Ребенок должен расти здоровым. Для любящих родителей это аксиома. И собирая ребенка в школу, взрослые обязаны позаботиться о рабочем месте ученика. У юного школьника должно быть пространство, где ему будет удобно и приятно готовиться к следующему учебному дню.

Цена бездумно купленной мебели – подорванное здоровье

По статистике Министерство Здравоохранения к концу 11 класса количество близоруких детей вырастает на 30%. А некоторые педиатры предлагают ввести в медицину термин "школьный сколиоз". Нарушение осанки и искривление позвоночника для детей школьного возраста – реальный риск.

Заменить мебель и освещение в школе обычным родителям не под силу. Но дома организовать рабочее место школьника – их прямая обязанность. Это задача, требующая серьезного подхода, ведь цена ошибки – здоровье ребенка.

Перед поездкой в магазин нелишне изучить профильную литературу. Оказывается, что организация рабочего места школьника дело непростое. Нужно учесть массу нюансов, начиная от вида стола, стульев и заканчивая их расположением. Ведь даже брендовая эргономичная мебель, установленная в неправильном месте, принесет ребенку вред.

Правильное расположение мебели

Организуя рабочее место для школьника, родители должны принять во внимание несколько факторов. По возможности постарайтесь придать пространству для занятий некую укромность. Конечно, лучше всего выделить ребенку отдельное помещение, но для многих семей это роскошь.

Создавая для школьника дома место для занятий, учитывайте не только технические характеристики мебели, но и рекомендации психологов. К примеру, занимаясь, ребенок не должен сидеть затылком к двери. Это создает психологический дискомфорт. Идеальный вариант – когда за спиной находится стена. Обеспечьте ребенку возможность контролировать комнату, где он готовит уроки. Если кто-то откроет дверь, ученик не должен оглядываться, чтобы его увидеть. Хорошо, если он может посмотреть на входящего просто повернув голову. Неплохой вариант – расположение возле окна. Но только когда стол для школьника установлен от него чуть в стороне. Это предотвратит появление бликов на экране компьютера и не позволит солнечному свету слепить ребенка.

Естественное освещение в комнате для занятий – обязательное требование. Однако учтите некоторые особенности. Если ребенок правша, установите стол так, чтобы свет падал на столешницу слева. Для левши, соответственно, наоборот.

Конечно, далеко не всегда можно выполнить все рекомендации, но есть правила, которые необходимо учитывать:

• Рабочее место, организованное в центре комнаты, отличное решение для родителей. Они могут контролировать ребенка из любой точки комнаты. Но вот работать малышу в таких условиях будет неприятно. Ему, как и взрослому требуется личное пространство;
• Нельзя создавать условия для работы на кухне. В большинстве случаев это не только помещение для приготовления пищи, но и место для встречи. Не говоря уже о том, что еда и учеба – это несовместимые понятия;
• Телевизор должен находится от рабочего пространства как можно дальше. Минимум 2 метра – расстояние безопасное при телевизионном излучении.

При необходимости расположить стол для занятий можно даже в общей комнате. В этом случае придется прибегнуть к разграничению комнаты на зоны. Для этого можно использовать ширмы, этажерки, подиумы и т. п.

Стол для занятий – "сердце" рабочего пространства

Ключевой элемент кабинета – хороший удобный стол. Работает это правило и для детей. Конструкторы и дизайнеры мебели приводят немало требований к рабочему столу ребенка. Его основная задача обеспечить ученику комфорт.

Правильную высоту стола определяют следующим образом: ребенок, поставив локти на столешницу, должен пальцами коснуться висков. При низкой мебели школьник будет слишком наклоняться и в результате появятся проблемы с осанкой. Излишняя высота, заставит ребенка вытягиваться, что приведет к преждевременной усталости и рассеиванию внимания.

Кроме того, имеет значение и ширина столешницы. На нее вы поставите компьютер, а рекомендуемое расстояние от монитора до глаз 60–70 см. Обратите внимание на угловые столы, где компьютерная и рабочая зона разграничены.

Осанку ребенка формирует не только высота стола, удобство кресло, но и наклон столешницы. При желании можно вспомнить парты с небольшим наклоном. Такая конструкция снижает нагрузку на позвоночник и обеспечивает правильное освещение при занятиях письмом и чтением. Неплохой вариант – стол с регулируемым наклоном столешницы.

Каким должно быть школьное кресло?

При работе край стола должен находиться на уровне солнечного сплетения ребенка. А ведь дети, как известно, растут. Ежегодная покупка столов нужной высоты, пусть некритично, но бьет по бюджету семьи. Лучше всего купить хороший анатомический стул с регулируемой высотой.

Конечно, покупать нужно не первый попавшийся стул с надписью "анатомический", а тот, что был создан именно для детей. Купить такую мебель несложно, нужно знать несколько рекомендаций, которые легко запомнить:

• Высота сидения и наклон спинки должны быть регулируемыми. Сегодня это не проблема;
• Нужно определить высоту стула. Идеальным считается вариант, когда ноги ребенка, сидящего на стуле, согнуты под углом 90°. Острый угол и высоко поднятые колени – высота недостаточна, тупой угол – чрезмерна;
• Не путайте мебель для школьников с офисной и игровой. Ребенку не подойдет ни кресло на колесиках, ни веселый стульчик из детской. Мебель для занятий так и называется школьной, при её покупке ориентируются на вес ученика. Как правило, среднее значение варьируется от 40 до 50 кг;
• Общее требование ко всей мебели – безопасность. Речь идет не только о надежности конструкции, но и об используемых при её изготовлении материалов. Самый простой способ убедиться в том, что предметы обстановки не принесут ребенку вреда – затребовать сертификат качества.

Еще одно требование, предъявляемое к школьному стулу – он должен быть красивым. Это не шутка – ребенок должен развиваться в гармонии. И красота в этом не на последнем месте. Кстати, у вас и ребенка понятия о прекрасном могут различаться. Постарайтесь найти компромисс.

Зрение ребенка зависит от освещения

Близорукость - бич современной молодежи. Если обратиться к статистике, окажется, что среди учащихся ВУЗов близорукостью страдают 37%. В среднем по стране каждый четвертый россиянин испытывает проблемы со зрением. Окулисты и офтальмологи проводят немало исследований о вреде компьютеров, телевизоров и т. п. Но все они подтверждают одно правило – о зрение нужно заботиться с детства. А это невозможно без правильного освещения рабочего места школьника.

Дети редко делают домашние уроки по приходу из школы. Многие из них занимаются факультативными занятиями, посещают спортивные секции или просто гуляют на улице. Как правило, подготовка к следующему учебному дню начинается в вечернее время. Поэтому родителям необходимо обеспечить достаточное освещение рабочего места ребенка.

Верхний свет присутствует в любом помещении, но в комнате школьника к нему предъявляются повышенные требования. К примеру, массивные хрустальные и стеклянные люстры своими бликами создадут для глаз ребенка излишнюю нагрузку. Отличный вариант – галогенные точеные светильники, дающие мягкий рассеянный свет.

Настольные лампы подбираются с не меньшей скрупулезностью. Мощность лампочки не должна превышать 60 Вт. В противном случае свет будет отражаться от белой бумаги и утомлять глаза школьника.

На что еще стоит обратить внимание?

Обустраивая уголок для занятий, не забывайте о ближайшей перспективе. Дети растут быстро, поэтому отдавайте предпочтение мебели, размеры которой можно изменять. В противном случае вам придется изначально сделать ставку на стандартную мебель или ежегодно менять обстановку в комнате ребенка. В первом случае вы рискуете его здоровьем, во втором финансами.

Подбирая мебель для детского рабочего места, обратите внимание на полезные мелочи: магнитные доски, дополнительные полочки и специальные контейнеры. В отличие от обычных ящиков они всегда под рукой. Когда ребенок дошкольного или младшего школьного возраста, рекомендуется хранить важные вещи на видном месте. Иначе он может о них забыть. Отличный вариант – прозрачные модули или контейнеры, закрепленные в районе рабочего стола.

Как видите, обустроить школьнику рабочее место для выполнения домашних заданий не так уж сложно.

Ольга Никитина

Время на чтение: 15 минут

А А

Ваш малыш уже совсем большой, и вот-вот для него прозвенит первый школьный звонок. Значит, пришло время для организации будущего рабочего пространства. Лучше позаботиться об этом заранее, чтобы потом ребенку было не только удобно, но и приятно готовиться к урокам.

Итак, что покупать и где обустраивать рабочее место?

Выбираем правильное место для рабочего стола школьника

Выбирая место, где ваше чадо будет грызть гранит науки, ориентируемся на комфорт и сопутствующие факторы.

Не следует ставить стол школьника…

• В кухне. Даже, если она вместительная — вариант не самый удачный. Во-первых, кухня — это место не только для приготовления пищи, но и для постоянных посиделок, встреч, чаепитий, выяснения проблем и вопросов и пр. Сосредоточиться на учебе ребенок просто не сможет. Во-вторых, кухня — это еда, с которой учебники совершенно несовместимы.
• У дверей. Этот вариант отметаем сразу. Ни у дверей, ни спиной к дверям делать уроки нельзя. Данное расположение обеспечивает психологический дискомфорт для ребенка.
• Под 2-ярусной кроватью. Частично сэкономить квадратные метры у вас, конечно, получится, но вот дискомфорт ребенку обеспечен. Психологи не рекомендуют даже спать на нижних ярусах — «давление» сверху пользы не приносит. Да и помочь малышу с уроками тоже будет сложно — для взрослого человека там будет еще меньше места.
• По центру комнаты у стены. Для мамы с папой — отличный вариант. Сразу видно, чем занят ребенок. А вот для самого малыша — вариант не особо привлекательный. Как и взрослому, ребенку намного комфортнее в личном уголке, где не нужно прятать тетрадки от посторонних глаз. Личное пространство должно быть хоть немного укромным.

Так куда же ставить стол?

Место выбираем, исходя из основных условий:

1. За спиной ребенка должна быть стена.
2. Всех, входящих в комнату, ребенок сразу должен видеть. Или хотя бы при повороте головы налево (направо). То есть, оглядываться, чтобы увидеть входящего, ребенок не должен.
3. Немного укромности. Ее создаем либо с помощью мебели, либо за счет отдельного помещения. Можно отгородить стол этажеркой, установить его на утепленной лоджии, отвести отдельное уютное место в спальне и пр.
4. Стол у окна — замечательный вариант. Но только при наличии штор либо возможности установить стол немного левее или правее окна, чтобы яркий дневной свет не слепил глаза, и не мешали блики на мониторе.
5. Дневное освещение — обязательно! Ребенок — правша? Значит, свет должен падать слева. А если левша — наоборот.
6. Подальше от телевизора! Чтобы ребенок не отвлекался от уроков и не «косил глазом» (это портит зрение). И подальше от ТВ-излучения (безопасное расстояние — от 2 м).

Если совсем не хватает места…

• Стол можно сделать откидным (от стены), но, опять же, с учетом возможности уединения.
• Если детей двое , то можно соединить их столы одной перегородкой (либо этажеркой для учебников) — и места экономия, и уединение.
• Можно соорудить стол на длинной столешнице , дизайнерски протянутой вдоль стены над тумбами. Часть столешницы — под бытовые предметы, часть — персонально для ребенка.
• Расширенный подоконник. В крохотных квартирках нередко используют и такой вариант. Подоконник расширяют, удлиняют, ставят высокий удобный стул.
• Угловой небольшой стол. Удобен в маленьких помещениях. К нему не помешают дополнительные полки.
• При наличии фантазии стол можно установить в любом месте общей комнаты с помощью зонирования пространства (цветом, подиумом, ширмой и пр.). Зонирование пространства — это отличный дизайн и удобство.
• Стол-трансформер. Тоже неплохой вариант, позволяющий расширять рабочую поверхность и в соответствии с необходимостью менять высоту ножек.

Правильная мебель для рабочего места Вашего школьника

Мало — просто купить стол ребенку. Нужно, чтобы этот стол ему подходил по всем критериям.

Что говорят на эту тему специалисты?

• Необходимое пространство под столом: ширина — от 50-ти см, глубина — от 45 см.
• Пространство рабочей поверхности: ширина — 125-160 см, глубина — от 60-70 см.
• Край стола — на уровне детской груди. При работе за столом ножки ребенка должны находиться под прямым углом, на стол малыш должен опираться локтями, а коленки не должны упираться снизу в столешницу.
• Если стол слишком высокий , выбирайте подходящий стул.
• Ножкам нужен упор — они не должны болтаться в воздухе. Не забывайте о подставке для ног.
• Материал стола — исключительно экологичный (включая лакокрасочную поверхность).

Таблица размеров:

1. При росте 100-115 см: высота стола — 46 см, стула — 26 см.
2. При росте 115-130 см: высота стола — 52 см, стула — 30 см.
3. При росте 130 — 145 см: высота стола — 58 см, стула — 34 см.
4. При росте 145 — 160 см: высота стола — 64 см, стула — 38 см.
5. При росте 160 — 175 см: высота стола — 70 см, стула — 42 см.
6. При росте более 175 см: высота стола — 76 см, высота стула — 46 см.

Выбираем стул!

Что покупать — стул или кресло?

Безусловно, кресло гораздо удобнее: оно регулируется по высоте и углу наклона спинки, а на отдельных моделях даже присутствуют подставки для ног.

Но критерии выбора, независимо — стул это или кресло — будут одинаковы:

• Сиденье должно быть удобным и мягким. Если это стул — используйте тонкую подушку.
• Если это кресло — выбирайте предмет мебели с ортопедическими функциями.
• Высокая устойчивость.
• Ровная и твердая спинка, к которой спина ребенка должна плотно прижиматься (это снимает нагрузку с позвоночника).
• Материалы — экологичные. Проверяйте сертификат качества!

Что еще понадобится школьнику?

1. Этажерка или полк для книг и тетрадей. Желательно, чтобы они были расположены в прямой доступности — на расстоянии вытянутой руки ребенка.
2. Если выбранный стол будет с выдвижными ящиками — еще лучше. При отсутствии ящиков можно купить пару тумбочек к столу. Выбирайте не слишком глубокие и объемные ящики.
3. Не забываем про подставку для книг. Без нее школьнику ну никак нельзя.

Нужен ли компьютер на детском рабочем столе?

Сегодня в начальной школе уже практикуют занятия по информатике, и уже с 3-го класса многие детки даже самостоятельно создают простейшие презентации на ПК, но в первые 2 года компьютер вам точно не понадобится.

Ставить или не ставить ПК ребенку — зависит от родителей.

Но помните, что максимальное время для занятий на нем в возрасте первоклашки — это полчаса в день!

Если вы все-таки решили, что свой компьютер у ребенка должен быть, то пусть это будет ноутбук, который можно доставать на определенное время и потом снова убирать.

Не следует оставлять его на столе на постоянной основе — ребенок будет отвлекаться от учебы. Слишком велик соблазн поиграть в очередную игру или проверить сообщения в соцсетях.

Освещение учебного места школьника дома – какие лампы выбрать и как их расположить правильно?

Наличие дневного света — обязательное условие для рабочего места ребенка. Но помимо него, конечно, нужна персональная лампа — яркая, безопасная, удобная. Ставят ее обычно на столе слева, если ребенок — правша (и наоборот).

Как выбрать лампу?

Основные критерии:

• Свет должен быть максимально близким к естественному. Выбираем лампу с желтым светом — лампу накаливания 60-80 ватт. Не экономьте на зрении ребенка — энергосберегающие лампочки с белым светом не подойдут! Лампочки галогеновые для малыша слишком яркие — их приобретать не стоит.
• Люминисцентные также не вариант — их невидимое глазу мерцание утомляет зрение.
• Помимо собственной лампы, естественно, должно присутствовать и общее освещение комнаты , иначе зрение ребенка будет садиться очень быстро. Это может быть люстра, бра, дополнительные светильники.
• Конструкция настольной лампы ребенка. Основные требования: минимум элементов. У ребенка не должно появиться желание разобрать лампу или поиграть с ней. Поэтому лампы в виде игрушек для первоклашек не подойдут. Нежелательны и различные элементы декора в виде хрусталя и пр. Они создают блики, что негативно отражается на зрении.
• Безопасность. Лампа должна быть ударопрочной. Чтобы ребенок, играя, случайно не разбил ее и не поранился.
• На лампе должен присутствовать абажур (лучше желтого или зеленого цвета), чтобы свет не ослеплял ребенка.
• Желательно, чтобы конструкция лампы позволяла изменять угол ее наклона , а основа лампы тщательно закреплялась на столе с помощью кронштейна.

Фото лучших вариантов домашнего рабочего места для школьника

А как вы обустроили рабочее место для вашего школьника? Поделитесь своими советами в комментариях ниже!

Будущее создается в настоящий момент. От того, как мы планируем и организовываем момент сегодняшнего дня, во многом будет зависеть наша жизнь завтра. Для детей это правило особенно актуально. Одна из задач взрослых сделать ежедневные детские дела и занятия эффективнее, с минимум усталости и максимумом пользы. Так что в преддверии Всероссийского Дня знаний для многих родителей в первый или очередной раз возникает вопрос об оборудовании рабочего места для школьника. Наш свод практических рекомендаций поможет выбрать мебель для первоклассника и организовать удобное рабочее место для учащегося средней школы, создать комфортное пространство для старшеклассника и максимально облегчить занятия будущего выпускника.

Правило первое: функциональность

Правильная организация рабочего места для школьника имеет первостепенное значение. Это не просто мебель, но жизненное пространство для ребенка, в котором он проводит много времени. Неправильно подобранная высота стула или неудачная конфигурация стола грозит гораздо большими проблемами, чем простое неудобство. Повышенная утомляемость и снижение концентрации внимания приводят к ухудшению усвоения материала. Неправильное положение позвоночника грозит сколиозом, кифозом и прочими малоприятными последствиями для здоровья. Так что, выбор функциональной и удобной мебели имеет критическое значение не только для оформления пространства, но и для качества жизни ребенка и его здоровья в будущем.

Минималистичная детская мебель, которая подойдет не только первоклашкам, марка Tumidei

Правила выбора:

Правило второе: свет

Самое лучшее освещение - это комбинация природного и искусственного света, с преобладанием первого. При этом освещаться рабочее место правши должно слева, а левши - справа.

Простой рабочий стол с подкатной тумбой, производитель Dearkids

• Часто стол ребенка размещают напротив окна. Но при такой расстановке прямой свет отражается от тетрадных листов и глаза устают. Но если иного выхода нет, то размещайте стол на некотором расстоянии, хотя бы, в 40-50 см.
• Настольная лампа просто необходима для работы. Рекомендуемая мощность лампы - до 80 Вт, ярче не нужно, избыток света вызывает избыточное напряжение глазных мышц. Если конструкция оборудована энергосберегающей лампой, то для нее вполне достаточен показатель в 15-20 Вт.
• Свет настольного прибора не должен быть направленным и резким, поэтому для лампы накаливания обязательно потребуется абажур. Желательно нейтрального цвета: молочного, мятного, сливочного оттенка. Они обеспечат смягчённое рассеивание света и снижение нагрузки на глаза.
• Настольная лампа нужна с функцией регулирования высоты. Она и служит дольше по мере взросления ребенка, и позволяет регулировать световой поток в соответствии с необходимостью.
• Для экономии места можно прибрести настольную лампу на кронштейне, которая крепится к краю стола. Как правило, она верой и правдой служит школьнику многие годы.

Комбинированный с книжными полками рабочий уголок, Zalf. Настольные лампы с гибкой ножкой позволяют регулировать направление точечного освещения

Правило третье: оптимизация

Чем старше становится ребенок, тем больше становится учебников, пособий, конспектов, разных полезных мелочей. Поэтому дополнительные элементы обеспечивают оптимальную организацию всего пространства.

Вариант экономии свободного пространства в детской: комбинация рабочего и спального места, Dearkids

• Магнитные планки или доски над столом помогут закрепить расписание уроков, повесить нужные напоминания или фотографии.
• Дополнительные полки просто необходимы для размещения на них учебников и дополнительной литературы. Лучше сделать их разными по размеру. Тогда найдется место и для книг, и для дополнительной литературы и для наглядных пособий.
• Полезные мелочи лучше хранить в специальных контейнерах, чем просто в ящиках стола. Такие контейнеры могут хранится на полках, чтобы всегда быть под рукой.
• Если школьник еще мал, то лучше все важные вещи хранить на видном месте, иначе он просто будет о них забывать. Для этой цели хорошо подойдут различные модули хранения с прозрачными ячейками. Такие модули можно сделать и самостоятельно.
• Дополнительно освоить пространство помогут подвесные корзины, которые можно закрепить на торцах шкафов или стола.

Оригинальная полочка для мелочей рядом с рабочим местом юного капитана, Caroti

Правило четвертое: перспектива

Об этом правиле следует помнить родителям учеников начальной школы. Дети растут очень быстро, и взрослеют тоже почти незаметно. Чтобы не приходилось ежегодно полностью переделывать рабочий уголок школьника, оборудуйте его с расчетом на перспективу.

• Приобретайте стол с регулируемой высотой. Это поможет обойти проблему соотношения мебели и быстрого роста ребенку.
• Рабочее кресло тоже должно регулироваться. Это и удобно, и практично.
• Выбирая рабочий стол, сразу покупайте его с прицелом на установку компьютера. Иначе через пару лет, а, может быть, и раньше, вам придется снова менять мебель.
• Отдавайте предпочтение мебели, которая имеет ящики для хранения, или комплектуются дополнительными модулями, такими, как тумбы на колесах, приставные комоды. Иначе очень быстро встанете перед проблемой, где хранить растущее в геометрической прогрессии школьное имущество. Еще один плюс ящиков и тумбочек состоит в том, что они обеспечивают относительный порядок на рабочем месте.

Как видите, правила сами по себе несложные, продиктованы здравым смыслом и заботой о ребенке. Но, как говорится, легко сказать, но труднее воплотить в жизнь. Так что темой следующей статьи станет практическое обустройство рабочего пространства для школьника в небольшой квартире.

Яркий декор рабочего места с подкатной тумбой для небольших по площади детских комнат, Dearkids

Что делать, если стандартные варианты вашему школьнику велики, куда складывать учебники и прочее школьное добро, какой выбрать стул, двигать ближе к окну или подальше от сквозняков - организация рабочего места школьника вызывает массу вопросов. Ответы на них помогает найти эксперт сайта для ремонта и дизайна дома houzz.ru .

Учебная часть

Задача предельно ясна. Как ни крути, даже если у ребенка нет своей комнаты, для занятий придется найти или создать спокойное место, подальше от компьютера, телевизора и домашней суеты. Вам понадобиться не так уж и много: стул, стол (или парта), настольная лампа, выдвижные ящики и полки. Но надо быть готовым к тому, что даже имея идеальный уголок для занятий, маленький школьник будет чаще заниматься на кухне или в гостиной - там, где ближе помощь.

Так или иначе, без стационарной «учебной станции», даже небольшой, все равно не обойтись, хотя бы потому, что обширное школьное хозяйство просто необходимо держать в одном месте. Это единственный способ научить ребенка справляться с одной из самых сложных задач: ориентироваться в своем учебном имуществе, быстро находить нужное, не путаться, не терять, не забывать. К тому же, уроки на кухне - явление временное, есть шанс, что со временем человек начнет делать их самостоятельно. Давайте рассмотрим правила правильной организации рабочего места школьника.

Куда ставить?

Проще организовать рабочее место для школьника у стены, только не всегда это возможно. В стесненных обстоятельствах для занятий подойдет и утепленный балкон, и даже стенной шкаф, главное - чтобы света хватало.

Учение - свет

Бывает, свободного пространства так мало, что неплохим решением кажется двухэтажный комплекс: наверху - кровать, внизу - стол. Все бы хорошо, только на нижнем этаже темно. И эту проблему не решить настольной лампой. Специалисты хором утверждают: чтобы у юного школьника зрение не испортилось раньше времени, в комнате для занятий непременно должно быть хорошее общее освещение.

Работать при свете лампы в темном закутке - страшно утомительно для глаз. Потому стол первоклассника должен стоять только у окна, и точка.

Конечно, по классическим канонам свет должен падать слева (если ребенок праворукий), но и любое светлое место тоже годится. Если только солнце не гостит у вас во второй половине дня (окна выходят на юг или юго-запад), можно расширить подоконник, превратив его в рабочую поверхность. Особенно удобно такое решение для комнат, где живут два школьника.

Если уж выбирать двухэтажный комплекс, то такой, где стол расположен под углом к кровати, а не прямо под ней. Только тогда можно правильно организовать рабочее место школьника.

Стол или парта?

Дети идут в школу совсем крохами, но растут стремительно. А сидеть удобно и правильно хорошо бы каждый день. Высоту современной парты можно регулировать, и это главный аргумент в ее пользу - наглядный пример можно наблюдать на фото ниже. Плюс, столешницу можно зафиксировать под наклоном. Хотя не все этой опцией пользуются, для осанки наклон полезен.

Есть масса способов определить оптимальную высоту столешницы . Вот один из самых простых: если поставить локти на стол, кончики пальцев должны доставать до висков.

Главный недостаток многих парт - внешний вид, он может сильно выбиваться из общей концепции. Стоит ли ограничивать простор, если можно позволить большой полноценный стол с двумя рядами выдвижных ящиков? Однозначного ответа тут нет. Опытные родители рекомендуют на первые несколько лет купить парту, а потом, уже в средней школе, поменять ее на большой красивый стол, а парту отдать младшему.

Встаньте, дети!

Последнее время часто говорят, что много сидеть - вредно, а правильно - работать стоя хотя бы часть времени. Стали даже появляться умные столы-трансформеры. Засиделся, нажал на кнопку, и стол сам вырос. Если уж взрослым это полезно, что говорить о детях. И психически, и физически им просто необходима смена позы.

Есть серьезные исследования, доказывающие, что возможность чередовать занятия сидя и стоя крайне положительно сказывается и на детском здоровье, и на концентрации.

Это решение вовсе не такое экстравагантное, как может показаться на первый взгляд. Простая детская конторка занимает минимум места, есть в продаже, и стоит очень недорого. Такую имеет смысл завести, чтобы организовать дополнительное место для уроков, там, где оно напрашивается: например на кухне.

Еще вариант - двухуровневая рабочая поверхность (как на фото ниже).

Выбираем стул

Для правильной осанки важно, чтобы сидение было со спинкой. Если этот вопрос вас особенно волнует, можно приобрести специальную анатомическую модель. Если купили стол, и пока в качестве места рабочего он явно велик, ситуацию поможет скорректировать регулируемый по высоте стул и подставка под ноги (как известно, стопы ребенка должны быть полностью на полу, а не стоять на цыпочках и не болтаться в воздухе).

Конечно, надо понимать, что подставка пойдет на пользу только спокойными усидчивыми детям. Каждый уважающий себя непоседа не в силах удержаться от соблазна пнуть, поднять, перевернуть эту подставку ногами. По этой же причине не стоит заводить подвижному ребенку крутящийся стул и модели на колесах. Делать уроки, если ты сидишь на таком аттракционе, просто невозможно.

А еще на стуле можно качаться. Если вы уже заметили в ребенке такую склонность, покупайте модель, на которой делать это неудобно.

Например стул с z-образным основанием или, скажем, одноногий.

Склад знаний

Ничуть не меньше стола со стулом первокласснику нужно место для хранения школьного скарба - ящики и полки. В идеале все необходимое для занятий должно быть на расстоянии вытянутой руки, чтобы не приходилось лишний раз вставать и отвлекаться. Если прямо над столом повесить ничего не получается, пусть полки будут где-то рядом, главное, не далеко и не высоко от места рабочего.

Большинство учебников для начальной школы теперь, чаще всего, бывают формата А-4 и довольно тонкие - ставить их неудобно. Поэтому полезно завести на каждый предмет свою папку, лоток или карман (как на фото), где будет полный комплект: учебник, распечатки, тетради.

Полки лучше делать пошире, чтобы вертикальные папки помещались.

Обязательно придумайте место для ранца неподалеку от стола - крючок или полку. В противном случае он будет застревать в прихожей. Детям вообще бывает трудно сесть за уроки, а тут еще и за ранцем надо идти, в таком деле каждое телодвижение на счету, сила воли может кончиться в любой момент.

Дома и стены помогают

Очень удобно, если над столом есть доска, на которую легко повесить расписание, любимые рисунки и т.д. Для этих целей хорошо бы приобрести магнитную доску и много мелких магнитов. При желании ее можно обернуть тканью или оставить, как есть - на таких досках, как правило, можно писать маркером. Другой вариант - доска из пробки плюс кнопки.

Если перед столом, скажем, окно и вешать доску некуда, просто положите на стол прозрачную подложку. И пусть ребенок сам решит, что должно под ней лежать. В конце концов, это его вотчина - ему и выбирать оформление.

Еще каких-то 25-30 лет назад наличие отдельного письменного стола для школьника символизировало об определенном статусе семьи. Из-за сложностей проживания в малогабаритных квартирах, многим детям приходилось делать уроки за кухонным столом. В наши дни и жилищные условия улучшились, и в магазинах мебели (в том числе и для детских комнат) ассортимент письменных столов различной модификации невероятно широк, и стоимость этого необходимого предмета меблировки варьируется в большом диапазоне.

Если в вашей семье растет школьник, то организация удобного, безопасного для здоровья, практичного и внешне привлекательного рабочего места становится одним из важнейших приоритетов. После обустройства комфортного спального места, организация сегмента учебы и творчества является, пожалуй, самым важным пунктом оформления детской комнаты. Для того чтобы ребенок имел хорошую осанку, не уставал во время длительных занятий и подготовки домашних заданий, не засыпал за письменным столом и не воспринимал свое рабочее место, как ссылку на каторгу, важно не только учесть собственные представления об эргономике мебели, но и позволить школьнику участвовать в выборе меблировки для своей комнаты.

Определяемся с размерами и конфигурацией письменного стола

Очевидно, что небольшой столик, за которым дошкольник раньше занимался творчеством или просто играл, утратил свою актуальность. Ребенок мог просто физически «вырасти» из своей детской меблировки. Для того чтобы организовать удобное место для занятий учебой и сразу приучать ребенка к определенным обязанностям, необходимо создать условия, которые будут соответствовать возрасту и росту школьника, а также его потребностям.

В широкой продаже существует немало моделей мебели для организации рабочего пространства, которая может «расти» вместе с ребенком. У стола и стульев регулируется высота ножек (столешница и сиденье поднимается над уровнем пола на подходящую для роста ребенка высоту). У стульев также регулируется высота расположения спинки. Подобный комплект можно приобрести еще для дошкольника и со временем лишь регулировать расположение подрастающего ребенка за письменным столом. Но даже такая мебель не сможет обеспечить организацию рабочего сегмента для ребенка с 1 класса и до выпускного. Смена мебели для подростка неизбежна.

Специалисты рекомендуют не организовывать рабочее место школьника за компьютерным столом. Во-первых, ребенок может постоянно отвлекаться на компьютер и забывать про уроки (несмотря на то, что многие домашние задания предполагают использование компьютера, время, проведенное в интернете необходимо ограничивать). Во-вторых, за компьютерным столом может просто не быть достаточного количества свободного пространства столешницы для комфортного размещения с книгами и тетрадями. Если же пространство детской комнаты не позволяет использовать планировку, при которой компьютер и письменный стол находятся в разных зонах, то необходимо позаботиться, по крайней мере, о достаточно просторном столе, на котором хватит места и для техники, и для удобного расположения для занятий.

Перед покупкой стола, необходимо определиться со списком функций, которые он должен выполнять. Будет ли стол предназначаться только для учебы или ребенок, сидя за ним, будет заниматься творчеством и каким именно. Должен ли сам стол содержать системы хранения или вокруг рабочего места будут организованы удобные для доступа полочки, шкафчики и стеллажи.

Определившись с функциональным назначением стола, необходимо разобраться с выбором оптимального размера. Важными критериями будут – размер столешницы, высота ножек и глубина пространства под столом. По рекомендациям детских врачей стол должен иметь достаточно широкую столешницу (не менее 1 метра), глубину от 60 см и пространство под столом размером минимум 50х50 см. Еще неплохие

Ждать особой аккуратности от первоклашки не стоит, поэтому модель стола лучше выбрать из средней ценовой категории. Экономить на качестве не стоит, но и приобретать классический стол из массива дерева, за каждую царапину на котором ребенок будет подвержен наказанию, тоже не стоит. Как всегда, истина находится где-то в «золотой середине».

Выбираем материал для исполнения рабочего места

Среди основных материалов, используемых для производства письменных столов. Можно выделить следующие:

1. ДСП – один из самых популярных видов сырья для исполнения меблировки. Достаточно высокие технологические свойства и низкая стоимость становятся основными критериями выбора для большинства наших соотечественников. Такой стол едва ли станет наследием семейства, но вполне способен «продержаться» всю школьную жизнь ребенка. Современные технологии производства материала сделали его почти безвредным для окружающей среду и человека. По соотношению цены и качества – этот вариант может стать оптимальным.
2. ЛДСП – еще более дешевый, но, к сожалению не экологичный материал для изготовления мебели. Если финансовая ситуация подталкивает вас к покупке стола из ЛДСП, то, по крайней мере, убедитесь в наличии сертификата безопасности. Если же бюджет на покупку письменного стола позволят – откажитесь от приобретения подобного изделия в пользу более экологичных вариантов.
3. МДФ – наиболее дорогой и качественный вид сырья для изготовления столов (в том числе и письменных). ПО своей экологической безопасности МДФ практически не уступает натуральному дереву. Но при этом гораздо меньше реагирует на воздействие различных вредных факторов типа влаги, прямых солнечных лучей и механического трения.
4. Массив дерева – подобное изделие обойдется дорого, но станет самым безопасным с точки зрения экологичности предметом мебели.

Также встречаются комбинированные модели, при изготовлении которых используется металлический каркас (или его части) и деревянные столешницы. В таких моделях необходимо обратить внимание на покраску металлических частей и качество исполнения фурнитуры, элементов, которые были использованы для соединения деталей между собой.

Современные письменные столы для школьников могут быть представлены в различных модификациях – от обычных консолей, которые крепятся к стене до целых модульных комплексов, включающих в себя разнообразные системы хранения. Угловые модели, с полукруглыми столешницами, асимметричные и компактные вариации – выбор широк, найти подходящий стол для вашего помещения, планировки, стиля оформления и пожеланий ребенка сможет каждый родитель.

С появлением дополнительных обязанностей у ребенка-школьника не заканчивается детство. Именно поэтому необязательно покупкой письменного стола указывать на вступление во взрослую жизнь, где нет места играм и фантазиям, яркой меблировке или изображениям сказочных героев. Практичное, эргономичное и безопасное для здоровья рабочее место может быть ярким, оригинальным и самое главное – нравиться вашему ребенку. Тогда и занятия (часто долгие) будут проходить в более приподнятом настроении.

Как обустроить рабочие места для двоих и более детей?

Помимо того, что при выборе мебели для детской комнаты необходимо учитывать ряд критериев по безопасности и эргономике, важно спланировать правильную установку рабочего места. Кроме хорошей освещенности и свободного доступа, рабочее место должно располагаться в соответствии с особенностями проведении рабочего процесса конкретного ребенка. Например, если ребенок левша, то расположение самого письменного стола и систем хранения, в которых будут располагаться необходимые принадлежности для учебы и занятий творчеством, будут обусловлены этой особенностью.

Если же в комнате будут заниматься двое и более детей, то вопрос планировки становится острее. В зависимости от взаимоотношений между детьми и их темпераментов. Можно организовать либо отдельно стоящие письменные столы, либо совместить рабочее место для двоих. Если вы знаете, что дети будут мешать друг другу спокойно заниматься, то лучше пожертвовать полезным пространством общей комнаты и организовать для каждого ребенка свой личный рабочий «остров» с индивидуальными системами хранения.

Если же пространство детской ограничено или дети отлично ладят, способны не отвлекать друг друга от занятий, то общая столешница, зонированная тем не менее с помощью систем хранения, расположенных под нею, может стать оптимальным вариантом.

В некоторых случаях не лишним будет зонирование рабочих мест за одной общей столешницей не только системами хранения, расположенными под столом, но и над ним. Будут ли это открытые полки или распашные шкафчики – решать вам. В любом случае, систем хранения много не бывает, а многим детям просто необходимо иметь свой уголок для учебы и творчества, отделенный пусть и небольшим стеллажом.

В продаже есть письменные столы, представленные в виде острова-куба, в котором выделено как минимум два рабочих пространства, каждое из которых оснащено индивидуальными системами хранения. Но для установки подобных модулей необходимо наличие достаточно просторного помещения, чтобы организовать подход к острову со всех сторон. В наших средних по размерам квартирах проще использовать традиционную модель расположения рабочих мест – у стены.

Перед вами пример организации рабочих мест в комнате, где проживают два ребенка. Письменные столы совместно с системами хранения встроены в большие шкафы, которые можно закрыть для освобождения наибольшего пространства для игр и занятий спортом. В подобных сооружениях основным моментом для пристального внимания родителей становится организации достаточной освещенности мест, которые не получают необходимого количества естественного света.

Многим родителям нравится планировка спального места в виде кровати-чердака, а в пространстве под нею размещение рабочего сегмента. Такая компоновка мебели экономит существенное количество полезного пространства детской комнаты, но рабочий стол в результате располагается в достаточно темном месте. Даже днем естественного освещения будет не хватать и придется использовать настольную лампу или встроенную подсветку. Вопрос экономии пространства особенно остро стоит в комнатах, где проживают два и более ребенка, но по возможности письменный стол необходимо выводить в зону, близкую к оконному проему.

Стараясь обеспечить максимальное количество естественного освещения для рабочего пространства школьника, некоторые родители принимают решение об установки письменного стола непосредственно у окна. Но не всегда такая планировка оказывается оправданна. В случае, если столешница рабочего места является подоконником (такие мебельные ансамбли с системами хранения выполняют многие фирмы на заказ), почти полгода ребенок будет вынужден делать уроки в непосредственной близости от радиатора отопления. В подавляющем большинстве квартир и частных домов именно под окнами располагаются системы отопления. Идеальным будет расположение стола в углу комнаты, когда свет от кона распространяется с левой стороны ребенка (в случае, если он правша).

Выбором правильного письменного стола организации рабочего места для школьника не заканчивается. Если вы позаботились о достаточном количестве систем хранения и расположили их в близи рабочего сегмента, а также обеспечили уровень естественного и искусственного освещения учебной зоны, то осталось лишь приобрести подходящий стул. Это обязательно должна быть модель со спинкой. Будут ли у вашего стула регулироваться высота сиденья и спинки – решать вам, но необходимо покупать стул, который будет соответствовать росту ребенка. Обязательно возьмите школьника с собой в магазин и предложите ребенку посидеть на стуле, чтобы выяснить удобно ли ему, перед принятием решения о покупке.