У холодну пору року, коли в будинку чи квартирі включено опалення, наглухо задерти вікна та періодично використовуються обігрівальні прилади, сильно пересушується повітря. Найпростіший спосіб - купити зволожувач, але навіщо витрачатися, якщо можна обійтися власними силами. Як зволожити повітря у кімнаті підручними засобами? Виявіть кмітливість і скористайтеся нашими порадами.

Взимку сухість повітря підвищується на 20%, що не самим найкращим чиномвідбивається на здоров'я людини. Причому в більшою міроюстраждають діти та люди похилого віку.

Крім проблем зі здоров'ям, зайва сухість повітря призводить до безповоротно втрачених речей. Дерев'яні поверхнітріскаються та деформуються, а значить, паркет чи меблі в небезпеці. Книги пересихають, папір стає тендітним і ламким.

Музичні інструментивзагалі вимагають до себе підвищеної уваги, тріщини в дерев'яні деталіспотворюють звук, а деформація призводить до непридатності. У піаніно рекомендується цілий рікставити ємності із водою, щоб забезпечити вологість. Але от і скрипку складно засунути банку з рідиною, що випаровується, а значить, треба щось робити, причому терміново і негайно.

Нестача вологи провокує накопичення статичної електрики. У вас бувало таке, що якийсь предмет на вигляд безневинний раптово б'ється струмом? Ось-ось, це все через сухість.

Норма вологості повітря у кімнаті

Як відомо, людина на 80% складається з води, а значить, комфортно почуватиметься, якщо вологість у квартирі складе 40-60%. Для підтримки оптимального мікрокліматутемпература повітря повинна змінюватись від 18 до 20-22 градусів.

У домашніх умовах вологість перевіряють за допомогою гігрометра, але багато хто і в очі не бачили цей прилад, тому скористайтеся наступним методом. Охолодіть скляну суліюз водою у холодильнику, а потім поставте її на столі. За п'ять хвилин оцініть результат.

1. Скляна поверхня спочатку запотіла, але висохла протягом зазначеного часу – повітря в приміщенні пересушене.
2. Скло, що запотіло, не висихає довше 5 хвилин – середня вологість.
3. Склом побігли цівки вологи – правильний мікроклімат.

У перших двох випадках слід замислитись, як зволожити повітря.

Досвідченим шляхом ви визначили, що сухість у приміщенні підвищена. Як зволожити повітря в кімнаті без зволожувача, щоб не завдати шкоди здоров'ю собі та домочадцям? Скористайтеся кількома порадами.

Намагайтеся кілька разів на день провітрювати приміщення. Навіщо дихати спертим задушливим повітрям? Вранці, як тільки встали з ліжка, відкривайте кватирку та займайтеся своїми ранковими справами. Повітря з вулиці наповнить ваше житло вологістю та свіжістю.

Відкривайте вікно, коли займаєтеся спортом чи збиранням. Обов'язково добре провітрюйте перед сном. І дихати легше, і сон буде міцнішим.

Багато хто вважає, що морозне повітря і так занадто сухе, тому не принесе користі. Коли він потрапляє в приміщення, змішуючись з теплим, створює конденсат і забезпечує достатню вологість.

Вологе прибирання

Чистота – запорука здоров'я! Хто цього не знає? Регулярне вологе прибирання піде тільки на користь і квартирі, і її мешканцям.

Вимийте підлогу, протріть вологою ганчіркою пил, обприскуйте з пульверизатора штори та гардини. І обов'язково при відкритій кватирці – і вам не жарко від фізичної роботи, і застояне повітря вивітриться.

Після прибирання сядьте в крісло, вдихніть на повні груди. Відчуваєте свіжість та приємний запах вогкості? Волого та чисто!

Резервуари з водою

Іноді, в сильні морозибатареї центрального опаленнясмажать просто немилосердно. Звичайно ж, у будинку тепло, але водночас нестерпно сухо. І ось уже дідусь закашлявся, а дитина засопила. Відкрити кватирку - не вихід, мороз швидко вистудить кімнату.

Візьміть тазик або широку каструлю з водою та поставте її під систему опалення. Широкий бинт або марлю закріпіть на батареї одним кінцем, а інший опустіть у воду. Чим ширша тканина, тим більший обсяг випаровування. Хто вам заважає розвішати цілі гірлянди з марлі?

Якщо не хочете возитися з тазиками та захаращувати ними квартиру, пофантазуйте. Дістаньте із серванту прозорі вазита кришталь, наповніть їх водою та декором – камінцями, водоростями, квітами. Красиві композиціївпишуться в інтер'єр і принесуть користь. Головне – не забувати час від часу міняти воду на свіжу та добре мити ємності.

Волога тканина на батареях

Намочіть великий махровий рушник і покладіть його на гарячу батарею. Ви відразу відчуєте, як зволожується повітря від випаровування з великої поверхні. Великий мінус - вам постійно доведеться бігати у ванну, щоб змочити висохлий рушник. Зате втратите зайві калорії!

Після прання частину білизни можна висушувати на батареях центрального опалення. Тут ви отримуєте подвійну користь – швидке сушіння та гарну вологість. У всьому потрібно шукати зиск!

Найпростіший пульверизатор розпорошить дрібні крапельки води у вашій квартирі, ніж хоча б тимчасово знизить сухість. Доручіть це нескладне заняття дитині, він із задоволенням і радістю обприскає квартиру, вас та кішку. І повітрі корисно, і вам із кішкою тепер не жарко!

А звичайний сучасний із парою чудово вирішує проблему сухого повітря. Якщо у вас велика сім'я або є діти, то ви, звичайно, часто гладите. Гаряча парадопоможе і одязі, і мікроклімату.

Сушіння білизни

Не всі квартири мають лоджії і балкони, на яких так зручно розвішувати білизну. У такому разі доводиться купувати розкладну дошку-сушарку та сушити в кімнаті. Не засмучуйтесь, адже таким чином ви забезпечуєте себе додатковою дозою вологості.

У сім'ях, де є діти, часто купуються спортивні куточки: шведські стінки, турнік. Розважте після прання дитячі маєчки та кофточки на сходах сходів, хоч трохи, але повітря обов'язково зволожиться.

Пральний порошок не повинен мати сильний і різкий запах, інакше вам загрожує насичення повітря хімією.

Кімнатні рослини

А ви знаєте, як підвищити вологість у кімнаті за допомогою рослин? Достатньо розвести невеликий тропічний оазис. Орхідеї, цитрусові, всілякі пальми та фікуси люблять тепло та вологість. Доглядаючи їх, ви забезпечуєте регулярний полив і обприскує листя водою. Екзотичні рослинидуже люблять душ із пульверизатора і благодатно відгукуються на нього цвітінням та зростанням.

Часте обприскування природним чиномзволожує повітря у квартирі. Адже рослини теж складаються з води, яка, випаровуючись через листя, дарує необхідну вологість, іонізує та очищує атмосферу приміщення.

Є таке дивовижна рослина- циперус (папірус або венерина трава) - такі собі зелені парасольки на ніжках, так ось, воно за день здатне випарувати до 3 літрів води. Саме за це його люблять та активно розводять у дитячих закладах.

Фонтанчики

Декоративні фонтани красиві, радують око цівками води, заспокоюють нерви і служать чудовими зволожувачами. Поруч із ними завжди свіжо і легко дихається.

Фонтанчики бувають різного розмірута дизайну, все залежить від площі кімнати та можливості покупця. Принцип роботи їх простий, вода циркулює по замкнутому колу, а коли випаровується, то слід лише долити до необхідного рівня.

Любите рибок? Слідкувати за ними велике задоволення. Різнокольорові камінці, зелені водорості та яскраві юркі рибки є чудовим релаксатором.

Вода з поверхні акваріума випаровується, тим самим зволожуючи повітря. Вам залишається час від часу підливати нову воду, доводячи її до потрібного об'єму. Однак маленька ємність не здатна забезпечити всю площу кімнати потрібною вологістю, а великі акваріуми громіздкі та не всім по кишені.

Ванна

Після того як ви прийняли душ або досхочу поніжилися в гарячій воді, залиште двері ванної кімнати відчиненими. Таким чином пара та випари зволожать квартиру. Воду деякий час можна не спускати, дочекавшись повного остигання – це збільшить вологість.

Окріп

Простий спосіб зволожити кухню - залиште киплячий чайник на плиті, нехай покине досхочу. Гаряча пара змішуючись з повітрям перетворюється на дрібні крапельки конденсату.

А якщо у воду додати пару крапель ефірних олій, то можна знезаразити повітря і надати йому приємного аромату.

Скористайтеся олією евкаліпту або чайного дерева, вони сприятливо діють на дихальну системута полегшують застудні стани. Апельсинове масло знижує апетит, а лаванда – розслабить та заспокоїть. Трави, кориця, м'ята також додадуть свіжість та «смак».

Висновок

Зволожувачі повітря – корисне, але дуже затратне придбання. Тому експериментуйте та за допомогою підручних засобів справляйтеся із сухістю повітря. Звичайно, ці способи мають тимчасовий характер, їх потрібно комбінувати та використовувати регулярно.

Не забувайте і про зворотній стороні. Якщо ви перестараєтеся і доведете вологість більше 70%, то гарантовано обзаведеться пліснявою та грибком.

Людський організм схильний до впливів навколишнього середовища. Так, однією з важливих проблемє сухість повітря, що негативно позначається на стані людей. Найстрашніше у цій ситуації, що шкода проявляється не відразу. Зміни починають відбуватися поступово: шкіра стає сухою, організм погано бореться з інфекціями, настає швидка стомлюваність, у діях з'являється неуважність. Тому слід подбати про своє здоров'я та не дати сухому повітрю зіпсувати стан тіла та душі.
Проблема сухості повітря особливо гостро стоїть у зимовий часроку. Адже в цей період вікна у квартирі закриваються, плюс до всього починається опалювальний сезон, коли система обігріву працює у посиленому режимі. Таким чином повітря в приміщенні ще більше сушиться. Адже в таких умовах виникає небезпека для людського організму.
Вода становить 70% людського тіла, саме тому для того, щоб підтримувати хорошу працездатність організму, потрібно забезпечити сприятливі умовидля життєдіяльності. Це означає, що вологість повітря слід підтримувати від 40 до 60 %. Якщо рівень вологості опускається нижче зазначених показників, у приміщенні з'являється пил і водночас погане самопочуття.
Взимку вологість повітря у квартирах тримається, як правило, на позначці 22%, а це навіть нижче, ніж у пустелі. Слід зазначити, що часте провітрюваннятакож не є корисним. Якщо температура в будинку та на вулиці відповідає нормам, повітря, що потрапило до кімнати, може порушити мікроклімат приміщення.

Вплив сухого повітря на здоров'я

Нормальний рівень вологості - це, мабуть, один з основних показників комфорту квартири Знижений рівень несе шкоду здоров'ю, тому слід знати, яким чином можна зволожити повітря в кімнаті, які прилади допоможуть у цьому.
Сухе повітря забирає вологу звідусіль, де тільки знаходить її. Існують різні пристосування, що дозволяють встановити вологість у приміщенні. Але якщо такої можливості немає, слід звернути увагу на ряд ознак, що вказують, що вологість повітря в квартирі слід поліпшити.
Так, перше чому слід приділити свій час, то це стан організму. Коли повітря в кімнаті сухе, кисню дуже важко потрапити в систему кровообігу. Внаслідок цього людина швидко втомлюється, а також відчуває сонливість. Також через сухе повітря можуть початися і більше серйозні проблемизі здоров'ям. Так, часто, коли людина протягом тривалого часу вдихає сухе повітря, у нього може виникнути нежить. Слизова оболонка носа, а також так звана бронхіальна труба не в змозі самоочищатися, як це можливо при нормальному рівні вологості. Внаслідок цього інфекції легко потрапляють в організм, є велика ймовірність захворіти на різні респіраторні захворювання.
Особливу небезпеку сухе повітря становить для найменших, адже дитячому віціімунітет набагато слабший. Не дарма ж у новонароджених у кімнаті лікарі рекомендують розвішувати мокру білизну, щоб зволожити повітря.
Сухе повітря негативно впливає на здоров'я шкіри. Якщо довго перебувати у приміщенні, де рівень вологості знижений, то шкірний покривстає стягнутим. Причина в тому, що коли в повітрі недостатньо вологи, прискорюється випаровування з поверхні шкіри. А це призводить до того, що вона стає сухою та огрубілою.

Шкідливість сухого повітря для будинку

Сухе повітря шкодить як здоров'я людини, а й негативно впливає стан його житла. Він може зіпсувати меблі з дерева, паркет та багато інших корисних речей. Коли в повітрі недостатньо вологи, він намагається знайти її в навколишніх предметах, які від цього стають непридатними. Так, у зимовий час двері, виготовлені з дерева, розсихаються, на них можу з'явитися тріщини. Навесні ці ж двері набухають. Якщо ж у приміщенні буде встановлено постійну вологість, такі проблеми відійдуть на задній план.
Якщо повітря недостатньо зволожене, це негативно позначається на рослинах, що у будинку. Вони швидко жовтіють і можуть зовсім загинути. Це пов'язано з тим, що більша частинарослин, пристосовано до умов, коли вологість досягає майже 90%.
Якщо в приміщення сухість, то, напевно, там і велике скупчення пилу, адже саме повітря є основним її рознощиком. Разом з обігрівачами він впливає на частинки пилу, розносячи їх по всьому будинку. Внаслідок цього прибирання доводиться проводити набагато частіше. Також скупчення пилу через недостатньої вологостіповітря може вплинути на здоров'я людини, зокрема загострюються такі захворювання як алергія та астма.

Зволожувачі для повітря у квартирі

З сухістю повітря у квартирі необхідно боротися. На сьогоднішній день відомі різні пристрої, призначені для підвищення рівня вологості в приміщенні. Так, ще з давніх-давен, для зволоження повітря використовували мокру білизну, яку розвішували на джерело тепла. Звісно, ​​ефект від цього способу має тимчасовий характер.
Не варто забувати, що ми живемо у вік, коли люди створюють все нові і нові пристосування, здатні покращити мікроклімат у будинку. До таких приладів належать так звані побутові зволожувачі повітря, кожен з яких можна віднести до певної групи.
Зволожувачі традиційні, також звані холодними, покращують повітря природним шляхом. Всередину спеціального резервуару додається вода, яка випаровується, потрапляючи на нагрівальний елемент. Вентилятор у свою чергу засмоктує все сухе повітря. Піт впливом високого тискутаке повітря потрапляє у випарні елементи та зволожується.
Велику групу зволожувачів складають парові пристрої. Принцип роботи полягає в тому, щоб нагріти воду до кипіння, після чого вона починає випаровуватися, а повітря зволожується. Слід зазначити, що встановлювати такі зволожувачі слід дуже обережно, адже вони можуть обпекти.
Існують так звані ультразвукові зволожувачі повітря, які впливають на воду коливаннями, розбиваючи її на частини. Через вентилятор в прилад надходить повітря, яке проходить через водяну суміш, що утворилася. Після цього вже зволожене повітря викидається у приміщення. Слід зазначити, що і температури повітря і води залишаються постійними.
Коли в будинку сприятливий мікроклімат людина починає почуватися інакше, зникають не тільки втома, а й можуть зникнути такі захворювання, як алергія.

Зволожувач повітря для дитячої кімнати

Особлива увагаслід приділяти підбору зволожувача для кімнати, де мешкають діти. Прилад, призначений для встановлення в дитячій, повинен відповідати таким вимогам:

• Бути безпечним. Тобто для дитячої кімнати не рекомендується використовувати зволожувач, який працює за допомогою пароутворення, він може обпекти дитину.
• Відповідати вимогам до рівня шуму та високої продуктивності.
• Автоматично вимикатися у випадку, коли вода в резервуарі закінчується.

Зараз у магазинах представлено величезну кількість зволожувачів, у тому числі для дитячої кімнати. Так, можна підібрати варіант для будь-якого інтер'єру. Серед дітей популярні прилади, виготовлені у вигляді тварин. Хоча, фахівці рекомендують купувати зволожувач, який не привертатиме увагу дитини.

Якщо в будинку необхідно створити сприятливі умови, найкраще почати із зволоження повітря. Для початку слід позбавитися речей, на яких збирається пил, наприклад, іграшок, картин і килимів. Приміщення, де людина проживає, рекомендується провітрювати, причому найкраще робити це кілька разів на день. Також обов'язково потрібно відкривати вікно на кілька хвилин перед сном.

На підвищення рівня вологості великий вплив має проведення вологого прибирання кімнати. Також можна використовувати простий пульверизатор для поширення вологи.
Добре, якщо в кімнаті є рослини. Звичайно, за ними потрібен систематичний догляд, зате вони надають позитивний впливстан людського організму. Особливу увагу слід приділити тому, як рослини будуть розташовані. Фахівці рекомендують ставити горщики з квітами по всьому периметру кімнати, оскільки це сприяє рівномірному поширенню чистого повітряпо квартирі. Замінити квіти можна піалами із водою. які розставляються на підвіконнях, на шафах і навіть на підлозі, якщо потрібно.

У зимовий період, коли настає час опалювального сезонуЯк ніколи гостро стає питання про те, як можна підвищити вологість у приміщенні. З давніх-давен відомий такий спосіб, як розвішування на батареях мокрих простирадлом або рушників. Періодично слід оновлювати вироби інші вологі речі. Поліпшити показник вологості в кімнаті може акваріум чи фонтанчик, призначений для декоративних цілей.

Ще один чудовий спосіб зволожити повітря за допомогою використання ванної кімнати. Звичайно кожного дня хтось із членів сім'ї приймає душ, після чергової процедури достатньо залишити двері у ванну відчиненою і вся квартира наповниться вологою.
Зробити зволожувач повітря можна власноруч. Для цього береться пляшка, бавовняна тканина або будь-яка інша, але тільки натуральна та ніж. У пляшці робиться невеликий отвірі через нього заливається вода. Всередину опускаються тоненькі смужки тканини. При цьому їх кінці необхідно підвести до батареї, щоб забезпечити випаровування рідини. Пляшка закріплюється за допомогою мотузок.

Вкрай важливо зволожувати не лише довкілля, а й організм. Так, рекомендується щодня вживати до двох літрів простий питної води. Слизову оболонку ока можна зволожити за допомогою різноманітних спреїв та крапель. Для промивання носа можна використовувати морську воду та інші засоби.

На закінчення необхідно відзначити, що щоб уникнути утворення сухого повітря в квартирі, необхідно в першу чергу чітко визначити, в якій кімнаті потрібно встановити зволожувач повітря і як забезпечити вологість по всьому будинку. Для дитячої рекомендується насамперед безпечний підхід, а ось для приміщень, де проживають дорослі, чудово підійде сучасний ультразвуковий зволожувач.
Не варто забувати, що якщо у квартирі буде зволожене повітря, стан організму завжди буде позитивним.

Дитина часто хворіє, у неї алергія чи чомусь весь час закладено носа? Лікар порадив зміцнювати імунітет і ви побігли до аптеки за новим чудодійним препаратом? А може, малюк погано спить, вередує і ви думаєте, що все це - від ріжучих зубів або магнітних бур? Почніть із найпростішого: перевірте мікроклімат свого житла, зокрема, вологість повітря. Виявляється, саме сухе повітря – часта причинаі хвороб, і поганого самопочуттяу дітей.

1 знижує імунітет

Слизові оболонки носової порожнини – це наш перший та дуже важливий бар'єр для бактерій та різних вірусів. Саме слизова носа кожну секунду контактує з величезною кількістюрізних мікробів, але оскільки в носі постійно утворюється слиз, вона не дає їм потрапити до організму дитини. Така здатність слизових оболонок називається місцевим імунітетом. Але захищати від інфекцій слизова оболонка носа може, тільки якщо вона добре зволожена, а якщо ніс пересихає, робота місцевого імунітету порушується. Тоді бактерії та віруси легко долають захисний бар'єрослабленого місцевого імунітету, і ймовірність того, що дитина захворіє при контакті з інфекцією, одразу зростає. Отже, головний ворог місцевого імунітету і одна з причин того, що дитина часто хворіє, – сухе повітря.

2 сприяє алергії

А ще сухе повітря в будинку дуже шкідливе для дітей, схильних до алергічних реакцій. Мало того, що пересихає слизова оболонка носа і рота, через що організм відразу стає більш сприйнятливим до різних алергенів, у тому числі до пилу. Так ще й сам пил у приміщеннях, де вологість дуже низька, практично не осідає, а постійно висить у повітрі. Плюс до неї ще додається шерсть тварин, пилок рослин, дрібні частинки з одягу, будь-яких побутових предметів, що знаходяться у будинку. І дитина все це постійно вдихає. Було б повітря нормальної вологості, пил та інші алергени осідали б на підлогу швидше і немовля не дихало б усякою гидотою.

3 не дає носу дихати

Якщо в будинку повітря занадто тепле і сухе і слизові пересихають, то організм повинен на це якось відповісти. Його перша реакція - слизова оболонка носа виділяє секрет, щоб захистити себе від пересихання. Але якщо повітря сухе постійно, то ніс починає виділяти секрет все більше і більше - в результаті з'являється нежить або закладеність носа. Причому так званих соплів може і не бути - просто дитина або весь час «хрюкає» носом, або шморгає їм. Може бути ще одна ситуація: в якийсь момент слизова оболонка пересихає остаточно, у ній утворюються скоринки, які ще більше забивають ніс. До речі, у малюків і так носові ходи поки що вузькі та короткі, а якщо до них ще додається набряклість, закладеність чи сухі скоринки, дихати дитині стає ще важче.

4 заважає спати і радіти життю

Чим сухіше повітря, тим менше в ньому кисню. А нестача кисню (гіпоксія) в першу чергу позначається на нервової системи. У дорослої людини починає часто хворіти голова, знижується концентрація уваги, підвищується стомлюваність. Маленькі діти через брак кисню стають більш дратівливими, частіше вередують і гірше сплять. Так що дитина може плакати зовсім не через зуби або магнітну бурю, просто на неї впливає гіпоксія. До нестачі кисню додається утруднене дихання через сухі слизові оболонки – ось чому малюк або неспокійний уві сні, або весь час прокидається, або взагалі не може довго заснути. І дуже часто дитина п'є воду або молоко ночами зовсім не тому, що вона голодна, а просто у неї в роті пересохло.

5 заважає їсти

Як їдять діти? смокчуть мамині груди
або пляшечку, тобто їхній рот постійно зайнятий.
А спробуй пососи щось, якщо в тебе закладений ніс, у ньому сухі кірки або навіть соплі. Починає малюк їсти, і весь час змушений зупинятися, адже дихати теж треба.
А мама не розуміє, чому раптом малюк
відпускає груди, то знову накидається на неї. Думає, що проблема в ній (неправильно дає груди або форма соска не та), або взагалі
починає боятися, що молока не вистачає. А все
просто: ніс дитини чи пересох, чи забитий.

6 що робити

Найбільш комфортно дитина почувається при температурі 20-22 ° С та вологості повітря 50-70%. Але взимку, коли батареї працюють на повну міць, температура в будинку сягає 25–28 °С, а вологість падає до 20%. Дізнатися про це можна, якщо купити термометр разом із гігрометром: вони покажуть і температуру в кімнаті, і її вологість.
Щоб створити в приміщенні правильний мікроклімат, необхідно:
- Хоча б щодня робити в кімнаті малюка вологе прибирання(Просто помити підлогу, справа тут не так у чистоті, як у зволоженні будинку).
– Провітрювати кімнату щонайменше 4–6 разів на день по 10 хвилин. Вологість, якщо за вікном мороз, це не збільшить (при низькій температурі на вулиці теж зазвичай сухе повітря), зате кисню додасть.
– Якщо батареї регулюються, не вмикайте їх на повну потужність.
– Купити зволожувач повітря та регулярно користуватися ним. Якщо такої можливості немає, то треба зволожувати повітря у будинку народними засобами: розвісити мокрі рушникибіля радіаторів опалення (діє недовго, але це хоч щось); ставити широкі ємності з водою біля батареї; просто постійно розбризкувати чисту водуіз пульверизатора.
- Зволожувати ніс дитини аптечними сольовими розчинами. Розм'якшувати скоринки в носі та видаляти їх.

Ні модний імуностимулятор, ні найсучасніші вітаміни, ні навіть саме по собі свіже повітря не зроблять дитину здоровою, якщо вона живе в будинку з дуже низькою вологістю повітря. Отже, варто знайти час, щоб створити навколо малюка правильний мікроклімат.

Сухе повітря - поняття практично незнайоме для жителів приморських та портових міст. Але якщо Ваш регіон морем похвалитися не може, то про те, що таке низька вологість повітря, Ви знаєте не з чуток. Про норми ми сьогодні говорити не будемо, їм присвячено окрему статтю, просто нагадаємо, що стандарт вологості знаходиться в діапазоні від 40 до 60%.

Здавалося б, нормами можна і знехтувати, але сухе повітря в приміщенні насправді виявляється набагато небезпечнішим, ніж здається. Його вплив йде на організм цілком за рахунок контакту зі шкірою та локалізується в очах та слизових. Чому так відбувається? Все просто: якщо сухе повітря в кімнаті – Ваша сувора реальність, то організм не тільки не отримує воду з атмосфери, а й починає її віддавати.

Не секрет, що діти набагато чутливіші до впливу навколишнього середовища, ніж дорослі. Сьогодні поговоримо про один із таких кліматичних факторів – вологість повітря.

Для повноцінного зростання та розвитку дитини необхідно підтримувати норму вологості в кімнаті, яка має бути не нижчою за 50%. Як визначити вологість, ми розглядали тут, охочі можуть прочитати статтю, а поки поговоримо про те, чим небезпечне сухе повітря у квартирі.

При підвищенні температури, особливо актуальна проблема в спеку року, повітря в квартирі стає сухішим. Це призводить до того, що алергени не осідають, а зависають у сухому повітрі, завдяки чому легко переміщаються по квартирі. Як ці самі алергени може виступати звичайний пил, шерсть свійських тварин і пилок рослин.

Природно, кожен з них може бути небезпечним для малюка, адже саме в ранньому дитинстві нерідко розвиваються різні алергічні реакції. Крім цього сухе повітря в квартирі призводить до пересихання слизової оболонки носоглотки, в результаті чого вона стає більш вразливою для проникнення мікробів.

Ідемо далі. Якщо у дитини є якісь проблеми зі здоров'ям, сухе повітря може ще більше посилити ситуацію. Наприклад, станеться погіршення стану здоров'я або ефективність лікування знизиться. Що зрештою може спровокувати розвиток хронічних захворювань.

На закінчення наведемо цікаву думку. Педіатри вважають, що навіть абсолютно здорової дитинисухе повітря в кімнаті може призвести до зміни добового режиму функції нирок та розвитку дисбактеріозу.

Як відомо, будь-яку проблему легше попередити, ніж лікувати, тому не варто ігнорувати підтримку здорового мікроклімату в квартирі, краще прочитайте як підвищити вологість в кімнаті і беріться за справу. У зазначеній статті перераховані методи, які доступні абсолютно кожній родині та не вимагають великих витрат. А в наступних публікаціях ми розповімо більше сучасних методахпідтримання оптимальної вологості.

НАЙЧИТАНІШІ:

Лактостаз у матері-годувальниці: симптоми та ознаки, як лікувати, профілактика
Лікування лактост.

Дитина погано набирає вагу: можливі причини, що робити
Чому дитина ...

Контролюємо тиск під час вагітності
Контролюємо так…

Коли виникає несумісність резус-факторів
Коли виникає…

Дев'ятий місяць вагітності
Дев'ятий місяць б…

Гіпоплазія матки: що це таке, симптоми, ступеня, лікування, прогнози
Гіпоплазія матк.

Головний біль при вагітності: причини та лікування
Головний біль у…

Заняття спортом для вагітних
Заняття спортом.

Як вибрати бюстгальтер для вагітних
Як вибрати бюс…

Цукровий діабет при вагітності: симптоми, вплив на вагітність, лікування
Цукровий діабет.

Ерозія шийки матки при вагітності: симптоми та лікування
Ерозія шийки ма…

Дивігель при плануванні вагітності: як приймати і з якого дня
Дивігель при пл.

Ультразвуковий скринінг: перевірте здоров'я майбутнього малюка!
Ультразвуковий …

Діагностика дисплазії тазостегнових суглобів
Діагностика дис...

Масаж та гімнастика при кривоші у дітей
Масаж та гімнас…

Вибираємо вітаміни дитині
Вибираємо вітами.

Яка температура у дитини вважається нормальною
Яка температа…

Ангіна у дитини: симптоми та ознаки, лікування в домашніх умовах, профілактика
Вся інформація …

Користь води для дитини
Користь води для…

Профілактика ожиріння у дітей – починаємо з народження
Профілактика ож…

Симптоми проблем із печінкою, підшлунковою залозою та жовчним міхуром
Симптоми проблем.

Зміст:

Як тільки Ви розумієте, що у Вашому будинку занадто сухе повітря, Ви одразу ж думаєте – Вам потрібен зволожувач. Але якщо Ви таки вирішили почитати про це рішення, і потрапили на нашу статтю – Вам пощастило. Тому що ми розповімо Вам, чому зволожувач не допоможе, а навпаки посилить мікроклімат, і запропонуємо рішення натомість – дочитайте до кінця.

Як тільки настають холоди, рівень вологості природно падає. Це тому, що холодне повітряне може містити в собі стільки вологи, скільки може тепле, і так утворюється сухе повітря у квартирі. Плюс до цього, робота радіаторів та обігрівальних систем сильно впливає на процес осушення. Вважається, що ідеальна внутрішня вологість взимку має коливатися близько 45 відсотків. Але сухий зимове повітряможе призвести до значного зниження вологості до рівня 15% або ще нижче. З цим дисбалансом вологості виникає низка потенційних проблем, які можуть вплинути на Ваше здоров'я, Ваш будинок та особливо Ваш комфорт.

Зволожувач повітря - всі за і проти

Зволожувач, начебто, єдиний прилад, який допомагає від сухості. Але він і приносить багато проблем, у результаті виникає така послідовність ваших дій:

1. Коли цей «чудо-прилад» починає розпорошувати вологу, повітря перенасичується водою, і рівень вологості може підвищитися до 95-100%, а це призведе до таких наслідків, як грибок та надмірна конденсація на поверхнях/дзеркалах/вікнах. Так само це завдасть величезної шкоди Вашому здоров'ю – ми ж не можемо дихати однією водою! Тому доведеться купувати гігростат, щоб дізнаватися про поточний баланс вологи в повітрі, і відключати прилад при перезволоженні.

2. При роботі зволожувача, звичний для нас пил не осідає на поверхнях, а починає підніматися вгору. Таким чином, пил ширяє в повітрі, Ви активно дихаєте нею, чхаєте, подразнюєте слизову дихальних шляхіві взагалі це неприємно. Ми провели опитування серед 50 власників зволожувачів, і, на жаль, усі вони говорили про цю проблему, навіть коли ми не питали про це.

3. Отже, Ви починаєте відчувати всюдисущий пил, і шукаєте вирішення другої проблеми - як змусити пил осідати. Єдине розумне рішенняу такій проблемі – використання іонізатора повітря. Він виділяє іони срібла, які впливають тиском на пил, і він осідає назад на поверхні. Здавалося б, проблема вирішена - повітря вологе (дуже навіть), а пил не шкодить Вам. Але тут Ви розумієте, що іонізатор видає неприємний запах, який поширюється по всьому будинку, і який не можна приглушити будь-якими аерозолями із запахом лотоса.

4. Тут ми приходимо до того етапу, коли у Вашому будинку перезволожене повітря, рясно розвиваються мікроби через надлишок води, від конденсату на поверхнях починає виходити неприємний запах вогкості, а іонізатор «промерз» весь будинок - знаходиться там просто нереально. Ви починаєте шукати рішення всього цього в інтернеті і розумієте, що єдиний варіант- Вентиляція. А так як звичайне провітрювання це поганий варіант (), допоможе Вам тільки механічна вентиляція, яка за допомогою потужного повітрообміну усуватиме конденсат, надлишки вологи підуть з витяжкою, а неприємні запахизамінятимуться свіжим повітрям.

5. У результаті, Ви купуєте ще один прилад - засіб для вентиляції. А оскільки найдієвішим і найдешевшим буде побутовий рекуператор, швидше за все, Ви купите саме його. І тут Ви розумієте, що простіше було б встановити відразу ж побутовий рекуператор, тому що саме він приніс би до Вашої оселі достатню кількість вологості з вулиці, але при цьому без забруднень, без холоду і без запахів (). Ось таке замкнене коло - скупий платить двічі.

До речі, можливо, Ви зіткнулися з іншою проблемою - не з вологістю, а з тим, що у Вашій квартирі душно, тоді Вам потрібно сюди.

Сухе повітря в квартирі - чим небезпечне?

Проблема №1: Профілактика захворювань

Верхня частина Вашої респіраторної системи, включаючи горло та ніс, побудована з вологих мембран. Ці мембрани служать для затримання бруду, пилу, вірусів та бактерій, перш ніж вони досягнуть Ваших легень. Коли ці мембрани втрачають занадто багато вологи через сухе повітря, їх здатність затримувати частки стає під загрозу.

Правильний рівень вологості допомагає цим мембранам виконувати свою роботу, запобігаючи попаданню шкідливих частинок у чутливі ділянки ваших легень. Тому, якщо Ви зробите кроки, щоб зберегти правильна кількістьвологи в повітрі, Ви можете практично знизити ризик захворювання.

Проблема №2: Вплив сухого повітря на ніс

У деяких людей сухе повітря може викликати інший незручний і неприємний симптом: свербіж, подразнення носової порожнини. Оскільки більшою мірою дихання здійснюється через ніс, низький рівень вологості може призвести до сухості та подразнення слизової оболонки. Це не тільки боляче, але й може спричинити кровотечу з носа. Але правильно зволожене повітря зберігає орган нюху здоровим при кожному вдиху.

Проблема №3: Низька вологістьшкодить Вашій шкірі

Наша шкіра складається більш ніж на половину води. Тому, коли повітря не має вологості, шкіра починає висихати. Це може спричинити свербіж, лущення та небезпечну герметичність навколо суглобів. Це може також викликати хворобливе розтріскування шкіри та потріскані губи. Надмірне сухе повітря може також викликати спалахи існуючих проблемзі шкірою, включаючи екзему та вугри.

Проблема №4: Статична електрика

Коли повітря належним чином зволожене, статична електрикау Вашому будинку, звичайно, розсіюється. Однак, коли повітря занадто сухе, ця статична електрика починає накопичуватися. Така дія електрики може призвести до того, що ковдри та одяг склеюватимуться. І, що більш помітно, це може спричинити хворобливі поразки електричним струмомщоразу, коли Ви торкаєтеся дверної ручкичи іншої металевої поверхні.

Проблема №5: Пошкодження Вашої оселі

Повітря, коли в ньому недостатньо води, намагається поглинати вологу скрізь, де вона може її знайти. Це означає, що в холодну зимову погоду сухе повітря може витягати вологу з будівлі Вашого будинку. Коли ж будинок згодом висохне, Ви помітите, що підлога, особливо паркетна підлога, почнуть скрипіти більше.

Сухе повітря також може витягнути вологу з дерева в раму Вашого будинку, що призведе до усунення стін і дверних косяків. Це може утруднити відкриття та закриття дверей, і викликати зазори між стелями та стінами. Ці проміжки можуть утворюватися у вікнах, які зроблені повністю з дерева. Таким чином, холодне зимове повітря може легко проникнути усередину, тим самим збільшуючи вартість Вашого рахунку за опалення.

Проблема №6: Пошкодження меблів

Оскільки повітря в будинку стає сухішим, воно може почати завдавати шкоди не тільки конструкції будинку, але й тому, що знаходиться в ньому. Дерев'яні мебліможе почати згинатися і навіть тріскатися. Музичні інструменти можуть втратити форму та правильне звучання (Ви не зможете їх налаштувати як потрібно). Навіть паперові предмети, такі як книги та ілюстрації, можуть стати крихкими, збоченими та зморшкуватими.

Проблема №7: Шкода для дитини

У дітей чутлива шкіра і навіть більш чутливі респіраторні системи. У зимовий час, коли обігрівачі включені, а внутрішня вологість знижується до 10-20%, у дитини може з'явитися кашель. Також він може дратувати шкіру, ніс та легкі дитини. Це холодне сухе повітря також допомагає вірусам рости. Крім того, діти не можуть приймати ліки, призначені для дорослих - їх організми надто крихкі для сильних ліків.

Нормальний рівень вологості

Ми дізналися про проблеми, які приносить сухість у будинку. Тепер уточнимо норми: рівень вологості повинен становити 40-60 відсотків, при цьому ідеал становить 45% RH. Для дітей же важливо дотримуватися більше високі показникивологості - найчастіше їм підходить рівень 70-80%. Тому якщо Ви завели дитину, Вам доведеться грати за правилами її організму, і, як це сумно б не звучало, забути про свої норми. Але, якщо у Вашому будинку живе дитина, а рівень вологості нижче навіть Вашої норми - Ви довго їздитимете по лікарях і шукатимете проблему його кашлю, сухої шкіри і головного болю, навіть не знаючи про те, що все криється в повітрі. У такому випадку Вам краще придбати гігростат, який постійно показуватиме Вам рівень вологи.

Способи усунення сухості

Якщо Вас переслідує сухе повітря у квартирі, і Ви думаєте, що робити? Бажаєте уникнути страждань, незручностей та пошкоджень від сухого повітря? Пропонуємо Вам оглянути кілька варіантів зволоження всього будинку правильними методами.

Безкоштовні методи

1. Поставте каструлю з водою на батарею
Будь-яка каструля підійде. Вам потрібні каструлі для приготування? Чи готові посперечатися, у Вас є стара форма для пирога або чавунний горщик, який Ви можете використовувати. Поставте його на батарею та заповнюйте водою один раз на кілька днів. Це простий і ефективний методпідвищення відносної вологостіВашої оселі, оскільки Вам не потрібно нічого купувати.

2. Сушіть одяг на батареї
Сушіння щойно випраних штанів або мокрого светра на радіаторі також зможе допомогти зволожити повітря всередині. У Вас ще немає одягу, який потрібно стирати? Тоді, використовуйте наступну пораду:

3. Техніка вологого рушника
Помістіть старий вологий рушник для рук у вентиляційний отвір, що знаходиться в приміщенні. Циркулюючий, тепле повітря, який проходить через вентиляційну шахтуу кімнату, випаровує теплу водуз рушника, і наповнить кисень вологою.

4. Закип'ятіть воду
Швидко, легко та ефективно. Просто кип'ятіть воду у великій ємності, коли Ви відчуваєте, що повітря в будинку стало сухим. Накрийте кришкою ємність, коли вода нагрівається, і відкрийте її після того, як вода досягне точки кипіння. Обов'язково помістіть гарячу каструлю в безпечне місце, щоб уникнути опіків.

5. Оббризкайте штори
Змочіть штори розпилювачем. Відкрийте вікна, щоб забезпечити тепле повітря через фільтр завіси. Вода випарується, що призведе до збільшення вологості Вашої оселі. Але взимку такий метод застосовувати не рекомендується, оскільки вода може перетворитися на дрібні кристали льоду, що зруйнує тканину завісу.

Усі ці традиційні методихороші, але змусять Вас всю зиму бігати з тазиками, або допоможуть неповноцінно - лише на якийсь період, але при цьому сухе повітря в квартирі і симптоми залишаться.

6. Провітрювання

Ще можна спробувати – провітрювання. Чому цей метод діє: запускаючи свіже повітря, з ним заходить природна вологість з вулиці оптимальному співвідношенні. Але! Цей метод поганий тим, що зі свіжим повітрям ми отримуємо бактерії, бруд із дороги, пил, алергени та інші елементи. І знову ми прибираємо одну проблему, але отримуємо другу.

Недорогі методи

7. Зволожувач

Якщо Ви все-таки вирішили ризикнути і обійтися легким шляхом, купивши зволожувач, ми напишемо і про його використання.

Такі агрегати найкраще працюють з зачиненими дверимата вікнами. Для забезпечення належної циркуляції прилад необхідно ставити подалі від стін та меблів. За винятком моделей з вентиляційним отворомзверху. Але в цьому методі теж є свої мінуси – постійне впорскування пари створює появу конденсату, що призводить до появи грибка.

Так само в таких зволожувачах найчастіше не встановлений гігростат, який б вимірював рівень вологості в кімнаті, тому з таким приладом Ви можете швидко переборщити, і тоді основна проблема для Вас буде вологе повітря: доведеться купувати ще й осушувач повітря

Вартість рішення: від 500 до 2000 грн і вище + іонізатор + гігростат + провітрювання та усунення запахів.

8. Побутовий рекуператор

Найоптимальнішим і правильним методомє налагодження механічної вентиляціїшляхом встановлення побутового рекуператора. Цей спосіб дозволяє заходити свіжому повітрі, і при цьому:

• Ви зможете регулювати обсяг свіжого повітря, тобто встановити потрібна кількістьсвіжого повітря Вам потрібне;
• Бруд та бактерії з вулиці фільтруватимуться при попаданні в побутовий рекуператор, тому повітря буде практично на 100% чистим;
• Разом із притоком заходитиме волога, причому, в оптимальному співвідношенні, адже синоптики визначили, що в Україні середній показниквологості на вулиці коливається від 65 до 70% - цього достатньо для того, щоб відновити нормальний рівень вологи в будинку;
• За рахунок вбудованої рекуперації тепла холодне повітря перед попаданням в кімнату буде нагріватися до виставленої Вами температури. Тобто, якщо порівнювати із звичайним провітрюванням, коли взимку разом із киснем заходить моторошний холод, побутові рекуператори заганятимуть у кімнату тепле повітря, і температура в приміщенні анітрохи не зміниться після такого провітрювання.

Ось ми всі намагаємося вести здоровий образжиття, щоб менше хворіти і довше жити, але є речі, які впливають на здоров'я, але про які ми часто забуваємо. Одна з таких речей – вологість повітря у приміщенні. Зазвичай влітку вона така сама, як і на свіжому повітрі, А ось взимку, коли ми і так схильні до застудів, ця сама вологість залишає бажати кращого через включене опалення.

Опалювальні прилади дуже сушать повітря. Ми до цього звикаємо і часто не звертаємо уваги, а дарма. Виявляється, занадто сухе повітря не просто послаблює імунітет, а може стати причиною багатьох неприємностей.

Чим небезпечне сухе повітря у квартирі

1. Найстрашніше, що нам може загрожувати – це бронхіальна астма. Слизова оболонка сохне, мікроби вільно літають, потрапляють всередину організму при вдиху, осідають на слизовій оболонці і починають швидко розмножуватися в теплі.

2. Алергія. У сухому повітрі мікрочастинки пилу легко піднімаються нагору, навіть якщо ми її не бачимо. А в домашнього пилувирує бурхливе життя... і смерть. Тут і маса шкідливих мікроорганізмів, і засохлий бруд, і частинки нашого відмерлого волосся і шкіри, і трупи пилових кліщів.

3. Свербіж шкіри. Шкіра пересихає і починає лущитися, що не просто неприємно, а й призводить до передчасного старіння. Ще гірше, що суха шкіра втрачає свої захисні функції, Мікроби потрапляють на ослаблену шкіру і можуть викликати різні шкірні захворювання.

4. Погіршення зору. Слизові оболонки наших очей завжди мають бути зволожені. При нестачі вологи у поєднанні з мікробами у повітрі можуть початися конюктивіти, що може призвести до послаблення зору.

5. Часті застуди. Пили наковталися, мікробів у серця пригріли, вийшли із сухого теплого приміщенняу вологу холодну погоду, ще якийсь спритний вірус носом хапнули, і все! Тут тобі і , і бронхіт із нежитем.

Важливо знати: нормальна вологість повітря у квартирі має бути не менше 60%.

Сухе повітря у квартирі, що робити?

Ми з'ясували, що вплив сухого повітря на здоров'я людини є негативним. Але що ж робити? Найпростіший спосіб – це поставити миску з водою під радіатори опалення. Якщо радіатори розташовані надто низько, можна накривати зверху вологим рушником. Але тут важливо не забувати їх періодично зволожувати.

Також добре, якщо в кімнаті стоїть акваріум. Треба тільки пам'ятати, що якщо він зверху закритий, користі від нього мало. Декоративні фонтанчики теж допоможуть упоратися із сухістю повітря.

Ну і звісно, оптимальний варіант- Зволожувач повітря.

Що ще треба пам'ятати. Якщо включити кондиціонер, то може виникнути відчуття свіжості. Але це не через зволоження, а через зниження температури. Насправді ж кондиціонер ще більше підсушує повітря.