Причиной многих проблем с недосыпом или болями в спине является плохое спальное место. Именно поэтому специалисты рекомендуют с особым вниманием подходить к выбору кровати и матраса. Они должны быть не просто удобными, но также качественными и подобранными с учетом многих особенностей тела человека. Как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати?

Спина нуждается в особой заботе. Она ежедневно испытывает большую нагрузку, притом не важно, двигается человек или много сидит – и избыток, и недостаток движения может значительно ухудшить ее состояние, привести к развитию ряда заболеваний.

Качественный матрас обеспечит приятный здоровый сон, пробуждение без болей и затекания мышц, прекрасное настроение.

На заметку! Не обязательно приобретать , чтобы спать хорошо. Можно купить и простой – главное, чтобы подобран он был правильно.

Как отмечают специалисты, большая часть проблем со спиной развивается в период бодрствования, а не сна. Но, тем не менее, если спина не будет в течение суток полноценно отдыхать, можно серьезно усугубить развивающиеся заболевания. Патологий, спровоцированных использованием некачественного спального места, существует немало:

• сколиоз;
• кифозы и лордозы;
• межпозвонковые грыжи;
• остеохондроз и т. д.

Даже при отсутствии патологии некачественное спальное место способно стать причиной появления болевого синдрома или межреберной невралгии. Именно поэтому так важно подойти к выбору матраса, учитывая вес и возраст человека, особенности состояния его здоровья и многие другие факторы.

Матрас и размер

Размер при выборе матраса имеет значение — так же, как и его форма. К сожалению, при снятии мерок уже купленной кровати многие допускают серьезные ошибки, и привезенный или изготовленный на заказ матрас не подходит. Основная проблема заключается в том, что измеряются обычно внешние габариты самой мебели, а нужно мерить именно ширину-длину спального места – того самого, где будет лежать матрас .

Если длина кровати получается нестандартной (например, на 1 см больше, чем нужно), то переживать не стоит – обычно это небольшое превышение не сказывается негативно на использовании матраса. Но уж точно не нужно покупать изделие на 5 или 10 см короче или длиннее нужного. К счастью, сейчас большинство матрасов и кроватей стандартизировано. Если возникают проблемы с выбором матраса относительно его длины из-за особенностей роста человека, то проще всего поступить так – к росту добавить 20 см и искать именно такой матрас или длиннее.

На заметку! Двуспальные матрасы имеют ширину от 160 см с шагом 20 см и длину от 190 см с шагом 10 см. При заказе матраса зарубежного производства важно помнить, что единицы изменения в Европе и, например, в США – разные, сантиметры и дюймы соответственно.

Таблица. Параметры матрасов американского производства.

Название модели	Длина, см	Ширина, см
Twin	190	99
Twin X-Long	203,2	99
Double	190	137,2
Queen	203,2	152,4
Standart King	203,2	193
Western King	213,36	182,9

Идеально, если и сама кровать, и матрас покупаются вместе – тогда они будут идеально подходить друг к другу по размеру и форме. Как вариант, можно покупать изделия порознь, но от одной фирмы. Их можно изготовить и на заказ под определенные параметры, но обойдутся они дороже стандартного.

При подборе изделия по ширине рекомендуется лечь на спину, поместив руки на грудь, разведя локти в сторону. Именно расстояние между крайними точками локтей будет тем самым минимумом ширины матраса, который понадобится для более-менее комфортного сна. Выбирая двуспальную кровать, особенно если супруги имеют разные габариты, проще всего сделать выбор в пользу самой широкой.

Рекомендуется учитывать и высоту матраса – она варьируется в пределах 6-40 см. Изделия, имеющие высоту менее 6 см, называются наматрасниками и неспособны заменить полноценный матрас. Именно этот параметр во многом определяет функции кровати и ее свойства.

На заметку! Чем выше матрас, тем удобнее будет ложиться спать и вставать с кровати пожилым людям.

Матрасы по типу конструкции

В зависимости от конструктивных особенностей, выделяют матрасы пружинные, надувные, водяные и беспружинные. Надувное изделие не стоит рассматривать как вариант для постоянного сна – он подойдет только в случае временного спального ложа для гостей, в качестве кровати в туристической палатке или в машине. Для домашнего использования не пригодно из-за склонности к выпусканию воздуха через клапаны и быстрого проседания.

Пружинные матрасы всегда были очень популярными. Их главные достоинства – надежность конструкции, невысокая цена и возможность длительного использования (до 11-15 лет без ухудшения качества).

На заметку! Именно пружинные матрасы специалисты советуют покупать людям, имеющим проблемы со спиной.

Пружинные матрасы подразделяются на те, которые имеют:

Беспружинные матрасы сейчас становятся все популярнее. Они намного лучше, чем пружинные, но стоят дороже – именно поэтому вторые до сих пор пользуются спросом и не пропадают с витрин магазинов.

Беспружинный матрас способен идеально повторить форму тела и удерживать ее на протяжении всего сна, при этом восстанавливаясь структурно после того, как человек поднимается с кровати. Он отлично подходит для здорового и комфортного сна. Внутри из-за отсутствия полостей не могут скопиться грязь, пыль, мусор, не заведутся насекомые. Материалы, из которых создается такой матрас, являются водонепроницаемыми. Он не будет скрипеть во время эксплуатации, но стоит очень дорого и по карману далеко не всем.

На заметку! Беспружинный матрас – идеальный вариант для двуспальной кровати.

Жесткость матраса

Еще один немаловажный аспект, который нужно учитывать – это жесткость спального места. За счет нее матрас будет приобретать ту форму, которая обеспечит оптимальный вариант поддержки позвоночника. Ранее считалось, что чем жестче матрас, тем он лучше и качественнее. Но это не совсем верно. Жесткость матраса должна быть подобрана в соответствии с определенными анатомическими особенностями человека . Например, тем, кто имеет хрупкое телосложение, спать на жестком матрасе нельзя. А вот крепким и сбитым людям такой вариант будет идеален, мягкий же противопоказан.

Внимание! Неправильно подобранный по жесткости матрас способен спровоцировать появление из-за чрезмерного перенапряжения мышц и связок.

В целом, мягкие матрасы – оптимальный вариант для людей пожилого возраста, имеющих боли в поясничной области, небольшую массу тела (до 65 кг). Средние изделия советуют приобретать активным людям или людям, столкнувшимся с проблемами в грудном отделе позвоночника, с массой тела 65-100 кг. Очень жесткие матрасы подходят для тучных (свыше 100 кг) и маленьких детей.

Также купить можно и двухсторонние матрасы, которые станут оптимальным решением для тех, кто не знает, с какой жесткостью купить изделие. С одной из сторон они более мягкие, с другой – жесткие. Есть и комбинированные матрасы – они имеют несколько участков с различной жесткостью. Это самый дорогой вариант и является ортопедическим. Есть комбинированные изделия, где одна сторона жестче, чем другая – вариант подойдет тем парам, где муж намного превышает габариты жены или наоборот.

Ортопедический матрас

При упоминании этого названия человек обычно сразу думает о жестком матрасе с особой уникальной начинкой и конструкцией. Однако это не просто жесткое изделие – ортопедический матрас позволяет равномерно и правильно распределить нагрузку на позвоночник за счет способности прогибаться только там, где нужно.

Внимание! Сейчас крайне сложно самостоятельно определить, является конкретная модель матраса ортопедической или нет. Некоторые обычные изделия также способны распределять нагрузку.

Эффект достигается за счет наличия особых прослоек комфорта. Внутри имеются различные по параметрам пружины. Ортопедический матрас не может иметь однородную конструкцию или зависимые пружинные блоки.

Наполнители

Матрасы изготавливаются с самыми разными наполнителями, среди которых есть как синтетические материалы, так и натуральные. В качестве наполняющих материалов могут использоваться овечья шерсть, хлопок, пенополиуретан, холлофайбер, кокосовое волокно, латексы – натуральный и искусственный. Жесткость матрасу придают верхние слои – лучше всего, если они будут изготовлены из кокосовой койры или латекса.

Чехлы

Любой матрас имеет съемный чехол. Как правило, он оснащен молнией. Наличие молнии дает возможность пощупать своими руками наполнители. А вот снимать в домашних условиях и стирать такие чехлы нельзя – скорее всего, они сядут, и надеть их назад не выйдет. Защитить матрас от грязи помогут наматрасники.

Как выбирать матрас?

Шаг 2. Важно оценить состояние своего здоровья и физические потребности организма. Также рекомендуется снять мерки с имеющейся кровати и с себя, а также со второго партнера по кровати.

Шаг 3. Рекомендуется сразу же оценить и бюджет – сколько денег покупатель готов потратить на новый матрас? Ответ на этот вопрос даст возможность понять, в какой магазин ехать и на покупку какого матраса стоит рассчитывать.

Шаг 5. Выбирая матрас, важно иметь возможность полежать на каждом и оценить, насколько удобно на нем спать и даже просто отдыхать.

Комфортный и крепкий сон необходим человеку для полного восстановления сил и получения заряда бодрости. Для этой цели необходимо знать, как выбрать матрас для кровати и качественные постельные принадлежности. На сегодняшний день они представлены в широком ассортименте, в котором можно и потеряться. Важно знать, какие существуют виды матрасов для кровати, какие лучше из них, дополнительно учитывая при этом индивидуальные предпочтения человека, размер и качество обивки.

Разновидности

Правильно выбрать матрас – это целое искусство, тем более что на сегодняшний день существует большое количество кроватей, среди которых модели со встроенным подиумом, чердак и другие. Благодаря тому изделию человек должен ощущать комфорт в ночное время. Только правильный матрас не нанесет вреда здоровью. Большое внимание разработке и анализу всех требований клиента уделяет компания Милан. Она предлагает всевозможные виды для качественного сна и отдыха.

По конструкции

Для удобства клиентов каждый производитель пытается разработать оптимальную конструкцию, приносящую своему хозяину максимальный комфорт. На первом этапе выбора правильно анализировать матрас для спальни по типу конструкции:

• пружинные матрасы пользуются популярностью уже давно. Однако, старые модели через определенный срок эксплуатации начинали скрипеть. Новые пружинные конструкции имеют прочную систему блоков. Они представляют собой небольшие бочонки с независимой системой пружин. Благодаря этому удалось добиться улучшения ортопедических свойств конструкции;
• беспружинные варианты станут идеальным дополнением любой спальни. Его главное отличие в том, что внутри конструкции находится наполнитель. Вариант идеально подходит для людей с больной спиной или конструкции кровать чердак. Специалисты рекомендуют остановить свой выбор на этой модели для детской комнаты. Беспружинные матрасы помогают правильно сформироваться костной системе подростка;
• вакуумные матрасы популярны уже более 30 лет. Их преимущество заключается в возможности быть скрученными в рулон, поэтому их легко транспортировать. Главный материал изготовления – пенополиуретан. Конструкция обладает разными свойствами жесткости, поэтому подходит для любой современной спальни;
• латексный вариант производится из каучукового дерева гевеи. Преимущество конструкции - мягкость, эластичность и комфорт. Мягкие свойства дают возможность эксплуатации при грыже или проблемах с позвоночником. Такие беспружинные матрасы лучше выдерживают большой вес;
• ортопедические конструкции специально разработаны для того, чтобы позвоночник человека находился в вытянутом состоянии во время отдыха. Пружинные не могут правильно распределять вес человека. Среди других преимуществ следует выделить наличие специальных вентиляционных отверстий, которые способствуют беспрепятственной циркуляции воздуха;
• анатомические виды созданы с целью полного повторения изогнутых линий тела человека. Пружинные блоки имеют независимую конструкцию, поэтому правильно распределяют нагрузку по всей плоскости. Человек может выбрать наиболее понравившийся вариант в зависимости от уровня жесткости.

Беспружинный
Вакуумный
Латексный
Ортопедический
Пружинный

По типу наполнителя

Популярность ватного варианта сложно переоценить, ведь его используют для спальни и сегодня. Он пользуется большой популярностью из-за невысокой стоимости. Размер может полностью повторять форму спального места. Используются только натуральные материалы.

В детскую комнату выбирают вариант из кокосовой койры. Материал экологически чистый и помогает правильно сформироваться опорно-двигательной системе. Идеальный вариант для двухъярусной или чердак кровати.

Латекс – самый долговечный материал наполнителя. Даже большая высота обеспечивает отличные вентиляционные свойства. Не пользуется большой популярностью у покупателей из-за высокой стоимости. Материал животного происхождения правильно пропускает воздух, однако, не может использоваться людьми с аллергией. Обладает минимальными ортопедическими свойствами и небольшим сроком службы.

Вата
Кокосовая койра
Латекс

По жесткости

Одним из основных критериев выбора матраса является также жесткость:

• мягкие варианты отличаются отличными ортопедическими свойствами. В качестве наполнителя может использоваться искусственный или натуральный латекс. Выбор на них следует остановить людям с проблемами позвоночника;
• средние по жесткости варианты в качестве наполнителя используют эластин. Благодаря ему обеспечивается дополнительная упругость. Вариант подойдет для двухъярусной кровати;
• жесткий матрас не включает в свой состав мягкие наполнители. Производители используют кокосовую койру. Вариант подойдет для подростка и ребенка, ведь способствует правильному формированию опорно-двигательной системы.

Жесткий
Мягкие

Размеры

Длина и ширина матраса – это первоочередные свойства, которые учитываются при его покупке. Главную роль играет не только эстетический фактор. За основу берутся стандартные размеры:

• 90х190 – размер, соответствующий односпальной кровати. Вариант используется для детских спален;
• 140х190 – вариант, который подойдет для одновременного отдыха сразу двух человек. Полуторный размер используется для кровати чердак;
• 160х200 – самый популярный размер сегодня. Это стандартные двуспальные кровати, на которых достаточно места для пары. При этом создаются комфортные условия и гарантируется хороший сон;
• 180х200 – размер, который считают идеальным для семьи с детьми. На нем можно свободно спать втроем и при этом не мешать друг другу.

На современном рынке представлено несколько вариантом матрасов, которые имеют нестандартную форму. Они станут идеальным вариантом для подростка.

Обивка

На сегодняшний день для создания комфортных условий в ночное время производители предлагают широкий ассортимент матрасов. Всемирно известный производитель Милан всегда изучает спрос клиентов. Для обивки и наполнителя конструкций могут использоваться различные материалы.

Первый слой – настилочный фильтр. Для его изготовления используются современные жесткие материалы. Все зависит от индивидуальных предпочтений клиента. Лучшими считают варианты из термопрессованного войлока и спанбода. Эти виды материи полностью отвечают всем требованиям.

Нередко для обивки используют жаккардовую ткань, отличающуюся высокой прочностью, долговечностью. А вот от синтетической обивки лучше всего отказаться. Особенно это касается флока, который не вентилируется, не способен пропускать воду и влагу. Если выбирать между стеганными и пуговичными моделями, то предпочтение лучше отдать первому варианту, в котором обивка простегивается вместе с наполнителем.

В последнее время некоторые производители выпускать матрасы с антистрессовой обивкой, в которую вплетены медные или серебряные нити. Такая ткань способна снять с человека статическое электричество и успокаивающе воздействует на нервную систему.

Жаккард
Спанбонд
Флок
Трехзонный трикотаж

Особенности для двуспальной модели

Многие считают, что главное отличие матраса для двуспальной кровати от обычного в размерах. На самом деле это не так. Кровать с матрасом для двух человек должна быть правильно подобрана и при выборе должны учитываться:

• на первом этапе выбора учитывается размер, высота и длина. Матрас должен полностью соответствовать габаритам кровати в спальной комнате. Длина рассчитывается исходя из роста более высокого партнера. К величине его роста нужно добавить 20 см и получится оптимальная длина изделия. Высота будет зависеть от вида матраса, будет ли он тонкий или высокий жесткий, который используется для кровати чердак;
• вес – этот фактор является основополагающим при выборе матраса. Если разница в весе партнеров составляет менее 50 кг, то для них подойдет любой матрас. Если разница больше, то стоит приобретать специальную модель для семейных пар с большой разницей в весе. Человек, который в дальнейшем будет спать на нем, имеет немаловажную роль. Компания Милан предлагает усиленную модель для людей плотного телосложения;
• жесткость - пружинные или стандартные варианты должны полностью отвечать необходимой жесткости. Жесткость должна подходить обоим партнерам, поэтому от пружинных моделей, которые со временем могут провиснуть, лучше отказаться. Для спальни полного человека допустимо использовать только плотный материал, в противном случае матрас не прослужит долго;
• на сегодняшний день вы сможете выбрать пружинные, непружинные или ортопедические модели. Это во многом зависит от индивидуальных предпочтений, а также финансовых возможностей человека.

Для плотного человека особый критерий – высота. Пружинные варианты лучше амортизируют и принимают форму тела человека. Кровать с ортопедическим матрасом должна быть в спальной комнате человека с больной спиной или патологиями опорно-двигательной системы. Тонкий матрас можно покупать только тем людям, которые привыкли спать на жесткой поверхности.

В качестве наполнителя могут использоваться натуральные и искусственные образцы. Лучше остановить свой выбор на последнем варианте, поскольку он не вызывает аллергии и прослужит в течение долгого периода времени. На сегодняшний день есть модели чердак двуспальной кровати. При выборе матраса для них учитываются индивидуальные предпочтения и аналогичные рекомендации.

Варианты для детей

Детские спальни должны быть оборудованы всем необходимым для здорового сна малыша. Тонкий матрас не сможет поддерживать правильное положение позвоночника и может негативно отразиться на формировании скелета. Лучше остановить свой выбор на жесткой модели, которая имеет все необходимые ортопедические свойства.

Спальни для детей сегодня обустраивают двухъярусной или чердак кроватью, которые должны содержать правильно подобранный матрас. Для этого он должен обладать следующими свойствами:

• для детей нужно правильно подбирать жесткие модели. Тонкий и мягкий матрас можно использовать только для малышей до трех лет;
• размер должен полностью повторять форму кроватки. При этом учитывается длина и ширина.

Среди материалов наполнения лучше всего остановить свой выбор на кокосовом волокне, латексе, пенополиуретане. Допускается также комбинирование из этих тканей.

Для спальни малыша можно остановить выбор на чердак варианте. Важно дополнительное наличие ортопедического эффекта. Тонкий матрас плохо повторяет изгибы тела и может нарушить формирование скелета. Избежать ситуацию можно посредством использования упругой поверхности для сна.

Компания Милан выпускает товары, качество которых подтверждается наличием сертификатов. Они полностью соответствуют существующим ГОСТам. Экономить на здоровье малыша недопустимо. Поэтому высота и размеры матраса должны быть выбраны исходя из критериев соответствия здоровью.

Ортопедические

Тонкий ортопедический матрас – все, что необходимо для хорошего сна и отдыха. При его выборе для спальни учитывается размер и функциональные особенности. К примеру, для чердак варианта существуют свои особенности, которые в обязательном порядке следует учитывать при выборе. Вещь покупается не на один год, поэтому должна соответствовать всем параметрам комфорта и качества. Если у человека есть проблемы с опорно-двигательной системой, то для его спальни подойдет только ортопедическая модель.

При выборе ортопедического матраса следует обращать внимание на следующие параметры:

• степень жесткости – этот фактор напрямую зависит от предпочтения покупателя. Кому-то нравятся мягкие латексные матрасы, а кто-то предпочитает жесткие кокосовые модели;
• особенного пружинного каркаса – существует несколько вариантов расположения пружин: независимые пружины могут подстраиваться под форму тела спящего, связанные основой пружины создают упругую конструкцию и подходят людям с большим весом или с проблемами со здоровьем;
• наполнитель – он обязательно должен быть гипоаллергенным. Среди наиболее часто используемых вариантов можно выделить нейлон, латекс полимер, кокосовый фибрат и натуральную шерсть;
• чехол – должен быть выполнен из «дышащей» ткани, обеспечивающей хорошую вентиляцию;
• размер – матрас должен точно соответствовать размерам основания кровати.

Для выполнения всех необходимых функций ортопедический матрас должен быть достаточной жесткости. Тонкий вариант не сможет в полной мере повторить все изгибы человеческого тела. Выбор конкретной модели зависит от индивидуальных предпочтений в параметре жесткости. Дополнительно учитываются антропометрические данные. Ортопедический матрас станет отличным дополнением чердак кровати для спальни ребенка.

На что обратить внимание при выборе

Есть ряд нюансов, на которые следует обратить внимание при выборе матраса для определенного человека.

Возраст

Возраст человека учитывается при выборе матраса. Специалисты рекомендуют приобретать более мягкие модели с приближением старости. Жесткий вариант следует купить молодожёнам до 25 лет. Для людей среднего возраста отличным решением станет матрас средней жесткости. После 50 лет учитывается комфорт и положение позвоночника во время сна. Рекомендуется остановить свой выбор на анатомическом матрасе, пружины которого расположены блоком.

Вес

Для спальни человека с массой тела до 60 кг можно остановить свой выбор на матрасе с пружинной системой, без пружин, с покрытием из латекса или пенополиуретана. 60-90 кг веса - должны учитывать размер. Предпочтительно остановить выбор на зависимых или независимых блоках. Поверхность может быть комбинированной и состоять из кокоса или латекса. Человек с весом более 90 кг для своей спальни должен выбрать матрас, который состоит из независимых пружин. Его поверхность долго прослужит, если будет сделана из кокоса.

Как подобрать жесткость матраса

Физическая активность

Во время сна каждый человек ведет себя по-разному. Одни спокойно лежат всю ночь, а другие переворачиваются с одного бока на другой. Чем более активно вы ведете себя в ночное время, тем более жестким должен быть матрас. В противном случае мягкая модель не прослужит долго и вам придется покупать ей замену.

Полноценно отдохнуть на кровати возможно только при наличии качественного и удобного матраса. Он не только способен позаботиться о здоровье нашего позвоночника, но и может повлиять на наше самочувствие и работоспособность в процессе рабочего дня. Особенно важен подбор матраса для супругов, которые постоянно спят на общей кровати. В данном материале мы рассмотрим вопрос, как выбрать матрас для двуспальной кровати, на каких его параметрах подробно остановиться при выборе.

По отзывам специалистов, занимающихся разработкой продукции для отдыха и сна, среднестатистический матрас, изготовленный из сертифицированных материалов, по принятой технологии, способен прослужить своим владельцам порядка 9-10 лет. Хотя данные цифры являются условными и в некоторых случаях сроки его износа могут весьма разниться. На данные сроки могут оказать влияние многие факторы, которые могут как значительно замедлить, так и ускорить старение матраса. Существует ряд характерных признаков, указывающих на то, что матрас пора менять.

Перечислим их:

• Через мягкий покров матраса начинают прощупываться металлические элементы каркаса и пружины;
• Поверхность матраса не оказывает поддержки вашей спине. Она просто прогибается, в результате чего позвоночник находится в искривленном положении;
• Появились неровности, которые стали отчетливо ощущаться в процессе отдыха;
• Вы ощущаете провалы в некоторых местах матраса;
• Повысилась жесткость матраса. Во время сна тело не расслабляется, а конечности затекают.
• Вы начали скатываться на край кровати или в ее середину, хотя раньше такого не происходило;
• На поверхности матраса видны следы износа, ткань обшивки имеет повреждения;
• Стали слышны скрип или другие посторонние звуки в процессе поворотов на кровати, которых раньше не наблюдалось.

Если один или несколько перечисленных признаков вы узнали в своем матрасе, следует задаться вопросом — как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати.

Особенности выбора двухспального матраса

Чтобы избежать многих проблем с матрасом в будущем, необходимо учитывать некоторые особенности его выбора:

• Не стоит покупать 2 одноместных матраса и просто располагать их рядом. Между ними очень быстро образуется неудобный провал, который постоянно будет чувствоваться во время сна;
• Не приобретайте кровать с матрасом в комплекте, так как матрас следует подбирать для себя индивидуально. Обычно в таких комплектах матрасы не отличаются качеством, а все внимание уделяется каркасу кровати;
• Как выбрать матрас на кровать, чтобы он прослужил максимально долго? Отдавайте предпочтение изделиям, выпущенным известными компаниями. Качество изделия будет более высоким, европейского уровня, а сроки его эксплуатации будут максимальными;
• Если есть финансовые возможности, выбирайте ортопедический матрас, так как сплошной пружинный блок типа «боннель» не способен распределить равномерно вес находящегося на нем человека. Он прогибается наподобие гамака.

Виды двухспальных матрасов

В продаже имеется несколько разновидностей матрасов, предназначенных для размещения на двухспальных кроватях:

Совет: Если вы предпочитаете периодически изменять жесткость матраса, то выбирайте комбинированный вариант. Степень жесткости изменится, если просто перевернуть матрас.

Основные параметры выбора

Рассмотрим, как выбрать ортопедический матрас для двуспальной кровати. Для этого перечислим основные характеристики, учитываемые при выборе:

Жесткость

Чтобы сон был комфортным, а тело отдыхало, позвоночник должен представлять собой ровную линию, а все изгибы тела должны обтекаться матрасом. Для этого следует подобрать нужную жесткость изделия. Если матрас будет слишком жестким, то на бедра и плечи будет приходиться чрезмерная нагрузка, а поясница не будет иметь поддержки. На слишком мягком матрасе позвоночник будет постоянно находиться в изогнутом состоянии. На поверхности идеальной жесткости плечи и бедра не будут изгибаться, а позвоночник примет естественное положение.

На степень жесткости влияет и вес человека. Чем он будет больше, тем более жестким должен быть выбранный матрас.

Как связать воедино жесткость матраса и вес лежащего на нем человека? Существует определенная зависимость между весом и жесткостью:

• для веса до 55 кг будет приемлем мягкий матрас;
• человеку весом 50-90 кг подойдет матрас среднего уровня жесткости;
• вес свыше 90 кг требует повышения жесткости.

Размер матраса и вес человека

Перед тем, как выбрать подходящий матрас для двуспальной кровати, определитесь с нужными габаритами:

• Оптимальной шириной считается 160 см. Если же места в комнате крайне мало, то можно выбрать и ширину 140 см. Однако, в таком случае, вы будете чувствовать себя на матрасе немного стесненно. Если габариты комнаты позволяют, то можно выбрать и более широкий матрас. Главное, чтобы он подходил к вашей кровати;
• Длина матраса должна быть больше роста самого высокого супруга на 15-20 см. В этом случае находиться на нем человеку будет комфортно. Стандартными длинами считаются 190, 195, 200 см;

Совет: Очень грамотным решением является покупка матраса, а уже затем заказ кровати под него. В противном случае вам будет очень трудно подобрать нужные размеры матраса под уже имеющуюся кровать и, возможно, придется делать его на заказ.

• Разница супругов в весе обычно не выходит за критические показатели (более 30 кг), поэтому особую конструкцию нужно будет выбирать, если вес отличается на более внушительную цифру. Какой лучше выбрать матрас для кровати в этом случае? В некоторых конструкциях имеются пружины разного размера, обладающие различной степенью жесткости. Более легкий человек спит на мягких пружинах, а более тяжелый — на жестких. Оба супруга чувствуют себя одинаково комфортно.

Внешнее покрытие

Помимо прочих характеристик матраса, уделите внимание и его обивке. От ее качества зависят долговечность и внешний вид изделия. В качестве обивки применяются натуральные и синтетические ткани различной плотности. Отличными характеристиками обладают плотная бязь и жаккардовая ткань. Чем толще будет ткань обивки, тем дольше она прослужит. Поинтересуйтесь у продавца, обладает ли внешнее покрытие матраса пылеотталкивающими свойствами. Если обладает, то это можно считать важным преимуществом.

Немаловажны также такие характеристики обивочной ткани, как воздухопроницаемость, эластичность, гипоаллергенность и прочность.

Возможные варианты выбора

Часто перед семейными парами возникает вопрос, какой выбрать матрас для двуспальной кровати, если супруги имеют расхождения во взглядах на уровень комфорта. Например, они имеют существенную разницу в весе или росте, предпочитают различную жесткость спального места, один из супругов имеет медицинские проблемы. Чтобы матрас подходил одинаково хорошо обоим супругам, можно воспользоваться несколькими вариантами его выбора:

Когда размеры спального места и матраса идеально совпадают, мы не замечаем этого – спим с комфортом, просыпаемся отдохнувшими. Но стоит подобрать размер матраса, не соответствующий площади кровати и это мгновенно отражается на качестве сна. Большой матрас собирается неприятными складками, а маленький – не закрывает всю площадь кровати. Учитывая, что сегодня ассортимент матрасов представлен изделиями самых разнообразных размеров, к его выбору стоит подойти максимально внимательно. Приобретение матраса исключительно по внешним характеристикам может привести к тому, что самое качественное, ортопедическое изделие не оправдает Ваших ожиданий и доставит массу неприятностей.

Особенности размерного ряда матрасов

В разных странах для спальных принадлежностей используют разные маркировочные системы. Это касается европейских стран и Америки – в Европе принято измерять длину в сантиметрах, а в США используются дюймы. Таким образом, выбирая кровать европейского бренда, помните, что выбрать для нее матрас американского производителя невозможно.

Примечание: размеры американского матраса King size следующие: длина – 80 дюймов, ширина – 78 дюймов. В соответствии с европейскими мерками получаются нестандартные цифры – 203,2 см и 198,1 см. Такое изделие не подойдет ни для одной кровати европейского бренда.

Как выбрать матрас, соответствующий размеру кровати?

Специалисты предлагают три возможных решения вопроса:

1. выбирать кровать и матрас одного производителя – это самый надежный метод, придерживаясь которого, Вы сможете организовать для себя самое комфортное спальное место;
2. выбирать все спальные принадлежности европейского производителя или американского;
3. заказать изготовление матраса по индивидуальным меркам.

Примечание: именитые, дорогие производители выпускают матрасы двух размерных линеек – европейской и американской, таким образом, Вы с легкостью подберете товар с соответствующими мерками.

Классические размеры матрасов

Все представленные матрасы делятся на две категории: взрослые и детские. В каждой существует стандартный размерный ряд, что значительно облегчает процесс выбора.

Матрасы для взрослых

Длина изделий прямоугольной формы составляет 190, 195 или 200 см, но по ширине такие матрасы различаются.

Число спальных мест	Размеры	Примечание
Односпальное изделие	80х190 (195, 200)	Оптимальный размер матраса на одного человека – 80х190 см, при росте выше 175 см следует выбирать изделий длиной 200 см.
Полутороспальное изделие	120х190 (195, 200)	Такой матрас — лучшее решение для кровати, в которой спит один родитель с маленьким ребенком.
Двуспальное изделие	140х190 (195, 200); 160х190 (195, 200); 190х190 (195, 200); 200х190 (195, 200)	Наиболее распространенный размер матраса для двоих составляет 160х190 см, если родители спят вместе с малышом, нужно выбирать матрас не менее 190х190 см.
Круглые матрасы	Представлены тремя группами: — небольшие – диаметр 200 см; — средние – диаметр 220 см; — большие – диаметр – 230 или 240 см.	Сегодня подобрать матрас для круглой кровати не составит труда, они широко представлены в каталогах всех известных производителей.

Детские матрасы

Размеры матраса в кроватку для малыша также соответствуют определенным стандартам. спальную принадлежность длинной 120 см, а шириной 60 см. Детям трех-четырех лет необходим матрас немного больше – шириной 70 и длинной 140 см. Также в категории детских матрасов представлены изделия шириной 80 см и длинной 160 см.

Особое значение имеет толщина детской спальной принадлежности. Изделия, в конструкции которых отсутствуют пружины, производятся толщиной от 6 до 13 см. Пружинные матрасы несколько толще – от 16 до 18 см.

Примечание: известные производители детских кроваток в техническом паспорте к товару обязательно указывают оптимальные габариты матраса.

Как подобрать размер матраса для кровати

Главный – размеры кровати. Грамотно подобранный матрас идеально впишется в периметр спального места, как по длине, так и по ширине. Каждая характеристика изделия должна соответствовать параметрам, указанным в техническом паспорте кровати, это касается и толщины матраса.

Как правильно снять мерки

1. Замеры проводятся по внутреннему периметру кровати.
2. Не нужно снимать мерки со старого матраса, так как в процессе эксплуатации изделие слеживается и деформируется.

Пример: предположим, внутренний периметр кровати составляет 159 см в ширину и 200 см в длину. Смело покупайте матрас стандартного размера – 160х200 см. Допускается погрешность в один сантиметр, как по ширине, так и по длине изделия. Если погрешность составит более двух сантиметров, придется искать матрас соответствующего размера или заказывать спальную принадлежность по индивидуальным меркам. Если округлить полученные результаты в большую сторону, существует вероятность преждевременного износа обивки.

Выбираем длину матраса

Самая популярной длиной изделия считается 200 см, на таком матрасе комфортно спать человеку с любым ростом, впрочем, для людей ниже 175 см вполне подойдет длина 190 см.

Примечание: существует стандартная схема выбора изделия по длине – рост человека + 15 см.

Выбираем ширину матраса

По ширине классические матрасы делятся на несколько категорий:

• односпальные – 80 или 90 см;
• полуторные – 120 см – подходят для человека, который ценит комфорт, а также для здорового, удобного сна одного родителя и малыша;
• двуспальные – от 140 до 200 см с шагом в 20 см, стандартом принято считать ширину 160 см, которая является ориентиром в пошиве постельных комплектов белья;
• диаметр матрасов круглой формы варьируется от 200 до 240 см.

Выбираем высоту матраса

Как правило, в данном вопросе выбор изделия зависит от индивидуальных предпочтений покупателя. Однако при выборе ортопедической модели следует учитывать, что она должна быть выше боковой части спального места. Также выбор зависит от веса человека – чем больше масса, тем выше должен быть матрас.

Что касается стандартной толщины:

• матрасы без пружин – классической принято считать высоту 16 см, однако, толщина варьируется от 15 до 24 см;
• матрасы с пружинами – классическая толщина составляет от 20 до 22 см, но также можно встретить изделия толщиной от 18 до 32 см.

Примечание: выпускают матрасы небольшой толщины – от 2 до 10 см – их используют в качестве наматрасников. Постельные принадлежности толщиной более 50 см считаются элитными.

Если хотите выбрать нестандартный матрас

Довольно часто родители хотят порадовать себя или малыша спальным местом необычной формы, в этом случае нужно позаботиться о матрасе соответствующей формы. Для кровати овальной или ромбовидной формы найти матрас сложно, но существует решение – изготовить по индивидуальным меркам. Фабрики охотно примут в работу такой заказ, а клиент сможет выбрать обивку, наполнитель, количество слоев, наличие пружин в матрасе.

Примечание: доплата за эксклюзивность постельной принадлежности составит от 5 % до 10 %.