Данную статью женский сайт «Красивая и Успешная» посвящает тем, кто летом весь день проводит в помещении . Сегодня практически нет офисов, которые не были бы оборудованы кондиционерами.
Это значительно облегчает работу в условиях летнего зноя, ведь в от нехватки кислорода и слишком высокой температуры воздуха у многих начинает болеть голова.
Однако кондиционируемое помещение является далеко не таким комфортным, как кажется со стороны. Это особенно хорошо известно людям, которые на протяжении всего дня ощущают на себе струю довольно прохладного воздуха.
Им не нужно объяснять, что вред кондиционера в некоторых случаях может значительно превосходить его пользу.
Машина подобного рода впервые была использована ещё в начале 20 века. Применяли её в типографиях для того, чтобы создать оптимальные условия для поддержания бумаги в нужной кондиции.
Несколько позже производители задумались о машинах, которые могли бы обеспечить максимальный комфорт человеку.
Аппарат должен был решать одновременно две задачи: поддерживать температуру помещения на постоянном уровне и одновременно убирать излишнюю влажность воздуха. Были рассчитаны стандартные параметры микроклимата в здании для разных времён года, исходя из которых и создавались кондиционеры.
На протяжении почти целого столетия эти параметры не изменились. Прежними остались и принципы работы кондиционеров.
Как работает кондиционер
Суть работы кондиционера заключается в охлаждении и осушении воздуха внутри помещения.
Существует ошибочное мнение о том, что кондиционер подаёт свежий воздух в здание извне, то есть с улицы.
Сайт сайт обращает внимание читательниц: на самом деле такой функцией обладают только оконные кондиционеры , использование которых обошлось бы слишком дорого нанимателям и хозяевам офисов.
Обычные же кондиционеры, которые, как правило, установлены в большинстве залов, не производят вентиляцию. В кондиционер поступает воздух из того же здания, в котором он установлен. Пройдя через специальный фильтр и систему охлаждения, воздушный поток вновь возвращается в зал, только при этом обладает гораздо более низкой влажностью и температурой.
На первый взгляд, нанести существенный вред здоровью кондиционер не может. Но всё же…
Чем вреден кондиционер
Как уже было сказано выше, вред от работающего кондиционера выражается прежде всего в риске
Постоянное нахождение под прохладными воздушными потоками часто провоцирует снижение иммунитета. Многие работники офисов, которые занимают в помещении фиксированное место, часто после рабочего дня жалуются на боли в области шеи и спины.
Часто кондиционер становится причиной ОРВИ и ОРЗ.
Поэтому тем, кто работает в кондиционируемом помещении, рекомендуется вещи из натуральных, лёгких тканей , которые хорошо впитывают влагу. При возможности также следует изменить расположение своего рабочего стола таким образом, чтобы оно находилось как можно дальше от работающего кондиционера .
Вред кондиционера, или легенда о болезни легионеров
В обществе в последнее время появился миф о том, что кондиционеры якобы способствуют размножению вирусов, которые вызывают тяжёлые лёгочные заболевания.
Правда, прямых доказательств того, что кондиционеры и на самом деле послужили причиной так называемой болезни легионеров, нет. Ведь в кондиционируемых зданиях работают миллионы людей.Особенно высокой смертности и даже заболеваемости среди них не наблюдается, и это уже своего рода доказательство ошибочности мнения о сильном вреде любых кондиционеров.
Однако, в то же время, производители сами не отрицают того, что использование кондиционеров может негативно сказаться на здоровье людей. Можно выделить как минимум несколько моментов, которые необходимо знать о кондиционерах:
- Кондиционеры предназначены для установки в помещениях с приточно-вытяжной вентиляцией. В таких условиях вред от работающего кондиционера сведён к минимуму. Если же помещение не вентилируется, кондиционер перерабатывает по несколько раз один и тот же воздух. Само собой понятно, от этого он не может стать более насыщенным кислородом.
- В большинстве кондиционеров устанавливаются биофильтры , которые помогают очищать поступающие потоки воздуха. Срок службы такого фильтра – не более трёх месяцев . Затем необходимо заменить его новым. Правда, стоит такая замена не слишком дёшево – около 60 долларов. Однако в том случае, если фильтр не будет заменён, кондиционер может стать рассадником вредных бактерий и болезнетворных вирусов , способных вызывать различные заболевания легочной системы.
- Часто кондиционер лишает воздух нужного уровня ионизации и увлажнённости , в связи с чем рекомендуется вместе с таким кондиционером в помещении установить увлажнитель воздуха с функцией ионизации.
Как свести к минимуму вред кондиционеров
Если в домашних условиях хозяйка может сама распорядиться о замене фильтра и оборудовании квартиры качественной системой вентиляции, то в офисах, к сожалению, условия эксплуатации кондиционеров часто не соответствуют требованиям безопасности .
- Желательно разместить в офисе как можно больше зелёных растений : они обогатят воздух кислородом. За растениями необходимо хорошо ухаживать, тогда вред от работающего кондиционера будет не столь ощутимым. Лучшими очистителями воздуха считаются фикусы и кротоны, но вполне неплохо с такой задачей справятся и любые другие растения.
- Чтобы облегчить работу сердца и сосудов, желательно употреблять в пищу лёгкие блюда из овощей . Мясные блюда в меню должны отойти на самые последние позиции.
- Желательно принимать препараты, которые облегчают мозговое кровообращение : аскорбиновую кислоту, поливитаминные препараты, кислородные коктейли.
- Чтобы защитить кожу от пересыхания, рекомендуется пользоваться термальной водой в виде спрея.
- После работы желательно прогуливаться в зоне парка как минимум по 20 минут ежедневно.
Если придерживаться этих простых правил, вред кондиционера не сможет сказаться на здоровье или красоте никаким образом.
А вообще, конечно, любая женщина обязана помнить о том, что заботиться о своём здоровье каждый человек должен сам. Так что берегите себя и оставайтесь красивыми как можно дольше!
Копирование этой статьи запрещено!
Кондиционеры в офисах, торговых центрах, а все чаще и дома кажутся необходимой и очень удобной вещью. Однако существует мнение, что они вредят здоровью. Разберемся, так ли это на самом деле и какой вред могут нанести кондиционеры.
Задача кондиционера производить подмену воздуха и вентилировать помещение, а также удерживать температуру на постоянном уровне, несмотря на то, какая температура снаружи. Устройство забирает воздух из помещения и подвергает его обработке: охлаждает и увлажняет его, после чего выпускает через отверстия. Современные кондиционеры не только не вредят, но и облегчают жизнь людям, больным аллергией. Они оснащены специальными воздушными фильтрами, которые удаляют из воздуха пыль, клещей, шерсть домашних животных и цветочную пыльцу.
Чего же больше от кондиционера в квартире и офисе: вреда или пользы ? Не кондиционер вредит человеку, а лишь неумелое его использование. Недостаточно просто установить его дома или в офисе – следует также регулярно чистить противогрибковыми препаратами и менять фильтры согласно рекомендациям производителя.
Теперь об эксплуатации устройства. Узнаем, как часто нужно чистить. Чтобы кондиционер был безопасен для здоровья, его надо чистить в среднем раз в две недели , а фильтры периодически заменять. Скапливающаяся из воздуха вода содержит грибки и бактерии, а влажная среда внутри устройства это отличное место для их дальнейшего развития.
Сухой воздух сушит кожу и слизистые оболочки
Сушит ли кондиционер воздух? Разберемся в этом вопросе. В помещениях, где работает кондиционер, обычно сухой воздух с низкой влажностью. Это вредно влияет на кожу и слизистые оболочки дыхательных путей, приводя к атрофическому риниту верхних дыхательных путей, вызывая такие симптомы как боль в горле, ощущение препятствия в горле (инородного тела при проглатывании), может появиться кашель, охриплость и даже одышка у астматиков.
Люди, которые много часов в день проводят в кондиционируемых помещениях, часто имеют проблемы с глазами. Сухой воздух высушивает конъюнктиву. Это может привести к болезни сухого глаза.
Важно : чтобы избежать ослабления иммунитета и частых простуд, нужно правильно устанавливать температуру и влажность в кондиционере, часто чистить фильтры и периодически их менять.
Кондиционер может вызвать легионеллез
Одна из часто встречаемых в кондиционерах бактерий это Legionella pneumophila, вызывающая легионеллез или болезнь легионеров
, которая вызывает симптомы, напоминающие грипп (головная боль, боль в мышцах, температура, через какое-то время появляется сухой кашель). Специалисты допускают, что от 5% до 8% воспалений легких вызваны заражением Legionella. Бактерия чаще всего появляется во влажных местах при температуре от 20 до 55 градусов Цельсия – если будет распылена, люди вдыхают в легкие воздух с загрязненными капельками воды.
Ежегодно в Европе легионеллезом заболевает около 10 тыс. человек. Согласно данным американской организации, занимающейся исследованием этого заболевания, все случаи эпидемий легионеллеза были вызваны системами кондиционирования в домах, отелях и больницах. Отмечены случаи, когда кондиционер, установленный в общественном месте, стал причиной болезни сотен людей.
В первые дни болезнь развивается бессимптомно, чтобы атаковать через 2 недели после заражения. Нет простых методик диагностики заболевания, нужны специальные лабораторные исследования. Смертность составляет 20% — в основном из-за плохого лечения. Правильно диагностированная болезнь не вызывает угрозы жизни.
Пользуйтесь с головой
Для вашего здоровья важно также, чтобы кондиционер был установлен на соответствующую температуру: зимой 21-22 градуса, летом 19-20, хотя важнее разница
между температурой в кондиционируемом помещении и той, что на улице. Она не должна быть больше 6 градусов
. Во время 30-градусной жары нельзя охлаждать помещение до температуры ниже 24 градусов.
Большие амплитуды температур между помещением и улицей плохо влияют на организм, т.к.:
- это может привести к термическому шоку;
- ослаблению функций иммунной системы, падению иммунитета;
- ослаблению защитной деятельности организма по борьбе с инфекциями, а соответственно повышению подверженности болезням.
Также обязательно необходимо периодически выключать кондиционер и проветривать помещение. Нужно также помнить о том, что нельзя направлять воздух из кондиционера непосредственно на себя и не сидеть в холодном потоке.
Смотрите также полезное видео о пользе и вреде кондиционеров:
В своей практике мы, терапевты, аллергологи, иммунологи и пульмонологи «Симилии», сталкиваемся с тем, что начало сезона кондиционеров в офисах действительно провоцирует скачок заболеваемости отитами, фарингитами, ларинготрахеитами, цервико- и дорсалгиями, радикулитами, миозитами, межреберной невралгией, циститами. Каждый год мы паникуем не меньше, чем в эпидемию гриппа. Но в течение 2-3 недель жары ситуация, как правило, стабилизируется, и, подводя итог, мы в очередной раз делаем следующие выводы:
Мы предполагаем, что после длительного зимнего застоя первый выхлоп старых грязных кондиционерных фильтров действительно инфицирован, как минимум плесенью.
Поскольку все это происходит вне осенне-зимнего сезона вспышек ОРВИ, этиология заболеваний бывает отлична от традиционной, и не только из-за грязи в фильтрах. Частой причиной является собственная условно-патогенная микрофлора заболевших, активизирующаяся на фоне снижения иммунитета из-за переохлаждения.
Болит то, куда надуло «приятным» холодным потоком. Типичные прострелы острой боли: ухо, лицевой нерв, шея, плечо и т.п.
Пересушенный воздух затягивает течение атрофического фарингита, ларингита с осиплостью голоса, насморков.
Подробно о кондиционерах
Итак, бытует множество разных мнений о вреде и пользе кондиционеров. Давайте разберемся, что из них - миф, а что следует взять на вооружение для того, чтобы защитить свое здоровье.
В далеких 60-х была установлена норма температуры в офисе, которая составляла 21 градус по Цельсию, эта норма была определена по состоянию 40 летнего мужчины в теплом костюме-тройке. А комфортной температурой для женщин является диапазон от 23 до 26 градусов, поэтому сотрудницам офисов, где настройка кондиционеров проводится по стандартной схеме, часто приходится кутаться в шали и платки. Многое изменилось с тех пор: на работу одеваются по-другому (особенно летом), женщин в офисе стало намного больше, а исследования о температурном режиме стали более обоснованными и гуманными. Прежде всего, следует разобраться как работает большинство современных кондиционеров.
Сегодня под кондиционером обычно подразумевают сплит-систему: устройство, предназначенное для регуляции температуры воздуха в помещении, имеющее внутреннюю и наружную части. Первая устанавливается непосредственно в офисе или квартире, а вторую закрепляют на внешней стене здания. Вопреки мнению обывателей, между ними нет воздухообмена, а внешний вентилятор нужен лишь для охлаждения парообразного хладагента, отвечающего за понижение температуры в помещении.
Таким образом, обычный кондиционер не вентилирует помещение, а всего лишь осуществляет циркуляцию и охлаждение воздуха!
В таком кондиционере есть трубка, по которой конденсированная влага, образующаяся при работе устройства, отводится наружу. Наверняка многим из вас доводилось попадать под «капель», проходя вдоль тыльной стороны офисного здания, где установлены внешние блоки кондиционера, - эта жидкость из воздуха в помещении. Таким образом кондиционер предотвращает появление плесени в помещении и создает комфортный микроклимат, например, во влажную погоду.
Что еще «умеет» кондиционер? Воздух, проходя через систему фильтров внутри устройства, способен очищаться от пыли и других частиц - например, от тополиного пуха и табачного дыма, что пригодится людям с аллергическим ринитом. Однако в большинстве случаев эти фильтры не способны к самоочистке, поэтому крайне важно регулярно проводить обслуживание кондиционера, иначе это полезное свойство обернется против вас.
В сплит-системе имеются два фильтра: один, более грубый, можно очищать самостоятельно, однако, второй тонкий фильтр требует замены раз в несколько месяцев, в зависимости от того, как часто работает устройство.
Выводы, которые следует сделать из этого:
1) Не смотря на установленный кондиционер, помещение необходимо проветривать. Если таковой возможности нет, то нужно обзавестись растениями с большими листьями, которые будут очищать воздух от углекислого газа.
2) Кондиционер сушит циркулирующий воздух, но процент влажности, необходимый для нормальной жизнедеятельности человека остается в норме - 30-40%, что соответствует Строительным Нормам и Правилам (СниП).
Простудные заболевания. Оптимальная температура для кондиционера
Каждый из нас хоть раз болел из-за слишком холодного кондиционера. Причиной тому, как правило:
неправильное расположение сплит-системы;
слишком сильный и направленный на человека поток воздуха;
слишком низкая температура;
очень большая разница между температурой на улице и в помещении с кондиционером.
Основные правила настройки кондиционера помогут вам избежать неприятных последствий в виде насморка, простуды, вплоть до радикулита.
Во-первых, температура в помещении не должна сильно отличаться от уличной, самой оптимальной разница будет в 3-5 градусов. И уж точно она не должна быть ниже +22°С.
Во-вторых, кондиционер должен быть направлен на потолок, тогда прохладный воздух будет постепенно оседать равномерно по всему помещению.
В-третьих, при установке кондиционера нужно выбрать такое место, чтобы прямой поток холодного воздуха из внутреннего блока не попадал на рабочее место в кабинете.
Кондиционер при аллергии. Распространение вирусных, бактериальных и грибковых заболеваний.
Здесь важно отделить истину от панических настроений: смертельные случаи массового заражения «болезнью легионеров» случались лишь в прошлом веке в США, и виной тому были централизованные системы кондиционирования, которые имеют другое устройство. Современные сплит-системы хотя и не стерильны, но при условии регулярной чистки они не способны стать источниками столь смертельно-опасной инфекции.
Проблема в другом, а именно в банальной условно-патогенной микрофлоре- энтеробактериях, клебсиеллах, протее. Современные исследования показали, что система удаления конденсата в сплит-системах является удобным местом существования их «фиксированных» форм, также известных как «биопленка». Эта самая биопленка делает бактерии не чувствительными к ряду антибиотиков. Попав в среду, благоприятную для развития воспаления, такая флора вызывает заболевания.
В любом случае, при атипичном течении можно провести бакисследование материала из зева и носа на микрофлору и чувствительность к антибиотикам, так же исследовать и мокроту.
Для аллергиков кондиционер может стать как незаменимым помощником, так и злейшим врагом. Это также напрямую зависит от состояния фильтров.
Фильтр грубой очистки улавливает основной объем пыли и защищает теплообменник. Его нужно просто промывать под струей воды без всяких чистящих средств, но делать это нужно регулярно и обязательно заглянув перед этим в инструкцию.
Фильтры тонкой очистки очищают воздух от более мелких частиц, табачного дыма, пыльцы, спор плесени, экскрементов пылевых клещей, бактерий и некоторых вирусов. Они не восстанавливаются и подлежат замене, в среднем раз в 2-3 месяца в зависимости от загрязненности воздуха в помещении.
В том случае, если фильтры забиты, не прочищены или не заменены вовремя, кондиционер начинает «гонять» воздух, полный пыли, аллергенов, бактерий и т.д.
То же самое касается и вирусных заболеваний. При правильном обслуживании, кондиционер отлично очищает воздух, препятствует размножению бактерий и распространению заболеваний.
"Вредный" фреон
Еще одно пугающее утверждение – это то, что фреон, на котором работают кондиционеры, очень опасен. Действительно, испарения фреона опасны для озонового слоя и для человека, если он вдохнет их полной грудью. Но такая ситуация может произойти только при сильной утечке, если будет пробита фреоновая трубка. К тому же, фреон R22 (именно тот, который опасен для здоровья и разрушителен для озонового слоя) не используется в современных кондиционерах, а заменен на безопасный фреон R407C или R410A.
Кондиционер в офисе
Без кондиционера работа в офисе могла бы превратиться в настоящий кошмар. Он позволяет нам оставаться более внимательными в ходе рабочего дня и совершать меньше ошибок. Но тот же самый прибор способен и повредить вашей работоспособности.
Многие работники офисов сталкиваются с тем, что кондиционеры установлены и настроены неправильно: низкая температура, высокая интенсивность потока воздуха, особенно страдают те, кто сидит ближе всех к прибору. Это сказывается на самочувствии, заставляет одеваться сотрудников тепло, даже если на улице жара. Как правило, от кондиционеров страдают женщины, потому что комфортная температура для них должна быть чуть выше, чем для мужчин. Но и это не обязательно, мало ли сейчас мужчин со слабым иммунитетом, с хроническими заболеваниями, аллергиков?
В нашей стране зачастую люди предпочитают не говорить начальству о том, что их что-либо не устраивает, но когда ситуация становится критической, начинают задумываться даже об увольнении. Это очень прискорбно, что в наше время еще существуют такие истории, когда работник наживает себе на работе «болячки» из-за кондиционера, как то: застуженные почки, хронический цистит, бронхит, радикулит и т.д. Минимум, что можно сделать - это поговорить с начальством, так как офис подразумевает комфортные условия для всех работников. Молчать в таком случае точно не стоит, ведь на кону самое дорогое, что есть у человека - его здоровье. Для руководителей тоже невыгоден работник, который постоянно на больничном. Если нет возможности следить за тем, чтобы устройство работало правильно, может быть, стоит поменяться местами с тем, кому особенно жарко. Ситуация может дойти даже до суда, если стандарты не выполняются, а сотрудник изрядно пострадал.
В конце концов, кондиционер был создан для здоровья и комфорта, а неблагоприятные эффекты, связанные с его использованием, – это всего лишь результат несоблюдения правил его использования.
Вред кондиционера для здоровья в большей своей части является небылицей. С появлением современных климатических приборов жизнь человека приобрела особый комфорт. Они очищают и насыщают воздух полезными микроэлементами, и влажность. Повсеместное применение кондиционеров обусловлено их доступной ценой, способностью обслуживать различные типы помещений и доводить параметры микроклимата до нужной «кондиции». Помимо очевидных достоинств приборов, существуют негативные моменты, сопряженные с их эксплуатацией. Некоторые являются вымыслом, часть утратила актуальность с развитием технологий, оставшиеся нивелируются соблюдением мер предосторожности. Давайте рассмотрим некоторые из них.
Риск возникновения простуды или развития вирусной инфекции
Боязнь заболеть – самая распространенная причина, из-за которой покупатели раздумывают . Данный факт имеет реальную основу. Резкая смена жары на холод провоцирует быстрое снижение температуры тела, нарушая его терморегуляцию. В результате уменьшаются защитные силы организма, и развивается простуда. Вот этот вред кондиционера для здоровья действительно вполне реален.
Проблема решается соблюдением простых рекомендаций:
Правильный выбор места монтажа позволяет более равномерно распределять воздушные потоки.
Попадая в помещение после летнего зноя, стоит воздержаться от установки слишком низких значений температур. Воздух следует охлаждать постепенно – от 25 °С до 21 °С.
Использование функции распределения воздушных потоков создаст необходимый комфорт и исключит нахождение человека непосредственно под кондиционером.
проблема равномерной подачи воздуха решается установкой защитных экранов или отражателей, направляющих потоки под потолок. Несмотря на небольшое уменьшение эффективности охлаждения, удается снизить вероятность заболеть ОРВИ.
Вирусы и бактерии
В процессе эксплуатации на конструктивных элементах климатических приборов оседает пыль, мельчайшие частицы микроорганизмов, являющиеся потенциальными источниками аллергии и провоцирующие развитие некоторых заболеваний. А вот этот вред кондиционера для здоровья абсолютно нереален.
Вероятность подхватить опасный для человека легионеллез, находясь под , в современном мире является мифом. За последние 20 лет коренным образом изменилась конструкция прибора. Если раннее температура воды в кондиционере составляла 30 °С – 35 °С и являлась благоприятной средой для размножения легионелл, то сейчас эти значения не превышают 0 градусов, а вода быстро удаляется.
Проблема накопления пыли и аллергенов имеет под собой реальную основу. По мере засорения фильтра сплит-система перестает выполнять функцию очистки воздуха и сама становится источником его загрязнения. Данная проблема устраняется без привлечения обслуживающей организации. Открыв крышку прибора, можно оценить степень засорения фильтра. При необходимости он легко моется водой и ставится на место. Сменные фильтры рассчитаны на один сезон эксплуатации. Их заменяют новыми, а старые утилизируют.
На лопастях крыльчатки со временем может накапливаться грибок. В результате при работе сплит-системы появляется неприятный запах. Проблема решается полной очисткой крыльчатки с помощью антибактериальных средств.
Снижение количества кислорода в воздухе
Проведенные исследования подтвердили, что для нормальной жизнедеятельности одного человека каждый час необходимо 60 куб. м. свежего воздуха. эффективен только при закрытых окнах. Для работы он использует комнатный воздух, обеспечивая его циркуляцию по помещению. При дыхании человек выделяет углекислый газ, который с течением времени накапливается, вызывая недостаток кислорода. Отсутствие свежего воздуха провоцирует сонливость и быструю утомляемость.
Регулярное проветривание помещения эффективно решает проблему нехватки кислорода. Достаточно делать это с периодичностью раз в полчаса, чтобы обеспечить нормальный приток свежего воздуха.
Для вновь возводимых или реконструируемых зданий следует рассмотреть вариант установки приточно-вытяжной системы вентиляции с функцией охлаждения, обеспечивающей необходимый для нормальной жизнедеятельности человека воздухообмен.
Снижение аэроионов
Вдыхаемый воздух состоит из частиц, несущих на себе электрический заряд. Аэроионы – положительно или отрицательно заряженные молекулы. Последние полезны для здоровья человека.
Отрицательные аэроионы увеличивают активность тканей тела. Легкие получают больше кислорода, нормализуется артериальное давление, улучшается общее самочувствие и повышается иммунитет.
Концентрация аэроионов в воздухе регламентируется СНиП. Для общественных помещений эти значения должны составлять на 1 куб. см. не менее 600 ионов. Бытовая техника (телевизоры, компьютеры) провоцирует снижение числа полезных частиц в воздухе. Чтобы нормализовать эти показатели используются специальные приборы – .
Современные модели кондиционеров оснащены функцией обогащения воздуха полезными молекулами. Сплит-системы со встроенными ионизаторами экономят деньги на покупку отдельного прибора, а также обеспечивают необходимые параметры воздуха и его чистоту. Так что, как видите и этот вред кондиционера для здоровья просто устарел.
Вред кондиционера для здоровья выводы
Пагубное воздействие кондиционера на организм человека не превышает вреда от любого другого бытового прибора. Соблюдение простых рекомендаций по использованию и своевременное техническое обслуживание позволят долгие годы в летний зной.
Когда летом стоит настоящая тропическая жара, люди за кондиционер готовы душу продать: менеджеры, занимающиеся подобной техникой, могут подтвердить! Оно и понятно: когда по спине стекает горячий пот, а воздух в помещении прогревается до дискомфортных 30-ти градусов, ни работать, ни вообще что-либо делать невозможно. Но достаточно ли безопасны для здоровья кондиционеры – или людям стоило бы обойтись использованием простых вентиляторов и не рисковать собственным здоровьем?
Использование кондиционеров – вопрос не настолько однозначный, как может показаться. В некоторых случаях кондиционер просто необходим: например, если человек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, для него смертельно опасна гипертермия (перегревание), поэтому любой потенциальный вред от кондиционера будет меньше, чем опасность серьезного сердечного приступа в результате перегрева. То же касается и небольших помещений (офисов), которые при отсутствии должной вентиляции представляют серьезную опасность для здоровья находящихся в них людей, когда температура внутри повышается до 30-35 градусов.
Действительно ли кондиционеры вредят здоровью? Все понимают, что естественная циркуляция воздуха в помещении – наилучший вариант, но как может навредить простое охлаждение этого воздуха? В конце концов, мы как минимум 6 месяцев в году живем с отоплением, почему речь обычно заводят только о вреде кондиционеров? Этим бытовым охладителям воздуха вменяются в вину следующие последствия их использования: простудные заболевания и вообще болезни легких, распространение в воздухе болезнетворных бактерий, негативное влияние фреона, понижение влажности воздуха и т.д. Попробуем разобраться, какие из этих обвинений справедливы, а какие являются простой «страшилкой».
Заболевания легких.
Наиболее частым последствием использования кондиционера является обычная простуда (в тяжелом случае – воспаление легких и сопутствующие осложнения). Причем дело тут не в каких-то зловещих флюидах, испускаемых кондиционером специально для того, чтобы вас уложить в постель с температурой, а в неправильной эксплуатации. Обычно простужаются в двух случаях:
- Если кондиционер установлен таким образом, что поток холодного воздуха направлен прямо на человека.
- Если воздух в помещении охлаждается до слишком низких температур. Например, температура на улице достигает 35 градусов, а ваш кондиционер охлаждает воздух в помещении до 22-24 градусов. В итоге образуется перепад температур – более 10 градусов. Организм не успевает приспособиться к слишком низкой температуре, и вы заболеваете. Еще вернее этим дело закончится в том случае, если вам приходится то входить, то выходить из помещения. Безопасный перепад температур составляет 5-6 градусов.
То есть если вы правильно расположили кондиционер и пользуетесь им экономно, то есть охлаждаете воздух умеренно, вред, наносимый легким, минимален.
Бактерии. Как и в случае с заболеваниями легких, проблемы с бактериями могут возникнуть только в том случае, если кондиционеры эксплуатируются неправильно. Если кондиционер не чистят вовремя, не меняют фильтры, не моют согласно инструкции, в нем, как и в любой влажной среде, могут развиваться грибки, плесень, всевозможные бактерии и инфекции, которые затем с потоками воздуха распространяются по всему помещению. Если речь идет о пыли, безвредных микроорганизмах и спорах плесени, то последствием может стать аллергическая реакция, раздражение дыхательных путей. Но возможен и более опасный эффект – легионеллёз (так называемая болезнь легионеров). Это заболевание вызывается бактериями легионеллы, которые в природе развиваются в почве и воде, а в помещениях могут находиться в кондиционерах, бойлерах, душевых установках и т.д.
Фреон. Фреон, использующийся в системах охлаждения, опасен только в случае утечки: он может вызвать общее отравление организма, нарушение сознания и т.д. В обычном режиме работы фреон никак не влияет на человека. Кроме того, в кондиционерах нового поколения часто используют более экологичный и менее опасный вид фреона – но такие системы охлаждения, как правило, более дорогие. Поэтому специалисты рекомендуют не соблазняться дешевизной: слишком дешевый кондиционер может выйти из строя и стать опасным для здоровья из-за утечки фреона.
Сухой воздух. Кондиционеры действительно сушат воздух в помещении: в среднем разница во влажности выходит равной 5-10%. Сухой воздух воздействует негативно на весь организм в целом: во-первых, страдают слизистые оболочки и кожа, которая иссушается и становится более тонкой. Во-вторых, сухой воздух в помещении приводит к ухудшению насыщения организма кислородом. И в-третьих, страдают легкие: понижение влажности способствует развитию респираторных заболеваний. Также сухость воздуха негативно влияет на глаза, вызывает их сухость и покраснение, особенно у тех, кто носит контактные линзы. Поэтому в помещении, где работает кондиционер, очень желательно использовать увлажнители воздуха и почаще его проветривать.
Как правильно использовать кондиционер?
Чтобы кондиционер не вредил здоровью, чтобы его влияние на организм было минимизировано, достаточно придерживаться простых правил использования:
- Установите кондиционер так, чтобы поток холодного воздуха не был направлен на кого-либо из людей в помещении. Пусть он дует в сторону, так, чтобы поток воздуха отражался от стен и рассеивался по всему помещению.
- Не устанавливайте слишком низкую температуру: холодный воздух в жару – это примерно то же самое, что глоток ледяного коктейля после бани. В одном случае обеспечена ангина, во втором – простуда. Пусть перепад между температурой на улице и температурой в помещении составляет не больше 5-7 градусов.
- Покупайте качественные кондиционеры, не гонитесь за дешевизной!
- Правильно ухаживайте за кондиционером, вовремя чистьте его, мойте, меняйте и промывайте фильтры; от этого зависит отсутствие в помещении бактерий, плесени и грибка, а также других аллергенных микроорганизмов.
