Najčastejším dôvodom rozvodu je nevera jedného z manželov. Žena, ktorá skutočne miluje, sa často snaží odpustiť svojmu chybnému manželovi a pochopiť, čo ho viedlo k podvádzaniu. V ostatných prípadoch urazený manžel nechce zostať s nevernou osobou a odíde. Ak si manžel uvedomí svoju chybu, zo všetkých síl sa bude snažiť udržať si svoju milovanú.
Pokúsme sa zistiť, ako dostať svoju ženu späť po podvádzaní, aké kroky budú správne.

Medzi najčastejšie dôvody zrady v rodinnom živote u oboch manželov patria tieto okolnosti:

• už niet lásky. Pre väčšinu párov sa zamilovanosť končí po niekoľkých rokoch spoločného života. Niekomu vášeň vydrží tri roky, niekomu horlivé city po roku zmiznú. To neznamená, že sa musíte zmeniť. Vzťahy vstupujú do inej fázy, takže nie všetky páry obstoja v skúške času;


• Problémy sa objavujú nielen vo vzťahoch, ale aj na každodennej úrovni. Nie všetci muži sú pripravení pomáhať svojim ženám. Niektorí ľudia začnú podvádzať len preto, aby zabudli na svoje problémy a uvoľnili sa.

Tieto dôvody neospravedlňujú správanie manžela. Často, keď sa vyrieši ďalší rodinný problém a jeho zamilovanosť do inej ženy pominie, muž sa snaží ospravedlniť svojej žene a zostať v rodine. Stratila sa však dôvera – čo robiť v takejto situácii? Hlavná vec je upokojiť sa, potom sa pokúsiť začať zmierenie s komunikáciou.

Keď dvaja ľudia plánujú žiť spolu, očakávajú dlhodobý vzťah založený na dôvere. Ale nie vždy je možné dosiahnuť to, čo chcete. Je dôležité pochopiť, že vzťahy môžu byť silné len vtedy, ak existuje dôvera a úprimná komunikácia. Preto je po zrade a uvedomení si viny dôležité vedieť, ako po zrade znovu získať dôveru milovanej osoby.

Ak muž podviedol svoju manželku, ale chce zostať v rodine, musíte sa najprv úprimne porozprávať so svojou ženou. Získanie dôvery je veľmi ťažké a nejaký čas to potrvá. Manžel by sa mal pokúsiť presvedčiť svoju manželku, aby použila nasledujúce odporúčania:

Ak chlap premýšľa o tom, ako získať dievča späť po podvádzaní, potom ju musíte najskôr zavolať na rozhovor a pokúsiť sa presvedčiť svojho milovaného o úprimnosti svojich slov.

Muži niekedy cudzoložia len preto, že doma nenachádzajú pochopenie. V každom prípade nemožno jedného z manželov obviniť z podvádzania. Ak manžel alebo manželka začnú hľadať zábavu na strane, potom sú na vine obaja.

Ako si po podvádzaní znovu získať dôveru manželky a zlepšiť vratký vzťah? Vyskúšajte nasledujúce odporúčania:

1. ukážte a dokážte, ako veľmi milujete svojho manžela. Dajte komplimenty, obdivujte svoju ženu, zasypte ju kvetmi, prekvapte ju;


2. skúste byť trpezlivejší, pretože vaša žena súhlasila, že vás bude počúvať, čo znamená, že vás stále miluje. Dajte jej čas, aby prijala situáciu, úplne vám odpustila a potom môžete dúfať, že dostanete svoju ženu späť;


3. Buďte úprimní nielen vo svojich rozhovoroch, ale aj vo svojich činoch.

Ak žiadate o odpustenie, robte to vytrvalejšie a buďte úprimní. Od prvých rozhovorov bude možno manželka nahnevaná a urazená. A to je v poriadku. Mali by ste sa mať na pozore, ak žena ľahostajne počúva vaše vysvetlenia s prepáčením. Toto správanie naznačuje, že je nepravdepodobné, že vám váš partner odpustí a prijme vás späť.

Ak manžel podvádzal a chce znovu získať dôveru svojej ženy a získať ju späť, bude musieť tvrdo pracovať. A samotné rozprávanie nestačí – sú potrebné zmeny vo vzťahoch.

Dodajte svojmu rodinnému životu spestrenie. Nech sú to známe veci, ale urobené inak:

• tráviť večery spolu, ale nie sedieť doma na gauči;


• skúste variť jedlo spolu. Spoločné varenie vás zblíži a počas tohto procesu sa môžete porozprávať.

Ale ako znovu získať dôveru dievčaťa po podvádzaní, ak išlo o opakovanú záležitosť? Aj v takejto situácii je možné zmierenie. Vyskúšajte nasledujúce odporúčania:

• snažte sa už za žiadnych okolností nestretávať so svojou milenkou;


• Choďte na dovolenku s manželkou na miesta, kde nemáte spoločných priateľov. Spoločné cestovanie na neznáme miesta pomôže obnoviť otrasené vzťahy;


• viac hovorte, neskrývajte pred sebou svoje túžby. Ak sa vyskytne problém, pokúste sa nájsť riešenie na jeho odstránenie.

Prípadne sa môžete pustiť do rekonštrukcie bytu. Spoločné úsilie, výber a nákup stavebných materiálov - to všetko vám pomôže zbaviť sa vzájomných krivd a súdnych sporov.

Najhoršia bolesť prejde, chce to len čas. Neunáhlite svoju milovanú, dajte jej čas na upokojenie. Ak žena bude naďalej milovať, odpustí manželovi jeho neveru a vráti sa.

Ženy milujú idealizovať svojich mužov. A ak neviete, ako získať svoju milovanú späť po podvádzaní, potom najlepšou možnosťou je stať sa pre ňu ideálnym manželom. Na to potrebujete veľmi málo:

1. snaž sa, aby ťa tvoja žena nevidela ako bývalého neverného manžela, ale ako spoľahlivého muža. Žena potrebuje muža, o ktorého sa môže oprieť v ťažkých chvíľach a ktorý pomôže v každej situácii;


2. vzdať sa zlých návykov;


3. pracovať na svojej postave.

Žena by mala vidieť, že napriek zrade sa ju snažíte získať späť, stať sa ideálnym. Aj keď po podvádzaní žijete oddelene, váš manžel si všimne vaše úsilie. Sama bude zvedavá, čo bude ďalej, ak sa jej manžel zmení pred očami a možno sa bude chcieť vrátiť aj jeho žena.

Človek sa stáva zúfalým, keď nemá oporu. Ženu s najväčšou pravdepodobnosťou upokojujú príbuzní a priatelia. A neverný manžel pravdepodobne nedostane nielen pomoc - je pre neho ťažké dúfať vo verbálnu podporu.

• V takejto ťažkej situácii sa musíte snažiť neklesať na duchu a naďalej veriť, že všetko bude fungovať a vaša žena sa môže vrátiť. Dodržujte tieto pravidlá a všetko bude v poriadku:


• po incidente sa s milovanou osobou porozprávajte pokojne, bez zbytočných emócií. Nesnažte sa ju obviňovať alebo dokazovať, že máte pravdu. Zabudnite na všetky sťažnosti a opomenutia;


• Je dôležité pochopiť, že podvedená žena nebude chcieť obnoviť svoj vzťah s mužom, ktorý neustále kňučí. O to viac sú neprijateľné hystérie so škandálmi pri pokusoch o návrat vášho milovaného;


• nevylučuj možnosť, že sa ti tvoja žena pokúsi pomstiť. Možno už za vás našla náhradu, alebo sa ju snaží nájsť. Ak sa to stane, prijmite jej rozhodnutie, nehádajte sa. Vrátiť ho bude takmer nemožné. Ale stále stojí za to o tom hovoriť.

Keď žena pochopí, že má posledné slovo, bude vám vďačná. To ešte raz zdôrazní, aké pokánie robíte. Po získaní nezávislosti a možnosti rozhodnúť sa, či sa vrátiť alebo nie, žena určite premyslí odpoveď a rozhodne sa.

V každom prípade sa netreba ponáhľať. Využite čas, počas ktorého sa vaša žena rozhoduje, a snažte sa takéto chyby už neopakovať.

Pravdepodobne každé dievča čelí problému nadváhy? Koniec koncov, niekedy nie je ľahké schudnúť, vyzerať štíhlo a krásne, ostrihať si boky či brucho. Diéty nepomáhajú, nemáte silu ani chuť chodiť do posilňovne, alebo to neprináša hmatateľné výsledky.

Ako viete, vzťahy medzi zástupcami silnejšieho a slabšieho pohlavia začínajú vzájomnou sympatiou, ktorá sa vyvinie do lásky, pretože každý z nás sa snaží nájsť svojho životného partnera a je to naša stránka, ktorá vám pomôže vybudovať skutočne silné vzťahy a stať sa šťastnými. .

Ľudská povaha je mnohostranná a psychológia je nepredvídateľná. To je dôvod, prečo niekedy robíme kroky, ktoré neskôr ľutujeme. Počet prípadov, keď si ľudia sami nevedia vysvetliť svoje činy, každým rokom narastá. A túto dilemu už dokázali vyriešiť odborníci z oblasti psychológie.

Najťažšou chybou, ktorú žena vo vzťahu robí, je podvádzanie. Keď mladé dámy zradili svojho partnera, ale nechcú sa s ním rozlúčiť, začnú sa pýtať, ako čo najrýchlejšie získať stratenú dôveru svojho milovaného po zrade.

Situácia s podvodom vo vzťahu môže mať iba dva výsledky: milovaný človek buď navždy odíde, alebo zostane, ale zároveň sa komunikácia medzi partnermi stáva dosť ťažkou. A ak je jednoducho nemožné znovu získať dôveru v oddelený pár, potom v druhom prípade stále existuje šanca všetko napraviť.

Ak aj po zrade zostáva človek pri svojej vášni, znamená to, že ho niečo drží: bláznivá a zhovievavá láska, malé a zraniteľné deti, spoločne nadobudnutý majetok... Nezáleží na tom, čo presne je tou spojovacou niťou, ale ak vôbec existuje, znamená to, že žena má možnosť znovu získať dôveru, ktorú stratila v dôsledku svojej zrady.

Ako obnoviť vzťah po podvádzaní: názor odborníkov v oblasti psychológie

Aby ste opäť získali dôveru milovanej osoby, musíte pochopiť, že klamstvá môžu mužov zraniť viac ako fyzické násilie, najmä pokiaľ ide o vzhľad rivala vo vzťahu. Zástupcovia silnejšieho pohlavia prežívajú neveru oveľa dlhšie a ťažšie ako ženy.

Preto je lepšie jednoducho nechať muža, ktorý zažíva zradu milovanej osoby, na pokoji, dať mu čas na premýšľanie a strávenie situácie. Berúc do úvahy zvláštnosti mužskej psychológie, musíte sa pripraviť na to, že obdobie adaptácie a konečného rozhodnutia môže trvať až dva mesiace. Žena, ktorá nechce prísť o svojho milovaného, ​​sa medzitým môže pokúsiť urobiť niekoľko krokov na obnovenie vzťahu.

Ako sa správať po zrade?

Ak chcete znovu získať dôveru muža stratenú po podvádzaní, musíte:

1. Aby som trochu objasnil situáciu, vysvetlenie, že zrada bola obrovská chyba, po ktorej zostalo len mrzutosť a sklamanie.
2. Neospravedlňujte sa. Neobviňujte však ani svojho partnera. Pri komunikácii s ním buďte múdri, zdržanliví, priateľskí a jemní.
3. Ospravedlňte sa, ale zachovajte si dôstojnosť. Nestavte sa do pozície zradcu a nízkej ženy. Pamätajte, že ste mali dôvody na podvádzanie, ale snažte sa ich nezmieňovať.
4. Po úprimnej reči o zrade túto tému navždy zatvorte. Zastavte jeho spomienky a otázky. Muži sú spravidla dlho trápení zradou žien a zdá sa im, že musia zistiť celú pravdu. Nikomu to však neuľahčí. Preto je lepšie neprezrádzať detaily, nech si pýta koľko chce.
5. Buďte pripravení na kontrolu a narušenie, pokojne akceptujte všetky jeho nároky.
6. Nezasahujte do vzťahov cudzích ľudí. Aj keď sa zdá, že spoloční priatelia pomôžu k zmiereniu, všetko sa môže skončiť veľmi zle. Je lepšie, ak ostatní ľudia vôbec nevedia o skutočnosti zrady a návratu dôvery.
7. Vždy dodržujte svoje sľuby. Nehovorte nadarmo ani o maličkostiach. Všetko, čo je povedané, potvrďte akciami. Potom váš drahý pochopí, že netreba od vás očakávať klamstvá.
8. Buďte otvorení, hovorte úprimne o všetkom, čo sa deje. Nechajte ho cítiť vás a vašu náladu.
9. Buďte iniciátorom budovania spoločných plánov na blízku i vzdialenú budúcnosť.
10. Ukážte pozornosť, ale nestaňte sa rušivými. Skúste niečo urobiť pre muža, ktorého milujete, aj v jeho neprítomnosti. Dovoľte mu, aby sa cíti potrebný a postarané.

Keď sa snažíte znovu získať dôveru svojho milovaného muža, je dôležité pochopiť, že urobiť to je oveľa ťažšie ako stratiť ju v dôsledku zrady. Preto sa musíte pokúsiť obnoviť presne tie pocity a atmosféru, ktoré boli v páre pred nepríjemným incidentom. Iba v tomto prípade sa muž dokáže uvoľniť a triezvo sa pozrieť na situáciu.

Vyhliadky na vzťah po podvádzaní

Psychologická povaha žien ich spravidla robí monogamnými. To znamená, že keď stretli presne svojho muža, už sa nemôžu pozerať na ostatných.

Ak sa žena porovnáva a rozhodne sa podvádzať, naznačuje to len to, že jej v súčasnom vzťahu niečo chýba, čo znamená, že má vedľa seba jednoducho nesprávneho muža. Odborníci z oblasti psychológie preto v tomto prípade radia jednoducho prerušiť známe a pohodlné spojenie kvôli príležitosti nájsť na oplátku niečo viac.

Je naozaj možné zlepšiť vzťah páru po podvádzaní? Čo tak obnoviť dôveru a „neprepísať“ to, čo sa stalo? Pozrime sa na dôsledky takejto chyby.

Vaša šanca znovu získať dôveru po zrade

Pochopiť, ako znovu získať dôveru po podvádzaní, nie je ľahké. A to pre obe strany – pre vinníka aj pre urazenú osobu. Minimálne musíme zmierniť dopad tejto správy.

Ak ťa podviedli...

Buďte pripravení na to, že správne správanie po zrade bude od vás vyžadovať neuveriteľné úsilie a odvahu. Najdôležitejšie je pochopiť a pamätať si, že za túto situáciu nemôžete sami! Nenechajte svoju polovičku obviňovať vás. Ani najmenšia časť zodpovednosti nie je v žiadnom prípade vaša.

Okamžite sa vyhni takýmto myšlienkam. Aby ste zlepšili vzťahy po zrade, alebo im aspoň dali nejakú šancu na úspešné pokračovanie, povedzte zradcovi, že za to môže len on. Práve zradca musí byť aktívny a premýšľať o tom, ako napraviť psychicky náročnú situáciu a zachrániť situáciu. Inými slovami, myšlienky o tom, ako znovu získať dôveru po zrade, by mali byť na vinníkovi, nie na vás.

Ďalším dôležitým bodom je, že tým, že sa nesnažíte prevziať zodpovednosť, robíte obom láskavosť. Pretože tým umožníte zradcovi, aby sa plne ospravedlnil. Pochopte, že vinník nedokáže správne odpovedať na vaše „Prestal som sa o seba starať“. Je oveľa jednoduchšie povedať „mýlil som sa“.

Ak obe strany konfliktu začnú aktívne reagovať, potom sa medzere nedá vyhnúť.

Uvažujme o malom, ale najbežnejšom príklade vývoja udalostí po zrade. Zistíte, že vás váš manžel podviedol.

Vaša reakcia:

• prvý šok a úžas;
• potom panika;
• a nakoniec to najnebezpečnejšie – priznať si vinu a požiadať vás, aby ste zostali s vami.

Kričíte a revete, že ste v posledných mesiacoch/rokoch nemali čas na seba, ísť do posilňovne, vyčítate si, že ste sa partnerovi dostatočne nevenovali a bola vám zima. Ale skôr či neskôr sa upokojíte. Vaša ďalšia reakcia a pocity? Znechutenie a odpor. A to vo väčšej miere, ako by mohli byť. Keďže je to zmiešané s ľútosťou nad vlastným ponížením a žiadosťami zostať s vami, nech sa deje čokoľvek.

Vy ste poškodený. Vašou úlohou nie je premýšľať o tom, ako zlepšiť vzťahy po zrade. A správať sa krásne a dokonca vznešene, čo umožňuje zradcovi odčiniť jeho vinu. Nepridávajte do konfliktu svoje vlastné poníženie. Zbabelé a malicherné reakcie ako „podvádzanie“ tiež nedávajú zmysel. Takto vzťah len úspešne ukončíte, keďže k už aj tak negatívnej atmosfére vo dvojici pridáte obvinenie z podvádzania. Toto je najistejšia cesta ku kolapsu vzťahu.

Vedie podvádzanie vašej polovičky k úplnej strate dôvery?

Odpoveď na otázku je naozaj dôležitá. Bez pochopenia toho, čo sa vo vás „zlomilo“ po zrade vášho manželského partnera, nebudete môcť obnoviť svoj vzťah a rodinu.

Väčšina ľudí hovorí, že podvádzanie vedie k strate dôvery. Ale na 100% neveríme ani sami sebe. Boli ste zradení a počujete od svojich priateľov alebo sa presviedčate, že teraz je potrebné nadviazať hyperkontrolu nad zradcom, nemusíte situáciu opustiť a mali by ste očakávať neustále správy od vinníka.

Čo sa stane v dôsledku večného podozrievania a despotizmu zo strany urazených? Slová vinníka konfliktu o túžbe oddeliť sa. Niekedy sa kontrolór zľakne, prizná vinu, ktorú nemôže ovplyvniť, sľúbi, že začne dôverovať, ale... Ďalej sa len trápi, trpí a uráža „odpustených“.

Správne správanie po zrade pre tých, ktorí sú skutočne zameraní na udržanie zdravej rodiny a normálnych vzťahov, by malo byť úplne iné.

Správna reakcia a správanie po zrade

Neexistuje žiadna magická „guma“, ktorá vymaže rozhorčenie a tým vám umožní obnoviť vzťahy. Môžete začať klamať a povedať, že nič necítite a zrada vás nezranila. Môžete predstierať, že ste akýmsi „železným mužom“, ktorému sú takéto zážitky cudzie. Môžete predstierať, že ste situáciu pochopili a prijali, ale... takéto klamanie vám, partnerovi a celkovo vášmu vzťahu len uškodí.

1. Normálna prvá reakcia na zradu je prekvapenie a dokonca šok.

   Ani ste netušili, že jedného dňa budete musieť premýšľať o tom, ako znovu získať dôveru po zrade. Stala sa udalosť, o ktorej ste ani nemohli tušiť, že sa stala v minulosti. Váš vesmír sa rozpadol na tisíce kúskov. nie je to tak?

   Emocionálne pozadie nie je také dôležité. Môžete hovoriť tvrdo a hrubo, môžete mlčať na pár minút alebo byť príliš zdvorilí, prejaviť zdržanlivosť vo svojich slovách. Čo by ste však nemali robiť, je prejavovať silné emócie mnoho hodín v rade. Hystéria nenapraví, čo sa stalo, ale nadmerná dráma bude pracovať proti vám, nie proti vášmu partnerovi. Buďte struční. Je normálne, že budete najskôr prekvapení, ale nepredlžujte to.

   Nebezpečenstvo spočíva v tom, že po toľkých silných emóciách, sklamaní a kolapse nádejí budete potrebovať pomoc a podporu. A kde ich hľadať, ak nie u milovanej osoby? A je tu túžba vrhnúť sa mu v slzách na krk a plakať (ak ste žena) alebo ju stiahnuť do postele (ak ste muž). Čo sa stane? Podvodník vidí, že v reakcii na jeho urážku ste sa stali emocionálnymi a vášnivými, vzali ste časť viny na seba a v skutočnosti sa situácia vrátila do normálu.

2. Druhá fáza – udržiavanie vzdialenosti.

   Choďte čo najďalej od zradcu. Najlepšou možnosťou je zbaliť si veci a odísť. Nech ide k mame, nech ide na výlet do iného mesta. Ak vám to ale situácia nedovoľuje, napríklad kvôli práci, dištancujte sa vo svojom dome. Povedzte mu, že teraz sa vás netreba dotýkať, potrebujete vlastný voľný priestor a čas na premýšľanie.

   Vinník si uvedomuje vážnosť situácie, môžete sa so situáciou zmieriť. Ospravedlnenie od zradcu a žiadne poníženie z vašej strany je maximum, čo možno urobiť pre nápravu situácie. V tejto fáze je dôležité dať partnerovi najavo, že iniciatíva by mala vychádzať od neho. Nie je také strašidelné podľahnúť tomu, ako to prejaviť na vlastnej koži (napríklad rozhodnutím „zabudnúť, čo sa stalo“).

Ak si zmenil...

Ak chápete, ako znovu získať dôveru po zrade, ktorú chcete kvôli svojej vlastnej chybe, pamätajte:

• Nehovorte, že dôvodom vášho podvádzania bola nedostatočná sexi alebo nepríťažlivosť vášho partnera. Bežnou chybou je povedať: „Prevzal iniciatívu, ale nezískate žiadny záujem“;
• Nevyhlasujte, že ste boli jednoducho unesení inou osobou, že ste „nasledovali túžby“, že ste sa chceli trochu vzdialiť od rodinného života a vášho obvyklého spôsobu života;
• Nehovorte o svojom protivníkovi/súperovi pozitívne a snažte sa ospravedlniť sa. Tvrdte, že je porazený vo všetkých smeroch a vy sami nechápete, čo sa stalo a ako ste si to predtým nevšimli.

Inými slovami, nehovorte nič, čo by mohlo znížiť dôležitosť poškodenej strany v porovnaní s vaším rivalom/súperom. Naopak, dajte mu jasne najavo, že váš protivník je prelietavý a bezvýznamný, alebo ho ešte lepšie úplne vyraďte z vášho života. Mimochodom, zviditeľnite to skutočnými krokmi: so svojím partnerom ukončite akékoľvek kontakty so svojím súperom, vymažte kontakty (ak je to potrebné), neskrývajte korešpondenciu - ukážte ju celú, nakoniec Samozrejme, prerušíte toto spojenie.

Súhlaste s tým, že vás bude ovládať váš partner. Prvých pár mesiacov po podvádzaní je normálny. Len tak môžete zlepšiť svoj vzťah a postupne obnoviť dôveru vo dvojici. Prirodzene, takýto prístup je potrebný na odstránenie následkov jedinej zrady. Ak plánujete pokračovať v bočnej komunikácii, je lepšie netrápiť partnera novými porciami sľubov, ktoré sa nesplnia.

Hovorte len to, čo zvýši dôležitosť vašej polovičky a najlepšie v porovnaní s tou, s ktorou ste podvádzali.

Ako znovu získať dôveru po zrade: hľadanie univerzálneho lieku

Správnym modelom správania, ak by ste urobili chybu, by bolo priznať si vinu a pomôcť poškodenému odpustiť vám, znovu získať sebaúctu a dôveru vo vás. Nerobte však populárnu chybu: nenechajte sa uniesť. Priznali vinu, ospravedlnili sa, vstali a pokračovali v pomoci, namiesto toho, aby sa ponižovali alebo prosili o odpustenie. Presne v tomto poradí. V opačnom prípade tým, že budete extrémne ponorení do ospravedlňovania, zredukujete každý aspekt vášho spoločného života na skutočnosť, že sa určite ocitnete vinným. Pomôž mi odpustiť ti, ale nenúť ma do toho. Ak uplynulo veľa času a stále ste zákerný zradca, potom vám neodpustia. Teraz je čas buď radikálne zmeniť svoj vzorec správania, alebo odísť.

Nezabudnite na vzdialenosť: potrebujete ju vy aj poškodený.

Pozitívne výsledky, to znamená obnovenie dôvery po zrade, možno dosiahnuť, ak presvedčíte svojho partnera o nasledujúcom:

• Pre teba je tvoja polovička nekonečne milovaná, no ty si z jej strany cítil ochladenie. A to vás prinútilo podvádzať. Nerobte vyhlásenia o „chlade“ a v žiadnom prípade ho neobviňujte;
• Súper pre vás nič neznamená a vy sami ste prekvapení svojou chybou;
• Váš súper prejavil záujem a iniciatívu a zatemnil vám myseľ. Nič si k nemu necítila.

A hlavne: nesnažte sa NEhovoriť o podvádzaní. Téma sa musí vyčerpať pre obe strany. Mlčanie povedie k nárastu vnútorných psychických problémov, ktoré sa môžu nečakane rozsypať. Vzťahy po zrade je skutočne možné zlepšiť iba vtedy, ak bola obnovená dôvera a musíte na tom pracovať a robiť to spoločne.

Ako znovu získať dôveru?

Rešpekt, dôvera a sloboda sú 3 zložky harmonického vzťahu. Ak sa jedna časť zlomí a nie je opravená včas, všetko sa zrúti. Psychologický prístup k vzťahom vám umožňuje nielen ich nezničiť, ale aj pozdvihnúť na kvalitatívne novú úroveň, na ktorej budú obaja partneri šťastní.

čo je zrada?

Čo je to podvádzanie z pohľadu muža? Ak žena podvádza, muž to vníma ako zlyhanie vo vašom vzťahu, ako urážku a pochybovanie o jeho sexuálnej príťažlivosti. Ak podvádza sám muž, potom buď považuje podvádzanie za bezvýznamnú maličkosť, za naplnenie prirodzenej potreby, alebo sa voči žene cíti bezohľadne a nečestne. Muži zvyčajne pripisujú svoje správanie polygamii, ale niektorí z nich úprimne ľutujú svoje činy. Obaja však takmer vždy myslia na to, ako si po podvádzaní opäť získať dôveru a pokračovať vo vzťahu so svojou priateľkou.

Sú, samozrejme, páry, kde je medzi partnermi dohoda o otvorenom vzťahu medzi nimi. Pre takýchto ľudí sa fyzická intimita nepovažuje za zradu, viac si cenia duchovnú zložku svojho spojenia. Pokojne vstupujú do sexuálnych vzťahov s ostatnými, pričom vedia, že ich partner tiež vstupuje do intímnych vzťahov na strane, ale nezažívajú v tom žiadne výčitky ani žiarlivosť. Predtým sa takéto správanie považovalo za odchýlku, no v podstate ide o variant normy. Vo všeobecnosti je v medzisexuálnych vzťahoch všetko normálne, čo vyhovuje obom stranám a neškodí ich životu, fyzickému a duševnému zdraviu.

Pre našu spoločnosť a v iných komunitách sú takéto vzťahy výnimkou, nie normou. Preto je úplne prirodzené reagovať negatívne na partnerovu zradu. Zároveň je dôležité pochopiť, že je celkom pochopiteľné a ospravedlniteľné vyjadriť svoju nespokojnosť a odpor, ale je neprijateľné pomstiť sa a úmyselne zničiť život podvádzanému partnerovi.

Podvádzanie sa tu vzťahuje výlučne na fyzickú intimitu. Ak je z pohľadu jedného zo vzťahových partnerov zrada obyčajná pozornosť voči inej osobe, ľahké nevinné flirtovanie, trávenie času obchodovaním alebo záujmami s inou osobou, telefonické alebo osobné rozhovory, potom tento partner potrebuje formovať normálne zdravé postoj k životu, možno s pomocou psychológov. Tento druh všeobsažnej žiarlivosti je škodlivý pre medzirodové vzťahy, sociálne väzby a duševné zdravie. Je potrebné pochopiť, že ľudia vo vzťahoch by sa nemali odvracať od svojho okolia, izolovať sa len na partnerovi a odmietať sa stretávať s priateľmi a známymi, vrátane priateľov opačného pohlavia. Ak takýto koncept neexistuje, je potrebné ho vytvoriť.

čo je dôvera?

Dôvera medzi partnermi predpokladá úplnú otvorenosť, dôveru v integritu a dobrú vôľu. Každá strana, ktorá si dôveruje, vie, že sa stretne s pochopením, úplným prijatím a podporou. Dôvera je osobná, finančná a psychologická. Psychologická dôvera do značnej miery závisí od toho, či sa medzi partnermi dodržiava vernosť. Dôvera medzi ľuďmi rôzneho pohlavia v blízkych vzťahoch sa neobmedzuje len na fyzickú vernosť. Vernosť treba chápať nielen v sexuálnom, ale aj duchovnom zmysle – a to je dôležitejšie. V skutočnosti, ak došlo k náhodnej fyzickej zrade, potom nie je potrebné hovoriť o zrade dôvery ako takej. Náhodná zrada je spôsobená chvíľou slabosti, najmä ak bol vinník v stave opitosti alebo psychickom šoku. Ak váš partner nevyvinie silný pocit znechutenia voči zradcovi, potom je celkom možné odpustiť takéto cudzoložstvo a pokračovať vo vašom vzťahu. Ak sa objavil a zakorenil pocit znechutenia, môže byť časom zničený. Nemali by ste očakávať, že všetko pôjde rýchlo a hladko. Musíte svojmu partnerovi dokázať, že zrada bola náhodná, že neprechovávate vrúcne city k osobe, s ktorou ste podvádzali. Čas otupí horkosť a bolesť vašej priateľky a ona vám bude môcť odpustiť a obnoviť svoj vzťah s vami.

U mnohých ľudí sa za podvádzanie považuje aj predohra k fyzickej intimite – hlboké bozky, maznanie, objatia so sexuálnym podtextom. Ak ťa pri niečom takomto prichytí dievča, tak je zbytočné a nerozumné dokazovať, že sa nič nestalo, že sa to nepočíta a o zradu ako takú nešlo.

Čo robiť po podvádzaní

Podvádzanie je najjednoduchší spôsob, ako ľahko podkopať dôveru. Vo všeobecnosti je to krehká vec a trvá dlho, kým sa formuje a vážne, pretože na tom je postavená existencia ľudí. Môžete ho však stratiť rýchlo, dokonca rýchlo. Ak jeden z partnerov podviedol, druhý sa domnieva, že jeho dôvera bola zradená. Nie je ľahké sa s touto pozíciou vyrovnať. Žiarlivosť zatemňuje rozum a robí človeka podozrievavým, citlivým, núti ho odstrčiť podvádzajúcu stranu a vytvára si k nej negatívny postoj.

• Ak dievča nevie o vašom podvádzaní, urobte všetko preto, aby sa to nedozvedela. Nebude možné vrátiť čas a vrátiť späť dokončenú akciu ako v počítačovej hre a vzťahy sa výrazne skomplikujú.
• Ak má dievča všetky šance dozvedieť sa o podvádzaní, je lepšie jej to povedať sám, než dovoliť, aby váš čin pomaľoval do tvárí a farieb niekto iný. Pri rozprávaní by ste nemali zachádzať do detailov. Obraz vtlačený do hlavy bude dievča prenasledovať na dlhú dobu, v dôsledku čoho začne mať podozrenie na nové zrady a bude žiarliť.
• Po neformálnom vzťahu musíte urobiť testy na sexuálne prenosné choroby a predložiť ich partnerovi. To mu pomôže vyrovnať sa s vaším odmietnutím a upokojí jeho obavy z možnosti infekcie. Ak sú testy pozitívne, musíte o tom informovať svojho partnera, aj keď o zrade nevedel. Po prvé, nečestnosť zhorší situáciu, keď sa dievča nakazí a uvedomí si, že jej muž podvádzal, po druhé, zatajovanie choroby môže mať za následok právnu zodpovednosť, po tretie, je to jednoducho nečestné a úplne podkope otrasenú dôveru.
• Ak chcete pokračovať vo vzťahu s dievčaťom, musíte byť pripravení na výčitky a výčitky od nej, na možné odcudzenie a na dlhé obdobie zotavenia vo vzťahu.

Ako znovu získať dôveru po zrade

• Musíte sa prestať hrýzť za čin, ktorý ste spáchali, a každú hodinu to dievčaťu oľutovať, pretože to ju len odstrčí. Stačí raz povedať, že ľutujete, čo sa stalo, je vám nepríjemné, čo ste urobili, a toto správanie je pre vás nenormálne a do budúcnosti neprijateľné.
• Rovnako je nemožné preukázať, že takýto čin je normálny, ak ste nemali dohodu o otvorenom vzťahu a vzájomnom nedodržiavaní všeobecne uznávaných predstáv o vernosti. Tvrdenia, že „toto robia všetci muži“ a že „všetci muži sú polygamní“, sú urážlivé a naznačujú, že takéto správanie sa bude naďalej praktizovať. Žiadne dievča nechce byť pravidelne klamané, ak je pre ňu myšlienka „otvoreného vzťahu“ neprijateľná.
• Musíte presvedčiť dievča, že vaše meno je jedinečné a nie je založené na vrúcnych citoch k žene, s ktorou ste podvádzali. Len si musíte byť istí, že sa naozaj necítite pripútaní k inej a nie ste k nej priťahovaní. Ak to tak nie je, tak najprv pochopte seba, sami sa rozhodnite, s kým chcete vzťah a či ho teraz vôbec chcete. Potom musíte konať, ako chcete: vybudovať vzťah s jedným z dievčat alebo dokonca byť sám.
• Nemôžete dodržiavať taktiku, že najlepšou obranou je útok, a vyčítať priateľke nepozornosť, vyhlásiť ju za vinnú z podvádzania alebo ju podozrievať zo vzájomnej zrady.
• Pozvite dievča, aby znovu vybudovalo vzťah - bez klamstiev a zrad. Začnite jej znova dvoriť, získajte si opäť jej úplnú dôveru. Ale nemali by ste podplácať dievča darčekmi a peniazmi. Ak je úprimná o svojom vzťahu s vami, bude túto taktiku považovať za urážlivú. Ak je neúprimná, môžete ju ľahko „kúpiť“, ale takýto vzťah bude krehký, pretože vždy bude niekto, kto môže zaplatiť viac.

Akýkoľvek vzťah by mal vo vašom vzťahu prinášať radosť, to je zmysel komunikácie medzi ľuďmi. Ak sú bolestivé a ťažké, potom by mal byť takýto vzťah ukončený a zrada bude len dôvodom na rozchod.