Комплекс вины как средство управления мужчиной. Чувство вины — не попадайся на этот крючок Как вызвать чувство вины у подруги

Не секрет, что женщины - прекрасные манипуляторы: умение манипулировать представителями противоположного пола, часто даже неосознанное, дано им от природы. Предлагаем вашему вниманию пять распространённых способов, с помощью которых женщины могут манипулировать мужчинами.

1. Непредсказуемость

Сложно поспорить с тем, что любой женщине в той или иной мере свойственна непредсказуемость: часто женщины могут делать или говорить нечто, чего мужчины никак не могли от них ожидать. И это прекрасный способ воздействия. Если женщина что-то хочет получить от мужчины, то может сделать ему сюрприз, как приятный, так и не слишком: это может быть вещь, которую он давно хотел, или, напротив, внезапное выяснение отношений, даже если всё шло хорошо, и мужчина этого не ожидал. Точнее, особенно если он этого не ожидал.

Мужчины же, напротив, в большинстве своём стремятся к стабильности - неожиданные поступки выбивают их из колеи. Если он получает подарок, то стремится отплатить тем же, чтобы не чувствовать себя обязанным, а при ссоре старается как можно быстрее закончить конфликт любой ценой.

2. Эта мысль - его собственная

Представьте, что вы хотите поехать с вашим мужчиной на море, а он отнекивается от поездки, говоря, что у него много работы/не хватает денег/он бы хотел провести отпуск за компьютером и тому подобное - отговорок может быть множество. Как поступить?

Многие женщины используют в этом случае тактику внушения: за несколько месяцев до поездки можно вскользь упомянуть, что было бы здорово отдохнуть на море - это просто упоминание, не более. Потом женщина упоминает чуть позже, а затем - ещё раз. В конце концов, мужчина уже сам начинает мечтать об этой поездке и покупает билеты.

Если хотите получить что-то в подарок, ненавязчиво упоминайте об этом при подходящих случаях, но не давите на мужчину - это результата не даст. Дайте ему поверить, что он сам придумал, как сделать вам приятное - в итоге от этого выиграете вы оба.

3. Подчёркнутое молчание

Если женщина молчит и ни при каких обстоятельствах не желает вступать в диалог, то она, скорее всего, обижена. Это приводит к тому, что мужчина начинает чувствовать себя виноватым, поскольку женское молчание для него непривычно. Следовательно, подобная ситуация выбивает его из колеи, он пытается восстановить привычный порядок вещей и, как правило, старается выяснить, в чём дело.

Парадокс заключается в том, что мужчина автоматически чувствует свою вину, даже если в действительности ему не в чем себя упрекнуть. Такое молчание - прекрасный метод манипуляции: чтобы загладить свой «проступок», мужчина готов пообещать сделать или купить что-либо, а обещания, как известно, надо выполнять.

4. Эмоциональный контраст

Часто женщина даёт понравившемуся мужчине почувствовать своё расположение: улыбается, ласково говорит с ним и использует другие приёмы для создания эмоциональной, а возможно, и физической близости.

Через некоторое время она вдруг отдаляется, становится холоднее: может не отвечать на звонки, отказываться от свиданий, аргументируя своё поведение тем, что очень занята. Мужчина же ломает голову - что случилось, ведь всё шло так хорошо? Он сам начинает искать способы сближения и через некоторое время «достигает успеха» - женщина снова сближается с ним. На некоторое время.

Благодаря такому эмоциональному контрасту мужчина сильнее привязывается к женщине: если мужчине было с женщиной хорошо, а потом она отдалилась от него, то он пойдёт на всё, чтобы вернуть её расположение.

5. Красота

Красивой женщине мужчина может простить многое: он будет делать для привлекательной и интересной ему женщины невозможное, будет уделять ей много своего времени и внимания. Как говорится, красота - страшная сила, и женщины в полной мере умеют ей пользоваться. Женщина, которая следит за своей внешностью, фигурой и стилем, всегда нравится мужчине больше, чем та, которая этого не делает.

Красота - это один из самых действенных способов воздействия на мужчин. А стройная фигура - одно из необходимых условий красоты, ведь именно на фигуру в первую очередь мужчины обращают внимание. Быть неотразимой вам поможет инновационный препарат для снижения и удержания веса «XL-S Medical » на основе натуральных волокон растительного происхождения, безопасность и эффективность которого подтверждены клинически.

Знаменитые женщины редко бывают глупыми: как правило, они твёрдо знают, чего хотят, и добиваются этого. И все они без исключения понимают, что красота - оружие не менее страшное, чем пистолет. Прочитайте правила трёх знаменитых женщин - возможно, вы многое поймёте для себя.

Танец - отличный способ поднять себе настроение и выразить эмоции. Но также танец полезен и для вашего тела - он помогает обрести гибкость, силу и хорошую фигуру. Предлагаем вашему вниманию несколько современных танцев для этой цели.

Часто для того, чтобы обрести хорошую фигуру, приходится садиться на диету. Это правильный подход, но не стоит забывать, что не все диеты одинаково полезны -некоторые, напротив, могут нанести организму непоправимый вред. Предлагаем вам ознакомиться с четырьмятакими диетами и категорически не советуем вам следовать им.

Часто молодые мамы сталкиваются с серьёзной проблемой - у них появился лишний вес. На самом деле это совершенно естественно, поскольку при беременности и последующем кормлении грудью в теле происходят некоторые изменения, однако любой женщине хочется прекрасно выглядеть в любой ситуации. Предлагаем вашему вниманию несколько советов о том, как похудеть после родов без вреда для здоровья.

Как ни странно, но хорошую фигуру можно сделать ещё лучше: вы можете казаться стройнее, если правильно подберёте одежду. Мы подскажем несложных способов, как добиться желанной цели и привлекать восхищённые взгляды.

6 лучших способов проснуться бодрым

Многие из нас сразу после пробуждения чувствуют себя не лучшим образом - так и тянет снова лечь в кровать и поспать ещё пару часов. Тем не менее, жизнь диктует свои правила: например, нужно идти на работу или проводить ребёнка в детский сад. Выход есть: существует множество действенных способов проснуться быстро и чувствовать себя потом бодрым и энергичным весь день.

Содержимое

Многие мужчины просто никогда не извиняются, они не умеют говорить слова любви и просить прощения. Каждая женщина знает, как это неприятно и обидно, когда муж после очередной ссоры и не собирается просить прощения.

Немного науки

Исследования ученых показывают, что мозг женщин и мужчин мыслит по-разному, уже с самого рождения. Например, повышенное количество гормона эстрогена у женщин делает их более эмоциональными, чего не скажешь про мужчин. В результате действия этого гормона у них формируются различное мышление и поведение. Уже с самого рождения девочки отличаются способностями, например, они в первые дни своей жизни способны отличить детский плач от постороннего шума. Кроме этого, они сильнее реагируют на детские крики и стоны, в отличие от мальчиков. Девочки быстрее развиваются и поэтому в 4-х месячном возрасте реагируют на фотографии знакомых им людей.

Мужской мозг отличается от женского своей структурой, он больше на 10 %. Поэтому мужчины легко и быстро справляются с логическими задачками, конструированием и работой в измерениях. Это говорит о том, что правое полушарие у них развито намного лучше, чем у женщин. Но женщины не отстают по своим способностям, благодаря крепкой связи между полушариями мозга, представительницы прекрасного пола быстро обрабатывают информацию, которую получают сразу от двух полушарий. Это и интуиция, и логика. Все эти исследования рассказывают о том, что мужчина и женщина - разные люди, поэтому просто не могут вести себя одинаково и мыслить так же.

Верный подход к мужчине

Чтобы заставить проявить молодого человека эмоции, задуматься и чувствовать свою вину, женщина должна научиться использовать вышесказанное на практике. Дело в том, что с самого детства мужчины живут по принципу: «Меньше слов, больше дела!». Они придают больше значения именно делу, а не словам. Этот принцип касается и отношений, мужчина считает, что не может просить прощения после ссоры, так как может пошатнуть свой статус, свое мужество. Он не может признать свою вину и в результате проявляет полное нежелание идти на примирение первым.

Мужской пол не использует извинения, чтобы восстановить контакт с родственниками или близкими людьми, это прерогатива женщин. Поэтому, чтобы он смог понять свою вину, оценить обстановку, ему необходимо дать некоторое время после ссоры. О том, что он изменил свое мнение, скажут его поступки. Когда молодой человек признает свою вину, он старается помогать женщине по дому, таким образом, выражая свои извинения к ней. Не стоит сразу требовать большего, это уже достижение, потому что муж принял свою вину и пытается ее искупить.

Со временем, семейные отношения укрепляются, повышается доверие и взаимопонимание, поэтому мужчина может даже во время ссоры признать свою вину и попросить прощения. В семейных отношениях необходимо проявить мудрость, потому что вина мужчину угнетает больше всего и придает ему огромный дискомфорт. Закрепить сложившуюся ситуация может только женщина, которая поблагодарит его за попытку исправить все и за то, что любимый муж попросил прощения, признал свою вину.

Для мужчины важно знать, что жена ценит его в любой ситуации, даже, если они поссорились.

После очередной ссоры муж не всегда понимает, что в сложившейся ситуации есть и его вина. У женщины всегда есть своя точка зрения, которая очень редко совпадает с мужским мнением. Некоторым женам принципиально, чтобы муж действовал согласно этой точке зрения. Но для начала, следует ему объяснить и рассказать, что он поступает неправильно, логику следует подкрепить аргументами и фактами. Мужчина может согласиться с выводами, но пересилить себя и попросить прощения не каждый захочет. В некоторых ситуациях для женщины достаточно того, что он ее понял.

Но, бывают и такие случаи, когда мужчина, даже после приведенных аргументов не согласится с мнением женщины. У него свои моральные устои и принципы, он, конечно, самостоятельная личность и имеет полное право владеть собственным мнением. Плохо, если это мнение невозможно даже немного изменить. Многие женщины поступают мудро и оставляют своего мужа наедине со своим правом.

В случае с заботливым и любящим молодым человеком просто. Для того, чтобы заставить его извиниться, девушке достаточно расстроиться или заплакать. Если молодой человек любит, он сделает все что угодно, чтобы успокоить свою любимую. Подарит цветы, сладости, осыплет ее комплиментами и попросит прощения за любой свой некрасивый поступок.

Мужчин, которые обладают духом шовинизма, тяжело вывести из равновесия одними слезами. Может получиться обратная реакция, парень разозлится и будет еще больше уверен в себе. В таких отношениях девушке надо вести себя другим образом.

Добиться извинений можно спокойным методом, если поговорить и рассказать, что мужчина поступил неправильно, описать свои эмоции. Парень может быть уверен в том, что он прав, но необходимо указать на его ошибки, а еще лучше, использовать наглядный пример. Сразу он не будет извиняться, ему необходимо время обдумать проступок, понять свои ошибки, тогда он сам все поймет. Если требовать извинений силой, тогда он будет сопротивляться и не соглашаться.

После осознания своей ошибки, мужчина попытается найти виноватого, умная женщина, используя все достоинства своего любимого, поможет ему разобраться в ситуации.

Даже самый сложный характер можно взять под контроль. Спокойный разговор и анализ совершенных ошибок поможет мужчине признать, что иногда и он ошибается. Вот тогда и наступит момент, когда он и попросит прощения у своей возлюбленной. Беда современных молодых людей в том, что некоторые из них предпочитают разорвать отношения с девушкой, нежели просить у нее прощения за свои ошибки.

Причины проблемы

Существуют некоторые причины, по которым парень не признает свою вину и, конечно, не считает нужным извиниться.

  • Если мужчина признает свои ошибки, то это будет сильный удар для него, который затронет не только самооценку, но и самолюбие. Он может в душе разобраться и понять, что он виноват, но открыто никогда не согласится с этим.
  • В отличие от женщин, мужчины не могут делиться своими переживаниями или радостями, они не любят показывать свои эмоции. Это психологическая особенность каждого молодого человека, все свои эмоции и переживания они держат в себе. Муж или парень могут раскрыть себя только в исключительной ситуации, например, когда произошло что-то страшное, и они боятся потерять свою вторую половинку.
  • В конфликте всегда виноваты оба, но большинство женщин стараются переложить всю ответственность на мужчину. Именно поэтому, они уходят от разговора, потому что уверены, что критики и осуждения им не избежать. Несмотря на всю сдержанность, мужчины ранимые существа, как и другие люди, их легко обидеть словами.

Манипуляция при помощи чувства вины - самый элементарный и распространенный прием бытовой манипуляции. Вспомните, сколько раз в месяц вы разыгрываете обиду перед своим партнером или другом, чтобы он, почувствовав себя виноватым, выполнил ваши желания. Это самый типичный, но далеко не единственный пример.

1. «А другие мамы придут!»

Заявляет ребенок в ответ на ваш отказ прийти на школьный праздник, футбольный матч, отчетный концерт музыкальной студии. У вас завал на работе, годовой отчет и еще десять уважительных причин. Однако вы все равно чувствуете вину.

«Это вопрос социального давления, - говорит Мари-Ив Ландри. - Некоторые матери активно участвуют в жизни ребенка. В итоге ваш сын или дочь боятся быть не как все. И вы, естественно, тоже переживаете».

Как себя вести? Решите, готовы ли вы в этот раз пожертвовать работой, деловой встречей или другими планами ради ребенка. Если не можете, пообещайте прийти в следующий раз. И тогда уж точно выполните взятые обязательства. А в этот раз в школу может сходить бабушка или тетя, чтобы ребенок не чувствовал себя обделенным вниманием.

2. «И это после того, что я для тебя сделал!»

Жалуется отец, мать или другой пожилой родственник в ответ на отказ выполнить его просьбу. В данной ситуации логично чувствовать себя виноватым, ведь родители действительно много сил вложили в ваше воспитание. А теперь вы вкладываетесь в своих детей. Но это ваш выбор. Так же как когда-то жертвовать чем-то ради вас было выбором ваших родителей.

Как себя вести? Старайтесь чаще говорить родителям, как вы их цените. И балуйте по возможности, не дожидаясь настойчивой просьбы. Тогда вы сможете в определенной ситуации отказать, не мучаясь чувством вины.

3. «Я должен был об этом подумать!»

Терзаетесь вы, застряв в пробке и безнадежно опаздывая на важную встречу. «Если вы часто повторяете эту фразу, значит, привыкли во всем винить себя. Хотя иногда мы просто бессильны перед обстоятельствами», - объясняет психолог. Такое поведение контрпродуктивно.

Как себя вести? Подумайте, могли ли вы предвидеть эту пробку? И поможет ли то, что вы сокрушаетесь по этому поводу? Не важнее ли попытаться найти выход из ситуации? Например, оставить машину на ближайшей парковке и постараться добраться до нужного места на метро. Чем винить во всем себя, лучше потом похвалите за то, что смогли найти правильное решение.

4. «Нужно, чтобы ты мне помог!»

Заявляет коллега, когда вы уже собрались уходить из офиса. «Слово «нужно» заставляет чувствовать себя обязанным выполнить долг. Нас же с детства учили помогать друзьям в сложной ситуации. Внушали, что хороший человек всегда придет на выручку», - поясняет эксперт.

Как себя вести? Действительно ли ваша помощь важна в данной ситуации? Почему коллега просит именно вас? Может ли он справиться сам? А если не справится, насколько серьезными будут последствия? На верное решение в данной ситуации влияет множество факторов. Но самое главное, не стоит путать дружеские отношения и отношения между коллегами.

5. «Мы все знаем, как ты занят»

Иронично замечает друг, когда вы отменяете давно запланированную встречу. Порой намеки, недомолвки, особая интонация и многозначительный взгляд задевают больше высказанных напрямую претензий. И потом вы сами домысливаете степень обиды друга и ее причины.

Как себя вести? Поговорите начистоту. Расскажите, почему не можете прийти. Возможно, он вовсе и не обижен. Только не начинайте с извинений и не пытайтесь оправдываться. Так вы только проявите слабость. Если же встреча сорвалась не первый раз из-за вашей занятости или забывчивости, подумайте, как порадовать друга. Например, сделайте ему приятный сюрприз, пошлите милую открытку или песню, которую вы обожали в школе.

6. «Ты немного расслабилась»

Так деликатно ваш супруг намекает, что вы набрали пару лишних килограммов. Вы и сами знаете, что сейчас не в форме, но это ваше тело. Почему же ощущаете чувство вины? «В данном случае оно рождается из-за конфликта между телом, которым вы обладаете, и идеальной фигурой, о которой всегда мечтали, - считает Мари-Ив Ландри. - Кто из нас не хотел бы быть стройной. Но для этого нужно сидеть на диете и ходить в тренажерный зал. Мы этого не делаем и, следовательно, стыдимся своей лени».

Как себя вести? Вместо того, чтобы стыдиться или обижаться на партнера за этот упрек, лучше обсудите ваши отношения. Чем продиктовано его замечание? Возможно, он просто переживает? Боится, что вы потеряете былую легкость или что у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем? Предложите начать борьбу за стройность вместе. Правильно питаться или ходить в спортзал веселее вдвоем.

Об эксперте: Мари-Ив Ландри - клинический психолог из Монреаля. Специалист по стрессам, тревожности, адаптации.

Способность вызвать у человека чувство вины поможет услышать извинения или получить нечто желаемое. Тем не менее, если у вас получится заставить человека почувствовать вину, возможно, он обидится на вас за это. Если вы все же решились на такой поступок, то помните, что личные отношения наверняка важнее, чем ваше желание получить свое.

Шаги

Как заставить человека извиниться

  1. Задавайте вопросы, чтобы человек признал свой поступок. Человек не будет приносить извинения, если он не согласен, что сделал что-то не так. Прямые обвинения заставят его защищаться, но наводящие вопросы могут вынудить его признаться. В крайнем случае можно подловить его на лжи и доказать обман.

    • Например, если вы узнали, что ваш парень видится с другой девушкой, то можно задавать такие вопросы: «Почему ты не ответил, когда я звонила тебе?» Если он скажет, что был занят на работе, то можно ответить: «Тебя не было на работе, я звонила в офис».
    • Если вы знаете, что ребенок взял без спроса деньги из кошелька, то скажите: «Где ты вчера взял деньги на билет в кино?»
    • Старайтесь не обвинять людей в том, чего они не совершали. Если напрасно обвинять человека, возможно, он решит, что теперь он имеет право совершить такой поступок.
  2. Вспомните о других проступках человека. Предстаньте жертвой, чтобы заставить других ощутить чувство вины. Сделайте вид, что такое поведение человека уже закономерно, но вы заслуживаете лучшего отношения к себе. Лучше всего вспоминать ситуации, похожие на нынешнюю, но сойдут и другие ошибки, на которые можно обидеться.

    • Например, если вы хотите заставить супруга принести извинения за раздражительность, то скажите ему: «Ты уже не первый раз срываешься на меня. Помнишь, как ты сказал...?»
    • Используйте такой прием только в крайнем случае, поскольку велика вероятность, что человек тоже вспомнит моменты, когда вы поступали не лучшим образом.
  3. Играйте на чувствах человека. Скажите, что такой поступок вынуждает вас усомниться в чувствах человека к вам. Нередко все действительно так и есть, особенно если вас серьезно обидели. Вам нужно убедить человека, что ему необходимо доказать вам свою заботу.

    • Скажите: «Как ты мог сначала признаться в любви, а потом солгать мне?»
    • Также можно сказать: «Очень обидно, что ты забыл про мой день рождения. Я для тебя вообще что-нибудь значу?»
  4. Напомните о ваших любезностях и одолжениях. Противопоставьте ошибке человека любезности, которые вы для него совершали. Чем более свежими или значительными будут эти напоминания, тем лучше, но подойдет что угодно. Вовсе не обязательно, чтобы они перекликались с текущей ситуацией. Просто покажите, насколько вы хороший человек.

    • Если человек взял вашу вещь без разрешения, то скажите: «После всего, что я для тебя сделала, ты решил обокрасть меня?»
    • Также можно сказать: «Похоже, тебе нет дела до цветов, которые я тебе подарил, раз ты решила устроить ссору на пустом месте».
    • Еще один вариант: «Уже пять лет я каждый день готовлю для тебя ужин, а ты забываешь купить пакет молока по пути домой?»
    • Если перестараться, скорее всего, со временем человек станет менее признательным вам, ведь после каждого вашего доброго поступка он будет думать, как скоро вы начнете ставить это ему в укор.
  5. Отметайте любые попытки человека превратить ситуацию в вашу вину. Если пытаться заставить человека почувствовать вину, то, возможно, он постарается провернуть с вами такой же фокус в ответ. Не признавайте свою вину, даже если вы что-то сделали не так. Старайтесь развернуть ситуацию в свою пользу.

    • Например, если вы хотите, чтобы партнер попросил прощения за свою переписку с другой девушкой, то, возможно, он попытается пристыдить вас за то, что вы заглядываете в его телефон. В этом случае можно сказать: «Получается, что у меня действительно есть основания для подозрений?»
    • Даже если вы вспылили, то можно заметить: «Я бы не кричала, если бы ты не вывел меня!»
    • Отказ признавать свою вину может быть эффективной тактикой для данной ситуации, но это не лучший подход для строительства прочных отношений.
  6. Повышайте градус эмоций. Если человек будет сопротивляться вашим попыткам заставить его чувствовать вину, то пришло время усилить драматизм ситуации. Плачьте, кричите, топайте или делайте что-то другое, чтобы он отчаянно захотел успокоить вас и произнес то, что вы так хотите услышать.

    • Играйте на эмоциях. Говорите слова «разочарована», «эгоист» или «стыдно», чтобы подпитывать внутреннее чувство вины человека.

    Как получить желаемое

    1. Подчеркивайте свои последние достижения или добрые дела. Если вы собрались попросить о чем-то, то сначала нужно представить себя в положительном свете. Чем лучше ваша репутация, тем выше шанс заставить человека чувствовать вину.

      • Например, если вы хотите новый телефон, то начните со слов: «Папа, посмотри на мой табель! Только одна четверка по всем предметам!»
      • Если нужно убедить человека сделать пожертвование в вашу благотворительную организацию, то расскажите о том, как вы помогаете обществу.
    2. Взывайте к негативным эмоциям человека. Печаль, грусть, гнев, стыд - сильнейшие мотиваторы. Если вам нужно что-то получить от человека, то заставьте его испытать отрицательную эмоцию и сдаться, чтобы поскорее заменить это чувство чем-то приятным.

      • Например, если вы хотите уговорить родителей пойти в кафе, скажите: «Я надеялась, что можно будет поужинать вместе и провести время как семья, но, кажется, это никому не нужно».
      • Если вы хотите новую одежду, то заявите: «Я стесняюсь, ведь остальные школьники одеваются лучше меня».
      • Используйте преувеличения вроде «всегда» и «никогда», чтобы усилить эмоции. Так, скажите: «Ты всегда на работе и никогда не находишь для меня времени».
    3. Приравняйте свое желание к счастью или любви. После призыва к негативным эмоциям покажите человеку, что послушать вас - значит сделать лучше себе и вам. Используйте слова вроде «любовь» и «радость» или «самый лучший», чтобы донести свою точку зрения. Такой метод хорошо работает с родителями, которые обычно стремятся показать свою любовь.

      • Например, скажите: «Ты не хочешь меня обрадовать?» - или: «Если поможешь мне, то тебе самой станет лучше!»
      • Еще варианты: «Ты меня не любишь?», «Если бы ты меня действительно любила, то...».
      • Учитывайте, что родители любят вас, поэтому использование такого приема для чего-то крайне незначительного - это некрасивая манипуляция. Она может оказаться эффективной или разозлит их.
    4. Продолжайте просить разными способами после изначального отказа. Даже лучший прием может не сработать с первого раза. Если человек не поддается, то сделайте перерыв и повторите. Важно действовать настойчиво и в конце концов человек согласится, чтобы избавиться от назойливого приставания.

      • В случае отказа «Я понимаю, что ты отказался, но подумай об этом иначе...».
      • Также можно подождать несколько дней и сказать: «Надеюсь, что ты передумаешь и дашь мне ключи от машины на выходные».

    Предупреждения

    • Существует много положительных способов убедить человека. Чувство вины лучше использовать только в крайнем случае или вообще не прибегать к такому варианту.
    • Никогда не вынуждайте таким образом человека заняться с вами сексом. Это принуждение будет считаться разновидностью сексуального насилия.
    • Не используйте откровенную ложь и хитроумные уловки.