Сон предназначен для полноценного отдыха всего тела. Если вы регулярно просыпаетесь с тяжелой головой, частыми головными болями, затекшими руками и шеей, то это повод задуматься о неправильном положении головы на подушке во время сна. Давно прошли времена, когда предпочитали спать на высоких перьевых подушках, как наши прабабушки.

Учеными доказано, что качество сна зависит от размера подушки, ее высоты и наполнителя. Рекомендуется спать на невысоких подушках, поддерживающих голову и шею в анатомическом положении. К таким относятся ортопедические подушки из гречишной шелухи. Они издавна используются в странах Азии, получили распространение в Соединенных Штатах Америки, Канаде. Постепенно и наши граждане приобретают подушки, приносящие пользу для здоровья.

Что такое гречневая лузга?

Всем знакомы кусочки черной шелухи, которые попадаются среди гречневой крупы. Это и есть гречневая (или гречишная) лузга. Очищенная от муки, она стала использоваться для наполнения подушек. При покупке изделий из гречишной лузги необходимо обращать внимание на фирму-производителя. Ведь от этого зависит качество подушки и ваше здоровье.

Лузга и пылевой клещ

В подушке из гречневой лузги не собирается пыль и не заводятся пылевые клещи – постоянный спутник пухо-перьевых изделий. Этот факт был доказан в ходе научных исследований, которые были проведены в 2004 году. Поэтому на такой подушке могут спать люди, страдающие аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой. Для тех, кто все-таки сомневается в их отсутствии, дадим один совет - выморозить шелуху в морозилке в течение суток.

Виды подушек

Кроме традиционных прямоугольных изделий, имеющих размеры 40х60 или 50х70 см, изготавливаются детские подушки, валики под шею в виде подковы или обычной круглой формы.

Для детей

Подушки для детей гречишные разрешается использовать после двух лет. Количество наполнителя должно быть минимальным, а со временем его можно постепенно увеличивать. Если ребенок не может сразу на ней спать, то вам можно ограничиться ее использованием во время болезни или при перевозбуждении. Для усиления лечебного действия некоторые производители добавляют в подушки различные травы – мяту, хмель, дущицу, кедровую стружку.

Предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствует аллергия на лечебные травы.

Для сидения

Люди, которые проводят много времени за компьютером, в автомобиле, в офисе могут присмотреть для себя подушку из гречневой лузги для сидения. Ее можно использовать для автомобильных кресел, диванов и стульев. Они оказывают тонизирующее, кондиционирующее и легкое массажное воздействие на биологически активные точки нашего организма. Это помогает избавиться от различных болей, активизировать кровоток, предупредить многие проблемы в области половых и внутренних органов.

Использование в качестве наполнителя гречневой лузги имеет множество преимуществ перед пуховой или синтетической подушкой. Для тех, кто страдает аллергией на домашнюю пыль, перо или постельных клещей, такие подушки будут настоящим спасением.

Людям, имеющим заболевания позвоночника, ведущих сидячий образ жизни или занятых на тяжелых работах, сон на подушке с гречневой лузой поможет снять напряжение в мышцах шеи и спины. Это происходит за счет жесткости гречихи, который принимает форму тела, фиксирует его.

Перед сном подушку следует взбить, чтобы она приняла правильную форму. Если первое время ночью вы почувствуете дискомфорт, будете просыпаться с желанием повернуться, принять другую позу, также можно рукой слегка подбить наполнитель.

Преимущества

Преимуществом подушек из гречишной лузги является их способность поглощать пот, не создавая теплового эффекта в жару. Структура гречишной лузги, ее форма позволяют пропускать воздух внутрь изделия.

Вам полезно будет знать о массажном воздействии шелухи на мышцы, кожу лица и головы, когда вы ложитесь спать.

• Расслабление мышц шеи и предплечья улучшает кровообращение головы.
• Пройдет головная боль, связанная с неправильным положением тела на подушке.
• Уменьшится или совсем исчезнет храп, досаждающий вам и вашим близким.
• Точечный массаж кожи шеи и лица послужит профилактикой морщин.
• Воздействие на кожу голову усиливает кровоснабжение волосяных луковиц, что улучшит состояние и рост волос.

Гречневые подушки относятся к экологическим изделиям. Если вам они не подходят по индивидуальным показаниям, то следует обратить внимание на синтетический наполнитель.

Недостатки

При всех положительных свойствах изделия с наполнителем с гречневой шелухой имеют отдельные минусы.

• У некоторых людей на гречневую лузгу проявляется аллергия, поэтому им придется ограничиться синтетическими наполнителями подушек.
• Сначала подушка кажется слишком жесткой, шорох раздражает, запах – навязчив. Через время приходит привыкание к шороху и жесткости, запах шелухи становится мягче, и сон приносит наслаждение, дарит легкое пробуждение без головной боли и онемения рук.

• К небольшим недостаткам можно отнести больший вес подушки и недолгий срок службы гречневой лузги. Подушка гречневая прослужит от двух до пяти лет.

Выбираем правильно

При покупке подушки из гречневой шелухи необходимо обратить внимание на следующие факторы:

• Ткань, из которой изготовлен чехол (наперник) должна быть натуральной;
• Наличие змейки дает возможность чистить подушку и регулировать высоту, добавляя или уменьшая количество гречневой лузги;
• Светлый чехол позволяет увидеть при встряхивании, что из подушки не высыпается мелкая пыль.

• Подушку с наполнителем из лузги нельзя стирать. Можно высыпать шелуху и отдельно простирать чехол. Гречиху следует просеять, чтобы удалить измятые частицы.
• Периодически подушку необходимо встряхивать, а летом просушивать на открытом воздухе без прямых солнечных лучей.

Соблюдение этих нехитрых правил увеличит срок службы гречневой лузги.

Комфортный сон – важнейшая часть жизни любого человека, поэтому при выборе предметов для сна, в частности подушек, нужно быть крайне внимательным. И если во времена наших мам и бабушек особого разнообразия среди напонитнлей не было, то в сегодняшних магазинах очень легко растеряться.

Подушки синтетические и пуховые, из овечьей шерсти и верблюжьей, бамбуковые и травяные… И среди всего этого разнообразия есть совершенно уникальный вид из гречневой лузги – с натуральным наполнителем, знакомым нам всем с детства, ароматные, полезные и при этом вполне доступные.

Подбираете себе подушку с синтетическим наполнителем. Обратите внимание на .

Любите путешествовать? Для того чтоб уснуть, путешествуя сидя, удобно использовать надувную подушку воротник. Детали .

Главный секрет пользы наполнителя с гречневой шелухой – это натуральный и совершенно безопасный наполнитель.

Гречку для этого специальным образом обрабатывают: отделяют шелуху от зерен, затем пропаривают, просеивают, продувают воздухом, а потом еще и чистят. Результат – полые гречневые пирамидки.

Такое изделие – это хлопковый наперник на застежке-липучке с засыпанной внутрь шелухой, на который надета наволочка из натуральной ткани.

Функция липучки очень важна – вы всегда сможете регулировать плотность подушки «под себя», отсыпая и вновь досыпая наполнитель.

Достоинства и недостатки подушки из гречневой шелухи

Подушка с таким наполнителем сочетает в себе множество полезных свойств, и каждый член семьи отыщет в ней что-то для себя.

Эфирные масла в гречневой шелухе облегчают дыхание, снимают воспаление при бронхитах, облегчают состояние у страдающих от астмы.

Дополнительные наполнители подушек с гречневой лузгой

Более того, сегодня многие производители нашли способ усилить полезные свойства подушек с гречневой лузгой, добавляя в них различные душистые травы и даже орехи.

Чаще всего в магазинах товаров для сна можно увидеть гречневые подушки с такими наполнителями:

• Мята – успокаивает после тяжелого рабочего дня, убирает тревожные мысли и настраивает на позитивный лад;
• Лаванда – снимает мышечные боли, убирает спазмы и лечит расстройства сна;
• Душица – лечит различные простуды, снимает воспаления, полезна для дыхательных путей;
• Хмель – прекрасно успокаивает, лечит истерики и помогает при проблемах со сном;
• Кедровая стружка – восстанавливает после нервных срывов, лечит дыхательные пути и улучшает общее самочувствие.

Однако, выбирая эту подушку «с бонусом», будьте осторожны: все эти растения – лечебные, и постоянно спать на таком изделии здоровому человеку не рекомендуется. Пойдите на компромисс: ищите в магазинах вариант, когда целебные травы придаются вместе в мешочках: вы можете класть их в наполнитель при необходимости и вынимать утром.

Такие ароматические изделия легко сделать и самим – просто возьмите горсть любимых пахучих трав, зашейте их в полотняный мешочек и положите в подушку с гречневым наполнителем – спокойный сон под любимый аромат вам обеспечен.

При всех своих достоинствах подушка с шелухой не имеет никаких противопоказаний. В то же время, выбирая , обязательно учитывайте особенности данного наполнителя:

• У них повышенна жесткость, поэтому тем, кто привык всю жизнь спать на больших пуховых подушках, может быть неудобно и даже немного больно.Но даже если вы – поклонник жестких подушек, обязательно прилягте на нее перед покупкой, чтобы определиться, подходит ли она лично вам.
• Если спать достаточно удобно, но вам кажется, что она не желает подстраиваться под вашу голову, не расстраивайтесь: 1-2 недели – и изделие примет нужную форму.
• Полый наполнитель немного шуршит по ночам, и особо возбудимым людям это может помешать уснуть. Но отзывы большинства людей уверяют: такое шуршание, наоборот, отлично успокаивает и помогает при бессоннице.
• Некоторых смущает специфический запах, но и эта проблема решаема – примерно через две недели запах обычно исчезает или становится почти незаметным.

Чтоб не навредить новорождённому, детское постельное белье нужно стирать специальными средствами. Читайте больше о том, как стирать детское одеяло по ссылке:

Как выбрать подушку с наполнителем из гречки

Подушка с гречневым наполнителем – это товар, который необходимо показать лицом. Выбирая изделие, следуйте нехитрым правилам:

1. Она обязательно должна быть на застежке, чтобы можно было открыть и посмотреть на гречневый наполнитель. Если липучки нет – откажитесь от покупки. Наполнитель внутри должен быть сухим, хорошо шуршать и перекатываться.
2. Лучший вариант – наволочка из белой ткани, которая не окрашивается от наполнителя. Если наперник темного цвета, приглядитесь внимательно: нет ли в шелухе примесей?
3. И наперник, и наволочка должны быть сделаны из натуральных тканей – это залог того, что изделие будет полноценно дышать, и вы – вместе с ней.
4. Обратите внимание на цену – слишком низкая стоимость может говорить о некачественном наполнителе, который рассыплется в труху уже через полгода-год.

Как ухаживать за подушкой с гречневым наполнителем

Многие производители обещают, что их изделия сохраняют свои свойства 10-15 лет, но такие сроки, к сожалению, нереальны.

Натуральный гречневый наполнитель имеет свойство со временем истирать и крошиться, однако при должном уходе она достойно прослужит вам 3-5 лет.

• Подушку вместе с наполнителем стирать нельзя – нужно аккуратно чистить ее через наперник пылесосом. Первый раз через месяц после покупки, затем – раз в год.
• Чтобы постирать наволочку и наперник, просто вытряхните шелуху и сложите в пакетик.
• Раз в месяц встряхивайте изделие, а раз в полгода просеивайте наполнитель через дуршлаг, чтобы убрать мелкие частички.
• Если в вашей спальне влажно или спящий человек много потел (например, во время болезни), ее нужно хорошо просушить на балконе или на улице в теньке.
• Никогда не сушите ее с лузгой в духовке – шелуха пересохнет и начнет ломаться, а изделие безвозвратно испортится.

Для детей производят специальные надувные матрасы. Они отличаются яркой расцветкой и лучшей защитой от проколов. Детали по адресу:

Подушка с гречневым наполнителем – прекрасный подарок природы для нашего здоровья.

Если ваш выбор – гречневый наполнитель – польза от нее будет для всей семьи: маленькие дети будут спокойно засыпать под знакомый запах гречневой кашки, студенты смогут забыть о боли в шее после сидения над конспектами, а взрослых людей целебное изделие избавит от бессонницы и стрессов.

Давно известно, что сделанные своими руками вещи лучше. Как правило потому, что они сделаны с любовью, ведь когда человек делает что-то для себя, то это получается лучше, чем для других. И, конечно же, в рукотворный предмет человек вкладывает душу. И это чувствуется. "Гречневая" подушка отлично впишется в любую .

Одним из беспроигрышных вариантов для изготовления своими руками, будет что-нибудь полезное, то, что пригодится в быту. Например, подушка. Существует множество вариантов начинки для подушек. Но давайте рассмотрим технологию изготовление подушки из гречневой шелухи. Это еще один пример безотходного производства - гречка идет в пищу, а ее шелуха поможет вашему сну.

Подушка из гречневой шелухи имеет ортопедические свойства. Причина этому - наполнитель. В качестве сырья выступает шелуха обычной гречки. Ее заранее хорошо отшлифовывают. В «гречневой» подушке не заведутся пылевые клещи, так как шелуха гречки - экологически чистый материал. Кроме того, здесь не будет пыли. В такой подушке даже не накапливается пыль.

Такая подушка будет напоминать пирамиду. Она не будет нагреваться летом, а зимой - охлаждаться. Сон на ней будет приятен и удобен.

Для наполнения подушек берется обработанная гречишная шелуха. Шелуху нужно хорошо очистить от пыли и просушить. Это самое важное действие. Некачественное и неочищенное сырье через несколько месяцев использования может испортиться. Шелуха может раскрошиться и утратить свои уникальные свойства. Если это случится, то на подушке спать будет невозможно.

Обработанную шелуху необходимо поместить в хлопковый наперник на липучке, а сверху надеть наволочку.

Гречневая шелуха может принимать форму вашего тела. Но для достижения такого эффекта потребуется время. «Привыкание» может длиться в течении нескольких недель. Подушка из гречневой шелухи по плотности немного жестче подушки из пера. Она очень упруга и благодаря этому, отлично поддерживает форму тела. А это значит, что сосуды не будут пережиматься, что очень важно для здоровья.

Подушка из гречневой шелухи может предотвратить развитие некоторых заболеваний, например, остеохондроза. Кроме того, она поможет облегчить сколиоз и некоторые другие болезни.

Подушки из синтетических наполнений быстро приходят в негодность. Они теряют свою форму и нуждаются в скорой замене.

Кстати, японцы заметили, что такая подушка помогает спящим избавиться от храпа.

Гречневая шелуха имеет воздухопроницаемые свойства. Поэтому, подушка всегда отдает прохладой, что полезно для здоровья и комфортно в летнее время. Но, при этом, она не холодит. Она никогда не будет влажной, так как материал хорошо поглощает влагу. Некоторые люди обладают высоким потоотделением и, проснувшись, ощущают, что подушка почти полностью промокла. Но во время сна на данной подушке, данное явление не наблюдается. Изделия из гречневой шелухи считаются жесткими, но это не умоляет их достоинств.

Любителей приятных ароматов ожидает приятный сюрприз - такая подушка будет издавать легкий вкусный аромат, что способствует крепкому и здоровому сну.

Минусы «гречневых подушек»

Многим людям, однако, будет сложно и почти невозможно привыкнуть к твердости нашей подушки. Касается это тех, кто привык спать на перине. Особенно, если это длилось в течении длительного времени. Поэтому, переходить ко сну на такой подушке нужно постепенно и осторожно.

Изделие будет немного более тяжелым, чем обычная синтетическая подушка, но это не должно быть препятствием, ведь вы же не будете каждый день носить ее с собой. Еще один небольшой недостаток заключается в небольшом шуме, который создает шелуха, при перекатывании. То есть, если лечь на подушку, то последует небольшой шорох. Он пропадет со временем, но если подушка изготовлена недавно, то шум может доставить некоторый дискомфорт.

Приблизительный срок эксплуатации зависит от частоты использования, но, в общем, колеблется от 3 до 5 лет.

Если вы покупаете уже готовую подушку, то вы всегда должны иметь возможность открыть ее и посмотреть качество наполнителя. Ведь, в отличии от синтетики, природный материал не однороден и нуждается в тщательной проверке.

Наволочка подушки должна быть идеально чистой и быть сделана из натуральных тканей. Синтетические ткани будут перекрывать доступ воздуху и подушка не будет «дышать».

Цена такого изделия, конечно, будет выше, чем синтетического изделия. Особенно, если эта подушка ручной работы. Поэтому, если вы не хотите сделать ее сами, вам придется заплатить немного больше.

Чтобы подушка прослужила вам максимальный срок, примите во внимание несколько простых правил:

Не стирайте подушку;

Изделие из шелухи можно чистить пылесосом;

Для стирки наперника, вытряхните шелуху в чистый пакет. Затем засыпьте на место;

Нужно встряхивать подушку раз в месяц;

Первая чистка подушки должна произойти через месяц после приобретения или изготовления, следующая - через год;

Если подушку использовал больной человек, подушку нужно высушить на балконе. При этом нельзя сушить наполнение при высоких температурах.

Подушка из гречневой шелухи - это уникальная изделие, способное сделать ваш сон крепким и уютным. А сделав ее самостоятельно, вам будет вдвойне приятнее спать на ней. Не ленитесь, ведь только сделанная своими руками вещь, может похвастаться реальной надежностью и удобством.

Главные новости

Лето в разгаре. Самое время, усердно употребляя сезонные фрукты, запастись витаминами впрок. А можно ли насытить организм полезными веществами, чтобы их хватило на целый год? К сожалению, нет. Накапливаться способны только жирорастворимые витамины – А, Е, Д, К. И то ненадолго. Например...

Прихода весны мы всегда ожидаем с нетерпением. В это романтичное время года хочется нравиться, выглядеть особенно привлекательно. Но, к сожалению, именно весной проявляются все недостатки внешности. Это связано с рядом причин:

Все мы давно наслышаны о необходимости употребления достаточного количества воды. Действительно ли она настолько необходима нашему организму? Что будет, если не соблюдать правильный питьевой режим? Попробуем разобраться.

Интернет-продажи: легкий старт Беспроблемный запуск интернет-продаж Интернет-торговля без собственного сайта Автоматическое создание интернет-магазина с нуля

Бытует мнение, что мужчине не пристало много времени проводить в заботах о себе, любимом. Опрятный вид, подтянутое тело – вот и все, что нужно. А уход за лицом – удел метросексуалов. У мужчины, стремящегося к успеху, нет времени на такие пустяки.

Жизненно необходимый, капризный и нестойкий, беспощадный к болезням, дарящий молодость – его величество витамин С.

Постоянно находясь в режиме многозадачности, предприниматель может упустить момент потери устойчивости компании. Поэтому даже незначительные колебания финансового состояния требуют незамедлительного анализа текущего положения дел.

Летом легко потерять упругость и молодость кожи. Причина - агрессивное воздействие солнечного излучения, которое вызывает фотостарение. Лучи спектра А провоцируют образование свободных радикалов, разрушающих коллаген. Лучи спектра В вызывают покраснение и ожоги кожи. Поэтому в состав летнего крем

На вопрос «Помогать ли детям делать уроки?» многие родители ответят утвердительно. И они будут правы, потому что таким образом учат своего ребенка хорошо и с удовольствием учиться. Конечно, этому учат и в школе. Но там ваш ребенок один из… Даже если в классе небольшое количество учеников. Для

Не зря говорят, что первое впечатление самое важное. Вот идете вы по улице и видите девушку статную, одетую со вкусом и все в ней роскошно. Прям любо дорого смотреть. Думаешь, что она только что вылезла из какого-нибудь Лексуса и идет тратить свои миллионы в бутике. А следом, вроде бы, тоже ухоженна

Ортопедические подушки рекомендуются для предотвращения развития остеохондроза, который возникает вследствие искривления позвоночника во сне. Люди же пошли еще дальше и стали использовать гречку для набивания наволочек. Получившаяся подушка из гречневой лузги не только предотвращает искривление позвоночника, но и решает большинство сосудистых проблем.

Подушка из гречневой лузги

Польза гречневой лузги в подушках

Важно знать, чем полезны подушки из гречневой лузги, чтобы решиться на ее приобретение или самостоятельное изготовление. Польза подушки заключена в следующих фактах:

1. Подушка повторяет естественный рельеф тела человека, позволяя держать голову относительно позвоночника на одном уровне.
2. Благодаря мягкому массажному эффекту нормализуется артериальное давление, восстанавливается естественная микроциркуляция, головной мозг напитывается недостающим кислородом.
3. В жаркие летние дни спать на подушке с гречневой лузгой будет приятно, поскольку она допускает естественную циркуляцию воздуха. Благодаря циркуляции температура подушки не повышается.
4. Представленная постельная принадлежность не позволяет размножаться клещам, поскольку в ней не скапливается пыль.

Можно приводить в пользу подушки из гречки много доводов – борьба с храпом, с мигренью, снятие стресса и т. д. Лучше один раз опробовать самостоятельно и убедиться в пользе.

Изготовление подушки

Отзывы о подушке из гречневой лузги, представленные на форумах и сайтах производителей, говорят о приобретенных изделиях. Пользователи рассказывают о правилах выбора и преимуществах товара определенного производителя. Но эту постельную принадлежность легко изготовить самостоятельно, воспользовавшись инструкцией:

1. Приобретите готовую наволочку с молнией. Ткань должна быть плотной. Желательно, чтобы это был привычный наперник – на него потом наденете понравившуюся наволочку.
2. Гречку перебирать необязательно, но промыть ее от пыли и мусора все же следует. После промывки крупы разложите ее на столе для полноценного высыхания.
3. После того как гречка высохла, можно приступать к засыпке крупы в наперник. Важно, чтобы подушка получилась плотной и тяжелой, поэтому в среднем для одной подушки требуется от 3 до 6 кг крупы.

Самостоятельно приготовленные подушки с гречкой являются выгодными в финансовом плане. Ведь не каждый может позволить себе приобрести этот дорогостоящий товар у производителей.

Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях. Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

Преимуществом подушек является отсутствие в них пылевых клещей.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Самым маленьким рекомендовано минимальное количество наполнителя.

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

• профилактика кривошеи;
• исправление деформации черепа;
• снижение болевых ощущений после родовых травм;
• снижение гипепртонуса шейных мышц;
• ровное положение позвоночника;
• фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.

Вред от гречневой лузги

Покупайте только качественные подушки у проверенных производителей.

Любителям мягких подушек такой ортопедический материал может показаться излишне жестким и шумным. Лузга действительно издает шум (шелест) во время смены положения. Постепенно этот звук становится привычным, а на качество сна не отражается.

Идеальная ткань для чехла — это белый хлопок 100%. Качественный наполнитель не оставляет рыжих следов на чехле. Если пятна имеются или для чехла использованы темные искусственные ткани, тогда можно подозревать наличие примесей в лузге. А это чревато аллергией за счет ткани и мелких частиц (муки) из лузги. Мягкие ткани быстро теряют свою плотность, а острые края лузги могут повредить ее. Тогда наполнитель будет царапать кожу, особенно нежную детскую, а также высыпаться в дырочки.

Как правильно выбирать подушку с гречневой шелухой

При выборе ортопедического изделия с гречневой лузгой обращайте внимание на наличие:

небольшого отверстия в чехле со змейкой или на липучках, оно даст возможность проверить качество наполнителя и в дальнейшем ухаживать за ним;

в комплекте небольшого количества лузги, чтобы сделать высоту изделия больше или меньше;

рыжих пятен на белом чехле или неприятного запаха — это указывает на плохое качество изделия;

на темном чехле дополнительной наволочки — это также указывает на наличие муки в лузге и плохое качество;

чехла из плотного материала (с плотным переплетением нитей) для исключения дискомфорта и потери наполнителя.

Наполнитель должен быть сухим и шуршащим при перекатывании.

Как правильно ухаживать за подушкой из гречихи

Нельзя прокаливать подушку в духовке, шелуха может пересохнуть и будет ломкой.

Поскольку изделие не подлежит стирке, необходимо:

пылесосить один-два раза в 2 месяца, не применяя насадку;

просушивать лузгу 2 раза в год не под прямыми лучами солнца и просеивать через сито (или провеивать), поскольку со временем она ломается, и появляются мелкие частички;

постирать чехол во время сушки наполнителя;

при желании пользоваться дополнительной наволочкой.

Нельзя просушивать лузгу в духовке. Это принесет наполнителю вред: он станет пересушенным и ломким.

Можно ли сделать подушку из гречневой лузги своими руками

Самое сложное — раздобыть лузгу для подушки.

Сшить чехол и наполнить его лузгой гречихи может каждый, если сможет ее достать на фабрике. Но очистить лузгу, провеять, просеять и обеспылить, калибровать качественно в домашних условиях вряд ли получится. Для этого нужно специальное оборудование. Поэтому фирменная подушка всегда лучше самодельной.

Как пользоваться

Если человек привык спать только на спине, из подушки делают валик и подкладывают под шею. Если он спит на боку, тогда валик укладывают ближе к плечу, чтобы устроить боковую поверхность шеи на упруго-твердой основе. Для уха пальцами делают небольшое углубление, чтобы изделие не давило на раковину и ухо не «пекло».