Обработка парафином сноуборда позволяет сделать катание более быстрым, а саму доску защитить от влаги и царапин. Эту услугу предлагают все салоны и мастерские по ремонту оборудования для сноуборда , но ее вполне можно провести и самостоятельно. Итак, как парафинить сноуборд, какие средства для этого использовать и на что обратить внимание при проведении процедуры?
Когда и как часто обрабатывать скользяк доски парафином?
Новые доски, как правило, производитель покрывает защитным слоем парафина. Такое покрытие держится максимально долго. Поэтому, на вопрос нужно ли парафинить новый сноуборд, ответ скорее "нет", но это касается только базового (главного) защитного слоя.Очевидными признаками того, что сноуборд пора парафинить являются :
Белесые пятна и разводы (особенно заметны на темных участках скользяка);
Поверхность шероховатая на ощупь (в идеале она должна быть абсолютно гладкая);
Свежие царапины.
Есть простой способ проверить напарафинена ли доска : проведите внутренней поверхностью ногтя по скользяку от того, сколько на нем останется белого парафина и делайте вывод.
Если говорить о прокате, то в европейских пунктах доски парафинят после каждого возврата. Во многом это обеспечивает их привлекательный внешний вид и сохранность на протяжении долгого времени.
Типы парафина
Сегодня используются три типа парафина для досок:Жидкий (фтористый)
По внешнему виду напоминает мазь или густой крем, предлагается в ампулах, банках, спреях, в форме салфеток с соответствующей пропиткой. Такой парафин обеспечивает самую быструю скорость, поэтому его часто райдеры наносят перед стартом. Стирается он быстро (1-2 спуска), поэтому самостоятельно не используется: его наносят поверх твердого, горячего или заводского покрытия.Твердый
Похож по консистенции на твердый антиперсперант, легко наносится при помощи специальной пробки (в комплекте). Такой парафин обеспечивает среднюю скорость, стирается через 6-8 спусков.Горячий
Дает лучшую защиту для доски, держится максимально долго, используется в качестве основного покрытия скользяка. Для нанесения необходим утюг (есть специальные модели, можно использовать и обычный без отверстий для пара). Процедура требует тщательной подготовки доски и некоторых навыков работы с горячим парафином.На любом парафине производителем указывается на какой температурный режим он рассчитан (есть ваксы для сильного мороза - их помечают синим цветом, относительно теплой погоды - красные, и универсальные средства - желтые или оранжевые). Имейте в виду, что необходимо учитывать не только погоду непосредственно в дни катания, но и накануне. Например, если сегодня температура -2-3 С, а до этого несколько дней мороз был под -15С, то обрабатывать доску "плюсовой ваксой" рано, так как снег еще не "прогрелся" реально до такой температуры. В этом случае, рекомендуется подождать пока погодных перепадов не будет и уже после этого обработать доску.
Процедура нанесения горячего парафина
С жидким и твердым парафинами сложностей возникнуть не должно. Наносятся они легко и специальной подготовки поверхности не требуется. С горячим аналогом несколько сложнее, и такое нанесение парафина на сноуборд потребует больше времени, сил и некоторых основных знаний технологии. Перед работой лучше снять сноуборд крепления , так будет удобнее работать с парафином.Итак, как правильно парафинить сноуборд.
Тщательная очистка скользящей поверхности от старого слоя парафина, пыли и грязи
Для этого можно использовать специальное очищающее средство или же применить тот же горячий парафин: им покрывают поверхность скользяка, и не допуская полного высыхания, счищают специальным скребком (цикля). В результате парафин вытягивает из пор всю грязь и остатки пыли. После процедуры стоит отшлифовать поверхность специальной мягкой салфеткой. Можно вычистить старый парафин щеткой с железной щетиной, такие часто продаются в тюн наборах.Нанесение горячего парафина
С помощью утюга расплавьте парафин и нанесите его ровным слоем на всю скользящую поверхность, около кантов слой сделайте более толстым, так как эти участки быстрее всего стираются. Наносить парафин следуют следующим образом: возьмите горячий утюг, прислоните к нему парафин и капайте равномерно на доску.Когда парафин нанесен, разгладьте его утюгом (не оставляйте утюг для парафина на сноуборде долго на одном участке). В таком положении доску стоит оставить на 20-25 минут.
предыдущая
следующая
Циклевание
Суть предыдущего этапа состояла в том, что горячий парафин "распарил" поры скользяка и заполнил их, таким образом "увлажнив" его. Теперь необходимо счистить остатки парафина, чтобы доска имела идеально гладкую поверхность. Делать это удобно при помощи цикли. После завершения процедуры доска выглядит глянцевой, гладкой и по снегу будет отлично скользить. При необходимости дополнительно ее можно будет обработать жидким или твердым парафином.Стоит знать, что сам по себе парафин не скользит, поэтому его перебор нежелателен, доска с гигантским слоем парафина будет ездить только хуже, поэтому снимайте все излишки не жалея!
В наше время всё больше людей становятся поклонниками активного отдыха. Кто-то предпочитает катание на коньках, лыжах или сноуборде. Кто-то делает пару спусков в год на местных горках, а кто-то увлекается серьезно. Как бы то ни было, принципиально любителей зимних видов спорта можно четко разделить на две группы, тех, кто катается на своем снаряжении и тех, кто берет его на прокат. И дело тут даже не в навыках, а просто прокат часто бывает куда удобнее. При нашем темпе жизни многие успевают совмещать учёбу или работу и отдых, но не всегда есть время для подготовки лыж и сноуборда для катания. Приходите к нам мы рады предложить свою помощь!
Любой спортивный инвентарь требует особого ухода, и горные лыжи со сноубордами не являются исключением. Перед тем, как открывать очередной сезон катания, следует подготовить свое снаряжение. В основном, подготовка сводится к заточке кантов, а также шлифовке и обработке скользящей поверхности специальными парафинами. Дело в том, что от состояния канта зависит маневренность лыж и сноубордов, а значит и ваша безопасность во время катания. Затупленные канты будут плохо врезаться в жесткий снег, соответственно вам будет сложно делать повороты, снижать скорость и останавливаться на склоне. Несмотря на то, что канты сделаны из металла, они стачиваются довольно быстро, и точить их необходимо, как минимум, один-два раза за сезон. Частота заточки зависит от условий и интенсивности вашего катания. К примеру, спортсмены, которые регулярно тренируются, точат канты примерно раз в неделю . Нанесение парафина на доску необходимо для того, чтобы ваша доска хорошо и быстро скользила. При этом, разучиваемые упражнения будут получаться гораздо легче. Посмотрите на скользящую поверхность. Если вы видите белый налёт, значит слой парафина стёрся.
Для того, чтобы наложить парафин, необходимо сделать подготовительные работы.
Этап №1 «Подготовка сноуборда к обработке».
Перед обработкой доски с неё нужно снять крепления, так как они будут мешать при дальнейшей обработке. Нам нужна ровная поверхность или можно использовать любой стол, только если стол используется еще и для других целей, постелите на стол какую-нибудь ткань, а под неё клеёнку. Лучше всего закрепить доску на струбцине чтобы она не скользила. Не забудьте запомнить параметры настроенных креплений, чтобы потом вновь не настраивать нужный угол.
Этап №2 «Очистка скользящей поверхности».
Перед нанесением парафина следуеточистить скользящую поверхность доски от грязи и остатков старого парафина. Для этого понадобится щетка. С помощью щетки необходимо снять остатки парафина и грязь (аккуратными движениями). После того, как скользящая поверхность будет протерта специальной смывкой, можно накладывать новый парафин. Следует удалять остатки грязи очень тщательно, особенно качественно это необходимо делать вдоль канта. Затем нужно дать доске какое-то время для высыхания. После того, как доска подсохнет, необходимо провести ладонью по скользящей поверхности, для определения мест, где могли образоваться заусенцы. Заметив заусенцы, необходимо при помощи специальной железной цикли их удалить. Для этого следует провести острым краем цикли по скользящей поверхности в районе образования заусенец. Нужно снова удалить пыль с поверхности скольжения, при этом, контролируя, чтобы дно сноуборда стало полностью чистым.
Этап №3 «Нанесение парафина».
Для того, чтобы скользящая поверхность сохраняла все свойства скольжения, она должна быть пропитана специальными парафином. Для нанесения парафина необходимо иметь специальный утюг. Для более экономного расходования парафина, нужно, растапливая его, наносить аккуратно, малыми дозами, чтобы в итоге он оставлял еле заметный след. В районе канта необходимо накладывать парафин более тщательно, так как это место сноуборда наиболее быстро стирается. Затем следует разгладить утюгом те пятна, которые остались от парафина. Таким образом, парафин впитается в поры полиэтилена, и закрепится внутри. Нельзя оставлять утюг на одном месте, следует проводить его мелкими движениями, потому что при нагреве есть риск вздувания полиэтилена и его отклеивания от сердцевины. После того, как парафин разглажен утюгом, необходимо дать доске отдых в течение 15-20 минут.
Вместо утюга Вы можете использовать фен. В этом случае вы избежите риска перегрева доски. Направляя поток горячего воздуха на доску, круговыми движениями разотрите воск по доске с помощью мягкой тряпки.
Этап №4 «Циклевание».
После того, как доска остыла, а парафин затвердел, следует приступить к следующему этапу - циклеванию. Это процесс снятия излишков парафина со дна сноуборда. Для этого необходимо использовать специальную пластиковую циклю. В зависимости от количества снега, специалисты рекомендуют снимать разное количество парафина. Если предполагается кататься по свежевыпавшему и мокрому снегу, не следует снимать много парафина. Если же предстоит кататься по сухому, старому снегу, можно снять весь парафин, который был на поверхности, полностью. Обеспечивать скольжение, при этом будет тот парафин, который пропитал поры полиэтилена. После этого следует удалить парафиновую стружку и протереть поверхность скольжения сухой салфеткой.
Этап №5 «Полировка».
А затем при помощи щеток для финишной доводки делаем полировку скользящей поверхности.
После нанесения нового слоя парафина, доска стала глянцевой и блестящей, она выглядит, как новая.
После каждого катания не забываете очищать сноуборд от снега. Купите специальную щетку для обмётки снега, которая займет совсем немного места в вашем рюкзаке. Сноуборд — снаряжение недешевое, а значит, обращаться с ним следует бережно, и при хорошем уходе он прослужит вам долго.
Среди зимних видов спорта наиболее интенсивно развивающимся на сегодняшний день является сноубординг. Появившись намного позже тех же лыж, он уже обошёл их . Много факторов способствовало этому, и один из них - это простота катания и несравненное удовольствия от занятий сноубордингом.
Кстати, для того, чтобы доска мягче входила в поворот, нужно сточить канты с переднего и заднего края, оставив острыми посередине.
Борьба с царапинами
Если вышло так, что неудачный наезд на камни или похожая неприятность оставила на сноуборде отметины, то с этим нужно разобраться в срочном порядке. Даже самые мелкие не стоит оставлять без внимания, а большие могут стать причиной ухудшения скользящих свойств доски.
Для того чтобы самому решить эту проблему, вам понадобятся особые палочки из полиэтилена и обычный паяльник. Просто поджигать такие «свечи» строго не рекомендуется из-за риска повредить скользяк (высокая температура наплавления таким методом для него нежелательна).
Весь процесс выглядит следующим образом:
- Вначале нужно обезжирить место ремонта (можно просто ацетоном).
- Если во время обезжиривания нашлись заусенцы - уберите их любым подручным средством (как вариант - канцелярским ножом).
- Выбранную царапину прогревайте паяльником.
- Прижимайте палочку полиэтилена и при помощи того же паяльника заплавляйте.
- После заплавления нужно место ремонта отциклевать от носа до хвоста. Сделать это можно даже канцелярским ножом.
Если паяльника в доме не нашлось, то можно попробовать альтернативный метод. Нужно поджечь свечку и поднести её так близко, чтобы огонь почти гас. Таким образом и свеча не начнёт коптить, и царапина прогреется. При глубоких повреждениях сноуборда нужно проводить наплавление в несколько этапов (понемногу).
Те, кто знает, как ухаживать за сноубордом, подтвердят, что нанесение парафина является наиболее важной операцией из тех, что можно провести дома. От грамотности и аккуратности его наложения зависят скользящие характеристики доски. Кое-кто пренебрегает этой операцией, и делает он это совершенно зря. Парафиня доску, спортсмен не только сохраняет её характеристики, но и удаляет грязь, что налипла при заездах.
Если вы решили сами нанести парафин, то для начала нужно правильно его выбрать. В магазинах есть 2 вида смазок, отличающиеся повышенным и пониженным содержанием фтора. Первый тип мази всегда дороже, так как чем больше фтора, тем более высокие скользящие и водоотталкивающие свойства он придаёт.
Вторым параметром выбора парафина является температура снега, которая всегда ниже температуры воздуха на два градуса. Для того чтобы не прогадать с покупкой, обращайте внимание на цвет парафина: чёрный и зелёный рассчитан на сильные заморозки, фиолетовый - для лёгкого мороза, а при плюсовой температуре лучше приобретать красный или жёлтый.
После покупки мази нужно найти утюг, щётки и скребки. Утюг нужен не простой, а специальный, для лыж и сноубордов, с толстой подошвой. Скребка понадобится два: один плоской формы, другой - «карандаш». Щётки также нужны две, нейлоновая и бронзовая. Если имеется дрель, то можно взять ещё роторную щётку для неё.
Этапы нанесения парафина
- Чистка скользящей поверхности.
Это обязательная процедура, которая проходит путём наложения и снятия легкоплавкого парафина, после чего вместе с чистящим слоем уходит и грязь.
- Грунтовка.
В качестве грунта в основном используется либо зелёный, либо фиолетовый парафин. Наносится он для того, чтобы дать возможность скользящей поверхности эффективнее впитать основной слой. Нанесение грунта должно быть очень тонким слоем. В противном случае нужно снимать излишки скребком.
- Наложение основного слоя.
Такая операция нужна для того, чтобы мазь дольше оставалась на поверхности, и проходит в два-три этапа. Первый слой наносить нужно не раньше, чем остынет грунт.
После того как вы нанесли первый слой, выждите 20 минут, пока он остынет. Если поспешить - то можно всё испортить.
Вооружайтесь щётками и начинайте полировать поверхность сноуборда. Для начала - 10 заходов бронзовой щёткой, а потом столько же нейлоновой. Нажимать слишком сильно на них не стоит, чтобы не повредить, и продолжать до появления блеска.
Третий слой наносят далеко не всегда. В основном для долгих заездов либо на соревнования. После наложения нужно проследить, чтобы парафин не откалывался кусками.
Ну вот и всё! Сноуборд готов к заездам!
Заключение
Уход за сноубордом - обязанность каждого спортсмена, серьёзно подходящему к занятиям сноубордингом, а проводить профилактику и лёгкий ремонт не сложно, если вы располагаете нужным инструментом, запасом терпения и прилежности. Так что в случае повреждения доски не спешите бежать к мастеру - вы вполне справитесь своими силами.
ТРИ ПРИЧИНЫ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ МАЗЕЙ
Лыжный спорт должен приносить удовольствие и наслаждение. Мази -это важная часть по уходу за Вашими лыжами. Мази помогают улучшить технику скольжения, а также обладают защитными свойствами.
Для горных лыж и сноубордов подготовка играет важную роль, поскольку смазка помогает более маневренному и безопасному катанию.
Эффективные и легкие отталкивания и легкое скольжение при беге как классическим, так и свободным (коньковым) стилем, возможность легко и быстро преодолевать подъемы и спуски - все это возможно при хорошей подготовке лыж.
1. Мази защищают и заботятся о лыжах/сноубордах.
Мази защищают поверхность лыжи/сноуборда от окисления. Окислившаяся поверхность лыжи становится белой или серой. Полиэтилен высокого качества необходимо постоянно смазывать для улучшения скольжения. Грязь на поверхности отрицательно влияет на качество скольжения, но этого можно избежать, применяя различного рода мази, парафины. На время хранения, при транспортировке и на летний сезон лыжи и сноуборды должны быть хорошо смазаны.
2. Мази способствуют хорошему скольжению.
Мазь придает скорость лыжам. Всем людям очевидно, что о своих лыжах и сноубордах необходимо заботиться и, соответственно, использовать мази. Подготовка лыж перед гонкой - вот самый важный момент. Не только для профессионалов, но и для любителей зимних видов спорта подготовка должна быть на первом месте. И пусть Вы не занимаете лидирующих позиций - скользящие качества Ваших лыж и сноубордов должны быть важны и для Вас.
3. Мази улучшают стиль и технику катания.
Не важно, новичок Вы или профессиональный спортсмен, но хорошо скользящие и маневренные лыжи или доска - вот то, на что профессионал сразу же обратит свое внимание. Смазанные доска и лыжи намного проще и безопаснее в управлении. Чем легче становится управлять лыжами - тем быстрее улучшается техника и уменьшается риск падений и несчастных случаев.
Хорошо подготовленные лыжи помогут Вам быстрее повысить свой уровень профессионализма.
РАЗНЫЕ ВИДЫ
Беговые лыжи готовятся на скольжение, а в случае использования классического стиля - еще и на держание. При правильной подготовке даже неопытный лыжник получит истинное удовольствие от прогулки по хрустящей от мороза лыжне.
Для горных лыж и досок, кроме подготовки скользящей поверхности, так- же важную роль играет подготовка кантов. Правильно заточенные и обработанные канты увеличат безопасность катания по крутым горным склонам.
Теперь определим уровень согласно интенсивности катания и пройдем вместе с Вами все шаги по подготовке инвентаря.
ЛЫЖИ (равнинные)
ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ
Прежде чем начать подготовку, нужно разделить степень сложности обработки лыж на несколько уровней: Новичок, Эксперт и World Cup (профессионал).
Новичок - это человек, который 2-3 раза в месяц наслаждается прогулками на лыжах по зимнему лесу, для него очень важно получить удовольствие от данного приключения.
Эксперт - это лыжник, уделяющий особое внимание спортивной подготовке, катающийся не менее 2-3 раз в неделю и заботящийся о состоянии своего инвентаря.
World Cup (профессионал) - это уровень, к которому стремится любой эксперт. Человек такого уровня занимается спортом 5-6 раз в неделю, стремится к достижению определенных спортивных результатов, уделяет особое внимание своему инвентарю и старается применить самые последние технологии и средства для подготовки лыж.
Новичок
Самый легкий способ подготовить свой инвентарь для катания - использовать новейшую серию смазок ТОКО для легкого применения Express Line.
Для подготовки скользящей поверхности на скольжение Вам необходима всего-навсего одна-единственная упаковка, со смазкой линии Express Line, легко помещающаяся в кармане. Переворачиваем лыжу скользящей стороной вверх. Открываем смазку серии Express со стороны губчатого аппликатора, легким движением наносим смазку на скользящую поверхность и обратной стороной этого блока растираем ее. То же самое проделываем со второй лыжой. И всё! Лыжи готовы к использованию. Правда, после сезона все-таки придется подготовить лыжи для хранения. Скользящая поверхность заливается базовым парафином (1), но для этого необходим как минимум утюг и парафин! Это принесет дополнительные затраты, поэтому для категории Новичок лучше после окончания сезона отдать лыжи в профессиональную мастерскую. Мастера все сделают качественно, да и дополнительные траты на инструменты Вам не грозят. Мастера СК «КАНТ» рекомендуют обрабатывать лыжи новичкам два раза в год - после сезона для хранения и перед сезоном для нанесения базового парафина.
Эксперт
В этом разделе мы более тщательно разберем, как и для чего надо готовить лыжи. Данная категория должна знать, что существует классический и коньковый стили катания. Лыжи для конькового хода готовятся на скольжение, а лыжи для классического хода готовятся еще и на держание, чтобы при езде не было «отдачи». Здесь лыжнику придется разориться на недорогой утюг (2), набор парафинов под разные температурные диапазоны S3 Hydro Carbon (7), мази держания SportLine Grip & Klister (3), скребок, пробку (растирку) и базовую щетку (4).
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬ ЛЫЖИ И СНОУБОРДЫ
Рассмотрим подготовку «классических» лыж. Прежде всего надо найти на лыжах отрезок, который мы будем готовить на держание против «отдачи». Для этого необходимо положить обе лыжи на ровную поверхность, встать так, чтобы носки ног касались центра тяжести лыж. Взять лист бумаги и просунуть его под лыжи. Далее Вам потребуется помощь второго человека. Помощник должен провести листок бумаги максимально возможно вперед и максимально возможно назад (5).
Расстояние от переднего места остановки листа до заднего и будет Вашей «колодкой», местом, которое мы будем готовить ТОЛЬКО мазями держания.
Для тех, кто принимает участие в соревнованиях, настоятельно рекомендуем использовать мази держания ТОКО серии Carbon GripWax ***
Как видите, у коротких лыж длиной менее 180 см (дети, подростки, не очень высокие взрослые женщины) колодка должна быть длиной 60-65 см. Более высокие лыжи длиной свыше 180 см должны иметь более длинную колодку - 70-75 см (6).
Начнем подготовку лыжи с нанесения базового парафина. Наносим базовый парафин на все длину лыжи путем растирания, кроме колодки. Нагреваем утюг и расплавляем парафин до жидкого состояния. Ждем 5 минут, пока он остынет, и снимаем его скребком. Затем вычищаем остатки с помощью универсальной щетки. Теперь лыжи готовы для нанесения температурного парафина.
Проделываем эту же процедуру с лыжами, выбрав один из трех температурных парафинов серии S3 Hydro Carbon (7). Только в случае с температурным парафином ждем полного остывания перед тем, как начать работать скребком.
Не забудьте, что колодку мы не пара-финим. Если Вы хотите принимать участие в любительских соревнованиях, настоятельно рекомендуем использовать серию парафинов ТОКО Low Fluoro (8) с низким содержанием фтора.
Небольшая ремарка: соединения фтора улучшают скоростные качества лыж.
Для правильного смешивания парафинов представляем Вам таблицу пропорций применений парафинов.
После подготовки скользящей части поверхности лыж приступаем к смазке колодки мазями держания. Для удобства нанесения мази ограничим колодку кусочками скотча. Выбираем температурную мазь серии SportLine Grip & Klister и наносим тонким слоем на колодку. Интенсивно растираем мазь пробкой до полного визуального исчезновения.
Внимание: перед выходом на лыжню необходимо дать лыжам охладиться до температуры внешней среды. Это исключит возможность налипания снега на колодку, обработанную мазью.
ОПРЕДЕЛИТЬ УРОВЕНЬ
Прежде чем начать подготовку, нужно разделить степень сложности обработки лыж и сноубордов на несколько уровней: Новичок, Эксперт и World Cup.
Новичок - это человек, который 1-2 раза в месяц находит свободное время для покатушек на горных лыжах, или время от времени берет в руки сноуборд и в компании друзей покидает шумный мегаполис с целью отвести душу на горе.
Эксперт - это горнолыжник или сноубордист, уделяющий особое внимание спортивной подготовке, катающийся не менее 2-3 раз в неделю и заботящийся о состоянии своего инвентаря.
World Cup - это уровень, к которому стремится любой эксперт. Человек такого уровня занимается спортом 5-6 раз в неделю, стремится к достижению определенных спортивных результатов, уделяет особое внимание своей экипировке.
После определения своего уровня Вы можете прочитать только свой раздел или поинтересоваться всеми возможными способами подготовки лыж.
Новичок
Для тех, кто только пытается постичь азы катания на горных лыжах или сноуборде, можно порекомендовать прежде всего обратиться в сертифицированный сервис-центр для индивидуальной настройки инвентаря и обработки скользящей поверхности базовым парафином. Индивидуальная настройка важна в первую очередь для Вашей безопасности. Горы шутить не любят.
С базовым парафином немного проще. Вы можете нанести его сами, но для этого придется купить утюг, скребок, щетку и сам парафин. Поверьте, что намного экономичнее на первом этапе обратиться в сервис-центр и нанести «базу» там. Теперь Ваши лыжи или сноуборд практически готовы для катания.
Остался один маленький, но весомый штрих. Перед началом катания, для лучшего скольжения, Вам нужно использовать серию смазок ТОКО для легкого применения Express Line (9). Выбираем подходящую по объему упаковку, переворачиваем лыжу или сноуборд скользящей стороной вверх. Открываем смазку серии Express со стороны губчатого аппликатора, наносим смазку на скользящую поверхность и обратной стороной этого блока растираем ее. И всё! Вы готовы к катанию. Правда, после сезона все-таки придется подготовить лыжи для хранения. Скользящая поверхность снова заливается базовым парафином (см. рис.). И опять мы посоветуем Вам обратиться в сервис-центр. Кроме подготовки инвентаря к хранению, там также можно заточить канты и восстановить скользящую поверхность, если требуется. Всё. На следующий год повторите все то же самое, пока не перейдете в следующую категорию - Эксперт.
Эксперт
В этом разделе мы более подробно постараемся объяснить, как и для чего надо готовить лыжи и сноуборды.
Если у Вас не хватает времени, или Вы не хотите тратить единовременно ощутимую сумму денег, или Вы не хотите вникать во все премудрости подготовки лыж, то Вам прямая дорога в сертифицированный сервис-центр. При интенсивном катании Вам необходимо посещать мастеров не реже, чем один раз в 2-3 недели. Это поддержит Ваш инвентарь в хорошем состоянии. В случае самостоятельного ухода за лыжами, мы подскажем Вам правильные действия по уходу и подготовке.
Прежде чем начать, пройдем по списку оборудования, необходимого для подготовки. Есть две основные вещи, на которых стоит сконцентрировать Ваше внимание. Это подготовка кантов и обработка скользящей поверхности. Чтобы закрепить лыжи для обработки поверхности или заточки кантов, нужно приобрести приспособления для закрепления лыж или сноуборда.
БАЗА
Если скользящая поверхность (или по-другому - база) Ваших лыж или сноуборда слишком изогнута, то кататься на них практических невозможно. В таких случаях советуем Вам обратиться к профессионалам. Трассы на сегодняшний день довольно жесткие и обледенелые, поэтому подготовка
кантов и базы очень важна.
Проверьте изогнутость при помощи линейки.
Оптимальный вариант, когда лыжа прямая от одного канта до другого. Часто лыжа бывает вогнутой в области пятки и носка.
Вогнутая лыжа. Такой лыжей непросто управлять. Если лыжа вогнута по всей длине, то ее необходимо отнести в сервис для профессиональной машинной полировки.
Выпуклая лыжа. Такая лыжа будет «плавать», не цепляясь кантами. Такую лыжу тоже нужно шлифовать. Проще всего это сделать в профессиональной мастерской.
О подготовке лыж на скольжение мы рассказывали выше в разделе экспертной подготовки беговых лыж.
Для обработки скользящей поверхности Вам необходимы: утюг - для расплавки парафина или ремонтного пластика, скребок - для снятия парафина, щетка - для вычищения остатков парафина из пор, ну и сам парафин или ремонтный пластик.
Для обработки кантов Вам необходимы (кроме струбцин) резиновый блок для полировки кантов, канторез для заточки кантов и точильный брусок для доводки кантов.
Теперь мы знаем, какие инструменты и аксессуары нам необходимы для подготовки горных лыж и сноубордов. Перейдем к пошаговой инструкции.
ПОДГОТОВКА КАНТА СО СТОРОНЫ БАЗЫ
Важным моментом является вытачивание канта со стороны скользящей поверхности.
Угол должен быть от 0,5-1,0°, что улучшает поворотные качества.
Слалом - max 0,5°
Слалом-гигант - 0,5°
Супергигант - 1,0°
Скоростной спуск - 1,0° и более.
При помощи специального инструмента Multi Base File Control у Вас есть возможность профессионально сделать заточку угла 0,5°.
СТЕРТЫЙ КАНТ
Если угол канта слишком стерт, то лыжа становится плоской. Что снижает схватывание и мешает контролировать лыжи.
ВЫПИРАЮЩИЕ КАНТЫ
Если база у Вас глубже, чем кант, то кант необходимо заточить. Выпирающие канты снижают поворотные качества лыжи.
Инструмент для точного измерения угла канта Multi Base Fite Control поможет Вам с точностью замерить угол. Используйте инструмент перед заточкой для задания правильного угла, и после заточки - для проверки угла. Угол заточки кантов
Правильная заточка кантов влияет на правильное, безопасное катание и технику. Кубок мира Спортсмены-профессионалы
Слалом: 3-4° 3°
Слалом-гигант: 3° 2°
Супергигант: 3° 2°
Скоростной спуск: 3° 2°
Сервисная команда индивидуально подходит к вопросу заточки угла, в зависимости от подготовки спортсмена и погодных условий.
ПРАВИЛЬНАЯ ЗАТОЧКА КАНТОВ
1. Аккуратно измерьте угол.
2. Разметьте пятку, носок и середину лыжи.
3. Начните заточку канторезом.
4. Затачивайте при помощи Angle Pro и Clamp. Не надавливайте на канторез.
5. Обработайте канты полирующей щеткой или старой медной щеткой.
6. Уберите стружку. Можно использовать напильник с алмазным напылением красного или зеленого цвета, смоченный в воде.
7. Типы напильников с алмазным напылением: Зеленое - мягкий
Красное - средней жесткости Синее - жесткий.
ПРАВИЛЬНАЯ ПОДГОТОВКА БОКОВИН
Очень часто лыжники сталкиваются с проблемами при подготовке лыжного оборудования и решают их самостоятельно. Как правило, причина кроется в неверной подготовке кантов лыж. Канты современных лыж сделаны из довольно-таки твердого титанового ламината или другого похожего материала. Даже подготовка прочных эластичных материалов, используемых в CAP SKI, может вывести начинающего лыжника из себя. Если боковины лыж не удалены или удалены недостаточно, обработка кантов просто-напросто невозможна.
ВЫРАВНИВАНИЕ БОКОВИН
Используйте Sidewall Planer Pro для выравнивания боковин.
ПОДГОТОВКА БОКОВИН КАНТОВ
Удалите заусенцы и затвердевшие материалы при помощи универсальной шлифовки Universal Edge Grinder.
Полезный совет:
Всегда удаляйте столько боковин, сколько необходимо. Боковина несет в себе важную функцию неотъемлемой части канта. В случае удаления слишком большой части боковины мы также рекомендуем удалить острые верхние края кантов. В противном случае лыжа будет «закапываться» в снег.
ПОДГОТОВКА КАНТА ПЕРЕД КАТАНИЕМ
Удалите коррозию при помощи специального шлифовального инструмента для кантов.
Если Вы не хотите производить шлифовку лыжи, лучше удалять коррозию со стороны основы лыжи.
ПОДГОТОВЬТЕ КАНТЫ
Удалите поврежденные края кантов при помощи универсальной шлифовки Universal Edge Grinder.
Просто отшлифуйте поврежденные поверхности боковин. Не шлифуйте поврежденные канты от углублений, в противном случае поверхность может стать выпуклой.
Канторез Ergo Plus
Небольшие повреждения канта можно убрать прямо на склоне.
Канторез Ergo Speed Top.
Также позволяет очень быстро избавиться от мелких повреждений.
Затвердевшие поверхности можно также предварительно отшлифовать алмазным напильником.
Ergo Speed Top (80) используется для действительно очень твердых поверхностей.
После прочтения этой статьи надеемся, что Вам еще больше захотелось стать более опытным спортсменом, разбирающимся во всех тонкостях и премудростях.
На нашем сайте Вы можете ознакомиться с более детальной информацией об этом бренде.
РЕВОЛЮЦИЯ В СМАЗКЕ!
THE WAX & CARE COMPANY
После интенсивных поисков и многочисленных испытаний в «полях», Токо удалось совместить великолепные ходовые свойства и впитываемость горячих парафинов с простым и легким применением жидких парафинов. Распыляемые смазки Irox™ легко, быстро и аккуратно наносятся на скользящую поверхность, затем так же легко «утюжатся» и вычищаются. Экономичность Irox™ позволяет не тратить лишнюю смазку. Эта уникальная новинка, с запатентованной технологией, является революционным методом нанесения «горячего» парафина на лыжи и сноуборды
РЕВОЛЮЦИЯ В «ГОРЯЧИХ» ПАРАФИНАХ: IROX™ -ЖИДКИЕ «ГОРЯЧИЕ» СМАЗКИ
У твердых парафинов горячего нанесения и жидких парафинов есть свои индивидуальные преимущества. Хотя горячий парафин обеспечивает лучшую впиты-ваемость, прекрасное скольжение и долгое удержание на скользящей поверхности, жидкий парафин покоряет простотой применения и чистотой после нанесения.
Первым в мире Научно-исследовательскому отделу Токо удалось совместить преимущества этих двух видов парафина в уникальный продукт. Irox является распыляемым парафином с компонентами твердого парафина. Вместо обычных капель горячего парафина, с помощью Irox™ получается тончайший слой парафина на скользящей поверхности. Обеспечивается равномерное распределение парафина, даже на больших поверхностях. Капли парафина на столе и на полу остались в прошлом. Irox™ можно проутюжить, чтобы обеспечить более глубокое проникновение. Застывая, новый продукт образует красивые узоры на скользящей поверхности. Теперь не нужно соскребать избыток парафина, он может быть просто вычищен щеткой. Это также означает, что отходы парафина сводятся к минимуму. Разноплановые испытания показали, что использование Irox равно использованию горячего парафина с точки зрения свойств скольжения и износостойкости (длительности катания). Irox можно применять и без утюга. Просто нанесите и разотрите - Вы готовы к катанию.
Преимущества IROX™ видны сразу.
Легкий и чистый в применении.
Даже восковой слой, благодаря точному применению wax.
Может быть использован «горячим» способом.
Может также быть использован методом «холодной» подготовки (отполировать).
4. Парафин должен остывать по крайней мере 10 минут.
Не нужно соскребать скребком, достаточно обработать щеткой Оптимальная смазка для инфракрасного приготовления. Лучшая износостойкость (длительность катания). Лучшие скользящие качества.
ПОДГОТОВКА ЛЫЖ IROX™ С УТЮГОМ
3. Пройти разогретым до 150 °С утюгом.
Совет: чтобы создать дополнительную защиту при вплавлении парафина в базу, прокладывайте нетканку Base Tex между утюгом и скользящей поверхностью лыж.
5. Вычистите остатки парафина с поверхности c помощью нейлоновой щетки.
БЫСТРАЯ ПОДГОТОВКА ЛЫЖ IROX™
1. Встряхните Irox как можно интенсивнее.
2. Распылите парафин на скользящую поверхность ровным слоем.
3. Полируйте парафин с использованием Thermo Pad, Dual Pad, пробки или нетканки.
Горные и беговые лыжи, сноуборды, как и любой другой спортивный инвентарь, требуют правильного обслуживания в процессе эксплуатации. Это важно для того, чтобы катание доставляло максимум удовольствия, а снаряжение служило как можно дольше.
В течение всего сезона на скользящей поверхности появляются царапины, складки, рваные участки; профили кантов тупятся, гнутся или даже ломаются. А ведь от состояния скользящей поверхности и кантов зависит легкость управления на спусках, надежность и точность выполнения маневров.
Из всего этого многообразия проблем решить в условиях городской квартиры можно лишь некоторые, и те потребуют от Вас массу усилий. Во-первых, Вам понадобится дорогостоящий инструмент, тиски, канторезы, напильники, утюги, парафин и т. д. Во-вторых, много времени для правильного обслуживания и ремонта. Добавим сюда запах парафина, стружки и опилки по всей квартире. Поэтому ремонт лучше всего доверить специалистам!
Мастерские предлагают Вам полный комплекс услуг по обслуживанию снаряжения и ремонту любой сложности Ваших лыж и сноубордов.
НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ:
W - при перевозке инвентаря на багажнике автомобиля используйте чехлы; - после катания нужно просушить инвентарь, только потом убирать в чехлы; - не храните инвентарь возле отопительных приборов и на открытом солнце; - после окончания сезона инвентарь нужно законсервировать.
Все сервисные центры спортивных магазинов «КАНТ» работают на профессиональном оборудовании wMERSTBGER
(Германия). Наши мастера - сертифицированные специалисты с большим опытом работы.
Отдых на горнолыжном курорте станет увлекательным, впечатляющим и веселым событием для всех, кто попадет в его круговорот. А по достоинству оценить свежий горный воздух и фантастически-сказочные пейзажи смогут только любители зимних видов спорта. Чтобы виражи на косогорах подарили только приятные моменты, нужно подготовить мышцы перед поездкой.
Специальные упражнения для лыжников помогут правильно подготовиться к сезону горных лыж и сноубординга.
Зачем нужна подготовка к катанию на лыжах
На сноуборд или лыжи, однозначно, без спортивной подготовки становиться не стоит. Удовольствия от этого вы получите мало, ведь нетренированные мышцы после нагрузки будут изнывать от растяжек. Вдобавок, так как эти виды спорта считаются травматическими, можно испортить себе весь отдых. Уж лучше найти время позаботиться о том, как подготовиться к горнолыжному сезону.
Уже будучи на склоне, не игнорируйте разминку, которую следует делать каждый раз перед началом катания, ну а пока вы еще дома, подготовьте мышцы с помощью описанного ниже комплекса.
Домашние упражнения для лыжников и сноубордистов
Перед каждодневными тренировками необходимо выполнять легкую произвольную разминку. Она улучшит кровообращение тканей, эластичность связок и разработает суставы. Не следует напрягать ваше тело после еды или перед сном. По количеству повторений и интенсивности, упражнения нужно увеличивать постепенно, прислушиваясь к собственным ощущениям.
Для любителей лыж и сноуборда практикуется общая физическая подготовка, основана на упражнениях для лыжников дома.
1. Учимся держать равновесие
Чтобы вам легко покорялись склоны, чтобы избежать лавирования в рискованных положениях, вы должны научиться держать равновесие.
В начальную подготовку включаются , скейте, роликах, хождение по прямой линии. В дальнейшем рекомендуется выполнять различные стойки. Например, поставив ноги вместе, простоять некоторое время с закрытыми глазами, усложняя данное упражнение стойкой на носочках и поочередной стойкой на одной ноге. Хорошо подойдет упражнение «ласточка», где как можно дольше нужно сохранять баланс. Постепенно вводятся вращательные упражнения головой, маятниковые движения туловища, повороты вокруг своей оси.
2. Гибкость и растяжка
Умение владеть своим телом - неотъемлемый навык любителей экстремальной езды на горных лыжах и сноуборде. Упражнения для горнолыжников на пластику помогут сохранить суставы, связки и мышцы здоровыми. Количество упражнений для необходимо увеличивать постепенно. Здесь можно применять стандартные наклоны туловища вперед, как бы пытаясь достать до носка, пружинистые наклоны влево и вправо с вытянутой рукой, а так же опускание руки, согнутой за головой, как можно ниже вдоль позвоночника. Отлично подойдут попеременные подтягивания согнутой ноги к ягодицам, потягивания рук и ног в положении лежа или встав на четвереньки, выгибание спины. Неотъемлемая часть занятий - разнообразные медленные наклоны и повороты головы и шейного отдела.
3. Укрепляем пресс и спину
Для успешного управления лыжами или сноубордом полностью должен включаться в работу. Только благодаря его крепким мышцам данная задача станет выполнимой. Достигнуть желаемых результатов поможет программа физических упражнений, которая включает поднимание в положении лежа ног, туловища, разнообразные скручивания, направленные на укрепление верхних, нижних и косых мышц пресса, с поворотами, «велосипед».
Тренировка рук, мышц груди и плечевого пояса
Знаменитые от пола или на стульях - лучший тренинг для рук и грудной мышцы. Укреплять плечевой отдел помогут маховые движения рук и пожимания плечами. Сведение и разведение рук будет тренировать грудную клетку. Усилить последнее упражнение можно гантелями.
Крепкие ноги - залог успешного катания
У горнолыжников основная нагрузка приходится на внутреннюю и наружную поверхность бедер. Самый доступный и идеальный вариант упражнений для лыжников на ноги - это бег или , а если вы занимаетесь плаванием, то ваши ноги в полной готовности для того, что бы встать на лыжи. Подтянуть и увеличить тонус бедренных мышц помогут приседания, сведение и разведение ног лежа на спине, «велосипед».
При катании на сноуборде основная нагрузка падает на стопы и лодыжки, которые играют важную роль для стабилизации тела при движении. Поэтому сноубордистам, чтобы оставаться на ногах как можно дольше, нужны физические упражнения на укрепление задней поверхности бедер и икроножной мышцы, которые связаны напрямую с голеностопным суставом. Для этого приобщите к упражнениям поочередные отведения ноги назад, упражнения для пальцев и стоп, их различные сгибания и разгибания, поднимание на носочках, а также ходьба на носочках и пятках, вращение стопами.
Силовая подготовка для бывалых лыжников и сноубордистов
Чтобы упражнения для лыжников в тренажерном зале дали желаемый результат, необходима начальная физическая подготовка. Если вы чувствуете, что ваше тело в полном порядке, можно приступать к тренировке, сделав пятиминутную разминку на беговой дорожке и растяжку основных мышечных групп.
Комплекс упражнений включает:
- Скручивания для верхней части пресса. Необходимо лечь на пол, запрокинуть ноги на возвышенность под углом 90°. Выполнять упражнение нужно медленно, не отрывая поясницу от основания, около 20 раз подряд, 3 захода.
- Подъемы тазобедренного сустава, лежа, с согнутыми ногами в коленках, для тренировки нижней части пресса. Выполняется упражнение в 2 подхода по 20-30 раз.
- Жим штанги для укрепления мышц грудного отдела. Выполнять следует лежа на горизонтальной скамье, с опущенными на пол ногами под углом 90°, 3 подхода по 12-15 повторений.
- Следующее упражнение проделывается для укрепления спины на тренажере «гиперэкстензия». Для наклонов корпуса при зафиксированных конечностях, достаточно 2-3-х подходов по 30-40 повторений.
- Приседания со штангой на плечах. В этом упражнении задействованы мышцы ног, спины и пресса. Выполнять по 15-20 раз, 2 подхода.
- Тяга вертикального блока к груди - для укрепления позвоночника и мышц грудного отдела, около 15 раз в 3 этапа.
- Жим вертикальный в положении сидя, в тренажере для укрепления грудного и плечевого отделов, выполняется по 12-15 повторений.
- Сгибание рук с утяжелением стоя для проработки плечевых мышц. Делаем 3 подхода по 12-15 раз.
Для быстрого восстановления после нагрузки рекомендуется около 20-ти минут позаниматься на кардиотренажере.
Силовые упражнения для лыжников направлены на укрепление техники удержания позы и динамики перемещений. В подготовку включаются спринты на 60 и 100м, бег под гору, прыжки в приседе, со скакалкой, ходьба на внешних и внутренних сводах ступней. Чувство равновесия совершенствуется при ходьбе по канату с закрытыми глазами, прыжками в длину и высоту, а также имитационными упражнениями в полусогнутом положении, свойственному бегущему лыжнику. К подготовке приобщаются упражнения с отягощениями, всевозможные подтягивания и отжимания с поддержкой эспандера. Усиленные упражнения на гибкость и укрепление рук выполняются на гимнастических снарядах. Наилучший эффект силовой подготовки приносит круговая тренировка, смысл который заключается в быстром переходе от одного упражнения к другому.
При правильной подготовке лыжный спорт и сноубординг доставят вам массу приятных впечатлений и положительных эмоций. И не забывайте, что или поддержать форму, если вы при этом не будете забывать и о правильном питании.
