Так уж сложились наши стереотипы, что люди, чей рост выше, считаются эталоном красоты. Обладая такими данными от природы, индивид даже не задумывается о том, что является предметом восхищения и зависти у невысоких представителей рода человеческого. Они, в свою очередь, зовутся “коротышками” и “лилипутами” и с ранних лет мечтают во что бы это ни стало увеличить этот параметр. Невысокие люди хотят знать все о том, как расти быстро.

От чего зависит рост?

Довольно давно ученые-генетики, занимающиеся вопросами наследования признаков, утвердили правило, по которому можно предсказать рост будущего потомства.

Для расчета требуется взять данные показатели матери и отца и вывести из них среднее арифметическое, то есть сложить и разделить пополам. От полученного значения и следует вести расчет. Для прогнозирования следует к нашей цифре прибавить число 13. Этот же показатель нужно будет отнять, если мы заходим получить тот же параметр у девочки. Генетики утверждают, что эти расчеты совпадают с реальными фактами на 90%. Однако оговариваются, что погрешность может составлять 10 см в большую или меньшую сторону. Задумайтесь об этом числе. Низкорослый человек, наверное, многим бы смог пожертвовать, чтобы быть выше на эти 10 см. А ученые говорят «погрешность»...

Факты против теории

Однако в жизни мы наблюдаем сплошь исключения из этих правил. У низкорослых родителей появляются высокие дети. Часто имеет место и обратная ситуация. Эти исключения из правил заставляют нас задуматься над вопросом о том, только ли генетика контролирует этот показатель у человека? И если это не так, то как расти быстро?

Исследователи выяснили, что длина нашего тела, помимо наследственной предрасположенности, зависит также от качества питания и физической активности, особенно в детском и подростковом периоде. Влияние генетического кода человека на его рост составляет порядка 80%. Остальные 20% - это внешние факторы.

Специалисты по питанию долго исследовали рост представителей различных национальностей. Они выяснили: низкий рост некоторых народностей из них напрямую связан с недостатком питательных веществ и недоеданием в целом. Исходя из этого утверждения, многих заинтересовал вопрос о том, как сделать, чтобы быстрее расти. Что для этого нужно предпринять?

Изучая свойства продуктов питания с точки зрения влияния на процесс роста человека, ученые смогли заключить, что некоторые нутриенты оказывают определенное влияние на этот параметр. Среди них можно назвать:

• и цинк. Особенно важное значение имеет полноценное употребление этих двух веществ в первые годы жизни. Взрослому человеку не следует ожидать чудес. После определенного возраста скорректировать свой рост при помощи определенной диеты или приема витаминно-минеральных комплексов довольно сложно.
• Белок. Научно доказано, что низкий рост японцев и китайцев связан с многолетним белковым недоеданием представителей этих наций. Действительно, недостаток этого нутриента, а точнее аминокислот, которые его составляют, сказывается на росте. Человек не способен достичь того потенциала, который дан ему от природы. К примеру, нынешняя китайская молодежь выше своих сверстников пятидесятилетней давности более чем на 15 см. Поэтому если вы озадачены вопросом о том, что кушать, чтобы расти быстрее, налегайте на пищу, богатую протеинами.
• Витамины группы В. Доказано, что их недостаток отражается на росте.
• Витамин А. Это вещество поддерживает рост.

Кроме того, если вы заботитесь о том, как расти быстро, важно не только то, что употреблять в пищу, но и то, как это делать.

Чтобы расти, нужно жевать

Длительное пережевывание пищи положительно влияет на состояние десен, на работу сердца и желудочно-кишечного тракта.

При длительном пребывании во рту еда достаточным образом измельчается и смачивается слюной. В результате процесс пищеварения начинается уже отсюда. В желудке расщепление веществ проходит более интенсивно, а это значит, что самые необходимые для роста и развития организма нутриенты усваиваются эффективнее.

Завтрак - главный прием пищи

Многие из нас считают, что завтрак должен быть легким, а некоторые даже игнорируют его и просто пропускают. Это совершенно напрасно и даже вредно для здоровья. Утром организму требуется большое количество энергии, которую он тратит на запуск всех систем. Поэтому все, что съедается в утренние часы, сгорает в нашем организме без остатка. Каждой клетке человека нужна энергия для роста и функционирования. Эту энергию мы черпаем из продуктов питания. Поэтому если вас заботит вопрос о том, что нужно, чтобы быстрее расти, следует завтракать основательно и качественно. Идеальная пища в утренние часы - это каши из цельных злаков.

Питаться регулярно и дробно

Для хорошего обмена веществ нужно питаться часто и небольшими порциями. Промежуток между приемами пищи должен составлять 2-3 часа.

Питаясь таким образом, вы будете иметь прекрасный обмен веществ, организм станет функционировать правильно и выделять нужные для роста гормоны в нормальном количестве.

Нельзя пропускать приемы пищи

Длительный перерыв между приемами пищи нежелателен по нескольким причинам. Во-первых, происходит застой желчи, что вредно для пищеварения. Во-вторых, пропустив обед, человек имеет риск переесть за ужином, а это чревато проблемами для всего организма. На переваривание пищи тратится большое количество энергии. При переедании организм работает на надрыв. А ведь эта полезная энергия пригодится для развития. Поэтому если вы задумываетесь над тем, как можно быстро расти, используйте свои силы рационально и кушайте вовремя.

После еды - отдых

Нельзя сразу после приема пищи заниматься тяжелой физической работой или спортом. Дайте своей пищеварительной системе полноценно сделать свое дело. После еды сделайте небольшой перерыв для отдыха не менее 30 минут. В это время лучше всего прогуляться и подышать свежим воздухом. Это способствует лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ.

Питайтесь качественно

Конфеты, чипсы, шоколадные батончики, сладкая газировка, гамбургеры и прочий фаст-фуд являются нездоровой едой. Вся эта пища напичкана трансжирами, солью, сахаром или его заменителями, красителями, консервантами и ароматизаторами. Подобные вещества чужды организму, не перевариваются и накапливаются. В результате нарушается обмен веществ, тормозится рост, возникает ожирение и другие серьезные заболевания.

Меньше соли

Соль - это вещество, употребление которого следует ограничивать. Суточная потребность человека в хлориде натрия - 3 грамма. Диетологи утверждают, что это количество соли уже содержится в тех продуктах, которые мы употребляем в пищу. Избыточное поедание данного вещества ухудшает обменные процессы и не дает расти быстро.

Больше фруктов и овощей

Именно в овощах и фруктах содержатся все необходимые организму вещества: витамины, макро- и микроэлементы. Все они помогут тем людям, которые не знают, как расти быстро. При термической обработке витамины в большинстве своем разрушаются, поэтому ешьте фрукты и овощи в свежем виде. Можно делать из них фреши. Особенно полезны для роста морковный, апельсиновый, томатный и

Грамотный питьевой режим

Для человеческого организма вода имеет даже большее значение, чем еда. Все обменные процессы основаны на этой ценной жидкости. Некоторые органы практически полностью состоят из воды. Ежедневно мы теряем около 2 литров влаги, и это количество нужно восполнять посредством питья чистой негазированной воды. Это необходимо для роста и нормальной жизнедеятельности. Но пить воду тоже нужно правильно. Специалисты не рекомендуют делать это во время еды, поскольку так разбавляется желудочный сок. Правильнее будет выпивать стакан воды за полчаса до еды и через час после. Не забывайте это правило. Для всех людей, озабоченных вопросом о том, как начать быстро расти, лучшим советом будет соблюдение грамотного питьевого режима.

Подключайте кальций

Не установлено прямого влияния ионов кальция на рост человека, однако без этого элемента функционирование организма нельзя назвать полноценным. В период активного увеличения костей в размерах происходит их вытягивание в длину. Для того чтобы избежать хрупкости скелета, организму нужен кальций.

Наиболее легко усваивается этот элемент из молочных продуктов. Он представлен в виде лактата. В комплексе с витамином Д, который также содержится в молоке и молочных продуктах, кальций усваивается и связывается в организме.

Прием витаминно-минерального комплекса

Не всегда у нас есть возможность питаться разнообразно и ежедневно восполнять потребность организма во всех необходимых биологически активных веществах. Поэтому стоит принимать аптечные витаминно-минеральные добавки. Перед тем как приобрести эти препараты, посоветуйтесь с врачом. Он расскажет вам о том, как быстрее расти в рост, и порекомендует нужное комплексное средство.

Здоровый образ жизни

Для того чтобы и хорошо прибавлять в росте, нужно обходить стороной все вредные привычки: курение, алкоголизм, наркоманию или токсикоманию. Помимо этого, не забывайте о полноценном, сбалансированном и полезном питании. Избегайте пищи с легкими углеводами и насыщенными жирами, к которой можно причислить фаст-фуд и многие кондитерские изделия.

Откажитесь от употребления энергетических напитков, они наносят непоправимый вред растущему организму. Для многих подростков подобное питание стало образом жизни. Однако каждого из них заинтересует вопрос о том, что надо есть, чтобы быстро расти? Задача родителей, преподавателей и медицинских специалистов - рассказать подрастающему поколению о правильном и здоровом питании.

Физическая активность

Доказано, что физическая активность благотворно влияет на организм человека. Чтобы расти быстрее, нужно заниматься спортом. Но не все виды физкультуры способствуют этому процессу. Доказано, что пауэрлифтинг тормозит рост подростка. Это происходит из-за большой компрессионной нагрузки на позвоночник. Поэтому если вы задались целью увеличить рост, то займитесь лучше плаванием или атлетикой.

Медицинские способы увеличения роста

В некоторых случаях у подростков выявляются отклонения в развитии, которые приводят к задержке роста. При таких патологиях назначаются инъекции гормонов или хирургический способ удлинения конечностей.

Для такого лечения нужны серьезные предпосылки. Эти виды медицинского вмешательства могут нести серьезные последствия. Инъекции гормонов иногда приводят к непропорциональному росту конечностей, который невозможно исправить.

Хирургическое вмешательство представляет собой очень серьезную и травматичную операцию, в ходе которой кость постепенно растягивают посредством особого металлического механизма. Длительность этой процедуры составляет около года. Весь этот период пациент перемещается на костылях. Но по медицинским показаниям в такой операции нуждаются единицы из миллионов людей.

Поэтому, чтобы расти быстрее, среднестатистическому подростку достаточно питаться разнообразной, богатой белками, витаминами и минералами здоровой пищей, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. При соблюдении этих советов результат не заставит себя долго ждать.

Что нужно делать, чтобы быть здоровым: 7 правил с разъяснениями + 5 авторитетных блогов + пирамида правильного питания + ТОП обязательных ежегодных медосмотров.

Согласитесь: сложно заработать на квартиру в центре Москвы, отпуск где-нибудь на Майорке и отхватить себе в девушки «Мисс Россия -2017», если вы не здоровы – кости хрустят, как у вашего девяностолетнего деда Никиты, зрение уже ни к черту, а самые дальние прогулки проходят по маршруту «холодильник-диван-балкон».

Так вы, батенька, через пару лет вовсе развалиной станете!

Так что если хотите быть энергичным, как батарейка «Дюреселл», берите на вооружение советы, что нужно делать, чтобы быть здоровым .

7 правил для шикарного самочувствия: что нужно, чтобы быть здоровым и прогнуть этот мир под себя

Правило №1. Питаемся так, чтобы ваш диетолог расплакался от умиления.

Мы не призываем вас с тоской в глазах жевать одни листья салата, но золотое правило здорового питания о том, что основу рациона должны составлять овощи, фрукты и злаки, а не бургеры и бабушкины вареники, еще никто не отменял:

И даже если у вас с этим все в порядке, не спешите радоваться, ведь важно не только что нужно есть, но и как это делать, чтобы быть здоровым:

• не запихивайте в себя еду со скоростью оголодавшего троглодита. Для тщательного пережевывания и наслаждения вкусом уделите трапезе как минимум 20-30 минут. И да – ваш отчет подождет, а национальная экономика за это время не рухнет;
• кушать, чтобы быть здоровым, нужно небольшими порциями, 4-5 раз в день, а не совершать набеги на холодильник раз в сутки;

забудьте о еде за 2-3 часа до сна, если хотите спать спокойно и с вожделенными кубиками на прессе;

Правило №2. Болезни? Найти заранее и обезвредить – вот что нужно делать, чтобы быть здоровым!

Ну, дорогие наши врачененавистники, мы так же, как и вы, не любим, когда у нас ковыряются в больном зубе, морщимся, когда берут кровь с пальца, а когда из вены – так и вовсе рухнуть в обморок можем.

Но парадокс в том, что чем меньше таких манипуляций вы хотите пережить в своей жизни, тем чаще нужно встречаться с врачами на профилактически осмотрах.

Например, автора статьи подруга-стоматолог раз в полгода загоняет к себе в кресло и все обходиться банальной профессиональной чисткой и лечебными аппликациями для десен. А ведь если это делать лишь тогда, когда «припечет», все было бы гораздо, гораздо хуже – слезы, кровь и тиха ненависть к подруге за вырванный зуб. Какая уж тут здоровая улыбка?

Вот вам шпаргалка, к кому и как часто нужно обращаться, чтобы быть здоровым:

Правило №3. Махаем ручкой вредным привычкам, чтобы быть здоровым.

Здесь и рассусоливать нечего: просто скажите нам, знаете ли вы по-настоящему успешного, счастливого, здорового человека, который водит дружбу с крепким алкоголем, сигаретами и наркотиками? И вы первым таким не будете – точно вам говорим!

Правило № 4. Здоровый сон – и никакой «помятой» физиономии.

Казалось бы, какие тут могут быть тонкости? Взяли любимого плюшевого мишку – и на боковую.

Но все же кое-что делать, чтобы быть здоровым, со своим сном нужно:

• отводить на это сладкое дело не меньше 6-8 часов в сутки. Эй, вы серьезно считаете, что сможете завалиться домой в 3 часа утра, а в 9 генерировать гениальную идею для продвижения масла «Марфушка» на отечественном рынке? Мы так не считаем!
• отправляться в кроватку желательно до полуночи, чтобы быть здоровым. Вот не расскажешь организму, что у вас тут последняя серия «Игры престолов» недосмотрена;
• что еще нужно делать перед сном, чтобы быть здоровым – так это проветрить комнату, чтобы потом сражать окружающих сияющими глазами и гладкой кожей. Кислород им ой как нравится;
• вы – не принцесса на горошине, а потому постель, если хотите иметь здоровую спину, должна быть средней жесткости. Кстати, по этой причине советуем оставить бабушкину перину у бабушки, даже если она презентовала ее вам как подарок на свадьбу;
• нужно увидеть здоровые сны, а не созданные вашим подсознанием ужастики? Тогда прекращайте перед сном «висеть» в социальных сетях, смотреть триллеры, драмы, хорроры, новости из серии «Везде всё плохо, зато в китайском зоопарке родилась пандочка»;
• теплая ванна и мятный чай – лучший дует перед сном, и на утро чувствовать себя здоровым.

Правило №5. Спорт нам строить и жизнь помогает.

Диван так и манит вас, чертовка, завалиться на бочок с упаковкой мармеладок.

Но вы не ведитесь на эти провокации, ведь что еще надо делать, чтобы быть здоровым, так это:

Правило №6. Лишним килограммам – бой и будете здоровы!

Не, ну советы из серии «Полюби себя такой, какая ты есть» – все это чудесно, но если вы из стройной газели превратись в неуклюжую Буренку, то вашим сердцу, сосудам и костям трудно будет объяснить, что вы и такой себе нравитесь.

И вот что нужно делать в этом случае, чтобы быть здоровой:

не пытаться сбросить лишний вес с помощью подозрительных пилюль, шаманских заклинаний и «волшебных» диет – баловство все это.

Только опытный диетолог и сбалансированное питание!

не рассчитывать на то, что вы похудеете в мгновение ока.

То есть, если вы вечером вылетаете на море в Турцию, то качать пресс утром, пожалуй, поздновато. К тому же, вы же пузико тоже не за один день наели, правда?

Правило №7. Стресс – под пресс, чтобы быть здоровым.

Чтобы быть здоровым, вот что можно делать в такой ситуации:

придумать позитивные аффирмации и повторять их почаще.

Это же чудесно:, коротая тридцатую минуту в автомобильной пробке, говорить про себя: «Я спокойна, я абсолютно спокойна. Ничто и никто не выведет меня из себя»;

заняться творчеством для здоровой психики.

И даже каляки-маляки в блокноте сойдут! Ну а если вы возьметесь за кисть или микрофон, начнете сочинять стихи или мастерить дамские шляпки, есть все шансы «переплюнуть» вашу прабабушку Дарью Ивановну, прожившую до 97 лет;

чтобы быть здоровым, нужно проводить больше времени на свежем воздухе.

Маленькая ремарка: дорога домой по оживленной автотрассе прогулкой не считается, уж не обессудьте.

5 вдохновляющих блогов о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым

10 гениальных и простых

способов быть здоровым

Для адептов Интернета, которые пугаются обычной бумажной книги, мы приготовили список 5 авторитетных блогов о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым:

• Salatshop;
• Simplegreensmoothies;
• Greenkitchenstories;
• блог Татьяны Рыбаковой;
• Wikifit;
• Spoon;

Читайте и вдохновляйтесь!

Как видите, не нужно делать, чтобы быть здоровым, ничего фантастического – никакого многочасового высчитывания калорий и занятий спортом до потери пульса – просто немного заботы, о себе любимом и это окупиться сторицей.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Флоксы – это неприхотливая культура семейства Синюхвых, которая отличается неприхотливостью в уходе, пышным цветением и разнообразием оттенков. Более того, цветы различаются и по высоте: существуют сорта длинными стеблями и низкорослые виды-почвокровники.

Благодаря такому разнообразию каждый садовод может почувствовать себя ландшафтным дизайнером, создавая неповторимые композиции у себя на участке.

Цветки флоксов мелкие, собранные в пышные соцветия метельчатой, пирамидальной или цилиндрической формы. Окраска – белая, голубая, сиреневая, пурпурная, алая, однотонная или с включениями в виде точек, штрихов, глазков. Продолжительность цветения – около месяца, ранние сорта начинают цвести в июне, поздние в августе. Как вырастить флоксы из семян в домашних условиях рассмотрим ниже в статье.

Рассадным способом флоксы выращивают в средней полосе России и более северных регионах. сеять на рассаду их рекомендуется после 15 марта.

Подготовка семян

Семена можно собрать собственноручно, а можно приобрести в магазине. Собственноручный сбор имеет один недостаток: при выращивании растений из семян, собранных с гибридов, возможна потеря признаков конкретного сорта.

Второй вариант привлекателен тем, что в продаже есть не только одноцветные флоксы, но и смешанные, что дает возможность при посадке посевного материала из одного пакетика получить разноцветную клумбу. Чтобы определиться какого цвета флоксы вам хотелось бы посадить, стоит посмотреть многочисленные фото, которые выкладывают в сеть садоводы.

Чтобы повысить всхожесть семян, за 3 дня до посадки замочите их в воде комнатной температуры и поставьте в теплое место.

Выбор грунта и емкости

Для флоксов наилучшим грунтом является нейтральная либо слабокислая почва. Если кислотность почвы повышена, то необходимо добавить в нее известь для выравнивания pH.

Тяжелую почву разбавляют песком, а если песка в грунте больше чем нужно — подмешивают торф. К бедным почвам добавляют не только торф, но еще и навоз либо компост. Можно составить в домашних условиях и такую смесь: дерновая, листовая земля, песок, торф (2: 2: 2: 1).

Для обеззараживания земли ее держат 1 сутки в морозилке или прокаливают в духовке при 200 – 250 градусов.

Для посадки семян можно использовать обычные магазинные пластиковые контейнеры для рассады или приспособить другую невысокую широкую емкость.

Посев

Несмотря на то, что семена крупные и плотные, сильно заглублять их в землю не следует – достаточно рассыпать их по поверхности, легко прижать ладонью и опрыскать с помощью пульверизатора.

После этого емкость следует накрыть пленкой или стеклом и поставить в теплое светлое место, лучший вариант – подоконник. Оптимальная температура для проращивания семян — +23 °C, ни в коем случае не ниже.

Уход состоит в ежедневном проветривании емкости, опрыскивании водой, аккуратном удалении собравшегося конденсата с пленки/стекла. Емкость должна находиться на самом солнечном подоконнике, второй вариант – досвечивание фитолампами.

Чтобы семена быстрее проросли, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Обеспечьте высокую влажность в помещении – идеально использовать для этой цели увлажнитель воздуха.
2. Как только первые семена проклюнутся, полив надо уменьшить, чтобы не допустить загнивания.
3. По мере роста маленьких флоксов температуру надо постепенно снижать и в итоге довести ее до 15 градусов.

Когда вы увидите, что корешки семян прикрепились к почве, укрытие следует снять. Всходы появятся через 7-10 суток.

Пикировка

Когда у молодых растений появится по 2-3 настоящих листочка, их необходимо пикировать. Для этого подготовьте нужное количество пластиковых стаканчиков, в которых сделайте отверстия для дренажа.

Когда в каждом стаканчике будет грунт, его рекомендуется пролить Энергеном, после чего сделать небольшие лунки. Перед пикировкой флоксы надо полить, чтобы их легко было доставать из емкости без вероятности травмировать корешки.

Извлеките растения с помощью любого подходящего инструмента и посадите по 1-2 штуки в стаканчики, заглубляя до уровня семядольных листьев. Далее аккуратно полейте вдоль края горшочков, не наливая воду под корни ростков.

После пересадки подержите стаканчики в затененном месте, а на подоконник поставьте в конце дня. Этот прием поможет флоксам легче адаптироваться к новой среде.

После пикировки полив должен быть умеренным: флоксы не любят чрезмерного увлажнения почвы. Чтобы не перестараться с увлажнением, используйте для этой цели пульверизатор и поливайте только тогда, когда верхний слой почвы просохнет.

Для удобрения рассады можно использовать Фертика «Кристаллон для садовых цветов» (жидкое) и Фертика Люкс (минеральное). Растения надо удобрить 2-3 раза до момента высадки в открытый грунт.

Важно! Подкормку можно проводить не ранее чем через 7 дней после пикировки.

Когда появятся 5 листочков, верхушку растения надо прищипить, чтобы впоследствии вырастить пышные кустики.

Высадка на клумбу

На клумбы рассада высаживается в мае с минимальным расстоянием между растениями в 15 – 20 см для однолетних флоксов и 0.5 м — для многолетников. Для получения красивого цветения очень важно правильно определиться с местом посадки.

Флоксы прекрасно чувствуют себя в полутени, но тень не должна быть слишком сильной, иначе цветение будет менее пышным, а стебли вытянутся. На открытом солнце флоксы быстро бледнеют и утрачивают свой эстетический вид. Лучшее место – это участок рядом с деревьями, которые в полуденную жару будут затенять растения своими ветвями.

Флоксам требуется почва с большим процентом гумуса, не стоит сажать растения в тяжелый грунт с недостаточным дренажом, поскольку это негативно скажется на саженцах. Лучший вариант – плодородная песчаная почва без глины, на которой при условии достаточного полива вырастают мощные пышные кусты. В суглинистый грунт необходимо добавить торф, песок и органическое удобрение.

В грунте надо сделать небольшое углубление и заложить туда компост или биогумус (как альтернатива — два стакана золы), перед посадкой корневую систему следует расправить в горизонтальной плоскости.

Как ухаживать за флоксами

На стадии адаптации, пока флоксы еще не окрепли после пересадки, почву вокруг них надо периодически разрыхлять, а грунт поливать один раз в три дня на протяжении первых двух недель. В междурядьях надо организовать слой мульчи из скошенной травы, чтобы предотвратить потерю влаги почвой и прорастание сорняков.

По прошествии первых 14 дней, когда растения адаптируются, почву все равно нужно рыхлить, но уже реже (всего около 8 раз в сезон). Во 2-й половине вегетационного периода добавьте еще и окучивание во время рыхления, чтобы у цветов сформировалась крепкая корневая система.

Важно! Если лето мало дождей, поливать цветы надо раз в 2 -3 дня из расчета 2 л воды на каждое растение. Почву желательно мульчировать слоем торфа или перегноя толщиной 4 см.

Поливать растения следует в утренние или вечерние часы, наливая воду под корень. Вода должна быть температуры окружающей среды, ни в коем случае не используйте холодную воду в жару – это может привести к растрескиванию стеблей.

Для пышного цветения растения следует регулярно удобрять. Для этого используются следующие составы:

Удобрение	Описание	Схема применения
«Экорост» для садовых цветов	Содержит гуминовые кислоты. Повышает показатели всхожести посевного материала, улучшает выносливость рассады и повышает стойкость к болезням.	Для корневой или внекорневой подкормки из расчета 1 колпачок на 5 л воды. Олив 1 раз в 14 дней.
«Расти» — удобрение для цветов	Комплексное удобрение с азотом, калием и фосфором. Способствует ускорению роста, усиливает яркость цветков и продлевает период цветения.	1 столовая ложка на 1 кв. метр почвы.
«Виндзор» для комнатных и садовых растений	Комплексное удобрение, способствующее обильному и долгому цветению	От 50 до 80 г на м кв. Полив производится 1-3 раза в течение вегетационного периода
«Бутон-2» (для садовых)	Способствует долгому обильному цветению	На 1 л воды – 10 мл
«Pokon» — универсальное средство для садовых цветов	Оптимизирует состав почвы, обеспечивает цветам полноценное питание и способствует быстрому росту	На 1 м кв. 1 мерная ложка (Удобрить 1 раз в сезон весной)
«Цветочный рай» для цветущих (Буйские удобрения)	Повышает стойкость к заболеваниям,	50 мл: 5 л воды

Можно задействовать и такую схему подкормок:

1. Первый раз удобрите растения жидким навозом в конце мая, на ведро воды добавив 25 г.
2. Второй раз – начало июня. Тот же раствор с добавлением в него суперфосфата или калийной соли.
3. В начале июля – снова жидкий навоз без добавок.
4. В конце июля добавьте в раствор калийную соль и фосфор.

Особенности выращивания многолетних флоксов

Уход за многолетними флоксами практически не отличается от ухода за однолетниками, но все же некоторые различия есть.

1. После высадки на клумбу почву надо замульчировать с помощью перегноя или торфа.
2. Многолетние флоксы чаще высевают в открытый грунт, минуя этап выращивания рассады.
3. Однолетним флоксам необходимо 3-4 подкормки за сезон, а многолетним – 5.

При правильном уходе многолетние флоксы растут до семи лет на одном месте, не теряя при этом своих декоративных качеств.

Болезни и вредители флоксов

Некоторые болезни флоксов не поддаются лечению, а потому куст в таких случаях выкапывают и уничтожают. К этим заболеваниям относится пестролепестность, при которой листья растения покрываются неестественным для них узором. То же самое следует сделать при появлении мучнистой росы, которая проявляется в виде белого налета на стебле и листве.

Фомоз – грибковое заболевание, которое приводит к засыханию листьев и хрупкости стеблей. Профилактика состоит в распылении на растения коллоидной серы – такая процедура должна проводиться при температуре воздуха не ниже 18 градусов.

Септориоз – выражается в темных бурых крапинках на листовых пластинах, которые постепенно увеличиваются. Растения и грунт вокруг них необходимо опрыскать бордосской жидкостью, а через две недели сделать это еще раз.

Флоксы подвержены «нападениям» голых слизней, которые объедают все части растения. Если вы регулярно рыхлите почву и убираете сорняки, то слизни не смогут добраться до цветов, но если это все же произошло, то землю надо периодически посыпать золой или известью-пушонкой.

При поражении нематодой (червь, питающийся соками растений) куст следует выкопать и сжечь, а почву обработать 3 раза нематоцидами с перерывом между обработками в 20 дней.

Пересадка флоксов

Если куст-мнголетник слишком разросся и утратил декоративные качества, значит, его необходимо рассадить. Лучше время для этого – с середины августа до начала декабря.

Выкопайте растение и разделите корневую систему на несколько частей, удалив центральную часть, которая стареет быстрее других. Получившиеся деленки рассадите, расправив корни горизонтально и присыпьте землей слоем не более 5 см и замульчируйте грунт перегноем (торфом).

Если осень не дождливая, то растения будут нуждаться в обильном поливе – 3 л воды каждые 3 дня. После полива слегка рыхлите почву для доступа воздуха к корням.

Обрезка флоксов

Специалисты говорят о том, что обрезка флоксов на зиму уберегает их от вредителей и заболеваний. Время обрезки выбирается в зависимости от сорта цветов и региона. Ранние сорта флоксов, цветение которых заканчивается раньше, обрезают уже в конце сентября, а поздние — в октябре.

Наилучшее решение – обрезать все стебли низко, оставив 1-2 см над уровнем почвы. Некоторые садоводы оставляют «пеньки» длиной 8-10 см, но практика показывает, что весной из них появляются более слабые побеги, которые хуже цветут.

После обрезки почву надо мульчировать конским навозом или торфом (на 1 куст – 2/3 ведра).

Флоксы-однолетники могут снова зацвести весной, но цветение будет бедным. Поэтому наилучший вариант – собрать семена, срезать засохшие стебли и перекопать землю, убирая из нее корневища. Весной можно посеять семена и снова наслаждаться шикарным видом клумб.

Флоксы невероятно красивые яркие цветы, которые обладают сильным приятным ароматом. Растения многолетние, поэтому для обильного цветения необходимо позаботиться о благоприятных условиях выращивания. В статье расскажем про выращивание флоксы многолетние из семян, дадим рекомендации по посадке и уходу.

Как размножить многолетние флоксы на садовом участке

В отличие от однолетних флоксов, которые размножают только семенным способом, многолетние растения размножают тремя способами:

1. Семенами. Высеивают флоксу весной, осенью или в начале зимы.
2. Делением корневища. Весной куст выкапывают, разделяют корневище на несколько частей и рассаживают молодые кустики. Чаще всего этот вегетативный способ применяют для омоложения цветка, когда он долгое время растет на одном месте.
3. Черенками. В начале лета подготавливают черенки, выбирают сильные молодые побеги. Их высаживают в открытый грунт под банку, обильно поливают и дожидаются укоренения. При подзимнем посеве флоксы цветут на следующий год осенью.

Если куст потерял декоративность, то его размножают делением куста даже осенью (конец августа-средина сентября). Для обновления флоксы самые старые корневища выбрасывают, а рассаживают только боковые части.

Летнее и весеннее размножение успешнее, нежели зимнее.

Как посадить флоксу семенами

Есть два способы выращивания цветка из семян.

Посев семян сразу в цветник

Семена высеивают в конце мая или в ноябре-декабре:

• Подзимний посев. Если при подзимнем посеве уже выпал снег, то его убирают, семена высеивают поверх мерзлой почвы на расстоянии 5 см друг от друга, присыпают их землей слоем в 2 см и прикрывают снегом. Всхожесть при посеве зимой составляет 70%. Появляются росточки весной, а при распускании двух листочков рассаду рассаживают на расстоянии 20 см друг от друга.
• Посев весной. В удобренную влажную почву высеивают семена флоксов. В лунку кладут по 4 семечка. Засыпают землей, поливают и укрывают пленкой до появления всходов. Через две недели после схода семян цветы уже подкармливают навозной жижей или нитрофоской.

Посев семян флоксов на рассаду

Благоприятные условия выращивания флоксов

Главные требования выдвигаются к качеству почвы. От плодородия почвы зависит декоративность и развитие флоксы. Требования к почве в таблице.

Кислотность почвы определяют с помощью лакмусовой бумажки. Флоксам подходит климат средней полосы, где не сильно жарко и умеренное количество осадков. Для посадки выбирают участок с ровным рельефом, защищенный от ветра. На открытых солнечных местах флоксу не высаживают, а вот затененные участки, где цветок с 11 до 14 часов притенен, идеально подходят.

При выращивании рассады благоприятные следующие условия:

• влажность выше 70%;
• температура после схода семян до 21 ˚С, в течение двух недель температуру понижают до 15 ˚С;
• емкость с рассадой ставят на солнечные подоконники, а пленку снимают.

Подготовка почвы под посадку флоксов

Если почва не подходит для посадки флоксов, ее улучшают:

• на глинистые почвы вносят песок и навоз;
• на супесчаные вносят глину и известь, на песчаные еще и торф;
• бедные почвы заправляют торфом, навозом или компостом.

Подготавливают почву с осени. Вносят до 8 кг/м. кв. торфа или навоза, на кислые земли добавляют до 300 г/м. кв. извести. Почву перепахивают на глубину до 30 см. Весной землю перепахивают снова, боронуют, вносят нитрофоску и калийную соль. За неделю до посева семян землю дезинфицируют раствором марганцовки.

План посадки флоксы и ухода за ней

Высеивают семена флокс весной, летом, осенью или зимой. Все зависит от способа выращивания. Рассмотрим план действий по выращиванию рассады и уходу за ней.

Действие	Сроки
Посев семян в горшочки	Февраль
Пикировка	При появлении 2-3 настоящих листочков
Закалка (рассаду на день выносят на улицу)	Апрель-начало мая
Пересадка рассады в открытый грунт	Май-июнь
Прищипка над пятой парой листьев	Июль
Подкармливают 5 раз:	Май-сентябрь
1. Жидкий навоз (на 10 л воды 100 г навоза).	Конец мая
2. Навозная жижа с калийной солью или суперфосфатом.	Начало июня
3. Навозная жижа или раствор куриного помета.	Начало июля
4. Суперфосфат и калийная соль.	Начало августа
5. Используют золу, нитрофоску,	Начало сентября
Обрезка флоксов и мульчирование почвы торфом	Октябрь-ноябрь

Флоксы цветут с июля по конец сентября, предпочитают калийно-фосфорные удобрения

Как ухаживать за флоксами в саду

Пока ростки флоксы еще не окрепнут после пересадки в открытый грунт, почву регулярно рыхлят, а цветы поливают. Свежепосаженные флоксы на протяжении двух недель поливают через каждые три дня. Междурядья мульчируют скошенной травой, чтобы не прорастали сорняки, и не уходила влага из грунта.

Если лето засушливое под каждый кустик раз в 2-3 дня выливают до 2 л воды. При жаркой погоде почву мульчируют торфом или перегноем слоем в 4 см.

Совет #1. Чтобы флокса обильно цвела, отцветшие соцветия всегда удаляют.

Для обильного цветения многолетники подкармливают до 5 раз за сезон. Удобрения для флоксов приведены в таблице.

Название удобрения	Описание	Применение
«Экорост» для садовых цветов	Удобрение на основе гуминовых кислот. Увеличивает всхожесть семян, приживаемость рассады, повышает устойчивость к болезням.	Корневая и внекорневая подкормка: 2 колпачка на 10 л воды, поливают раз в две недели.
«Расти» удобрение для цветов	Комплексное средство, которое содержит азот, фосфор и калий. Ускоряет рост, увеличивает продолжительность цветения и яркость цветов	1 ст. л. на 1 м. кв.
«Виндзор» для садовых и комнатных	Комплексное средство, которое обеспечивает обильное и продолжительное цветение	50-80 г/м. кв., поливают цветы 1-3 раза за весь вегетационный период
«Бутон-2» для садовых цветов	Обеспечивает продолжительное и обильное цветение	10-20 г/на 10 л воды
Буйские удобрения «Цветочный рай» для цветущих растений	Комплексное жидкое средство, которое стимулирует рост, цветение и повышает устойчивость к болезням	10 мл/1 л воды
Универсальное удобрение для садовых цветов «Pokon»	Улучшает состав грунта, питает цветы и ускоряет их рост	1 мерная ложка на 1 м. кв. Подкармливают раз за сезон весной.

Осенью рассаживают подросшие флоксы весеннего посева

Независимо от региона выращивания многолетние цветы на зиму укрывают торфом или соломой. На Юге вместо торфа используют опавшую листву, но в такой мульче могут заводиться вредители. Укрывают куст, когда стебли пожелтели и засохли. Сухую ботву срезают, а прикорневую зону укрывают слоем мульчи. В снежную зиму, если слой выпавшего снега более 50 см, флоксы можно не укрывать. Цветы боятся бесснежных зим, даже если мороз -10-15 ˚С.

Совет #2. Флоксы используют в ландшафтном дизайне для создания обильно-цветущих клумб. Цветы прекрасно сочетаются с монардами, астильбами, бархатцами и гелиопсисами.

При обильных поливах в засушливое лето цветы поражаются мучнистой росой или септориозом. Для профилактики болезней цветы обрабатывают фунгицидами.

Как бороться с вредителями и болезнями флоксов

Среди болезней флоксов выделяют пятнистости и мучнистую росу. Распознают болезни по характерным признакам. Рассмотрим симптомы заболеваний и методы борьбы с ними в таблице.

Название болезни	Признаки	Профилактика и методы борьбы
Пятнистость	Точки на листьях, с дальнейшим их скручиванием	Больные листья удаляют, а сам цветок обрабатывают бордосской смесью
Мучнистая роса	Белый налет на листьях и стеблях	Для профилактики заражения здоровых цветов, больное растение удаляют и сжигают
Пестролепестность	На листьях появляются своеобразные узоры
Фомоз	Листья начинают засыхать, а стебли истончаются	Для профилактики весной, пока температура воздуха не превышает 18 ˚С, на стебли и листья распыляют коллоидную серу
Септориоз	Темно-бурые точки на листьях	Куст и почву вокруг обрабатывают бордосской жидкостью с периодичностью раз в две недели

Для профилактики болезней в календарь весенних работ в саду следует включить обработку флоксов раствором бордосской смеси. К вредителям принадлежат нитчатые черви, нематоды, слизни и гусеницы. При поражении кустов нематодами или червями, цветок выкапывают и сжигают. Землю обрабатывают нематоцидами или известью каждые 20 дней. Нужны три обработки.

Особенности выращивания многолетников и однолетников

Выращивание многолетников в целом схоже с разведением однолетних флоксов, но есть следующие отличия:

1. Многолетники чаще сеют в открытый грунт, а не выращивают рассаду.
2. Многолетники зацветают позже, но цветут дольше.
3. Под зиму многолетники, в отличие от однолетних растений, не высеивают, поскольку они не устойчивые к морозам.
4. Многолетники нуждаются в пяти подкормках за сезон, а не в 3-4, как в случае с однолетними флоксами.
5. Рассаду не высаживают ближе, чем на 0,5 м друг от друга, ведь многолетники сильно разрастаются на одном месте.

Ответы на распространенные вопросы

Вопрос №1 . Когда лучше сеять семена в цветник?

Флоксы принадлежат к тем садовым цветам, которые размножают круглогодично. Их высаживают весной, летом и зимой. Но для семенного размножения больше подойдет весна. Во второй половине апреля рассаду флоксов рассаживают на клумбы. Весенняя посадка имеет свои преимущества. Цветки успевают прижиться, но цветут они на две недели позже запланированного срока.

Осенняя посадка семенами возможна только в южных регионах и средней полосе, где заморозки наступают позже. Высеивают семена в начале сентября. До первых заморозков цветы укореняются, а цветут уже на следующий год в июле.

Вопрос №2 . Как пикировать рассаду флоксы?

Пикируют ростки через 20 см друг от друга в парник или теплицу. Также каждый росток рассаживают в отдельный горшочек, а при потеплении высаживают в открытый грунт.

Вопрос №3 . Можно ли летом мульчировать почву при сильной жаре?

Да. Для защиты от палящего солнца почву мульчируют торфом или перегноем слоем в 5 см. Поливать можно поверх мульчи.

Вопрос №4 . Когда можно пересаживать кусты флоксов?

Лучший период – апрель или сентябрь. Пересаживают по необходимости и летом, но без деления корневой системы. Обязательно корни перемещают в новую лунку вместе с земляным комом.

Вопрос №5 . Какие есть популярные сорта многолетников?

К популярным сортам относят такие многолетники:

1. Шиловидный. Растение полностью покрыто цветами от белого до темно-красного оттенка. Зацветает в мае.
2. Растопыренный. Цветет сиренево-голубым. Растение предпочитает затененные участки. Зацветает в мае.
3. Метельчатый. Зацветает в средине лета. Соцветия и листья крупные. Кустики высотой 70-100 см.

Ошибки садоводов при выращивании многолетников

Ошибки садоводов следующие:

1. В жару флоксы нельзя поливать холодной водой, иначе стебли растрескиваются.
2. Увядшие цветки нельзя оставлять на растении, они мешают распускаться новым и задерживают цветение.
3. Многие садоводы не укрывают флоксы на зиму. Если зимой мало снега, то цветки могут погибнуть даже при -10 ˚С, поэтому мульчировать почву в ноябре месяце нужно обязательно.
4. Флоксы нельзя высаживать на участок, где ранее выращивали землянику. В противном случае нашествия вредителей не избежать.

• Вид: синюховые
• Период цветения: май, июнь, июль, август, сентябрь, октябрь
• Высота: 10-150см
• Цвет: белый, розовый, красный, голубой, малиновый, фиолетовый
• Многолетник
• Зимует
• Солнцелюбивый
• Влаголюбивый

Флоксы – это род цветов, который включает более 70 видов, из которых около 30 видов – дикорастущие, 40 – окультуренные. Сортов и гибридов насчитывается до 400. Отдельные виды флоксов в период цветения напоминают высокие языки яркого алого пламени. Именно поэтому Карл Линней и дал роду растений название, которое в переводе с греческого означает «огонь». Родина флоксов – Северная Америка. Из всех растений этого рода лишь один дикорастущий вид произрастает в России. Флоксы влаголюбивы и довольно требовательны к почвам. Им нужны особые условия выращивания. Какими же бывают флоксы, посадка и уход за ними?

Почти все виды флоксов – многолетние. Из всего видового разнообразия лишь – однолетник. У растений этого рода прямостоячие или ползучие стебли. Высота может достигать 10-150 см.

Пятилепестковые цветки собраны в соцветия на концах побегов. Количество достигает 90. Окраска лепестков чрезвычайно разнообразна: белая, малиновая, темно-красная, фиолетовая, с разводами и точками. Плод – коробочка с семенами, количество которых варьируется от 70 до 550 в зависимости от вида.

Кроме однолетника флокса Друммонда, все растения этого рода многолетние

Флоксы почвопокровные – украшение цветника

Это стелющиеся растения, первыми расцветающие в саду. Цветки на них появляются в середине мая. Очень популярен флокс шиловидный. Он назван так за мелкие продолговатые листья, по виду напоминающие шило. Растение любит солнце. При его посадке важно выбрать не слишком переувлажненное место, чтобы не подгнила корневая система. Когда шиловидный флокс отцветает, его следует подрезать на треть. Это стимулирует рост и более обильное цветение на следующий год. Зимой шиловидный флокс нужно укрывать. Хорошо подходит для этого сухая листва. Шиловидный флокс идеален для украшения каменистых горок.

Любовью садоводов пользуются и другие сорта почвопокровных флоксов – прелестный, раздвоенный, Дугласа, Ругелли. Они цветут в конце мая и прекрасно подходят для оформления цветников. Очень интересна окраска цветков флокса Ругелли – пурпурно-голубая. Особенность флокса прелестного – нетребовательность к почвам. Им можно оформить подпорные стенки, подножья лестниц. Лучшее время для посадки почвопокровных флоксов – весна.

Шиловидный флокс может иметь любую окраску цветков – от белой с различными оттенками до пурпурной

Рыхлодернистые сорта – красивые и неприхотливые

Они зацветают после почвопокровных. Среди рыхлодернистых сортов самый популярный – растопыренный (канадский). Садоводы его любят за неприхотливость. Дикорастущий вид пышно цветет голубыми цветами с дурманящим ароматом, похожим на фиалковый. При благоприятных погодных условиях флокс растопыренный покрывается цветами в конце мая и цветет около месяца. Если же сезон засушливый, то растений отцветает гораздо быстрее. Окраска цветков окультуренных сортов варьируется от белой до фиолетовой и лиловой. Высаживая флокс растопыренный, нужно постоянно следить, чтобы он не зарос сорняками.

Из рыхлодернистых сортов также очень красив столононосный флокс. Его широко используют в ландшафтном дизайне, поскольку этот вид быстро разрастается и устилает площадку роскошным ковром. Цветет белыми, розовыми, голубыми цветками. Еще одно приятное для садоводов свойство – нетребовательность к освещенности. Столононосный флокс прекрасно себя чувствует на затененных площадках. Его можно высаживать под деревьями. Растение хорошо переносит сырость.

Цветки столононосного флокса чрезвычайно красивы. Особенно интересна малиново-розовая окраска

Кустовые флоксы – для влажных затененных участков

Кустовые сорта могут быть низкорослыми (до 1 м) и высокорослыми (более 1 м). Из низкорослых популярен флокс каролинский. Отечественные садоводы предпочитают два сорта – «Билл Бакер» и «Миссис Лингард». Первый по внешнему виду похож на флокс канадский. Окраска его лепестков – розовая. Второй – самый высокий среди низкорослых сортов (до 110 см). Лепестки белого цвета. На территории России эти сорта хорошо приживаются, поскольку нормально развиваются на кислых почвах.

Из высокорослых кустовых сортов особого внимания заслуживают флоксы Арендса. Они рано зацветают и долго радуют глаз душистыми цветами. Их высаживают густо, т.к. стебли растений слабые и могут пострадать от непогоды. Особенность сорта заключается в том, что после обрезки они способны зацвести повторно. Для этого побеги обрезают сразу же после первого цветения.

Для садоводов представляют интерес еще два вида кустовых флоксов – пятнистый и метельчатый. Они довольно широко распространены. Флокс пятнистый получил свое название за оригинальную окраску цветков. Они покрыты пурпурными штрихами и пятнышками. Сорт можно высаживать в полузатененных местах. Флоксом пятнистым часто декорируют пространство вокруг водоемов, подножья деревьев. Самые популярные сорта – «Розалинда», «Омега», «Альфа», «Дельта», «Белая пирамида», «Наташа». Преимущество флокса метельчатого по сравнению с пятнистым – более крепкие стебли.

Более подробно о разнообразии флоксов можно узнать из видеоролика:

«Огненный цветок» в ландшафтном дизайне

Флоксы прекрасно смотрятся как в одиночных посадках, так и в составе композиций. Шиловидные флоксы роскошно выглядят на альпийских горках. Ими засаживают клумбы и обрамляют газоны, чтобы придать более пестрый вид. Метельчатые флоксы – идеальный декор для неэстетичных предметов. Например, ими можно замаскировать старые бордюры. В пышно цветущих кустах незаметны будут баки с водой или другие непрезентабельные, но очень нужные на участке предметы.

Композиции флоксов используют для моделирования пространства сада. Они хорошо подходят для разделение его на зоны. На ландшафтной террасе эти растения размещают на втором ярусе. Благодаря такому решению можно добиться красивого вида террасы, какие бы растения не расположили на соседних ярусах. Хороший вариант – высадка яркого газона. Если вместо травы площадку засадить флоксами, она будет напоминать шикарный цветастый ковер. Среднерослыми флоксами оформляют края садовых дорожек.

Флоксы хорошо подходят для оформления берегов водоемов на участке

Ищем «добрых соседей по грядке»

Флоксы прекрасны и сами по себе, поэтому их можно высаживать отдельно. Но многие садоводы считают эти цветы простоватыми и предпочитают объединять в группы с другими видами растений. Возможно, это мнение не вполне справедливо, но «разбавить» флоксы все же не помешало бы.

Один из самых выигрышных вариантов – посадка флоксов на фоне серебристых хвойников. Также хорошая идея – высадить по соседству с флоксами низкорослые , например, . Они прикроют нижнюю часть более высоких «огненных цветов», и композиция будет выглядеть завершенной.

Некоторые садоводы создают композиции из флоксов и роз. Идея спорная, поскольку оба вида шикарно выглядят сами по себе, и в сочетании оба могут проигрывать. Но если правильно подобрать цветовую гамму, такой эксперимент может быть очень успешным. Хорошо будут смотреться яркие розы насыщенных цветов на фоне белых или розовых флоксов.

Вариант оформления: сочетание флоксов и роз близких оттенков, «разбавленное» цинерарией

Как сочетать цвета при оформлении сада?

При сочетании разных видов флоксов в одной композиции следует помнить золотые правила гармонии цветов. Не стоит высаживать вместе цветы теплых и холодных оттенков. Также нежелательно сочетать два и более вида флоксов с пятнистыми и пестрыми лепестками. Композиции из белых флоксов на фоне темных цветов чаще всего смотрятся не очень хорошо, т.к. темные фон «съедает» даже очень красивые белые цветы. А вот темные на фоне белых – вариант вполне приемлемый. Эстетично выглядят группы одного цвета, но разных оттенков, высаженные последовательно.

Разноцветные флоксы, высаженные группами вдоль бордюра, зонируют и украшают пространство

Вегетативное и семенное размножение флоксов

Как и большинство садовых растений, флоксы размножаются семенами, черенками и делением кустов. Для деления выбирают взрослый куст – от 3, а лучше 4-5 лет. Если планируется посадка флоксов весной, то куст можно разделить на 15-20 частей, а осенью лучше перестраховаться и уменьшить количество новых растений до 4-7. Такая разница существует потому, что весной флоксы лучше приживаются и укореняются.

Весенняя заготовка черенков

Черенковать флоксы нужно с мая до середины лета. Тогда процент выживаемости кустов будет существенно выше. Заготавливать черенки можно из всего стебля растения. Для этого его разрезают на части по 2 узла каждая. Лучше всего это делать в пасмурный день. После заготовки черенки сразу же высаживают в обильно политую плодородную почву, чтобы они укоренились.

Грунт для высаживания черенков лучше подготовить самостоятельно, смешав в равных пропорциях землю, песок и перегной. Высаженные черенки регулярно поливают. Идеальный вариант – накрыть их пленкой. Корневая система начинает формироваться примерно через месяц после высаживания растения.

Для заготовки черенков стебель разрезают на несколько частей, верхушки удаляют

Особенности осеннего черенкования

Если возникла необходимость в черенковании флоксов «не в сезон», то все манипуляции следует проводить в прохладных помещениях с постоянной температурой. Для этих целей подойдут парники и погреба. Осенью черенки нельзя сразу высаживать в открытый грунт, поскольку они не переживут даже первых признаков похолодания. Для высаживания выбирают подходящий контейнер или вазон, в котором молодые растения укореняются и растут до весны. Высаживать на участке их можно в мае, когда уже нет риска утренних заморозков.

Если черенки подготовлены осенью, их нужно высадить в контейнер

Размножение цветов семенами

Выращивание флоксов из семян – классика «садоводческого жанра». Семенное размножение растений отнимает больше времени, чем вегетативное, но оно имеет неоспоримое преимущество – высокую адаптивность. Флоксы, выращенные из семян, лучше приспосабливаются к особенностям климата и почвы. Существенный недостаток этого вида размножения – возможная утрата сортовых признаков. Сажать семена имеет смысл только в том случае, если нет других вариантов или если количество посадочного материала важнее сохранения особенностей сорта.

Семена можно приобрести или выгнать самостоятельно. Их собирают в период увядания листвы. Тогда коробочки уже приобретают бурый цвет, но еще не успевают осыпаться. Высаживать семена можно сразу на участке, а лучше в закрытых помещениях. В контейнеры закладывают смесь из перегноя, песка и почвы, сажают семена и закрывают землей на 1-1,5 см. В декабре контейнеры укрывают снегом, а в середине марта переносят в теплицу. В грунт молодые растения сажают в конце апреля. Сначала – в парнике, через месяц – на участке.

Высадив семена, можно поставить контейнер в доме на подоконнике

Как подготовить почву и посадить флоксы

Хотя растения хорошо переносят полузатененные участки, их лучше высаживать в хорошо освещенных местах: так цветение будет более обильным, а растения лучше приживутся. Вода не должна застаиваться. Грунт подойдет песчаный, суглинок с торфом и перегноем. Очень хорош перегной из березового листа и хвои. Нельзя вносить свежий навоз.

Почву разрыхляют, удаляют сорняки, удобряют компостом, поливают. При весенней посадке можно высадить флоксы сразу после размерзания грунта. Тогда велика вероятность, что они зацветут уже в этом сезоне. Осенью сажают до середины октября.

Растения сажают на расстоянии 35-50 см друг от друга. Более близкое расположение нужно только в том случае, если запланирована посадка в виде куста. Старые растения нуждаются в пересаживании. Если цветки стали меньше, пора подумать об омоложении флокса. Его выкапывают, разделяют и пересаживают.

Первые признаки старения растений могут проявиться на 3-5 год жизни, тогда их пора разделить и пересадить

Что нужно цветам для нормального развития

Уход за флоксами мало отличается от ухода за другими садовыми растениями. Их нужно пропалывать, рыхлить почву, обрезать засохшие побеги. Если садовод хочет вырастить низкорослый и объемный куст, можно периодически делать прищипку. При этом следует помнить, что прищипка отдаляет период цветения растения примерно на две недели, а то и на месяц. Ее лучше всего делать в мае. Чем позже проводится манипуляция, тем дольше куст не цветет.

Флоксы в равной степени плохо переносят как излишнее увлажнение почвы, так и засуху. Летом их приходится поливать. Делать это можно не только утром и вечером, но и днем. Главное, лить воду под корни и стараться не брызгать на листья. В жаркие засушливые периоды флоксы можно поливать дважды в день. Для удержания влаги грунт мульчируют перегноем или торфом. Достаточно слоя в 5 см.

Минеральные удобрения вносят в почву каждую неделю, начиная с конца июня и до конца лета. Концентрация добавок меняется: ее постепенно увеличивают от 2 г на литр воды до 8 г, после чего так же снижают. Флоксы предпочитают удобрения с азотом и фосфором. Можно в «рацион» добавлять селитру (2 г на литр воды). После середины августа удобрять растение не стоит. На зиму флоксы желательно укрывать, особенно если они недавно высажены.

Чтобы растения хорошо цвели, их необходимо подкармливать и пикировать

Осторожно, опасность: мучнистая роса и пятнистость

Флоксы часто страдают от мучнистой росы и пятнистости. Признаки заболеваний: точки и пятнышки на листьях, их сморщивание. Больные листья следует удалять, а растение обрабатывать бордосской жидкостью или аналогами. Можно опрыскивать для профилактики. В этом случае не следует ждать симптомов болезни, а обработку нужно провести весной.

Растения могут подвергнуться атаке нитчатых червей или же нематод. Чтобы избежать напасти, не следует сажать флоксы на участках, где росла земляника. Если растение уже заболело, метод лечения один – ликвидация вместе с комом земли и дезинфекция грунта известью.

Для профилактического и лечебного опрыскивания можно порекомендовать инсектициды «Суми-Альфа», «Каратэ», «Фьюри», «Кинмикс». Более подробно о борьбе с вредителями рассказано в видеоролике: