Im Winter sinkt die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung auf 15–20 %. Und das ist schlecht. Warum?

Erstens trägt die Tatsache, dass dehydrierte Luft die Haut und die Schleimhäute austrocknet, zu einer Schwächung der Immunität und zur Entwicklung von Krankheiten wie Sinusitis und Sinusitis bei. Kleine Kinder reagieren übrigens besonders empfindlich auf die Wirkung.

Der zweite Grund ist unzureichende Luftfeuchtigkeit schädigt Pflanzen, Bücher, Holzmöbel und Musikinstrumente.

Die optimale Luftfeuchtigkeit in einer Wohnung liegt bei etwa 40–60 %.

Die Luftfeuchtigkeit kann mit gemessen werden spezielles Gerät- Hygrometer. Wenn Sie noch keines haben, verwenden Sie die folgende Methode. Füllen Sie das Glas kaltes Wasser und einwirken lassen, bis die Temperatur der Flüssigkeit auf 3–5 °C gesunken ist. Nehmen Sie dann das Glas heraus und stellen Sie es in einem Raum abseits der Heizkörper auf. Beobachten Sie die Glasoberfläche fünf Minuten lang. Bewerten Sie das Ergebnis folgendermaßen:

• Wenn die Glaswände zunächst beschlagen und dann nach fünf Minuten austrocknen, ist die Raumluft trocken.
• Bleibt das Glas nach fünf Minuten beschlagen, liegt eine durchschnittliche Luftfeuchtigkeit vor.
• Wenn sich Wasserstrahlen auf dem Glas bilden, erhöht sich die Luftfeuchtigkeit.

Ist die Luft trocken? Dann verwenden Sie eines davon die folgenden Techniken um die normale Luftfeuchtigkeit wiederherzustellen.

1. Benutzen Sie die Toilette

Wahrscheinlich einer der meisten einfache Wege. Lassen Sie die Tür zu Ihrem Zimmer jedes Mal offen, wenn Sie duschen oder baden. Die Verdunstung dringt in die Wohnung ein und befeuchtet die Luft.

Sie können das Wasser auch nicht sofort aus der Badewanne ablassen, sondern es zunächst abkühlen lassen: Dadurch erhöht sich die Dampfmenge.

2. Trocknen Sie die Sachen im Zimmer

Eine andere Möglichkeit, die keinen Aufwand Ihrerseits erfordert. Stellen Sie den Trockner mit der gewaschenen Wäsche einfach neben den Heizkörper: Die Wäsche trocknet schneller und die Luft wird mit Feuchtigkeit gesättigt.

Hauptsache, es bleiben keine Reinigungsmittel auf den Sachen zurück. Andernfalls atmen Sie Chemikalien ein.

Eine ähnliche Möglichkeit, die Luft zu befeuchten, ist das Aufhängen nasse Handtücher zur Batterie. Mit einer Wasserflasche können Sie die Lebensdauer eines solchen Luftbefeuchters verlängern.

Freee.ru

Wie man eine solche Struktur aufbaut, wird ausführlich beschrieben.

3. Kochen

Sie benötigen lediglich einen Herd und einen Topf oder Wasserkocher.

• Option 1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und auf einen Tisch oder eine Fensterbank stellen, damit der Dampf die Wohnung befeuchtet.
• Option 2: Kochen Sie den Wasserkocher und lassen Sie ihn für eine längere Verdampfung auf niedriger Hitze stehen. Diese Technik kann beim Zubereiten von Speisen verwendet werden (die Luft wird zu diesem Zeitpunkt oft trocken).

Sie können dem Wasser auch ein paar Tropfen Teebaum- oder Eukalyptusöl hinzufügen. Ihr Aroma ist beruhigend, die Dämpfe töten Keime ab und verringern das Risiko von Erkältungen und Grippe. Darüber hinaus können Sie Zimtstangen, Kräuter oder andere Gewürze ins Wasser werfen, um die Luft duftend zu machen.

4. Stellen Sie Wasserbehälter in der Wohnung auf

Sie können auf das Kochen verzichten. Füllen Sie einfach Vasen, Flaschen und andere Behälter mit Wasser und stellen Sie diese in die Nähe von Wärmequellen. Wenn Sie Steine ​​und Blumen hinzufügen, wird es so sein schöne komposition- Gäste werden höchstwahrscheinlich nicht einmal ahnen, dass es sich nicht um dekorative Elemente handelt, sondern hausgemachte Luftbefeuchter. Denken Sie daran, die Behälter regelmäßig zu waschen und das Wasser zu wechseln.

5. Besorgen Sie sich Zimmerpflanzen

Zimmerblumen befeuchten die Luft nicht nur, sondern ionisieren sie auch. Einige sind auch hervorragende Desinfektionsmittel.

Folgende Pflanzen geben besonders viel Feuchtigkeit ab:

• Nephrolepis (Hausfarn);
• Fatsia;
• Cyperus;
• Sparmania (Zimmerlinde);
• Ficus;
• Dracaena;
• Hibiskus.

6. Installieren Sie ein Aquarium oder einen Brunnen

Beides dekoratives Element befeuchten auch die Luft. Natürlich ist es irrational, sie speziell für diesen Zweck zu kaufen. Wenn Sie aber Fisch haben oder Ihr Haus mit einem kleinen Brunnen schmücken möchten, sollten Sie diese zusätzliche Eigenschaft nicht vergessen.

7. Lüften und nass reinigen

Auch im Winter ist es sinnvoll, die Wohnung zwei- bis dreimal täglich zu lüften, um eine angenehme Luftfeuchtigkeit aufrechtzuerhalten. Nun, Sie wissen wahrscheinlich selbst, dass Sie von Zeit zu Zeit den Staub abwischen und den Boden waschen müssen.

8. Bauen Sie einen elektrischen Luftbefeuchter

Eine Option für diejenigen mit verrückten Händen. Dieser Luftbefeuchter kostete Lifehacker etwa 300 Rubel. Ein Ultraschall-Dampferzeuger kann bei AliExpress für 180 Rubel bestellt werden, ein Ventilator für 50.

Wichtig zu merken

Eine hohe Luftfeuchtigkeit in einer Wohnung (mehr als 70 %) ist nicht besser als trockene Luft. Es trägt zum Auftreten und Auftreten von Allergien bei. Und es entsteht einfach ein unangenehmes Feuchtigkeitsgefühl. Übertreiben Sie es also nicht mit der Flüssigkeitszufuhr – die Kraft wird Sie begleiten!

Wird verwendet, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen verschiedene Methoden. Um ein günstiges Mikroklima aufrechtzuerhalten, werden Haushaltsluftbefeuchter eingesetzt. Sie werden in folgende Typen unterteilt:

• Herkömmlich (kalte Luftbefeuchter) – diese Luftbefeuchter erhöhen die Luftfeuchtigkeit auf natürliche Weise. Zuerst müssen Sie es mit Wasser füllen Raumtemperatur Spezialtank. Als nächstes beginnt Wasser zu den Verdampfern zu fließen. Zu diesem Zeitpunkt wird Luft angesaugt und durch diese Elemente geleitet. Allmählich wird die Luft im Raum befeuchtet;
• Dampfbefeuchter – das Funktionsprinzip dieser Geräte ist wie folgt. Das Wasser im Luftbefeuchter wird erhitzt. Danach verdunstet das Wasser und die Luft wird befeuchtet. Bei der Verwendung Dampfbefeuchter Es ist notwendig, die Anforderung einzuhalten – das Gerät sollte darauf platziert werden Sicherheitsabstand. Da die Wahrscheinlichkeit einer Verbrennung hoch ist.
• Ultraschall-Luftbefeuchter. Diese Geräte trennen Wasser in kleine Tröpfchen. Mithilfe eines Ventilators saugt der Luftbefeuchter Luft an und leitet sie durch die winzigen Wasserpartikel. Die Luft wird angefeuchtet und tritt als Nebel aus. Darüber hinaus ändert sich die Temperatur von Luft und Wasser während des Prozesses nicht. Ultraschallbefeuchter haben hohe effizienz. Der einzige Nachteil dieser Geräte sind ihre hohen Kosten.

Alle vorgestellten Geräte verfügen über gute Effizienz, aber sie kosten viel. Für den Kauf müssen Sie eine große Menge an materiellen Ressourcen aufwenden. Als Alternativmöglichkeit um Geld zu sparen Kasse Es wird empfohlen, haushaltsübliche Luftbefeuchter zu verwenden.

Es handelt sich um Kassetten, die mit speziellen Befestigungselementen auf Batterien montiert werden. Diese Kassetten sind von hoher Qualität und funktionieren recht gut. Folgt mit besondere Aufmerksamkeit Wenn Sie Geräte kaufen möchten, müssen Sie die Raumfläche im Voraus berechnen. Dadurch können Sie die richtige Luftbefeuchtermenge auswählen.

Unterstützung erforderliches Niveau Mithilfe von Zimmerpflanzen können Sie die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen steuern. Dazu gehören Chlorophytum und Cyperus. Diese Pflanzen können als Luftbefeuchter wirken.

Dazu sollten sie mehrmals täglich gegossen werden. Eine Blume kann die Luft nicht befeuchten. In einem Raum mit einer Fläche von zehn Quadratmeter Es sollten mehrere (mindestens drei) Büsche der Pflanze vorhanden sein.

Eine der beliebtesten Methoden zur Luftbefeuchtung ist das regelmäßige Trocknen von Kleidung in Innenräumen. Der Nachteil dieser Methode ist ihre kurze Dauer. Nach dem Trocknen der Wäsche wird die Luft nicht mehr befeuchtet.

Das Lüften des Raumes trägt dazu bei, die Luft kurzzeitig zu befeuchten. In diesem Fall müssen bestimmte Anforderungen eingehalten werden:

• Der Raum sollte nur bei feuchter Witterung (Regen oder Schnee) gelüftet werden;
  bei sehr niedrigen Außentemperaturen ist das Lüften des Raumes verboten;
• Wenn die Fenster der Wohnung auf die Autobahn blicken, wird die Nutzung nicht empfohlen diese Methode– Anstelle einer Befeuchtung gelangen Staub und Schadstoffe in die Luft.

Ein spezielles Luftbefeuchtungssystem trägt zur Aufrechterhaltung eines günstigen Mikroklimas im Raum bei. Es wurde ausschließlich zur Luftbefeuchtung entwickelt. Besteht aus einer Pumpe, die an die Wasserversorgung angeschlossen ist, elektronische Einheit Steuerung und Hygrostat.

Ein Hygrostat ist ein Gerät zur Bestimmung und Aufzeichnung der Luftfeuchtigkeit in einem Raum. Wasser zur Desinfektion durchläuft ein multifunktionales Filtersystem. Dann geht es zu den Düsen.

Dabei handelt es sich um spezielle Elemente; sie werden in Räumen mit trockener Luft installiert. Diese Geräte sprühen einen Sprühnebel in die Luft, um die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Dieses Aerosol ist absolut harmlos; es setzt sich nicht auf Oberflächen, Einrichtungsgegenständen und menschlicher Kleidung ab.

Der Wirkungsgrad des Luftbefeuchtungssystems wird vom Menschen bestimmt. Danach passt das Gerät die Parameter selbstständig und ohne Erinnerung an. Durch die Änderung der Luftfeuchtigkeit im Raum entsteht ein günstiges Mikroklima. Verschwinden allergische Reaktionen, das allgemeine Wohlbefinden verbessert sich, Schläfrigkeit verschwindet.

Der menschliche Körper ist offenes System, das jede Sekunde mit der Umgebung interagiert. Daher haben die Parameter der umgebenden Welt großen Einfluss auf die menschliche Gesundheit und Aktivität. Einer der wichtigsten Parameter für uns ist die Luftfeuchtigkeit. Wissenschaftler und Ärzte haben nachgewiesen, dass sich trockene Luft negativ auf die Atmung auswirkt. Außerdem trocknet trockene Luft die Haut aus und dehydriert den gesamten Körper.

Warum ist die Luft trocken?

Trockene Luft ist charakteristisch für Wüstenklima. Wir leben aber nicht in der Wüste, sondern in gemäßigten und nördlichen Breiten. Vor hundert Jahren gab es kein Problem mit trockener Luft. Es erschien mit der Erweiterung der Städte und dem Bauwesen mehrstöckige Gebäude. Die verwendeten Materialien nehmen aktiv Feuchtigkeit aus der Luft auf. Heizmethoden im Winter und schlechte Belüftung führen zu einem schlechten Raumklima mit extrem niedriger Luftfeuchtigkeit von etwa 30 %. Zusätzlich elektrische Lufttrockner Haushaltsgeräte. Besonders moderne Deckenheizkörper und Wandheizkörper trocknen die Luft.

Doch nicht immer ist trockene Luft schädlich. Trockene Luft erleichtert zum Beispiel die Erträglichkeit hohe Temperatur Umfeld. Und das alles dank des intensiven Verdunstungsprozesses, auch durch die Atmung.

Die Wirkung trockener Luft auf die Atemwege

Es ist erwähnenswert, dass trockene Luft weniger Kontraindikationen hat als durchnässte Luft. Aber wenn relative Luftfeuchtigkeit in Innenräumen weniger als 10 % beträgt, führt dies zu schwerwiegenden Störungen der Lungenfunktion und wirkt sich negativ auf die Schleimhäute von Nase und Mund aus. Führt zur Verschlimmerung Asthma bronchiale und andere Atemwegserkrankungen.

Im Sommer optimale Luftfeuchtigkeit Luft beträgt 60-75 %, im Winter 55-70 %. Aber in moderner Betonhäuser Diese Feuchtigkeit wird nicht gespeichert. Bei trockenem Wetter beträgt die Luftfeuchtigkeit im Frühling und Sommer nicht mehr als 40 % Heizperiode im Herbst und Winter sinkt sie auf 25-30 %. Kinder leiden am meisten unter trockener Luft. Und je jünger sie sind, desto zerstörerischer ist die trockene Luft. Niedrige Luftfeuchtigkeit kann zu einer Degeneration der Schleimhäute der Atemwege – insbesondere der Nase – führen. Dies führt dazu, dass verschiedene Infektionen und Staub leichter in den Körper eindringen. Weitere mögliche nachteilige Folgen sind chronischer Schnupfen und häufige Blutungen aufgrund erhöhter Brüchigkeit kleiner Gefäße, insbesondere in der Heizperiode.

Selbst bei völlig gesunden Menschen erschwert trockene Luft das Atmen, da weniger Sauerstoff in die Lunge gelangt. Die Lunge beginnt auf ungewöhnliche Weise zu arbeiten. Dadurch verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand, Giftstoffe reichern sich im Blut an und Stoffwechselprozesse werden gestört. Dies ist besonders charakteristisch für Halsentzündungen, anhaltende unangenehme Schmerzen ohne Fieber. Eine geschwächte Kehle wird von Halsschmerzen befallen.

Als Folge der Austrocknung durch trockene Luft sind die Bronchien sowie der Hals-Nasen-Ohren-Bereich betroffen. Die Schleimhäute der oberen Atemwege verlieren ihre Schutzfunktion. Die dünnste sie bedeckende Vegetation, das sogenannte Atmungsepithel, wird zerstört. Erwachsene zur Wiederherstellung Schutzfunktionen Atmungsorgane und verbessern das allgemeine Wohlbefinden, es reicht aus, die Luftfeuchtigkeit mit improvisierten Mitteln zu erhöhen: Luftbefeuchter, Wasserbehälter, nasse Lappen auf dem Heizkörper. Für Kinder ist es jedoch gefährlich, sich länger als 4-7 Tage in einem trockenen Raum aufzuhalten, insbesondere für Kleinkinder. Groß angelegte Studien von Schweizer Wissenschaftlern haben gezeigt, dass in Kindergärten mit 50 % Luftfeuchtigkeit fast halb so viele Kinder an akuten Atemwegserkrankungen und Grippe erkrankten wie in gewöhnlichen trockenen Räumen ohne zusätzliche Luftbefeuchtung. Als ideal gilt eine Luftfeuchtigkeit von 50-60 %.

Jeder weiß, dass der Mensch zu 80 % aus Wasser besteht. Dieser Indikator ist natürlich individuell und hängt von vielen Faktoren ab, sodass eine Person regelmäßig die empfohlene Menge Wasser zu sich nehmen muss. Aber es ist nicht nur wichtig, wie viel Wasser Sie verbrauchen, sondern auch, welche Luft Sie täglich umgibt. Zu trocken bzw feuchte Luft können sich nicht nur negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken, sondern auch den Prozess der Möbelschädigung beschleunigen. Dieser Artikel konzentriert sich auf niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. Sie erfahren, warum trockene Luft in einer Wohnung gefährlich ist und welche Auswirkungen sie auf die menschliche Gesundheit hat.

Anzeichen für zu trockene Luft

Am meisten auf die bestmögliche Weise Die Messung der Luftfeuchtigkeit erfolgt mit einem Hygrometer. Viele Modelle zeigen nicht nur die Luftfeuchtigkeit, sondern auch das Temperaturregime an.

Es gibt allgemeine Zeichen, was auf niedrige Luftfeuchtigkeit hinweisen kann. Dazu gehören:

• Zimmerpflanzen beginnen abzusterben;
• Möbel verfallen;
• periodisches Auftreten unangenehmer statischer Entladungen durch Kontakt mit Gegenständen oder einer anderen Person;
• Trockenheit wird beobachtet Haut, die Abschuppung des Körpers nimmt zu, was zu Juckreiz führt;
• Erhöhung der Frequenz Erkältungen alle Familienmitglieder haben regelmäßig trockenen Husten, langfristige und langwierige Erkrankungen;
• Beschwerden im Zusammenhang mit trockenen Schleimhäuten der Augen;
• das Auftreten von periodischem Nasenbluten;
• es kommt zu Schläfrigkeit und Konzentrationsschwäche;
• Im Schlaf entsteht aufgrund der Austrocknung der Schleimhaut der Atemwege ein charakteristisches Pfeifen durch die Nase.

Wie Sie sehen, gibt es viele Anzeichen dafür, dass das Mikroklima zu Hause zu trocken ist. Viele davon stehen in direktem Zusammenhang mit Veränderungen im menschlichen Körper. Auf dieser Grundlage ist es an der Zeit herauszufinden, warum trockene Luft in einer Wohnung gefährlich ist.

Die Auswirkung niedriger Luftfeuchtigkeit auf die menschliche Gesundheit

Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, kann sich ein zu trockenes Mikroklima negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken. Das Vorhandensein dieses Faktors beeinflusst viele lebenswichtige Faktoren wichtige Systeme menschlich und führt zu gravierenden Veränderungen im Körper. Zweifellos, diesen Prozess Langfristig kann es jedoch zu schweren gesundheitlichen Schäden kommen.

Warum ist es gefährlich? niedrige Luftfeuchtigkeit für eine Person? Hier sind die wichtigsten mögliche Konsequenzen für die Gesundheit:

• Der Sauerstofftransport im Blut verlangsamt sich. Für optimale Leistung Das Kreislaufsystem muss ausreichend Sauerstoff einatmen. In einem trockenen Mikroklima ist dies nur schwer zu gewährleisten. Dies führt dazu, dass Sauerstoff in unzureichender Menge und zu langsam zugeführt wird. Dies führt wiederum zu übermäßiger Müdigkeit und erhöhter Schläfrigkeit. Die menschliche Leistungsfähigkeit nimmt ab.
• Bei niedriger Luftfeuchtigkeit ist die Nasenschleimhaut nicht in der Lage, sich effektiv zu reinigen und bekämpft daher verschiedene Viren und Infektionen, die über sie in den Körper gelangen Atemwege. Dies führt dazu, dass eine Person häufiger krank wird.

Wichtig! Dies gilt insbesondere für kleine Kinder. Trockene Luft verhindert, dass der Körper Atemwegserkrankungen wirksam bekämpfen kann.

• Es kommt zu einer vorzeitigen Alterung und Verblassung der Haut und es entstehen frühe Falten. Für die Gesundheit der Haut ist es sehr wichtig, dank der optimalen Luftfeuchtigkeit der Umgebungsluft die notwendige Feuchtigkeit nicht nur von innen, sondern auch von außen zu erhalten.
• Niedrige Luftfeuchtigkeit führt zu einer ständigen Staubzirkulation, da er unter solchen Bedingungen leicht wird und aktiv durch die Luft fliegt, ohne sich auf dem Boden abzusetzen. Es gelangt regelmäßig mit jedem Atemzug in den menschlichen Körper und trägt verschiedene Allergene mit sich. Ihre ständige Exposition kann Asthma bronchiale hervorrufen.
• Auch für die Schleimhäute der Augen ist die Gefahr trockener Luft groß. Für Menschen, die Kontaktlinsen tragen müssen, ist dies mit enormen Beschwerden verbunden. Sie müssen ständig spezielle Lösungen verwenden, um die Schleimhäute der Augen zu befeuchten. Andernfalls sind starke Schnittschmerzen in den Augen nicht zu vermeiden.

Wie Sie sehen, ist es keineswegs übertrieben, über die Gefahren einer trockenen Umgebung für die menschliche Gesundheit zu sprechen. Ein längerer Aufenthalt und Leben unter solchen Bedingungen kann schwerwiegende Folgen haben.

Die Auswirkung trockener Luft auf den Innenraum

Neben den Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit kann eine niedrige Luftfeuchtigkeit auch schädliche Auswirkungen auf das Zuhause haben. Was ist die Gefahr trockener Raumluft? Schauen Sie sich die wichtigsten Folgen eines trockenen Mikroklimas an:

• Eine der Hauptauswirkungen, die Sie regelmäßig in Ihrem Zuhause beobachten können, ist die übermäßige Staubentwicklung. Aufgrund der extremen Trockenheit zirkuliert ständig Staub in der Luft und setzt sich auf verschiedenen Gegenständen ab. Dies erfordert eine häufige Reinigung aller Oberflächen. Bei hohe Luftfeuchtigkeit Staub steigt weniger auf und setzt sich auf dem Boden ab. Dann wird es ganz regelmäßig sein Nassreinigung Boden.

• Eine niedrige Luftfeuchtigkeit wirkt sich negativ aus Zimmerpflanzen. Die meisten von ihnen gehen von einer durchschnittlichen oder überdurchschnittlichen Luftfeuchtigkeit aus. Wenn diese Indikatoren nicht unterstützt werden das richtige Niveau, dann werden die Pflanzen gelb und trocknen aus.
• Wenn die Luft trocken ist, leidet alles Holzmöbel. Dies liegt daran, dass die Umgebung eine niedrige Luftfeuchtigkeit durch die darin befindlichen Objekte ausgleicht. Türen knacken, Tische verformen sich, Holzstufen, Stühle. Auf ihrer Oberfläche können Risse auftreten. Am unangenehmsten ist das Austrocknen von Parkett- oder Laminatböden. Dadurch verformt es sich und kann beim Begehen stark quietschen.

Wichtig! Wenn es Häuser gibt Musikinstrumente, dann kann niedrige Luftfeuchtigkeit zum Austrocknen führen Holzelemente in ihnen. Dies wirkt sich negativ auf ihren Klang aus.

Ursachen für niedrige Luftfeuchtigkeit

Die optimale Raumluftfeuchtigkeit liegt bei 40 bis 60 Prozent. Äußerst negative Auswirkungen Eine Luftfeuchtigkeit unter 30 Prozent beeinträchtigt die menschliche Gesundheit. Dieses Problem kommt sehr häufig vor. Besonders verschärft ist die Situation in der Wintersaison.

Was verursacht trockene Luft? Hier sind die Hauptgründe für niedrige Luftfeuchtigkeit:

• Zu erschaffen maximaler Komfort Zu jeder Jahreszeit begann die Menschheit, Klimaanlagen aktiv zu nutzen. Natürlich können sie unterstützen Temperatur einstellen Allerdings weiß nicht jeder, dass diese Geräte die Luft zu sehr austrocknen. Klimaanlagen sind eine der Hauptursachen für niedrige Luftfeuchtigkeit in der warmen Jahreszeit.
• Einige Klimaanlagenmodelle sind mit einer Heizfunktion ausgestattet. Dies führt dazu, dass das Gerät nicht nur im heißen Sommer, sondern auch eingeschaltet ist kalter Winter. In dieser Situation fungiert es als Heizung. Daher sind Heizungen und Klimaanlagen mit Heizfunktion eine weitere Ursache für die Entfeuchtung.
• Mangelnde Belüftung. Für ein gesundes Mikroklima ist es sehr wichtig, regelmäßig Fenster zu öffnen und zu lüften. Dadurch wird ein Zustrom gewährleistet frische Luft, wird die Menge schädlicher Viren und Bakterien in der Luft reduzieren.

Wichtig! Sie sollten sich nicht von längerem Lüften hinreißen lassen starker Frost. Dadurch wird die Luft noch mehr ausgetrocknet. Es reicht aus, das Fenster nur für ein paar Minuten zu öffnen.

• Schlechte Belüftung im Raum. Bei Reparaturen wird der Lüftungsanlage in der Regel nicht die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt. Ein unvollständig durchdachtes Zu- und Abluftsystem wirkt sich nachteilig auf das Mikroklima in einem Haus oder einer Wohnung aus.
• Zentralheizung. Zentralbeheizte Gebäude leiden im Winter unter übermäßig trockener Luft. Die Luftfeuchtigkeit im Raum wird direkt durch die mangelnde Möglichkeit zur Steuerung der Temperatur und Intensität des Heizsystems beeinflusst. Zu heiße Heizkörper können die Luft auf kritische Werte austrocknen.
• Eine große Anzahl von Menschen in einem bestimmten Bereich. Dieses Problem ist besonders in großen Büros relevant. Beim Einatmen von Sauerstoff atmet eine Person aus Kohlendioxid. Wenn in einem großen Büro keine Belüftung vorhanden ist und es zu viele Menschen gibt, lässt die Luftqualität zu wünschen übrig. Darüber hinaus nimmt der menschliche Körper einen Teil der Feuchtigkeit aus der Luft über die Haut auf. Unter solchen Bedingungen sinkt die Luftfeuchtigkeit und sorgt so für trockene Luft im Büro.

Sobald die Außentemperatur mit Beginn des Herbstes unter für das menschliche Leben angenehme 20-21 Grad sinkt, beginnen wir, uns darauf zu freuen Heizperiode damit man sich wenigstens in der Wohnung aufwärmen kann. Aber die geschätzten heißen Batterien haben Rückseite Medaillen: Überhitzte Heizkörper trocknen die Luft zu stark aus. Und trockene Luft kann entweder zur Entstehung von Krankheiten oder zur Verschlimmerung bestehender Krankheiten, wie zum Beispiel Asthma, führen. Darüber hinaus schadet trockene Luft Ihrer Haut und Ihren Haaren.

Wie bereits erwähnt, liegt die optimale Umgebungstemperatur für das menschliche Leben bei etwa 20 bis 21 Grad Celsius. Wichtig ist aber auch, dass ein gewisser Prozentsatz an Feuchtigkeit in der Luft erhalten bleibt. Daher ist es am besten, die Luftfeuchtigkeit in dem Raum, in dem Sie leben, zwischen 50 % und 70 % zu halten.

Mit speziellen und preiswerten Geräten, die im Baumarkt erhältlich sind, können Sie die Luftfeuchtigkeit messen. Aber wie kann man die Luft befeuchten, wenn der Wert unter den Normalwert gesunken ist? AiF.ru gibt nützliche Tipps So können sich unsere Leser auch bei kältestem Wetter mit den heißesten Batterien wohlfühlen.

Luftbefeuchter

Heute gibt es in den Regalen der Elektronikgeschäfte riesige Auswahl spezielle Luftbefeuchter. Wenn Sie also kein Geld haben, können Sie ein Gerät kaufen, das ohne Ihre Hilfe für ein optimales Gleichgewicht der Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung sorgt. Es führt die notwendigen Messungen durch und passt den Betriebsmodus an, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Es gibt aber auch relativ günstige Modelle auf dem Markt, die nicht mit so vielen Funktionen ausgestattet sind. Auch mit dem Kauf eines normalen Luftbefeuchters erzielen Sie das gewünschte Ergebnis, allerdings müssen Sie die Betriebsarten des Gerätes manuell umstellen, entweder nach Ihrem Gefühl oder nach der Leistung zusätzlicher Geräte.

Belüftung

Wenn Sie keinen Luftbefeuchter kaufen möchten, gibt es einen eine ganze Serie andere Möglichkeiten, die Luft mit Feuchtigkeit zu sättigen. Eine davon ist regelmäßiges Lüften. Und keine Sorge, Sie müssen im Winter nicht die Fenster mehrere Stunden offen lassen, um Ihre Wohnung zu kühlen. Es reicht aus, das Fenster dreimal täglich für 5 – 10 Minuten zu öffnen. Dadurch wird die Luft in der Wohnung feuchter und der Sauerstofffluss von der Straße wird nützlich sein Winterzeit wenn alle in „zugemauerten“ Wohnungen sitzen.

Blumen und Pflanzen

Eine weitere, übrigens sehr schöne Möglichkeit, die Luft zu befeuchten eigene Wohnung- Organisieren Sie darin ein Gewächshaus: Pflanzen Sie Blumen und andere Pflanzen. So wie Wälder die „Lunge“ unseres Planeten sind, so sind auch die Grünflächen in Ihrem Zuhause eine Sauerstoffquelle. Sie werden auch halten große Zahl Flüssigkeiten, die die Luft befeuchten. Zusätzliche Quelle Feuchtigkeit – Verdunstung des Wassers, mit dem Sie sie gießen.

Kleidung trocknen

Es gibt noch eine andere Möglichkeit, die Ihnen hilft, zwei Fliegen mit einer Klappe zu schlagen. Aber dieses Mal wird unser improvisierter Luftbefeuchter nicht dekorativ sein, sondern nützliche Funktion. Stimme zu, egal wie modern Waschmaschine Was auch immer Sie haben, seine Zentrifuge kann die Dinge nicht in den trockenen Zustand bringen – sie müssen entweder auf dem Balkon oder im Badezimmer aufgehängt werden. Im Winter kann der Trockner für Kleidung und Wäsche ins Zimmer gestellt werden. Ihre Sachen trocknen und das verdunstete Wasser befeuchtet die Luft.

Nasse Handtücher

Wenn Ihr Wäschetrockner nicht aus dem Badezimmer transportiert werden kann oder Sie Ihre Wäsche nicht oft genug waschen, um eine gleichmäßige Befeuchtung zu gewährleisten, helfen normale Handtücher. Jetzt müssen Sie sie nur noch anfeuchten, ausdrücken, damit kein Wasser auf den Boden tropft, und auf den Heizkörper stellen. Das Handtuch trocknet schnell und gibt genügend Dampf ab, um die Raumluft auf das erforderliche Niveau zu befeuchten.

Wasser im Becken

Eine hervorragende Möglichkeit, die Luft in einem Raum zu befeuchten, ist die Verwendung eines normalen Wasserbeckens. Einfach wählen benötigte Menge Wasser und stellen Sie das Becken hinein praktischer Ort: unter dem Tisch, unter dem Sofa, neben dem Heizkörper oder hinter dem Schrank. In den Kampf können nicht nur Becken gehen, sondern auch jeder Behälter, in dem man Wasser sammeln kann, mit Ausnahme von Flaschen mit schmalem Hals. In einem warmen Raum verdunstet Wasser schnell, wodurch die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung deutlich steigt.

Aquarium und Brunnen

Vielen Menschen gefällt es möglicherweise nicht, dass in der ganzen Wohnung verteilte Wasserbecken aufgestellt sind. Aber auch hier gibt es einen Ausweg: Anstelle eines gewöhnlichen Beckens mit Wasser kann jedes dekorative Element stehen, das Feuchtigkeit enthält und ihr die Möglichkeit gibt, in einem warmen Raum zu verdunsten. Ideale Option, wird zum Beispiel zu einem gewöhnlichen Aquarium. Es hat sowohl eine dekorative als auch eine feuchtigkeitsspendende Funktion. Beliebt sind heute auch kleine Wohnungsbrunnen mit oder ohne Beleuchtung. Sie sind auch in der Lage, eine angenehme Atmosphäre zu schaffen und die Luft mit dringend benötigten Stoffen zu sättigen zum menschlichen Körper Feuchtigkeit.