Дорогие друзья, предлагаю продолжить разговор о помощницах нашего отдыха - подушках.

С развитием технического прогресса традиционный атрибут сна приобретает все больше новых, и часто необычных, качеств.

Подушка-страус , предложенная британскими дизайнерами, позволит отключиться от реальности и вздремнуть в любом месте, где . У нее есть отверстия для рук и, самое главное, для головы, которую можно спрятать подобно . Подушка компактна, не занимает много места, ее удобно взять с собой на работу, в библиотеку, в путешествие.

Подушка под спину сослужит добрую службу на работе, в автомобиле, дома. Она поддержит ваш позвоночник и станет отличной профилактикой нарушения осанки у взрослых и у детей. Подушка имеет фиксирующие ремни, с помощью которых ее легко закрепить на спинке автомобильного или рабочего или детского кресла (стульчика).

«Живые камни» от французского дизайнера Стефании Марин способны оживить интерьер, внести в него изюминку. На «камнях», сделанных из натуральной шерсти, комфортно отдыхать у телевизора, с книгой или во время дневного сна.

Подушки-игрушки придутся по душе детворе. Они из обычной формы легко превращаются в забавных зверюшек - нужно просто вывернуть подушку-трансформер наизнанку.

Подушки-мнушки или анти стресс , благодаря в виде мелких шариков, снимают нервное напряжение и усталость, стоит лишь хорошенько помять их руками, пообнимать или полежать на них.

Подушка-будильник не позволит вам проспать. Ведь за 40 минут до «звонка» Glo Pillow начинает светиться с постепенно нарастающей интенсивностью. Благодаря эффекту восходящего солнца, пробуждение проходит мягко. По свидетельству ученых, 40 минут - это оптимальное время для безболезненного пробуждения. Glo Pillow можно порекомендовать "совам", для которых .

Как видим, выбор креативных подушек довольно велик. Они обеспечивают нам комфортный отдых и решают самые разные проблемы.

А какие подушки нравятся Вам?

Елена Вальве для проекта Сонная кантата.

Чтобы утром человек ощущал себя по-настоящему отдохнувшим, его тело во время сна должно занимать расслабленную позу. Особенно остро при этом стоит вопрос: какую подушку выбрать для сна? Если она оптимальна по размеру и жесткости, шея и голова занимают правильное положение, позвоночник приобретает естественные изгибы, пропадает напряжение в мышцах спины, налаживается кровоснабжение мозга. Есть и другие критерии, влияющие на качество подушки.

Решая при покупке, какую лучше выбрать подушку для сна, требования к ней формулируют в виде лаконичной характеристики. Идеальная подушка должна:

• быть уютной, чтобы обеспечивать комфортный сон;
• сохранять первоначальную форму;
• не пахнуть и не поглощать запахи;
• не обладать аллергенными свойствами;
• легко поддаваться уходу,
• быть прочной;
• пропускать воздух, не задерживать влагу, сохранять тепло, не становиться рассадником микроорганизмов – эти качества зависят от наполнителей, информация о свойствах которых приведена ниже.

Изучая информацию о том, как правильно выбрать подушку для сна, важно знать, что перечисленными качествами должны обладать все подушки без исключения.

Габариты и жесткость

Чем же все-таки отличается правильная подушка для сна, какую лучше выбрать форму, толщину, плотность? Ответы на эти вопросы неоднозначны: все зависит от личных привычек, состояния здоровья, возраста и даже роста человека.

Размеры, форма, жесткость

Бессонница, ночной храп, утреннее онемение плеч, боли в шейном или спинном отделе позвоночника – признаки того, что подушка не подходит по толщине или жесткости. Если человек спит, подложив кулак под голову, ему нужна более высокая принадлежность для сна. Если она недостаточно широкая, утром голова оказывается сбоку, на . Выясняя, какой размер подушки выбрать и как разобраться с жесткостью, учитывают несколько рекомендаций.

• Высота. Для людей обычного телосложения этот параметр находится в пределах 8-14 см, для крупных и широкоплечих -14-17 см. Оптимальная высота подушки равна ширине плеча.
• Габариты. Обычно они стандартные, что позволяет без проблем покупать наволочки. Размеры подушки выбирают из следующей серии: 70 х 70, 50 х 70 (евроразмер), 50 х 50 (детская). В данном случае учитывают личные предпочтения, возраст и ширину матраса: она не должна быть меньше ширины подушки.
• Жесткость. При проблемном позвоночнике или привычке спать на боку она должна быть максимальной, cредняя жесткость рекомендуется спящим на спине. Мягкая подушка подойдет любителям сна на животе и в том случае, если матрас тоже мягкий.

Классические подушки изготавливают в форме квадрата или прямоугольника. Но изделия с обычными наполнителями не обеспечивают должной поддержки головы при проблемах с позвоночником. Для этих целей разработаны специальные ортопедические изделия — в виде полукруглых валиков или прямоугольные, с углублением для головы.

Часто спрашивают, какую ортопедическую подушку выбрать при шейном остеохондрозе. Подушка-полумесяц отличается средней жесткостью, не теряет формы. Ее концы обхватывают шею по бокам и фиксируют ее в постоянном положении, при котором спать можно лишь на спине. Удобнее и практичнее прямоугольная подушка с выпуклыми краями и неглубокой выемкой в центре. Такая форма позволяет поворачивать голову во время сна. Чтобы проверить, подходит ли подушка по высоте, перед покупкой желательно прилечь на нее.

Наполнитель

Качество ночного отдыха и гигиеничность подушки во многом определяется набивкой. В зависимости от происхождения, наполнитель бывает натуральный и синтетический. У каждого из этих типов есть свои плюсы и минусы – на них обращают внимание, решая задачу, какую подушку выбрать для здорового сна.

Натуральные наполнители

К ним относятся материалы животного происхождения (пух-перо, шерсть, шелк) и разнообразные растительные набивки.

1. Подушки из пуха и пера . Они обеспечивают воздухообмен, поглощают влагу, регулируют теплопередачу. Особенно мягкие и удобные изделия получаются из гусиного и утиного пуха. Минусы: высокий риск аллергической реакции на экскременты пылевых клещей (они селятся в наполнителе), необходимость регулярной сушки и дезинфекции. К тому же через пять лет перо разрушается, подушка теряет упругость.
   
2. Подушки из овечьей/верблюжьей шерсти . Как и пуховые, они «дышат», впитывают пот, хорошо проводят тепло (поэтому спать на них комфортно в любое время года). Но шерсть провоцирует аллергию, в случае низкого качества сбивается в комки. Чистить шерстяные подушки можно только химическим путем.
3. Конский волос . отлично впитывает и выводит влагу, держит форму. Из минусов — изделие жесткое, а также, у некоторых людей возможно возникновение аллергии.
4. Шелк . Подушки, наполненные тончайшим волокном из коконов тутового шелкопряда, не имеют запаха, не комкаются, гипоаллергенны. Чтобы несколько повысить жесткость, в наполнитель могут добавлять силикон. Недостаток шелковых подушек – высокая стоимость.
5. Растительные наполнители ( , рисовые оболочки, шишки хмеля, травы). Их преимущества: массажное и ароматерапевтическое воздействие, хорошая циркуляция воздуха. Сейчас на пике популярности находятся гречишные подушки, легко принимающие форму шеи и головы и при этом мягко массирующие кожу. Минусов у таких изделий тоже хватает: повышенная жесткость, шуршание содержимого подушки, трудоемкий уход (проветривание, химчистка, дезинфекция). Через 2-3 года наполнитель приходится менять по причине износа.
   
6. Бамбук . Когда спрашивают, какую подушку выбрать для сна, чтобы наполнитель был одновременно натуральным, гипоаллергенным, антибактериальным, дышащим, ответ таков: обратите внимание на изделия из . К тому же они долговечны, легко стираются и доступны по цене. Бамбук не подходит для сырого климата: гигроскопичная подушка напитывается влагой и не успевает просыхать. Также, некоторые отмечают ее повышенную жесткость.
7. Латекс . Натуральный пружинистый и мягкий материал из вспененного каучука. Латексный наполнитель отличается высокими бактерицидными и ортопедическими свойствами. Подушка идеально воспроизводит очертания головы и шеи, а затем восстанавливает прежнюю форму. Срок службы изделия (без потери характеристик) – около 20 лет.
   

На заметку: Латексное ортопедическое основание с покрытием из пуха либо шерсти – хороший ответ на вопрос, какую подушку выбрать для сна, отзывы о таком комбинированном варианте положительные, он сейчас очень популярен. Латексную подушку можно стирать в деликатном режиме. Недостатком является высокая цена изделия.

Синтетические наполнители

Они привлекают низкой стоимостью, простотой ухода, приемлемым качеством. Есть и другие преимущества: гипоаллергенность, хорошая теплозащита и вентилируемость, мягкость подушек.

1. Синтепон . Наиболее популярный из недорогих наполнителей. Синтепоновая подушка не пахнет и не поглощает запахи, переносит машинную стирку. Но в то же время материал достаточно быстро скатывается и изделие теряет форму.
2. Комфорель . Представляет собой мелкие шарики (диаметр 0,5 см) из полиэфирного волокна, прошедшего термическую и антибактериальную обработку. Сверху шарики покрыты силиконом. Комфорель долго сохраняет форму, держит тепло, проницаем для воздуха, не впитывает запахи, в нем не заводятся клещи и грибок.
3. . Лучший синтетический аналог пуха и пера, на 100% состоит из полиэстера. Наполнитель имеет хорошие теплоизоляционные показатели, нетоксичен, гипоаллергенен, не пахнет. Допускается стирка подушек при 40 о С. Для придания ортопедических свойств подушке в холлофайбер иногда добавляют овечью шерсть. Из минусов отмечается относительно высокая жесткость.
4. Силикон . Мягкий и в то же время упругий наполнитель придает подушкам стойкость формы, объем и пышность. Силикон не вызывает аллергию, пропускает воздух, легко стирается. По желанию выбирают силиконовые подушки разной плотности и высоты. Небольшие минусы силикона – способность наэлектризовываться и его искусственное происхождение.

Особенности выбора

Итак, при покупке подушки обращают внимание на ее содержимое, размеры, жесткость, при необходимости – ортопедические характеристики. Важную роль играет визуальный осмотр и тестирование выбранного изделия – в этом помогут следующие рекомендации.

• Подушку ощупывают, проверяя качество набивки. Наполнитель должен быть распределен равномерно, без ямок и бугорков.
• Если надавить на качественную подушку и убрать руку, прежние габариты быстро восстанавливаются.
• При похлопывании по подушке она не должна выделять пыль, которая может содержать вредные для здоровья вещества.
• Желательно полежать на подушке – это позволит убедиться, что она подходит по жесткости, высоте и габаритам.
• Изделие обнюхивают — у него не должно быть химического запаха, хотя натуральный наполнитель имеет свойственный ему ненавязчивый аромат.
• Качественный чехол сшит из натуральных тканей (шелка или хлопка), швы прочные, с мелкими стежками. Если из швов торчат нитки или содержимое, то подушка прослужит только до первой стирки.

Лучше, если чехол снабжен замком-молнией – это позволяет вынимать лишний наполнитель для регулировки высоты и жесткости подушки. Кроме того, облегчается сушка, чистка и замена наполнителя.

Покупатели часто спрашивают, какой фирмы покупать подушку. Вот популярные производители синтетических изделий: Самсон, Даргез,SN-TEXTILE. Пухо-перьевые подушки выпускает тот же Самсон, а также Norsk Dun, на шерстяных специализируются ТекСтиль и Topas. Модели из латекса производят PATEX и Султан. Изделия с бамбуковым наполнителем – продукция компании Артпостель, шелковые подушки шьет Primavellа. Список производителей далеко не полный, здесь приведены лишь самые известные бренды.

Твитнуть

Невероятные факты

Подушка для многих - неотъемлемая часть жизни.

Люди, как правило, тратят много времени на сон, и он должен быть хорошим . А для этого стоит приобрести подходящую подушку.

Но подушки также используются, как элементы декора - они украшают помещение, и их можно предложить гостям для удобства.

Вот небольшой список самых необычных, красочных и весьма полезных подушек, которые можно встретить на сегодняшний день:

Подушка для сна

1. Подушка - бойфренд

Идеальна для тех, у кого нет еще парня, или он находится далеко.

2. "Кровавая" подушка

3. Подушка с бумажными салфетками

Когда вам хочется поплакать в подушку, тогда этот вариант подушки для вас.

4. Мультипозиционная подушка

Для тех, кому неудобно спать на спине.

5. Подушка - колени

Без комментариев. Если вам так удобнее спать в своем доме, не стесняйтесь этого.

Декоративная подушка

6. CTRL + ALT + DELETE

Если вам хочется вздремнуть и перезагрузить свой мозг.

7. Подушка-книга

Если вы часто засыпаете за рабочим столом, просто держите эту подушку рядом с другими книгами и в любой момент сможете ее достать и вздремнуть.

8. Подушка - будильник

Эта подушка постепенно начинает светиться, тем самым медленно будит вас.

9. Подушка - камень

Не верьте своим глазам и обнимите это творение. Если таких подушек несколько, ими можно украсить интерьер и при необходимости предложить гостям.

Подушки необычных форм

10. Подушка - рыба

Очень необычно и даже странно выглядящая подушка, которая, тем не менее, отпугнет тех, кто захочет у вас позаимствовать подушку.

11. Подушка, похожая на обложку журнала

Иногда хочется попасть на обложку известного журнала, и с такой подушкой вы можете еще помечтать об этом.

Комплект подушек

12. Набор подушек "Я думаю о ней/нем"

Просто красивая подушка для любой пары, живущей вместе.

13. Подушка - смайлик

14. Набор "сладких" подушек

15. Подушка - бревно

Подойдет для тех, кто любит природу и мечтает проснуться в домике у озера.

16. Подушка - суши.

Большие подушки

17. Подушка - акула

Ее также можно использовать, как спальный мешок. Выглядит так, будто вас проглотила акула.

18. Подушки, похожие на блинчики с маслом

19. Подушка для всего тела

Ее также можно использовать для работы, вместо рабочего стола.

Диванные подушки

20. Подушка - горчица

Идеальна для тех, кто любит кушать на диване и часто пачкает его.

21. Подушка с тайником

Идеальна для того, чтобы спрятать что-то ценное или держать внутри пульт от телевизора.

22. Подушка - белый воротничок.

Эту подушку можно брать с собой на работу, если вы точно знаете, что вам придется задержаться.

23. Подушка - пульт

Вам не придется искать свой пульт, просто листайте каналы со своей любимой подушки.

24. Подушка в форме пиццы

Декоративные подушки давно стали важной частью текстильного оформления многих помещений. Встретить этот функциональный и при этом декоративный элемент можно не только в гостиных, но и спальнях, детских комнатах, столовых и даже кухонных помещениях современного жилища. Декоративные подушки. Помимо выполнения своей основной функции – обеспечения наиболее комфортного расположения в зоне отдыха любой комнаты, могут выступать в качестве акцентного элемента интерьера (исполняясь в ярком или контрастном виде) или служить ориентиром в выборе стилистического направления в оформлении пространства. Словом, декоративные подушки нужны нам не только для удобства, но и красоты. Особенно приятно, что изготовить этот нехитрый предмет декорирования можно своими руками. Мы собрали для вас 100 идей по созданию практичных и красивых, стильных и вычурных, ярких и нейтральных, гладких и фактурных, подушек на любой вкус, для различных вариантов оформления ваших жилищ. Вдохновляйтесь, заряжайтесь идеями и творите красоту для собственного жилья.

Как использовать декоративные подушки

Заблуждением считается факт того, что декоративным подушкам место только в зоне отдыха гостиной. Красивые подушки и валики могут стать частью текстильного оформления спального места. Удобные подушки можно использовать для комфортного расположения в столовой или кухне (например, в обеденной зоне с так называемым «уголком»). Декоративные подушки можно использовать не только в интерьере жилища, но и за его пределами. Например, для повышения комфорта зоны отдыха с садовой мебелью, выставленной на открытой веранде или террасе, можно использовать различные виды подушек, в том числе и декоративных.

С помощью ярких декоративных подушек проще и быстрее всего изменить характер интерьера. Если все помещение исполнено в светлых или нейтральных тонах, то яркий текстиль в зоне отдыха с легкостью станет акцентным элементом. Для глобального изменения цветовой температуры и динамики дизайна достаточно поменять чехлы на подушках, обеспечивающих комфорт зоны отдыха.

С помощью подушек на диване или кровати, в небольших креслах или масштабных ансамблях, на персональных стульях и даже качелях можно однозначно определить стилистическое оформление интерьера. Например, на присутствие морского или пляжного стиля укажет текстильное оформление с использованием сине-белой полоски, изображения кораблей, якорей, ракушек, обитателей различных водоемов.

Многообразие вариантов

Вязаные изделия

От вязаных чехлов для подушек так и веет домашним уютом и комфортом. Идеальный вариант для скандинавской стилистики оформления помещений. Но и многие вариации современного стиля с легкостью примут подобный декор. Красивая фактурная вязка в нейтральных тонах станет гармоничным дополнением к оформлению зоны отдыха, а яркие нитки помогут создать необходимый цветовой акцент, если образу диван, кресла или кровати было суждено выделяться на общем фоне.

С чем у вас ассоциируется само слово пряжа? А шерсть? Наверняка многие скажут, что сазу представили овечье руно. Вязание из шерстяных ниток подушек в форме овечек – невероятно гармоничное решение. А уж об оригинальности полученного результата и говорить не приходится – такие декоративные подушки поднимут настроение даже в самый хмурый день.

Белоснежное кружево, созданное вручную, будет отлично смотреться на льняных или хлопковых чехлах для подушек.

Если вязать вы не умеете или не хотите, но у вас есть вязальные нитки и желание использовать их для украшения чехлов декоративных подушек – самое простое применение будет заключаться в изготовлении помпонов. Техника несложная, с нею справится и ребенок, зато результат – замечательный, фактурный декор, поднимающий настроение и преображающий нейтральное оформление комнаты.

Наиболее распространенный вариант создания фактуры на чехлах для подушек – использование самой ткани. Складки и различные загибы, банты и всевозможные виды плетения (из основной ткани), даже узелки – для создания креативного дизайна в ход идет все.

Большую популярность приобрел способ, при котором практически не нужно шить – подушка буквально заворачивается в ткань, но оригинальным способом.

Обычные рюши и оборки могут стать основой для создания оригинального и стильного предмета декора. Достаточно нашить на самый простой чехол для подушки собранные в рюши полоски ткани, как скучная деталь интерьера превращается в ее украшение. Такой способ декорирования подходит и для тех. кто только пробует себя в шитье.

С помощью множества ярких кружков, вырезанных из фетра (или другого материала, хорошо держащего форму и не требующего обработки по краям изделий) можно изготовить невероятно фактурную, оригинальную подушку, способную украсить любой интерьер.

Вышивка, аппликации и комбинирование материалов

Аппликация – отличный способ создать уникальный декоративный элемент из подручных средств. Если у вас есть остатки тканей, фетр, красивые нитки, бусины, стразы, тесьма или ленты – любой из этих материалов может стать основой для создания аппликации. Необходимо только определиться с тематикой. Она будет зависеть от выбранного стилистического оформления комнаты, для которой будет изготавливаться декоративная подушка. Но существует немало универсальных вариантов – изображения растений, цветов, геометрические фигуры, абстрактные узоры…

Изображение животных…

Новогодней тематики…

Сердец, как символа не только любви, но и праздника дня всех влюбленных…

Аппликация из пуговиц – простой способ декорирования, с которым сможет справиться даже ребенок. В особенности, если пуговицы не пришиваются, а приклеиваются. Попросите детей помочь вам и получите не только оригинальный декоративный и при этом практичный элемент интерьера, но и бесценные минуты совместного творчества, проведенные с ребенком.

Еще более фактурно и роскошно смотрится декорирование ткани подушки бусинами, заклепками, пайетками. Может быть использовать такие подушки по назначению будет не совсем удобно, зато интерьер они, безусловно, украсят.

Отличная возможность для рациональной утилизации остатков тканей разных расцветок – использование кусочков для изготовления подушки в стиле пэчворк. Лоскутное шитье оригинально смотрится и неизменно приносит в любой интерьер тепло и уют.

Наиболее простой способ комбинирования тканей – расположение полупрозрачных кружев на однотонном фоне. Оформление смотрится изысканно и даже скромно, оно органично впишется практически в любой интерьер помещения.Если вы не уверены в возможности комбинирования тканей разных цветов и принтов для создания декоративных подушек, то воспользуйтесь более или менее нейтральным вариантом, который будет органично смотреться в современном интерьере любого помещения. Черно-белый принт достаточно консервативен и способен успешно вписаться в различные варианты обстановки и цветовой палитры комнаты.

Роскошно смотрится комбинирование тканей не только разных цветов, но и фактур. Например, элементы из кожи или джинса отлично выглядят в качестве декора на фоне однотонной плотной ткани.

Рисунки и другие способы цветового разнообразия

Рисование на ткани – это не один из видов детских проделок для «преображения» окружающего пространства, в занятие для вполне взрослых людей, желающих создавать поистине эксклюзивные предметы декора для своих жилищ. В продаже есть немало приспособлений для рисования на ткани, которые можно использовать на различных видах текстиля. Подушки потом можно будет стирать. Рисунок может быть абстрактным (такой может создать и человек без художественного образования, но с обязательным желанием создания оригинальной, персонализированной вещи для своего жилища)…

Принт может быть вполне конкретным. Интересный способ создания рисунка или узора – использование трафарета. В качестве заготовки для перенесения узора на ткань может выступить веточка или листик, буквы, геометрические фигуры, словом, любое изображение, которое будет достаточно выпуклым, чтобы оставлять отпечатки на чехле для подушки.

Вторая жизнь для старых вещей

Не спешите выбрасывать испорченные или просто вышедшие из моды вещи – они могут стать основой для нового предмета интерьера, например, чехла для декоративной подушки. Преимущество такого подхода не только в получении нового декоративного элемента (с функциональной нагрузкой между тем), но и в том, что вам не нужно будет затрачиваться на расходный материал. Посмотрите, какие оригинальнее изделия можно сшить из старой рубашки, платья или свитера

Подушки для детской комнаты

Изготовление декоративных подушек для детей – особое удовольствие. Ведь такой текстильный элемент интерьера будет не только выполнять свои основные функции, но и украшать комнату ребенка, может стать любимой игрушкой, причиной получения новых знаний и навыков, ощущений и впечатлений. При изготовлении подушек для декорирования детской комнаты важно понимать, что они будут использоваться не только по назначению, не только на кровати и диванчике, в кресле или на стуле, но и на полу, будут принимать активное участие в играх.

В последнее время большую популярность приобрело изготовление букв-подушек, которыми можно пользоваться как по назначению, так и в виде декора и игрушки. Чаще всего для детских комнат изготавливаются буквы, из которых можно составить имя ребенка или шьется одна заглавная буква имени.

Начнем с того, что все подушки для сна делятся на две большие группы: простые и ортопедические. Хотя часто мы путаем эти понятия и называем ортопедической любую подушку из достаточно упругого наполнителя.

На самом деле настоящую ортопедическую модель отличает не только внутреннее, но и внешнее содержание: она имеет специфическую форму, которая в союзе с правильным наполнителем препятствует искривлению шейного отдела позвоночника спящего человека. Такие подушки используют как для профилактики болезней позвоночника, так и по медицинским показаниям. Но решать вопрос какую подушку выбрать для сна следует все-таки с оценки качественных характеристик наполнителя.

Наполнителей для набивки подушек и одеял насчитывается не менее двух десятков. Однозначно отдать одному из них пальму первенства было бы неправильно, ведь то, что для какого-то конкретного человека может оказаться идеальным, у другого вызовет дискомфорт.

Поэтому при выборе «начинки» для подушки необходимо выяснить нет ли у вас к ней аллергии, а также ориентироваться на личные представления о том, насколько жесткой или мягкой она должна быть.

Рассмотрим наиболее популярные виды наполнителей и оценим их достоинства и недостатки.

Полиэфирное волокно

Наполнители этого типа изготавливают из пустотелых . Самый старый из них – синтепон. Впервые он появился на рынке в середине 30-х годов прошлого века.

Сегодня на основе тех же, что и в синтепоне полиэфирных волокон изобретено целое поколение более качественных материалов, таких как лебяжий пух, холлофайбер, экофайбер, комфорель, и классический синтепон постепенно уходит в прошлое. Но в целом достоинства и недостатки этих наполнителей аналогичны.

Плюсы:

• Не вызывают аллергии.
• Не накапливают пыль и ничем не пахнут.
• Не впитывают влагу и быстро ее испаряют с поверхности.
• Небольшой вес.
• Доступны по стоимости.
• Простой уход.

Минусы:

• Низкие ортопедические характеристики.
• Из-за плохой поддержки могут обострить боль в шее.
• Плохая терморегуляция.
• Быстро слеживаются.
• При стирке теряют в объеме.
• Синтепон служит около года, его модификации не больше 3-х лет. .

Предпочтение следует отдать материалам нового поколения, но на то, что они будут оказывать хорошую поддержку шейному отделу позвоночника рассчитывать не стоит.

Подушку из классического синтепона есть смысл купить как бюджетный вариант для дачи, в качестве временной замены или на случай внезапного приезда гостей.

Пух-перо

Водоплавающих птиц – традиционный натуральный наполнитель, наряду с овечьей шерстью применяемый людьми сотни лет. Оценивая его свойства, мы имеем в виду оперение уток и гусей. Неимоверно дорогой гагачий пух встречается очень редко, а когда говорят о лебяжьем пухе, в большинстве случаев подразумевают популярный синтетический аналог.

Плюсы:

• Отличная терморегуляция.
• Прекрасно впитывает и испаряет влагу.
• Легко восстанавливает объем.
• Обладает ортопедическими свойствами.
• Прослужит до 5 и более лет.

Минусы:

• Привлекает клещей и клопов (правда самые качественные и дорогие изделия проходят в процессе противоклещевую обработку).
• Сложный уход. Допускается только химическая чистка, которую необходимо проводить не реже 2 раз в год.
• Если наполнитель некачественный, подушка неприятно пахнет.
• Высокая цена.

Когда-то лучшую подушку для сна, чем пуховая было невозможно даже представить. Но сегодня появились не менее достойные и более дешевые наполнители. Правда в продаже можно встретить и достаточно бюджетные пухо-перьевые изделия, но они не могут быть качественными.

Овечья и верблюжья шерсть

Шерсть домашних животных – один из первых материалов, который люди научились применять для своей пользы, и еще один классический натуральный наполнитель, веками не утрачивающий популярности.

Плюсы:

• Отличная терморегуляция;
• Хорошая поддержка;
• Прекрасно впитывает и испаряет влагу;
• Обладает целебными свойствами и помогает при суставных и головных болях;
• Доступная цена.

Минусы:

• Может сваляться уже после нескольких месяцев эксплуатации;
• Некачественное сырье неприятно пахнет;
• Содержит благоприятные условия для размножения пылевых клещей;
• Сложный уход: необходимо часто проветривать, допустима только щадящая ручная стирка.

Если при выборе подушки для вас в приоритете натуральность и бюджетная цена, вы не подвержены аллергии, вас мучают частые мигрени и простуды, приобрести модель с наполнителем из овечьей шерсти определенно стоит.

Шелк тутового шелкопряда

Этот натуральный природный наполнитель пользуется сегодня повышенным спросом. При его изготовлении коконы тутового шелкопряда вручную расправляют, складывают друг на друга и сворачивают по размеру подушки.

Плюсы:

• Экологичесность;
• Не сваливается и не сминается;
• Отличная терморегуляция;
• Высокая воздухопроницаемость;
• В шелке не заводятся пылевые клещи и грибки;
• Обладает грязеотталкивающим эффектом;
• Не вытягивает влагу из кожных покровов, позволяя утраченному за день коллагену восстанавливаться, тем самым сохраняя молодость кожи;
• Служит 5 и более лет.

Минусы:

• Не
• Сложный уход. Допустима только очень бережная ручная стирка и химчистка;
• Высокая цена.

Коконы тутового шелкопряда – единственный натуральный наполнитель животного происхождения, показанный к применению астматикам и аллергикам. Препятствием к его покупке может стать только высокая цена. Средняя стоимость качественного изделия стартует от 70 долларов. Но она вполне окупается долгим сроком службы.

Гречишная лузга

(полые оболочки гречневых зернышек) – натуральный наполнитель растительного происхождения. Перед тем как попасть в подушку лузга тщательно чистится, обрабатывается горячим паром и проходит антимикробную обработку.

Плюсы:

• Обладает легким массажным эффектом;
• Экологичность;
• Хорошая воздухопроницаемость;
• Хорошая терморегуляция;
• Высокие ортопедические свойства;
• В лузге не заводятся пылевые клещи;
• Доступная цена.

Минусы:

• Шумность;
• Излишняя твердость;
• Большой вес: в среднем такая подушка весит 2,5кг;
• Сложный уход: нужно не реже одного раза в месяц высыпать лузгу из наволочки и сушить;
• Срок службы менее 2-х лет.

Подушка из гречишной лузги имеет массу достоинств. Ее стоит приобрести, если вас не смущают шумность и тяжелый вес наполнителя.

Пена с эффектом «памяти формы»

– модифицированный пенополиуретан с низкой упругостью. Он размягчается от тепла человеческого тела, повторяя его контуры, и оказывая тем самым хорошую анатомическую поддержку. Когда действие нагрузки прекращается, наполнитель возвращается в исходную форму.

Плюсы:

• Высокие ортопедические свойства;
• Снимает боль в шее;
• Не является питательной средой для пылевых клещей, грибков и плесени;
• Бесшумность;
• Не нуждается в уходе: достаточно регулярно стирать наволочку.

Минусы:

• Плохая терморегуляция;
• Эффект обволакивания: голова утопает в «умной» пене как в коконе;
• Может источать специфический запах;
• Относительная жесткость;
• Срок службы не более 3-х лет;
• Высокая цена.

С непривычки такая подушка может показаться не слишком комфортной. Но уже через 5-7 дней использования большинство людей перестают реагировать на эффект «обволакивания» и замечают, что их перестали мучить боли в шее. Предпочтение нужно отдавать моделям с перфорацией, так как они лучше пропускают воздух.

Латекс

Такой наполнитель может быть натуральным, изготовленным из молочка каучуконосных растений и искусственным. стоит очень дорого. Для подушек в основном используют латекс, содержащий около 15% синтетики.

Плюсы:

• Высокие ортопедические характеристики;
• Отличная поддержка;
• Природный антисептик. В латексе не заводятся бактерии;
• Хорошая терморегуляция;
• Снимает боль в шее;
• Бесшумность;
• Срок службы 5 и более лет;
• Весь уход сводится к регулярной стирке наволочки.

Минусы:

• Новые изделия обладают специфическим запахом;
• Повышенная жесткость;
• Высокая цена.

На сегодняшний день натуральный латекс считается одним лучшим материалом для изготовления высококачественных ортопедических изделий. Главное ─ подобрать подушку удобной формы и от добросовестного производителя.

Форма

Чтобы понять какую подушку выбрать для сна, вы должны адекватно оценить свое физическое состояние. Большинство обычных, классических подушек имеет квадратную или прямоугольную форму.

Ортопедический эффект достигается в них только за счет соответствующего наполнителя. Если вы не нуждаетесь в полноценном ортопедическом изделии по медицинским показаниям, вас не мучают боли в мышцах и позвоночнике, обычной подушки с устраивающим вас наполнителем будет вполне достаточно.

Но для полноценной ортопедической подушки одного наполнителя мало. Она должна подстраиваться под анатомические особенности человека и за счет эргономичной формы.

Ортопедические (анатомические) подушки могут быть:

• Прямоугольные . Модели прямоугольной формы имеют углубление в центре и валики разной высоты по большим сторонам. Когда вы спите на боку, подкладываете под шейный изгиб сторону с валиком меньшей высоты, когда спите на спине ─ сторону с валиком повыше.
• С углублением для плеча . Подушки с такой конфигурацией используются только для сна на боку.
• В форме валика . Подушки-валики отличаются повышенной жесткостью и не подходят для постоянного использования, но годятся как вариант для дневного сна, например, на свежем воздухе.
• В форме подковы . Эта модель используется в путешествиях и помогает комфортно выспаться в положении сидя. Ее так же можно подкладывать под голову при просмотре телевизора. Для сна в горизонтальном положении она не подходит.

В последнее время рынок наводнили ортопедические подушки оригинальных конфигураций: в форме полумесяцев, бабочек, бананов – всего не перечислить. Но чтобы обеспечить хорошую анатомическую поддержку во сне достаточно первых четырех вариантов.

Форма подушки играет не самую важную роль в правильном поддержании шеи и головы. Самое важное – это выбрать подушку подходящего для вас размера.

Размеры

Размер подушки тоже важен: если она будет чересчур большой или слишком маленькой, спать на ней будет некомфортно. При выборе модели подходящего размера учтите следующие нюансы:

1. 1 Длина классических подушек варьируется от 40 до 80 см, ширина – от 30 до 50 см.
2. 2 Для высоких крупных людей оптимальной вариантом станет подушка 50 на 80 см. Для людей стандартной комплекции – 40 на 60 см.
3. 3 Стандартные размеры взрослых ортопедических моделей – 50 на 70 см, детских – 20 на 30 см, подростковых – 50 на 40 см.
4. 4 Для сна на спине большинству людей среднего роста подходят подушки высотой 10-13 см, для сна на боку – 11-12 см. Чтобы узнать точные параметры, измерьте расстояние от плеча до середины шеи и прибавите к нему 1-2 см.
5. 5 Если во сне у вас немеет и напрягается шея, затекают плечи, подбородок почти упирается в грудь, возникает желание положить руку под голову, подушка вам не подходит.
6. 6 Обязательно протестируйте будущую покупку в салоне: полежите на понравившейся подушке, в той же позе в которой обычно спите. Чтобы понять, подходит она вам или нет достаточно 5-7 минут.

В заключение хочется добавить, что решить вопрос о том, какая подушка лучше для сна, можно только исходя из физиологических особенностей каждого взрослого и ребенка отдельно. Подростку подушка средних размеров может показаться некомфортной. Аллергик не сможет уснуть на гипоаллергенной, но жесткой модели из латекса.

Человеку, страдающему от постоянных простуд, может быть неприятен едва уловимый животный запах, исходящий от наполнителя из овечьей шерсти. Помните, что самая распространенная ошибка покупателей – приобретение однотипных моделей для всей семьи. Не совершайте ее, и комфортный здоровый сон навсегда поселится в вашем доме.