зазвичай обирає героїчні професії).

    

Аналітичний метод (метод загального збору інформації)

Деякі з нас були пов'язані зі своїм тотемом, ще перебуваючи в утробі матері. Це видає їх зовнішній вигляд: риси обличчя, манера поведінки чи інші невловимі ознаки нагадують якусь тварину чи птицю. Не варто панікувати чи комплексувати з цього приводу: перебуваючи під невидимим захистомсвого сакрального друга, людина отримує безмежні можливості. Прислухайтеся до думки оточуючих. Можливо вже хтось казав: "У тебе хода, як у кішки!" або порівнювали погляд із орлиним.

Перейти тотемну тварину може й у спадок від померлих предків. Тоді говорять про фамільний або сімейний тотем. Аналогію можна провести з сімейним гербом, де зображалися символи роду. Якщо вдасться дізнатися про такий спадковий тотем і почати почитати його, то знайти свого покровителя стане простіше. Але головне, що ви можете зробити для сімейного тотему на подяку за його роботу, - це зберегти пам'ять про нього та розповідати про нього чудодійної силиіншим представникам роду.

У особливих випадкахтреба діяти від неприємного. Якщо раціональний початок дуже сильний у людині, він почне бояться і відштовхувати свого тотема. Так люди бояться вовків, павуків та інших тварин. Але тільки панічний і можна розглядати як сигнал про те, що захисника та покровителя знайдено.

Тотеми – це довгі шматки дерева, прикрашені різьбленням із зображеннями людей і тварин, які, здається, нагромаджуються один на одного. Протягом багатьох років корінні американці з північного заходу Тихого океану робили тотеми як спосіб розповісти про свої сімейні історії, вшанувати пам'ять подій або символічно проілюструвати пакт. Створення тотема є унікальним способом розповісти свою власну історію чи відсвяткувати особливу подію, таку як важливий день народження, ювілей чи закінчення навчального закладу. Ви також можете зробити тотем як оригінальний спосіброзповісти історію для шкільного проекту Якщо хочете дізнатися, як зробити тотемний стовп, читайте далі.

Кроки

Вибір історії та символів для тотемного стовпа

Вирішіть, яку історію ви хочете розповісти.Деякі люди вірили, що тотеми спочатку використовувалися в релігійних церемоніях, але правда, що вони створювалися як спосіб зберегти і проілюструвати історію. Подумайте про тотемний стовп, який ви хочете зробити як свого роду хронологію, або розповідь про певну сім'ю чи життя однієї людини. Яку історію ви хочете розповісти?

• Ви можете розповісти історію пригод однієї людини або зобразити історію своєї сім'ї, додавши символ для кожного члена сім'ї. Ви можете розповісти історію міста, битви, або стосунків. Виявіть творчий підхід!
• Подумайте про самі важливих елементахцієї історії. Складіть список кожної події, риси особистості, члена сім'ї або інших факторів, які ви хочете включити до тотемного стовпа. Чим більше елементів ви включаєте, тим більше буде ваш тотем. Зробіть принаймні 5 сюжетних елементів на вашому тотемному стовпі.

1. Вирішити, які символи використовувати, щоб розповісти свою історію.Тепер, коли ви маєте список елементів, які необхідно включити, яким символом ви хочете зобразити кожен з них? На традиційних тотемах, як правило, зображуються різьблені фігурки тварин як спосіб розповісти свої історії. Ви можете взяти цей класичний сюжет або вибрати символи, які мають особисте значення для вас.

   • Якщо ви хочете зобразити тварин на вашому тотемному стовпі, ви можете вибрати тих, які важливі для вас, як ваше духовне тварина, або вибрати тварин, які класично використовуються тотемними художниками, і, здається, відповідають вашій історії. Ось кілька тварин, яких часто зображують на традиційних тотемних стовпах:
     • Буревісник. Це міфічна істотамає здатність викликати грім, блискавки та сильні пориви вітру. Ви можете використовувати його, щоб символізувати час у вашій історії, коли панував хаос.
     • Ведмідь. Це улюблене створення приходить на допомогу іншим людям у разі потреби. Використовуйте ведмедя як символ дбайливої ​​людини або допомоги, яка настала вчасно.
     • Сова. Мудра соває символом душ, які пішли від нас. Сова може означати минуле як таке або людину у вашому житті, яка померла.
     • Ворон. Цей підступний, хитрий птах використовується, щоб символізувати інтелект.
     • Вовк. Вовки є символом влади та лояльності.
     • Жаба. Жаби, як то кажуть, приносять велике щастя, так що використовуйте цей символ для зображення часу багатства та достатку.
   • Ви також можете створити власні неживотні символи. Люди, будівлі в місті, меч, спис та інші символи можуть використовуватися, щоб допомогти розповісти вашу історію.

2. Визначте порядок розташування символів.Вашу історію не потрібно розповідати в хронологічному порядку. На тотемному стовпі найважливіші символи чи фігури перебувають у його нижній частині, оскільки так їх найкраще видно людям, які стоять землі. Подивіться на символи, які ви використовуєте, та розташуйте їх у порядку значущості, розмістивши найважливіші з них у нижній частині стовпа.

   Виготовлення тотемного стовпа

   1. Зберіть матеріали для ремесла.Традиційні тотеми вирізаються із червоного або жовтого кедра вручну. Якщо ви хочете зробити тотемний стовп, наближений до справжніх, ви можете знайти великий, довгий шмат дерев цієї породи і вирізати ваші символи в ряд на його лицьовій стороні. Тим не менш, ви можете зробити хороший тотемний стовп для себе або шкільного проекту за допомогою деяких простих матеріалівдля ремесла. Ось що вам знадобиться:

      • Одна циліндрична ємність кожного символу на тотемний стовп. Ви можете використовувати старі бляшанки з-під вівсянки, банки з-під кави або будь-яку іншу ємність.
      • Коричневий папір для ремесла.
      • Ножиці.
      • Лінійка.
      • Олівець.
      • Темпур або акрилові фарби.
      • Гарячий клей чи клей для ремесла.

   2. Виміряйте та наріжте ваш папір для ремесла.Кожна банка буде вкрита аркушем паперу. Виміряйте висоту та коло однієї з ваших банок, потім скористайтеся лінійкою, щоб перенести вимірювання на аркуш паперу для ремесла. Виріжте виміряний аркуш паперу та оберніть його навколо банки, щоб переконатися, що він підходить. Потім виріжте кілька аркушів того ж розміру, по одному для кожної банки, яка у вас є.

      Намалюйте символи.Намалюйте один з ваших символів на кожному аркуші паперу для ремесла. Використовуйте олівець, щоб створити контури тварин, людей або інших символів, які ви вирішили використати, щоб розповісти історію. Майте на увазі, ви розфарбовуватимете поверх креслень.

      • Подивіться на фотографії справжніх тотемів в Інтернеті, щоб отримати уявлення про стиль, який ви, можливо, захочете використати. Символи зазвичай прості, але виразні.
      • Багато тварин традиційно зображуються у профіль. Іноді зображується лише голова тварини чи людини, інколи ж зображується і тіло.

   3. Розфарбуйте символи.Тепер візьміть фарби та визначте, які кольори ви хочете використати, щоб підкреслити свої малюнки. Традиційно використовуються багаті, яскраві відтінки, хоча іноді тотеми немає кольорів взагалі. Кольори, які найчастіше використовуються: чорний, білий, червоний, жовтий та яскраво-синій. Дайте фарбі висохнути, перш ніж продовжити.

   4. Спробуйте додати деякі унікальні штрихи до символів.Додавання невеликої кількостізолотого блиску на зображення жаби, наприклад, може допомогти проілюструвати багатство та удачу, що символізує тварину. Крім того, можна додати штрихи, які мають особистісний сенс для вас.

      • Ви можете наклеїти намисто, черепашки, дрібне каміння, пір'я, листя та інші матеріали, які допоможуть вам розповісти свою історію.
      • Картинки, листівки і щось так само добре додати, якщо ви робите тотемний стовп, що символізує історію вашої родини або будь-яку іншу історичну подію.

   5. Прикріпіть малюнки до банків.По одному оберніть малюнки навколо окремих банок і запечатайте шов, де накладаються один на інший краї паперу, за допомогою смужки гарячого клею або клею для ремесла. Тримайте краї пальцями протягом кількох секунд, поки клей висохне.

      • Розгляньте варіант покрити гору банки, який буде верхньою частиною тотемного стовпаколо з паперу для ремесла або прикрасити його по-іншому. Так він не виглядатиме порожнім у порівнянні з рештою тотемного стовпа.

Це перша стаття з циклу «Мій тотем», створеного на прохання наших читачів з метою розібратися в цьому понятті, визначити свій тотем і отримати його силу (усвідомлено).

Хто знає свій тотем, той знає себе.Характерні ознаки тотемних тварин можуть багато розповісти про властиві нам здібності та таланти, вказати на наші сильні та слабкі сторони, прояснити причини наших достоїнств і недоліків. Загалом тотем прояснює внутрішній потенціал людини, пробуджуючи її до самовираження на благо всім.

Вивчення того, як твій тотем пристосовується до умов навколишнього середовищащоб вижити, може допомогти тобі впоратися з важкими обставинами твоєю власного життя. Крім того, розуміння свого тотему розширює сферу сприйняття, що дає можливість підключатися до його енергії та черпати силу. Людина розуміє свій тотем не стільки тоді, коли він знає її відмінні риси, Як, коли він, вивчаючи його і спілкуючись з ним, бачить його прояви в собі, він з'єднується з ним усвідомлено.

Тотем може поєднувати людей.Нерідко той самий тотем можна зустріти в людей, пов'язаних близькими відносинами. Такий тотем охороняє стосунки, допомагає робити їх міцнішими та гармонійнішими. Частіше, ніж пари тотеми використовують групи людей, вони обирають собі одну тотемну тварину, яка визначає спрямованість їхньої діяльності (наприклад, усім відомий логотип ведмедя партії «Єдина Росія»).

Визначення свого тотему буде корисним як для самопізнання, але й у магічного розвитку. Адже тотем – це наш зв'язок із невидимими світами.Кожне створення природи є проявом якихось властивостей божественного розуму чи сили. І через ці прояви природи ми можемо спілкуватися з вищими силами. Це привілей як вузького кола присвячених людей - жерців і шаманів. За бажання, кожна людина здатна вступити в контакт з ними, у тому числі через свій тотем.

Образ твого тотема - це окрема особина, не якесь наприклад, окреме тварина, це - прояв певної сили, за якою утворюється зовнішній вигляд і поведінка живих істот. Взаємодія з такою силою відчиняє двері в інші світи. Всі форми життя пов'язані між собою, тому якщо ми навчимося взаємодіяти зі своїм тотемом, ми зможемо взаємодіяти з представниками інших трьох рівнів буття. Як пише дослідник культури американських індіанців К. Медоуз: «Тотеми служать «сполучними пристроями» між різними рівнями сприйняття в людському, тваринному, рослинному та мінеральному царствах».Всі ці царства взаємопов'язані та взаємозалежні, одне царство існує і розвивається за рахунок іншого, і цей процес замкнений у цикл. І завдяки цьому зв'язку, ми маємо можливість налаштуватися на інші рівні буття. Все це сприяє розширенню нашого сприйняття та поглибленню розуміння законів Природи. А Природа - це криниця Магії.

За рахунок свого тотему шаман возз'єднується зі світом природи та царством духів. Використовуючи образ тварини, він виходить за межі своєї свідомості та занурюється у транс. Таким чином, шаман може налаштовуватися на невидимі світи та сутності. Наслідуючи свою тварину-тотему, шаман одягається в спеціальне ритуальне вбрання і імітує його рухи в танці. Це потрібно для того, щоб використати у матеріальному світі його силу. Коли шаман звертається до свого тотему, віддає почесті йому, приховані в ньому архетипові енергії стають частиною його життя.

Той, хто знає свій тотем і знайшов навички з'єднання з ним, може звертатися до його енергії. За допомогою тварини шаман вступає в контакт з особливими первозданними силами і осягає себе і своє життя, з тих ракурсів, які недоступні. звичайним людям. Виявляючи повагу до тотему, він шанує і приховану в ньому сутність — особливу духовну субстанцію, яка використовує образ і форму тварини для спілкування з ним.

Отримавши доступ до сили свого тотему, шаман осягає мову природи і розкриває свою свідомість назустріч її таємницям.

Питання має звучати саме таким чином, оскільки саме людина не може вибрати свій тотем.Адже він дається від народження, як якась невіддільна суть. Людина веде себе і будує своє життя, виходячи з цього мета образу – і це факт. Ось тільки яким чином одна людина отримує той тотем, який він має? (Як ти думаєш? Розкажи нам про це у коментарях під статтею.)Щодо цього можна представити кілька гіпотез.

Саме слово «тотем» індіанське походження, воно означає - рід, предок. Північноамериканські індіанці вірили, що їх об'єднує і захищає дух предка племені, наприклад, у племені черок такий тотем-предок - вовк. Індіанські племенаносили герб із зображенням своєї тотемної тварини (рослини, каменю, предмета чи явища природи). Звідси можна припустити, що тотем людини (і його сім'ї, як і племені в індіанців) походить від його далекого предка, який, наприклад, як і в індіанців черокі може бути вовком або якоюсь іншою істотою.

Є й інше пояснення цього питання. Тотем - це одне з минулих втілень людини в царстві тварин (також, і в царствах рослин та мінералів), в якому він найбільш яскраво та повно прожив своє життя.

Тотем людини може виявитися в період її творчої чи іншої реалізації. Це правильно. Коли людина розуміє те, хто вона є в цьому світі, своє місце в ньому і призначення - вона зустрічається зі своїм тотемом.

Є два варіанти, як дізнатися про свій тотем. Тотем може сам прийти у твоє життя, коли тобі це необхідно: він тобі сниться, приходити в медитаціях, проявлятися у твоїх діях. При цьому чим більше в тебе буде усвідомленості над собою, тим вірніше ти зможеш скористатися його силою. Іншими словами, якщо ти знаєш який тотем у тобі виявлено, знаєш його якості, ти можеш отримати його силу.

Можна розібратися в цьому та самостійно або звернутися до фахівця. Але не намагайся дізнатися свою тотемну тварину за датою свого народження. Малоймовірно, що ти вгадаєш. Самостійно можна дізнатися «хто ти» через медитації та особисте спостереження за характерними ознаками свого тотему та того, наскільки ці якості мають місце бути в тобі. Про це ми докладніше поговоримо у наступній статті. Скажу насамкінець, що тотем справді може бути лише один: один із Нижнього світу, і... :)

Покроковий Алгоритм Подорожі в Дусі за своїм Тотемом:

Чітко сформулювати мету.Наприклад, я хочу побачити свій Тотем та з'єднатися з ним.

Відкрити священний простір, запалити свічку.Для того, щоб створити священний простір, зосередь свій погляд прямо перед собою або просто закрий очі і склади долоні як під час молитви. Потім, не розмикаючи рук, підніми їх, доторкнувшись до лоба центром над головою. Таким чином, ти торкаєшся свого сплетення душі, яке являє собою саму душу. Потім опускай і підіймай руки кілька разів через сторони вгору, щоб вдягнути сяйвом сплетіння душі все твоє тіло. Опусти руки на коліна і відчуй, як простір навколо тебе наповнилося сяючою енергією душі.

Запали свічку. Звернись до всіх сторін Світу: Сходу, Півдня, Заходу та Півночі, а також до Сонця та Землі зі словами:

Я звертаюся до Вітрів Сходу та Великого Орла.
Оточіть мене Світлом,
Навчіть мене Мудрості,
Наділіть мене натхненням,
Підніміть мене над Світом
І вкажіть мені Шлях Краси.
Я звертаюся до Вогню Півдня та Великого Лева.
Оточіть мене Світлом,
Навчіть мене сміливості,
І наділіть Силою.
Захистіть мене та вкажіть мені Шлях Миру.
Я звертаюся до Земель Заходу та Великого Коня.
Оточіть мене Світлом,
Навчіть мене Знанням минулого
І наділіть Цілющою Силою.
Відкрийте мені Шляхи між Світами.
Я звертаюся до Вод Півночі та Великого Оленя.
Оточіть мене Світлом,
Навчіть мене Баченням Істини
І наділіть Пам'яттю Предків.
Благословіть мене Дарами
Знання Життя та Смерті.
Всім предкам подяка.
Прийдіть і обігрійте руки біля цього Вогню.
Шепчіть мені на вухо голосом Вітру.
Я почитаю тих, хто прийшов у Світ раніше за мене,
І тих, хто прийде після мене, дітей, моїх дітей.
Мати Земля – я молюся за зцілення всіх твоїх дітей.
Людей каміння та людей лісу.
Двоногих, членистоногих, водоплавних,
волохатих і крилатих. Усіх моїх рідних.
Батько Сонце і Матір Місяць.
Зоряні брати та сестри,
Дух великий. Ви відомий під тисячею імен
І ти єдиний та безіменний.
Дякую Вам за те,
Що дозволили мені співати Пісню Життя.

Увійти в стан через дихальну практику (заспокійливу свідомість – інгібіторну).Кожен підхід складається з 4-х дій: 7 рахунків – вдих, 7 рахунків – затримка дихання, 7 рахунків – видих та знову 7 рахунків – затримка дихання. Як правило, «маленьку смерть» виконують у 7 підходів, але, все ж таки їх кількість, а так само швидкість рахунку може бути і більшою або меншою, залежно від індивідуальних особливостейорганізму. Легке запаморочення та/або повне розслаблення вказують на те, що ця вправа зроблена правильно.

Повільно пройти до Нижнього Світу.Подумки вийди зі свого тіла і опускайся вниз. (Якщо ти знаходишся вдома, високо над рівнем землі, тоді уяви, як ти проходиш усі поверхи, спускаючись униз.) Встань на ґрунт, відчуй його під своїми ногами. Поринь ще нижче і відчуй коріння дерев, каміння в землі.

Опускайся все нижче і нижче, доки не побачиш підземну річку. Її води очистять тебе: вони заберуть твою втому, тривожні думки та весь негатив, що є в тобі. Лягай на дно річки і дозволь їй змити з тебе все, що заважає тобі зараз вирушити в подорож за своїм тотемом. Відчуй прохолоду річки та її течію – ти рухаєшся глибоко до надр землі. Ти поринаєш все нижче і нижче, нижче і нижче.

І ось річка виносить тебе на берег квітучого саду. Там ти виявиш галявину, струмок та ліс. Шукай на галявині валун, на який можна сісти відпочити і насолодитися співом птахів. Ти тут не один - незабаром тебе зустріне Брамник Нижнього світу.

Домовитися з Брамником, оголосити мету, пройти до свого Особистого Раю.З усією повагою та повагою, скажи:

Вітаю тебе, Брамник Нижнього Світу. Ти, кого називають безліччю імен, володар життя та смерті». Заглянь йому прямо в очі і скажи: «Зберігач пір року, дозволь увійти у твої володіння, допоможи мені (оголоси мету подорожі, наприклад, допоможи мені побачити мій Тотем і з'єднатися з ним).

Побачити Тотем.З дозволу Брамника подумки поклич свій тотем - поклич того, з ким пов'язане все твоє життя. Відчуй дух звіра (чи іншої істоти), який наближається до тебе чи підкрадається ззаду. Відчуй погляд його очей. Дослухайся до того, як він дихає. А потім обернися, розплющ очі і поглянь на свій тотем. (Якщо ти відчуєш у цей момент приплив емоцій, це буде гарним знаком.) Простягни до нього руку і торкнися його тіла. Що ти відчуваєш? Пір'я, шерсть чи, можливо, голу шкіру чи твердий панцир? Розглянь його: як він виглядає, як рухається, як дивиться на тебе, які звуки видає, яке у нього забарвлення тощо.

Поговорити та домовитися з ним, з'єднатися з ним, відчути його силу в собі.Зазирни йому в очі і спитай: «Хто ти?», «Як тебе звуть?», «Чому я можу в тебе навчитися?», «У чому полягає твоя сила?», «У чому твої? сильні сторони?», «У чому твої слабкості?» і т.д. Коли закінчиш, подякуй йому і запроси вирушити з тобою назад. (Його згода буде символом вашого возз'єднання, то сам тотем залишиться жити в Нижньому світі.) Якщо ця істота погодиться, попроси її дати тобі знак у Середньому світі (у нашому світі людей), який буде підтвердженням того, що він насправді є твоїм тотемом.

Подякувати Брамникові, запитати, що потрібно зробити в явному світі, щоб віддячити йому, попрощатися з ним. Подякуй Брамникові, запитай, що тобі потрібно зробити, щоб віддячити йому, попрощайся з ним. Поклич свій тотем із собою.

Повільно повернутися назад, відчувши силу Тотема.Повертайся тим самим шляхом: через річку, струмок та ґрунт у своє тіло. Відчуй кожну клітинку свого тіла, потягнися, напружи всі свої м'язи, а потім розслабся, потри долоні та обличчя. Повільно відкривай очі. Ти тут і зараз.

Витягни руки та відчуй енергію свого тотему. Притягни її до себе – до того місця, на яке вкаже твоя інтуїція (зазвичай – це серцеве сплетення). Відчуй, як ця енергія поширюється всім тілом. Спробуй повторити якийсь рух свого тотему, відчуваючи, як він зливається із твоїм тілом.

Сказати молитву, закрити священний простір.

Я дякую Миру за те, що в мене є.
Я дякую Миру за те, чого в мене немає.
Я щасливий жити у світі.

Загаси свічку, або залиш її догорати. Закрийте священний простір. Зосередь свій погляд прямо перед собою, або просто заплющ очі і склади долоні як під час молитви. Опусти руки, розмикаючи їх і провівши через сторони, знову з'єднай їх над головою. Потім, не розмикаючи рук, опусти їх до рівня грудей. Повторіть кілька разів. Простір закритий.

Що таке Тотем і навіщо він потрібний?

Подорож за Тотемом. Частина 1

Подорож за Тотемом. Частина 2

* Для того щоб написати своє питання, потрібно зайти на форум як зареєстрований користувач.