Микроклимат зданий - это комплекс метеорологических условий в помещении, оцениваемых по температуре, подвижности и относительной влажности воздуха и радиационному режиму помещений, определяемому температурой ограждающих поверхностей.

Оптимальная температура воздуха составляет в условиях холодного климата 20-23 о С, умеренного - 20-22 о С и жаркого - 23-25 о С. Градиент температуры по высоте помещения не должен превышать 2 о С. Если он больше 3 о С, то происходит охлаждение конечностей и рефлекторное изменение температуры верхних дыхательных путей. Температура внутренних поверхностей стен не должна быть ниже 2-3 о С температуры воздуха квартиры.

Подвижность воздуха - важный микроклиматический показатель, поскольку движущийся воздух оказывает на организм человека двоякое действие: чисто физическое и физиологическое; норма – 0,1 – 0,25 м/сек. Легкое движение воздуха возбуждает сложнорефлекторные процессы терморегуляции: когда холодно + чрезмерная подвижность – увеличиваются теплопотери через конвекцию и испарение, организм быстро переохлаждается.

Влажность воздуха влияет на теплопотери организма, вызывая перенапряжение адаптационных возможностей; оптимальная относительная влажность – 30 - 60%.

Освещение естественное . Световой фактор имеет высокое биологическое значение, играет первостепенную роль в регуляции важнейших функций организма. Инсоляция – освещенность прямым солнечным светом; норма для жилых зданий – 3 часа/сутки. Под влиянием света в организме происходит уменьшение газообмена, усиливается белковый обмен, нормализуется минеральный обмен. Под влиянием УФ-лучей образуются биологически активные вещества и витамин.Д, что укрепляет скелет организма. Солнечные лучи бактерицидны: убивают микроорганизмы - дезинфицируют помещение, уменьшают сырость, предупреждая развитие плесени.

Естественное освещение помещений создается за счет прямого, рассеянного и отраженного солнечного света. Оно может быть боковым, верхним, комбинированным. Освещение комнат зависит от ориентации помещений – расположенности окон здания по странам света. Оптимальная ориентация окон в умеренном климате жилых зданий – Юго-Запад и Юго-Восток, школах – Восток. Уровень естественного освещения оценивается с помощью относительных показателей – КЕО и СК.

КЕО (коэффициент естественной освещенности) отражает отношение освещенности внутри помещения к одновременно замеренной освещенности снаружи, измеряется в %. Норма – не менее 0,5-0,7 %. Существует 2 метода определения КЕО: инструментальное и расчетное.

СК (световой коэффициент) – отношение площади остекления окон к площади пола – в виде дроби, где числитель – «1», а знаменатель – число, показывающее какую часть от площади пола занимает остекленная поверхность рам; норма – 1/6-1/8.

К сведению: Естественное освещение в жилых зданиях зависит от ряда факторов:

1) ориентации окон по странам света: с гигиенической точки зрения целесообразна ориентация на Юг и Юго-Восток.. В наших широтах (средних) ось здания следует направлять с Северо-Востока на Юго-Запад – при этом жилые помещения расположатся на Юго-Восток, а вспомогательные на Северо-Запад. Западное расположение жилых помещений не рекомендуется: значительная радиация летом и незначительная зимой;

2) размера и расположения окон: расположение окна ближе к потолку способствует более глубокому проникновению света. Ширина простенков не должна превышать полуторную ширину оконных проемов. Лучше прямоугольные окна;

3) глубины комнаты – расстояния от стены с окном до другой стены. Оно недолжно. превышать расстояния от верхнего края окна до пола более, чем в 2 раза.;

4) разрывом между соседними зданиями – должно быть не менее двойной высоты противоположного здания;

5) качеством стекол и степенью их чистоты: чистые стекла и так поглощают УФ-лучи, а загрязненные еще и свет – до 25-50%, занавески – до 40% света;

6) характером окраски стен и потолка: светлые тона отражают свет, увеличивая освещенность.

Освещение искусственное. Недостаток естественного освещения компенсируется искусственными источниками: лампами накаливания или люминесцентными. В лампах накаливания только 7-12% потребленной энергии превращается в световую энергию, остальная часть – в тепловую. Требования к искусственному освещению: 1) достаточность для проведения определенного вида работ; 2) равномерное в пространстве; 3) без блескости и 4) теней.

Нормативы освещенности устанавливаются в зависимости: от условий зрительной работы, системы освещения и типа светильника. Нормы освещенности в жилых комнатах – 75 лк; на кухне – 100 лк, при чтении - 300 лк.

Для оценки качества искусственного освещения существуют дополнительные показатели :

а) показатель дискомфорта, оценивающий блескость; б) коэффициент пульсации освещенности и в) показатель ослепленности, выражающийся в отношении освещенности видимой части жилища при экранировании к видимой части без экранирования (при блескости).

Люминесцентные лампы более экономичны при одинаковой затрате энергии, обладают большей световой отдачей, спектр их излучения приближается к спектру дневного света, создает мягкий рассеянный свет, не дает теней, не требует абажуров. Но обладает пульсацией и ниже 75 лк наблюдается «сумеречный эффект», оцениваемый субъективно как недостаточное освещение, поэтому при этих лампах устанавливается большая норма освещенности.

Отопление жилых и общественных зданий должно поддерживать определенный уровень Т 0 воздуха в помещении, обеспечивать равномерность ее по горизонтали и вертикали. Отопительные приборы не должны ухудшать качество воздуха в помещении. Тепло передается от более нагретого тела к менее с помощью трех способов: конвекции, радиации и кондукции,

Конвекция - переход тепла через воздух. Радиация – излучение тепловых лучей. Кондукция – переход тепла от нагретой поверхности к более холодной через контакт. С гигиенической точки зрения более благоприятно лучистое тепло (внутристенное, камины).

Существуют централизованное и местное виды отопления. Централизованное отопление (водяное, паровое, панельное, воздушное) имеет преимущества перед местным: поддерживает постоянную температуру воздуха и не загрязняет его. При паровом отоплении теплоноситель – пар; его недостаток невозможность регулировать подачу тепла, высокая температура радиаторов (более 90 0) – пригорает пыль, и на стенах оседает копоть. Более распространено для отопления жилых и больничных зданий водяное отопление низкого давления - теплоноситель горячая вода; преимущество: можно регулировать степень нагревания батарей, чистота воздуха. Наиболее гигиенично панельное или радиационное отопление – внутристенное , когда трубы с горячей водой проходят в стенах. Наиболее благоприятное нагревание стен – 40-45 0 , потолка 28-30 0 , пола – 25-27 0 , т.е. комфорт обеспечивается при более низких температурах и меньших потерях тепла излучением, уменьшается охлаждение комнаты при проветривании. Кроме того, в жаркое время года панельное отопление можно использовать для охлаждения помещения.

Местное отопление бывает печным, электрическим, газовым и осуществляется с помощью печей большей или меньшей теплоемкости. К печам большой теплоемкости относятся голландские и другие толстостенные печки из кирпича. Они медленно прогреваются, но и долго остывают, поддерживают температуру воздуха на нужном уровне. Печи малой емкости применяются для помещений временного пребывания (дачи) – они быстро нагреваются и быстро остывают, дымят и загрязняют воздух пылью.

Вентиляция. В результате жизнедеятельности людей воздух в жилых и общественных зданиях изменяется только в худшую сторону(!), в частности:

1) повышаются температура воздуха и влажность: человек выделяет 40-80 г/час влаги;

2) уменьшается концентрация кислорода в воздухе – с 21 до 16 % и ухудшается усвоение кислорода в результате снижении в воздухе отрицательных аэроионов;

3) увеличивается концентрация углекислого газа - с 0,04 до 4 %;

4) в результате разложения пыли и пота в воздухе появляется неприятный запах;

5) вместе с пылью в воздух попадают микробы и вирусы, которые могут вызвать ОРВИ, корь, скарлатину, туберкулез; а также споры плесени, продукты переработки клещами пуха, шерсти, волос, чешуек кожи, могущих вызвать аллергические проявления;

6) в квартирах с использованием газовых плит содержание углекислого газа повышено + несгоревший газ + копоть + капли жира в воздухе;

7) выделяются от стен и из подвалов – радон;

8) от ковролинов и мебели из прессованных стружек выделяется фенол.

Поэтому пребывание на свежем воздухе всегда лучше для организма, чем в квартире

Основные гигиенические требования к вентиляционным устройствам квартир: (1) должны обеспечивать и поддерживать совместно с системами отопления комфортные температуру и влажность; (2) осуществлять полную циркуляцию воздуха в помещении; (3) предупреждать накопление посторонних запахов; (4) иметь малые габариты и (5) быть бесшумными.

Вентиляция характеризуется кратностью воздухообмена - это число, показывающее сколько раз в течение часа воздух помещений был сменен наружным воздухом. Количество воздуха, которое необходимо подавать в помещение в единицу времени зависит от: кубатуры помещения, числа людей, характера выполняемой работы и количества вредностей в воздухе помещения. В соответствии с санитарными требованиями в жилых зданиях должно быть. обеспечено удаление 3 м 3 в течение 1 часа на 1 м 2 комнаты, а из кухни с газовой плитой – не менее 9 м 3 . По способу подачи воздуха в помещение различают естественную и искусственную (механическую), местную и общую вентиляцию.

Естественная вентиляция – это обмен воздуха через поры строительных материалов, неплотности стен, вентиляционные каналы и форточки, которая осуществляется за счет разницы температур наружного и внутреннего воздуха и разницы давления. Через поры в строительных материалах и щели в окнах за 1 час обеспечивается 1-кратный обмен воздуха. С гигиенической точки зрения наиболее целесообразны фрамуги, открывающиеся под углом 45 о к поверхности окна, что способствует предварительному нагреву воздуха + нет сквозняка + меньше шум с улицы. Но лучшее проветривание – сквозное: за 3-5 мин. воздух в комнате полностью заменяется наружным.

Если естественная вытяжка неэффективна, устраивают дополнительную эффективную, но побудительную – искусственную. Она может быть местной – от печки и центральной – для всего здания. В отличие от естественной она зависит от комнатной Т о, давления наружного воздуха, действует постоянно и равномерно. Центральная вентиляция бывает приточной и вытяжной. При приточной в. чистый воздух подается, а загрязненный выдавливается через двери и окна (используется в общественных зданиях: театрах и больницах (операционных). Вытяжная вентиляция – удаление воздуха из помещения, а приток не организован – он осуществляется через щели, поры, окна; организуется в виде местной вытяжки – над местом вредных выделений. Бывает равная приточно-вытяжная вентиляция или преобладание чего-либо. Так в туалетах и кухнях, где запах не должен поступать в комнаты, преобладает вытяжка.

Наиболее совершенный тип искусственной вентиляции – кондиционирование воздуха, когда воздух подается с необходимыми микроклиматическими параметрами (температура, влажность, скорость движения) + очищается от пыли + озонируется + заряжается аэроионами + дезодорируется. В быту применяются более простые ионизаторы и очистители воздуха.

Основная гигиеническая задача отопления жилищ состоит в том, чтобы создать оптимальную температуру воздуха, посто­янную во времени и пространстве,

В качестве единой температуры воздуха в жилых помещениях принят показатель 18-20 °С.

Оптимальной температурой в по­мещении для холодной климатической зоны считают 21-22 °С, умеренной - 18-20 °С, теплой - 18-19 °С, жаркой - 17- 18 °С. Расчетные нормы температуры в общественных зданиях дифференцируют в зависимости от назначения помещений: в кабинетах врачей, больничных палатах, процедурных наиболее благоприятная температура воздуха 20 °С, в операционных - 22 °С, в классах - 16 °С, спортивных залах - 15 °С.

Для обеспечения теплового комфорта температура воздуха в помещениях по вертикали и горизонтали должна быть отно­сительно равномерной. Допускается разница в температуре воз­духа по вертикали не более 2-2,5 °С на каждый метр высоты, по горизонтали - от наружной к противоположной внутренней стене - до 2 °С. Особенно важно уменьшение температурной разницы в вертикальном направлении, так как переохлаждение ног может вызвать общее охлаждение организма. Для детей до­школьного возраста пониженная температура у пола создает определенную опасность простудных заболеваний. Допустимая разница между температурой воздуха и внутренней поверхнос­ти наружных стен составляет 3 °С.

Отопление не должно ухудшать качество воздуха за счет пос­тупления продуктов неполного сгорания, особенно окиси углерода, и подгорания пыли, осевшей на отопительных при­борах. Сухая возгонка органической пыли с поверхности ото­пительной системы происходит при нагреве ее до 80 °С. При высокой температуре поверхностей нагревательных приборов {более 80 °С) усиливаются неприятные запахи и возрастает общая запыленность помещения, что является одним из су­щественных источников порчи воздуха. Отопление должно быть безопасным в пожарном отношении и удобным в эксплу­атации.

Местное отопление. К весьма давнему и распространенному виду местного отопления относятся кирпичные печи, предна­значенные для обогревания одной или двух смежных комнат. Сжигание топлива, в основном дерева или угля (редко природ­ного газа), производят в помещении. Недостатками данного ви­да отопления считают загрязнение помещения, трудность об­служивания, возможность отравления окисью углерода при преждевременном закрытии дымогарной трубы. Печное отоп­ление не обеспечивает достаточно постоянной температуры воздуха на протяжении суток (допускаются перепады до 5-6 °С). Реже используют металлические печи, отличающиеся еще боль­шими недостатками в гигиеническом отношении. По способ­ности сохранять тепло различают печи большой, средней и ма­лой теплоемкости.

В последние годы для дополнительного обогрева помещений применяют электрические камины и рефлекторы.

Центральное отопление. В настоящее время в городах устра­ивают преимущественно центральное отопление, обслуживаю­щее одно или несколько зданий из одного источника тепла. Оно имеет значительные преимущества перед местным отопле­нием: не загрязняет воздух, удобно в эксплуатации и обеспечи­вает более ровную температуру воздуха в помещениях. Суточные колебания температуры при центральном отоплении не долж­ны превышать 3 °С. С введением центрального отопления зна­чительно уменьшилось задымление атмосферы городов. Оно более выгодно и в экономическом отношении. Различают не­сколько систем центрального отопления.

Водяное отопление, представляющее собой наиболее распро­страненную и отвечающую гигиеническим требованиям систе­му, позволяет обогревать из центральной котельной группу зда­ний, осуществлять теплофикацию города за счет отработанной горячей воды с электростанций и некоторых промышленных предприятий. Водяное отопление позволяет легко регулировать степень нагревания помещения путем подачи воды, нагретой в соответствии с температурой наружного воздуха, а также ис­пользуя регуляторы, имеющиеся непосредственно у отопитель­ных приборов в помещениях. Благодаря этому можно поддер­живать в различных помещениях разную температуру воздуха соответственно установленным дифференцированным нормам.

На рис. 4.8 приведена схема водяного отопления с верхней раз­водкой для отдельного здания. Воду нагревают в котле, установ­ленном в подвальном этаже, до температуры не выше 80-90 °С в зависимости от погоды. Затем она поднимается в связи с бо­лее низкой относительной плотностью по восходящему стояку вверх (на чердак) в распределительную магистральную сеть, из которой разводится по нисходящим стоякам вниз последо­вательно по этажам, где проходит через нагревательные прибо­ры, отдает им часть своего тепла и возвращается по обратным

стоякам опять в котел. Чтобы возместить потери тепла, в ниж­них этажах устанавливают приборы с большей нагревательной поверхностью. Существуют разновидности этой системы.

Нагревательные приборы (батареи) располагают у наружных стен в нишах под окнами, чтобы компенсировать наибольшее охлаждение помещений в этих местах. Ниши рекомендуется за­крывать съемными решетками. Наиболее благоприятны в гиги­еническом отношении батареи с гладкой поверхностью, состав­ленные из отдельных металлических элементов (радиаторов). По сравнению с ребристыми батареями они более доступны для очистки и позволяют увеличивать поверхность нагрева путем добавления числа элементов.

Водяное отопление обеспечивает постоянную и равномер­ную температуру воздуха, не вызывает его загрязнения, так как нагрев поверхности батарей редко достигает 80 °С, чем исклю­чается подгорание пыли.

Паровое отопление конструктивно мало отличается от водя­ного, в гигиеническом же отношении уступает ему, так как цир­кулирующий в системе пар нагревает батареи до 100 °С, что влечет за собой возгонку пыли, опасность ожогов и временами создает перегревание помещений. При паровом отоплении ис­ключается возможность центральной и местной регулировки, при впуске пара нередко возникает треск вследствие прорыва пара через скопления конденсационной воды в изгибах труб.

Паровое отопление устраивают лишь в больших помещени­ях, рассчитанных на временное пребывание людей.

Воздушное отопление заключается в подогреве профильтрован­ного наружного воздуха до 45-50 °С в камерах, расположенных в подвале здания, откуда он через имеющиеся вверху отверстия поступает по каналам во внутренних стенах в помещения.

К недостаткам этой системы отопления относятся неболь­шой радиус действия каждой камеры, высокая температура по­даваемого воздуха, что делает его чрезмерно сухим, неравно­мерность обогревания помещений и возможность загрязнения приточного воздуха пылью. Однако воздушное отопление эко­номично, не требует труб и отопительных приборов, позволяет совместить отопление с вентиляцией, просто в эксплуатации и показано для помещений с большой влажностью воздуха (зрительные залы, крытые бассейны для плавания). В послед­ние годы это отопление, совмещенное с вентиляцией, устроено в ряде новых московских школ.

Лучистое отопление впервые было применено в нашей стране В.А. Яхимовичем в больницах (1907). В настоящее время оно широко распространено в ряде стран и рассматривается как од­но из перспективных. Источником излучения тепла служат на­гретые внутренние поверхности наружных стен, под которыми прокладывают небольшие трубы водяного или, реже, парового отопления. В этом случае оно носит название панельно-лучистого отопления. Иногда обогревают потолок или пол. Температуру нагрева стенных панелей поддерживают на уровне 35-40 °С, что обеспечивает устранение охлаждающего влияния стен. Это очень важно, так как отдача тепла с поверхности тела происхо­дит главным образом посредством излучения к окружающим холодным поверхностям и прежде всего стенам.

Лучистое отопление обеспечивает равномерную температуру воздуха в помещении по вертикали и горизонтали, выгодно в технико-экономическом отношении, В условиях жаркого климата оно может быть использовано с целью охлаждения по­мещений, для чего по трубам пропускают холодную воду.

«Коломенский медицинский колледж »

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

Дисциплина: Гигиена и экология человека.

Гигиенические основы планировки и благоустройства населенных мест. Гигиена жилых и общественных зданий

Преподаватель:

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

государственное бюджетное образовательное учреждение

среднего профессионального образования

Московской области

«Коломенский медицинский колледж»

Утверждаю зам. директора по учебной работе «____»________20__г.

Рассмотрено на заседании в) этажность, планировка, размеры помещений; г) внутренняя отделка; д) борьба с шумом; е) предупреждение сырости в помещениях; и) отопление помещений. Обеспечение населения благоустроенными жилищами является социально – гигиенической проблемой. Человек проводит значительную часть жизни в жилище, поэтому его роль в оказании влияния на здоровье, эмоциональное состояние и работоспособность человека чрезвычайно велика. ОБЩИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ЖИЛИЩУ. Люди сроят жилища, чтобы защитить себя от воздействия неблагоприятных климатических факторов (жара, холод, ветер, атмосферные осадки), а также жилище должно быть достаточно просторным, хорошо освещенным солнечным светом, сухим, теплым зимой и по возможности прохладным летом, тихим, обеспечивающим покой и отдых, оборудованным необходимыми санитарно – техническими устройствами и красиво оформленным. Эти качества жилища зависят от факторов: 1. Гигиенических условий в населенном пункте. 2. Земельного участка и типа жилого здания. 3. Состава помещений, их взаиморазмещения и размеров. 4. Применяемых строительных материалов и конструкций отдельных частей здания. 5. Освещения, отопления, вентиляции, водоснабжения , канализации. 6. Санитарного содержания жилища. Низкое качество внутренней среды здания, вызвано следующими причинами: 1. Недоучет гигиенических и экологических требований 2. Недостаточное качество строительных материалов, технического оборудования 3. Некачественное выполнение строительных работ 4. Неправильная эксплуатация помещений 5. Физический и моральный износ жилого фонда Жилище обеспечивает: 1. Тепловой комфорт 2. Световой комфорт 3. Воздушный комфорт 4. Психологический комфорт Человек - единственное существо на планете, которое может создавать искусственную среду. Искусственная среда оказывает воздействие на человека: 1. Как позитивный фактор: отдых, защита и т. д. 2. Как негативный фактор: при нарушении проектирования или строительства Комплексное воздействие разнообразных факторов жилой среды: I. Позитивное II. Негативное По степени вредности факторы жилища могут быть: 1. Факторы, являющиеся непосредственной причиной заболеваний 2. Факторы, являющиеся предпосылкой для развития заболеваний Факторы: I .Физические 1.радиационный фон 2.электромагнитные поля 3.ионный режим 4.световая среда 5.шум, вибрация II .Биологические 3.бактериальное загрязнение III .Химические 1.химические вещества, аэрозоли ЭКОЛОГИЯ ЖИЛИЩА. На экологию жилища влияют: а) строительные материалы; б) бытовая обстановка. По оценкам американских специалистов в некоторых квартирах концентрация вредных веществ в 100 раз превышает концентрацию вредных веществ на улице. До 30% жилья считается неблагоприятным. По оценкам Московского института экологии – превышение в 1,4 раз. Неблагоприятными факторами являются: бетонные панели, газовая плита, бытовые полимерные материалы, химические покрытия. Бетон – очень поглощает влагу, что вызывает сухость кожи, ломкость волос, появления статического электричества. ИСТОЧНИКИ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЭКОЛОГИЮ ЖИЛИЩА. На момент формирования жилища. Действуют природные и антропогенные факторы, определяющие внутреннюю среду жилища (агенты). АГЕНТЫ: 1 гр. Вещественные агенты . Основу составляют все химические вещества таблицы Менделеева. 2 гр. Энергетические. Основу составляют: звук, вибрации, электромагнитные колебания. 3 гр. Информационные. 4 гр. Биотические агенты. Вещества растительного и животного происхождения. I группа – вещественные агенты среды (химический состав воздушной среды жилища): Основные источники, формирующие химический состав. а) соединения, выделяющиеся из почвы, на которой построено здание, и из строительных конструкций; б) вещества, выделяющиеся из полимеров, применяемые для производства мебели; в) продукты неполного сгорания при пользовании газовыми плитами и другими приборами; г) асбестовые волокна; д) водяной пар, запахи; е) вещества, связанные с особенностью жизнедеятельности человека (табакокурение, аэрозоли, моющие средства); ж) вещества, поступающие из атмосферного воздуха (близлежащие объекты, транспорт). Геопатогенные зоны – это реально существующие геофизические явления над образования над образованьями внутри земли: Пустоты – образования в земле приводят к изменению геомагнитных полей, электропроводности . Внешне они не проявляются, которые, оказывают действие на самочувствие человека. Различные породы деревьев ведут себя на одинаково на геопатических зонах. Вишня – хорошо растет и цветет, дуб – вянет. ДЕЙСТВИЕ ФАКТОРОВ ВНУТРЕННЕЙ СРЕДЫ ЖИЛИЩА НА ЧЕЛОВЕКА. а) токсическое б) раздражающее ПРОФИЛАКТИКА: 1. Правильный выбор площади строительства, планировка и застройка населенных мест. 2. Экологически чистые материалы. 3. Проветривание помещений. 4. Растения: а) сансивьера – обладает бактерицидным действием; б) хлорафитум – является кондиционером. ТРЕБОВАНИЕ К ЖИЛИЩУ. Все это возможно при соблюдении в жилищном строительстве не только архитектурных вопросов, но и требований к гигиене, предусматривающих правильную эксплуатацию помещений и надлежащий уход за ними. ГИГИЕНА ЖИЛИЩА. Неудовлетворительная в санитарном отношении местность, бесплановое размещение на ее территории различных элементов городского строительства (жилые и общественные здания, промышленные предприятия), недостаточное озеленение, отрыв от природы: Ø мешают нормальному развитию народного хозяйства и Ø создают неблагоприятные в экологическом отношении условия жизни. Установлено, что: · недостаточная жилая площадь и объем помещений · отсутствие рациональной вентиляции способствуют распространению многих инфекционных заболеваний, глистных инвазий вследствие увеличения возможности передачи инфекции путем прямого контакта с больными и бациллоносителями, а также через воздух, зараженные предметы обстановки и др. Теснота: · затрудняет уборку жилых помещений · приводит к неопрятности · размножению насекомых Качество воздуха в таких помещениях обычно неудовлетворительное, что служит фактором, предрасполагающим к развитию заболеваний в связи с понижением сопротивляемости организма. Сырые и холодные помещения играют значительную роль в этиологии простудных заболеваний, ангины , ревматизма. Доказана роль плохих жилищных условий в развитии патологических явлений со стороны центральной нервной системы, которые субъективно выражаются в: · головной боли · плохом общем самочувствии · понижении аппетита · беспокойном сне Причиной указанных явлений могут быть: · отсутствие уюта и покоя в квартирах · шум, проникающий с улицы или образующий в самих помещениях Общепризнанно вредное влияние на здоровье темных жилищ с недостаточным естественным освещением. У детей из-за отсутствия солнечного света часто развивается рахит. В основу современного градостроительства положен экономический принцип: · использование природных богатств местности для развития той или иной промышленности · использование естественных водных путей сообщения · предусматривающий плановое, относительно равномерное размещение производительных сил на территории всей страны Основные гигиенические требования к строительству населенных пунктов излагаются в СНиП 2.07.0«Планировка и застройка городских и сельских поселений ». В градостроительстве и архитектуре наблюдаются так называемая урбанизация, выражающаяся в укрупнение городов, уплотнении их застройки. В экономическом, административном и общекультурном отношениях урбанизация облегчает функции управления, проведение санитарных мероприятий и обеспечивает высокий уровень культурного обслуживания. С точки зрения экологии для большого города характерны многие неблагоприятные факторы, такие как: · скученность и перенаселенность · затруднения с транспортом · часто значительно отдаленность работы и от жилища · нездоровая окружающая среда. ЗЕМЕЛЬНЫЙ УЧАСТОК · создает возможность возникновения травм Световая энергия оказывает влияние на многие физиологические процессы. Освещение должно быть: · достаточно интенсивным · равномерным · не создавать резких теней · не создавать блесткости Интенсивность естественного освещения в помещениях зависит от: · светового климата · ориентации здания по отношению к сторонам света · ширины улиц , которую следует проектировать из расчета не менее полуторной высоты противостоящего самого высокого здания · устройства окон и других причин · затеняющих окна растущих рядом с домом деревьев · глубины заложения помещения · цвета мебели и ограждений Верхний край окна должен подходить к потолку на 15-20 см., это способствует более глубокому проникновению света в помещение. · ширина простенков между окнами должна быть не более полуторной ширины окна · площадь оконных переплетов – не более 25% поверхности окна В настоящее время получено распространение ленточное остекление , занимающее большую часть стены, которое допускается при строгом учете светового и теплового климата, чтобы не было перегрева или охлаждения помещения в теплое и холодное время года. Знаменитая мама из «Букваря» конечно, мыла не только раму, но и оконные стекла также не забывала. Они загрязняются гораздо сильнее! Знаете ли вы: · что за 5-6 месяцев на окнах обычной двухкомнатной квартиры нарастает до 70 г. уличной пыли, задерживающей до 20% солнечных лучей? · что недостаток освещенности делает нас вялыми, сонливыми и безынициативными? Стекла должны быть ровные, прозрачные, содержаться в чистоте: · волнистые и грязные стекла задерживают до 50% света · промерзшие – 80% · тюль поглощает до 40% света · плотные белые ткани – до 50-60% · тяжелые портьеры – до 80% Обычные стекла почти не попускают ультрафиолетовые лучи , специальные же (обогащенные) стекла пропускают ультрафиолетовые лучи с длиной волны до 300 нм, что повышает биологический эффект света, проникающего в помещения. Для оценки естественного освещения используют следующие показатели: 1. КЕО – коэффициент естественной освещенности КЕО= Еп__ .100% Еп – освещенность внутри помещения Ео – освещенность на горизонтальной площади под открытым небом. Таким, образом, КЕО определяется как процентное отношение в данной точке внутри помещения к освещенности в тот же момент на горизонтальной плоскости под открытым небом. · для жилых помещений КЕО должно быть 0,4%, · для больничных палат 1,0% · для школьных классов 1,5% · для операционной 2,5% 2. Световой коэффициент (СК) – это отношение площади окон к площади пола. Чем больше величина светового коэффициента, тем лучше освещение. · для жилых помещений СК должен быть не менее 1/6 – 1/8 · для операционных 1/2 - 1/3 · для школьных классов 1 /5 Для хорошего освещения необходимо, чтобы в помещении падал свет непосредственно с небосвода . Если сидеть на стуле в одном метре от стены, противоположной окну, то должен быть виден участок небосвода по вертикали не менее 30 см/степень затемненности. Чтобы свет проникал в помещение на всю его глубину, верхний край окна следует устраивать ближе к потолку, а глубина комнаты не должна превышать удвоенной высоты верхнего края окна над полом 5-6 м. Отношение глубины комнаты к высоте верхнего края окна над полом называется глубиной заложения . 1:2 Уровень естественного освещения зависит: 1. От краски потолка и стен. Коэффициент отражения света от поверхностей: · Белой краской – 0,8 · Светло – желтой 0,6 – 0,7 · Зеленой – 0,3 · Темно-синей - 0,1 От увеличения отражения возрастает освещенность помещения. 1. Наличие затемнения противостоящими зданиями, деревьями. 2. Формы и величины окон. 3. Степени чистоты окон. 4. Географической широты. 5. Времени года и суток. 6. Погоды. 7. Ориентации здания. В средних широтах наилучшей ориентацией для жилых помещений является юго-восточная и южная . Допустимая – восточная, юго – западная. Естественное освещение может быть: 1. боковое 2. верхнее 3. комбинированное. ИСКУССТВЕННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ. Чаще всего используются лампы накаливания , наполненные инертным газом, в которых световая энергия образуется за счет накала вольфрамовой нити при прохождении через нее электрического тока. В последнее время получают все большее распространенные люминесцентные лампы – матовые стеклянные трубки, внутри которых находятся пары ртути , а внутренняя поверхность их покрыта люминофорами – веществами, способные светиться. Люминесцентные лампы имеют определенные преимущества перед лампами накаливания: · по своему спектру они приближаются к солнечному, · дают мягкий рассеянный свет с почти полным отсутствием теней и бликов на освещаемой поверхности, · обладают меньшей яркостью , что позволяет применять их без абажуров , · по расходу электроэнергии и сроку действия почти в 3 раза экономичнее , чем лампы накаливания. Благодаря этому нормы освещенности при использовании люминесцентных ламп повышаются примерно в 2 раза по сравнению с нормами, принятыми для ламп накаливания. Недостатками люминесцентных ламп считают. · наблюдающийся иногда небольшой шум · стробоскопичекий эффект , выражающийся в пульсации светового потока · установка и замена устаревших ламп может приводиться только специалистами – электриками. Люминесцентные лампы наиболее пригодны : · для освещения больших пространств: улиц, площадей, вокзалов, театров; · они удобны при работах, требующих распознания цветовых оттенков. В жилых помещениях люминесцентные лампы применяют редко из-за не очень красивого эстетического оформления. Для освещения всего помещения применяют общее освещение , для чего лампы укрепляют на расстоянии 2,6-2,8 м. от пола. В жилых помещениях со сниженной высотой комнат, высота подвеса светильников близка к строительной. Светильники бывают: · прямого (люцетта универсальная) · рассеянного (СК – 300) · поглощающего (матовые и молочные шары) · отраженного света (эранирующие) В дополнение к общему освещению устраивают местное освещение, использую для этого настольные лампы, подвешенные. Они создают освещенность, превосходящую по силе освещенность окружающего пространства, способствуя концентрации внимания на освещенной поверхности и, тем самым, облегчая работу. ОЦЕНКА ДОСТАТОЧНОСТИ ИСКУСТВЕННОГО ОСВЕЩЕНИЯ. 1. В жилых комнатах средняя освещенность лампами накаливания должна быть не менее 75 лк. 2. Освещенность в классах, на рабочем месте, при чтении – не менее 150 при освещении лампами накаливания, и не менее 300 лк - люминесцентными лампами. Освещенность определяется ЛЮКСМЕТРОМ. При отсутствии люксметра можно рассчитывать освещенность ориентировочно. Для этого вычисляют суммарную мощность всех ламп (ватт), освещающих данное помещения, и относят эту величину к площади пола (м2) – УДЕЛЬНАЯ МОЩНОСТЬ. Умножая удельную мощность на коэффициент 3, получают ориентировочную мощность при освещении лампами накаливания и на коэффициент 10 – при освещении люминесцентными лампами. Если требуется высокая освещенность на рабочем, то используют комбинированное освещение , применяя, кроме потолочного освещения, местное освещение на рабочем месте. Освещенность, создаваемая общим освещением должна составлять не менее 20 – 30 % освещенности, создаваемой местным освещением. Ограничиваться одним местным освещение нельзя, так как восприятие резкого перехода от ярко освещенных поверхностей к затемненным и наоборот приводит к функциональному нарушению зрения. Уровень искусственного освещения помещения зависит от: · степени чистоты светильников · количества светильников · высоты подвеса светильников · типа светильников · спектра источника. ВЕТИЛЯЦИЯ ЖИЛИЩА. Регулярная вентиляция жилых и общественных зданий обеспечивает: · своевременное удаление избытка тепла · влаги · вредных газообразных примесей , скапливающихся в воздухе в результате пребывания людей и различных бытовых процессов. Воздух плохо вентилируемых жилищ и других закрытых помещений, вследствие изменений в химическом и бактериальном составе, физических и других свойств способен: · оказать вредное влияние на состояние здоровья · вызывает ухудшение течение заболеваний легких, сердца, почек. Продолжительность вдыхаемого такого воздуха в сочетании с неблагоприятными температурными и аэроионными режимами существенно влияет: · на нервную систему · общее самочувствие человека Величина необходимого обмена комнатного воздуха с наружным зависит от: · числа людей, находящихся в помещении · его объема · характер проводимой работы Она может быть определена на основе различных показателей, и в качестве одного из них, распространенного в санитарной практике при обследовании жилых помещений, взято содержание двуокиси углерода. Вентиляция: · не должна превышать содержания углекислоты в помещении выше 1%, которое принято в качестве допустимой концентрации и для: · обычных помещений · классов · больничных палат · чистота воздуха в помещениях обуславливается обеспечением для каждого человека необходимого объема воздуха – так называемого воздушного куба и его регулярной сменой с наружным воздухом. Количество потребляемого для этого вентиляционного воздуха на одного человека в час называется объемом вентиляции. В жилых помещениях: · норма воздушного куба составляет 25-27,5 м 3 · объем вентиляции – 37,7 м 3 · Отсюда необходимо для полного использованного воздуха и замены его чистым обеспечить 1,5 кратный обмен комнатного воздуха с наружным в течении 1 часа. · Таким образом, кратность воздухообмена служит основным критерием интенсивности вентиляции. Различают вентиляцию естественную и искусственную. Естественной вентиляцией называют: · инфильтрацию наружного воздуха через щели и неплотности в окнах, через поры строительных материалов в помещения · проветривание помещений с помощью открытых окон, форточек и других отверстий, устраиваемых для усиления естественного воздухообмена. В том и другом случае обмен воздуха происходит вследствие: · разницы температуры наружного и комнатного воздуха · давление ветра с наветренной и подветренной стороны здания Размер форточек должен быть не менее 1/150 площади пола. В многоэтажных зданиях для усиления естественной вентиляции во внутренних стенах устраивают вытяжные каналы , в верхней части находятся приемные отверстия – вентиляционные решетки. Каналы выводят на чердак в вытяжную шахту, из нее воздух поступает наружу. ОТОПЛЕНИЕ ЖИЛИЩА. Основная задача отопления жилищ состоит в том, чтобы: · создать оптимальную температуру воздуха, постоянную во времени и пространстве · не создавать запыленность воздуха · не вызывать загазованность воздуха помещений продуктами горения топлива. В качестве единой температуры воздуха жилых помещений принято 18-20 С Для холодной климатической зоны оптимальной температурой в помещении считают 21-22С , умеренной – 18-20С, жаркой – 17-18С. Отопление не должно ухудшать качество воздуха за счет: · поступления продуктов неполного сгорания, особенно окиси углерода, · подгорания пыли, осевшей на отопительных приборах. Сухая возгонка органической пыли с поверхности отопительной системы происходит при нагреве ее до 80 С. При высокой температуре поверхностей нагревательных приборов увеличиваются: · неприятные запахи, · общая запыленность помещения, что является одним из существенных источников порчи воздуха. Отопление должно быть безопасным в пожарном отношении и удобным в эксплуатации. Различают отопление местное и центральное . Местное отопление как правило в большинстве случаев встречается в сельской местности: · голландские печи Недостатки данного вида отопления считают: · загрязнение помещений · трудность обслуживания · возможность отравления окисью углерода про преждевременном закрытии дымогарной труды · печное отопление не обеспечивает достаточно постоянной температуры воздуха на протяжении суток (допускаются перепады до 5-6 С). В настоящее время в городах преимущественно устраивают центральное отопление , обслуживающее несколько зданий из одного источника. Его преимущества: · не загрязняет воздух · удобно в эксплуатации · обеспечивает равномерную температуру воздуха в помещениях Суточные колебания температуры при центральном отоплении не должны превышать 3С. С введением центрального отопления значительно уменьшилось задымление атмосферы городов. Различают отопление: · водяное · паровое · воздушное · лучистое. МИКРОКЛИМАТ ЖИЛИЩ. Искусственный микроклимат жилищ должен обеспечить условия , благоприятные для теплообмена и жизнедеятельности организма человека. Эти условия зависят от конструктивных особенностей стен, отопления и вентиляции. Температура воздуха в: · жарком климате – 19-20С · умеренном – 21-22С · холодном – 23-24С Перепад температур в вертикальном и горизонтальном направлении должен быть не больше 2-3С . Суточные колебания температуры воздуха в помещении при центральном отоплении 2-3С, при печном – 4-6С . Оптимальной относительной влажностью воздуха считается 40-60%. Скорость движения воздуха 0,1-0,5 м/ c . Микроклимат будет зависеть от правильной, оптимально подобранной системы отопления и вентиляции. Отопление: проектируется вместе с системой вентиляции. ТРЕБОВАНИЕ К СИСТЕМЕ ОТОПЛЕНИЯ. 1. Поддержание внутренней температуры в пределах гигиенических норм. 2. Устойчивость внутренней температуры и влажности при минимальном колебании в течении суток. 3. Равномерность температуры воздуха по вертикали и горизонтали (от 1-3С). 4. Умеренная температура на поверхности самих отопительных приборов. 5. Отопительные системы должны исключать загрязнения воздуха помещения. 6. Отопительные системы должны легко регулироваться . 7. Безопасны в пожарном отношении. Отопление бывает: местное и центральное. К местному отоплению относится: · Печи · Водяное отопление (АГВ). Центральное отопление бывает: · Конвенционным Система водяного отопления Паровое Воздушное · Лучистое (радиальные панели). Температура на поверхностях отопительных приборов отопления и водяного должна быть в пределах 80С . Воздух горячий Т-75-80М должен нагреваться и поступать в помещение с поля вентиляции только после очистки. Лучистое отопление обладает свойством проникать через кожу, т. е. обладает биологическим эффектом . В организме активируется фермент ивные процессы, усиливается обмен веществ. Панели бывают стеновые, подоконные, напольные, потолочные. ВЕНТИЛЯЦИЯ. Правильный воздухообмен необходим для профилактики многих заболеваний дыхательных путей. Требования предъявляемые к системе вентиляции: · Совместно с системой отопления поддерживать температуру и влажность помещения; · Полное охватывание помещения; · Не допускать сильные скорости; · Предупреждать накопление запахов; · Бесперебойно работать; · Бесшумно работать; · Легко очищаться. Вентиляция бывает естественная – это при открытых форточках, дверях и искусственная . При естественной вентиляции факторы влияющие на нее: · температура воздуха на улице · расположение квартир и расположение комнат в квартире · скорость и направление ветра. Главными элементами естественной вентиляции являются вытяжные каналы, которые закладываются в капитальных стенах. При некоторых состояниях погоды может наблюдаться опрокидывание тяги, поэтому для квартир разных этажей единый канал не допускается. Для усиления тяги используются дефлекторы – это насадка на трубы. Искусственная вентиляция. Система может быть: · вытяжной, · приточной, · приточно – вытяжной. Вентиляция может быть местная и центральная . · Местная (вытяжка на рабочем месте). · Центральная (вентиляционное помещение). Показатели при расчете вентиляции. · температура и влажность · ионометрия. Объем вентиляции (ОВ) – это количество воздуха (м3), которое должно поступать в помещение на каждого человека в час (30-35 м 3 на 1 человека в час). Кратность воздухообмена (КВ) – это число показывающее сколько раз в течении часа воздух в помещении сменяется наружным (не более 3). S . h пом. ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ. 1. Назовите функциональные зоны территории населенного пункта. 2. Какие требования предъявляют к площадке под застройку? 3. К чему приводит большая плотность застройки населенного пункта? 4. Требования к жилищу. 5. Роль зеленных насаждений в оздоровлении условий жизни. 6. Что такое теплопроводность строительных материалов? Вспомните теплопроводности. 7. Гигроскопичность, экологическая значимость. 8. Понятие о радиальной планировке. 9. Мероприятия по борьбе с шумом. 10. Сырость в помещениях приводит ……? 11. Что такое световой коэффициент? 12. Значение КЕО для жилища 13. Преимущества и недостатки люминесцентного освещения. 14. Задачи отопления. Практическая работа Задание №1 Санитарное обследование жилого помещения (комнаты) с помощью инструментальных исследований. Санитарное обследование производят путем осмотра обследуемого объекта с заполнением карты обследований и опроса проживающих в помещении лиц, путем измерений и инструментальных исследований (определение температуры и влажности воздуха, освещенности). Проведите санитарное обследование комнаты, заполнив приведенную им ниже карту. Карта санитарного обследования жилой комнаты. 1. Населенный пункт, улица, номер дома, этажность его, № квартиры, (или названия общежития), этаж. 2. Номер комнаты, назначение комнаты. 3. Число проживающих в комнате лиц, в том числе детей (указать возраст), состояние здоровья жильцов (по данным опроса). 4. Размер помещения: Ø длина, ширина, высота (м), Ø площадь (м2), Ø кубатура (м3). Ø площадь на одного человека (м2), воздушный куб (м3). 5. Количество входов в комнату (с указанием от куда). Ø их форма, Ø расположение, Ø ориентация, Ø размеры окна, Ø расстояние верхнего края от потолка, Ø ширина простенков, Ø затемнение (зданием, деревьями), Ø световой коэффициент, Ø глубина заложения окна. 7. Искусственное освещение: Ø вид осветительной аппаратуры (лампа накаливания, люминесцентные) общее, Ø местное или комбинированное освещение, Ø тип светильников, количество, размещение, высота подвеса, состояние, мощность каждой лампы (Вт), Ø освещенность (лк) в различных точках (определяют люксметром или рассчитывают по методу «ватт»). 8. Естественная вентиляция: Ø форточки (отношение величины форточки к площади окна), Ø фрамуги, Ø вытяжные каналы, Ø режим проветривания, Ø возможность сквозного проветривания. 9. Стены и потолок, их материал, внутренняя отделка и окраска, панель. 10. Пол, его материалы и состояние. 11. Отопление: Ø система отопления (центральное - водяное, печное, какой теплоемкости), Ø расположение радиаторов или печей, площадь поверхности печи, куда выходят топки, вид топлива, режим топки, Ø температурно – влажностный режим в помещении, Ø тепловое самочувствие находящихся в помещении лиц (по данным опроса). 12. Наличие сырости и ее причины. Признаки сырости: темные сырые пятна, плесень, изменение окраски, отставание обоев, прогнившие полы. 13. Наличие, интенсивность шума и его происхождение. 15. Основная мебель и ее расположение, наличие внутренних шкафов. 16. Санитарное состояние: Ø режим ежедневной и генеральной уборки; Ø порядок и чистота, Ø наличие «комнатного запаха»; Ø мух и других насекомых; Ø грызунов. 17. Жалобы жильцов. 18. Дополнительные данные, в том числе схематический план помещения. 19. Санитарно-гигиеническая оценка жилой комнаты по всем пунктам карты санитарного обследования. Выводы и предлагаемые мероприятия по улучшению гигиенических условий объекта. Дата составления карты и подпись обследователя. Определение температурно – влажностного режима. Измерьте температуру и относительную влажность в трех точках по диагонали, в одном из наружных углов (на расстоянии 0,5 м от стены) в центре помещения и у внутреннего угла комнаты. В каждой точке измерьте температуру на высоте 0,1 и 1,5 м от пола. Определение светового коэффициента и степени затемнения окон. Световой коэффициент представляет собой отношение остекленной поверхности окон к площади пола. Например , остекленная поверхность двух окон в комнате (без рам и переплетов) равна 21 м2, а площадь пола 13 м2. Для того чтобы определить световой коэффициент, необходимо разделить площадь окон на площадь пола. В данном примере световой коэффициент составит: СК= 2,1:13, чтобы получить в числители единицу, делим числитель и знаменатель дроби на 2,1, тогда СК= 1:6,2. Глубина заложения представляет собой отношение глубины комнаты к высоте от пола до верхнего края окна. Например , глубина комнаты 6,4 м, высота окна 2,3. Глубина заложения равна 0,4:2,3=2,1 (глубина заложения не должна превышать 2-2,2). Степень затемнения комнаты зданиями, деревьями или другими предметами определяют следующим образом . Обследующий садиться на стул у противоположенной от окна стены и отмечает размер видимого участка (по вертикали) небосвода на окне. Желательно, чтобы проекция видимого участка небосвода на окне была не менее 30 см. (от верхнего края до верхней границы предмета, закрывающего небосвод). З А Д А Ч А № 2.1 Одновременно замерили освещенность в помещении 130 лк и вне его 13 000лк. Рассчитайте КЕО помещения. Достаточен он для класса? З А Д А Ч А № 2.2 Школьный класс, площадью 50 м. освещается 10 лампами накаливания по 200 Вт. Рассчитайте освещенность в классе. Дайте гигиеническую оценку. З А Д А Ч А № 2.3 Площадь школьного класса 50 м., высота 3,2 м., число школьников 45. Исследование к концу 3-го урока (зимой) показали: Т – 25 С, влажность 70%, содержание СО – 0,21%. Дайте гигиеническую оценку. З А Д А Ч А № 2.4 Площадь застекленной части окна 1,6 м, площадь пола 14 м, вычислите световой коэффициент, достаточен ли он для жилой комнаты? З А Д А Ч А № 2.6 Глубина комнаты 5 м, длина 6 м. В комнате 2 окна. Высота окна над полом 2,8 м, застекленная площадь окна 2,7 м. Если сидеть в 1 м от противоположной окну стене, то виден участок небосвода, равный 45 см. Дайте комплексную оценку естественному освещению. В А Р И А Н Т № 1. Недопустимыми ориентациями жилого дома для всех климатических районов являются следующее: 2. Наиболее благоприятными соотношениями длины и ширины комнаты являются следующие соотношения: 1. 1:2 , 2. 5:6 , 3. 2:5 , 4. 3:4 , 5. 1:3 , 6. 1:4 . 3. Глубина заложения – это: Ø проекция видимого участка небосвода на стекле Ø отношение глубины комнаты к высоте верхнего края окна над полом Ø отношение площади стекол к площади пола Ø отношение освещенности точки внутри помещения к одновременной освещенности точки вне помещения, выраженное в процент. 4. Степень затемнения равна 1 метр. Благоприятно ли это? 1. да. 2. нет. В А Р И А Н Т № I. Уровень естественного освещения помещения зависит от: 1. степени чистоты светильников: 2. времени года и суток; 3. количества светильников; 4. ориентации здания; 5. окраски стен, потолка, мебели; 6. наличие затемнения противостоящими зданиями, деревьями; 8. формы и величины окон; 9. типа светильника; 10. степени чистоты окон; 11. высота подвеса светильников; 12. параметров микроклимата помещения; 13. географические широты; 14. погоды. II. Достаточен ли световой коэффициент, равный 1/7 для жилых помещений: 1) Да, 2) Нет. III. В школьной аудитории глубина заложения равна 2,8. Благоприятно ли это? IV. При комбинированной системе искусственного освещения для хорошей зрительной работы глаза необходимо чтобы: 1. освещенность от общего освещения составляла 25% от местного. 2. освещенность от местного составляла 25% от общего освещения. 3. освещенность от общего освещения составляла 5% от местного. В А Р И А Н Т № 1. Недопустимыми ориентациями жилого здания для климатически районов являются следующие: 2. Минимальная высота жилого помещения: 1) 2,5 м., 2) 2,0 м., 3) 2,4 м., 4) 2,7 м., 5) 3,0 м. 3. Световой коэффициент – это: Ø отношение ширины простенков к ширине оконных проемов; Ø проекция видимого участка небосвода на стенке; Ø отношение глубины к высоте верхнего края окна над полом; Ø отношение площади стекол к площади пола; Ø отношение освещенности точки внутри помещения к одновременной освещенности точки вне помещения, выраженное в процентах. 4. В школьной аудитории в качестве источника света использованы лампы ЛД/лампы дневного света/ - правильно ли это? 1) Да. 2) Нет. 3) Не имеет значения. В А Р И А Н Т № 1. Наиболее благоприятными ориентациями жилого здания для климатических районов являются следующее: 2. Жилыми помещениями квартиры являются: 1) ванна; 2) кухня; 3) спальня; 4) кладовая; 5) кабинет; 6) передняя; 7) веранда; 8) уборная; 9) лоджия; 10) балкон; 11) комната для дневного пребывания. 3. Световой коэффициент школьной аудитории равен ¼. Благоприятно ли это? 1) Да; 2) Нет. 4. Система общего освещения рабочих мест - это: Ø освещение рабочих мест потолочными светильниками; Ø сочетание освещения потолочными светильниками с освещением на рабочих местах; Ø освещение рабочих мест светильниками, установленными непосредственно на рабочих местах. Тестовый контроль

Тестовые задания
к комплексному междисциплинарному экзамену
(по дисциплинам: «Медицинская генетика»,
«Микробиология», «Гигиена и экология человека»)
по дисциплине «Гигиена и экология человека»
для студентов специальностей:
«Сестринское дело», «Лечебное дело», «Акушерское дело»
2 курс, 4 семестр

Тесты обновлены в сентябре 2009 года № 133-166
Инструкция: выбери 1 правильный ответ.

Раздел 1. Предмет гигиены и экологии человека

1. Основоположник отечественной гигиены в России:

а) Доброславин А.П.;
б) Семашко Н.А.;
в) Соловьев З.П.;
г) Чарльз Дарвин.

2. Термин «Экология:

а) биогеография;
б) наука о жилище;
в) наука о земле;
г) наука о поведении животных.

3. Абиотический фактор:
4. Имя ученого, первым предложившего термин «экология»:

а) Гумбольдт;
б) Дарвин;
в) Геккель;
г) Энглер.

5. Термин «гигиена»:

а) наука о жилище;
б) наука о форме и строении человека;
в) наука о правильном и рациональном образе жизни;
г) наука о жизнедеятельности живого организма.

6. Раздел экологии, изучающий факторы среды:

а) популяционная;
б) учение об экосистемах;
в) факториальная экология;
г) экология организмов.

Раздел 2. Гигиена окружающей среды

7. Причиной кислотных дождей является повышенная концентрация в атмосфере:

а) окислы серы; б) озон;
в) кислород;
б) азот.

8. Химическое соединение, в высоких концентрациях вызывающее образование злокачественных опухолей:

а) окись углерода;
б) окислы серы;
в) бенз(а)пирен;
г) двуокись углерода.

9. Оптимальная относительная влажность воздуха в жилом помещении в %:

а) 15 – 20 %;
б) 20 – 30 %;
в) 40 – 60 %;
г) 80 – 90 %.

10. Прибор, используемый для непрерывной, автоматической записи температуры воздуха:

а) барограф;
б) термограф;
в) психрометр;
г) гигрограф.

11. Часть солнечного спектра, оказывающая бактерицидное действие:

а) видимый свет;
б) инфракрасные лучи;
в) ультрафиолетовые лучи;
г) все части спектра.

12. Источником оксида углерода в воздухе является:

а) транспорт;
б) уличная пыль;
в) дыхание;
г) промышленное предприятие, выбрасывающее с дымом сернистый газ.

13. Противопоказания к искусственному облучению УФЛ:

а) активная форма туберкулеза;
в) наличие пигментных пятен;
г) все перечисленное верно.

14. Парниковый эффект связан с повышением концентрации в атмосфере:

а) окислов серы;
б) окислов азота;
в) углекислого газа;
г) озона.

15. Биологическим действием УФО солнечного спектра является:

а) угнетающее действие;
б) витаминообразующее;
в) снижение остроты зрения;
г) образование метгемоглобина.

16. Фактор, не влияющий на микроклимат:

а) освещенность;
б) температура воздуха;
в) влажность воздуха;
г) скорость движения воздуха.

17. К метеотропным заболеваниям относятся:

а) бронхиальная астма;
б) гипертоническая болезнь;
в) ревматизм;
г) все перечисленное верно.

18. Цифровой показатель концентрации кислорода в атмосфере:

а) 78%;
б) 21%;
в) 0,93 %;
г) 0,04%.

19. Цифровой показатель кислорода в барокамере:

а) 16%;
б) 21%;
в) 40–60%;
г) 78%.

20. Химическое соединение в высоких концентрациях вызывающее отек легких:

а) сероводород;
б) окислы азота;
в) фотооксиданты;
г) углекислый газ.

21. Химическое соединение, вызывающее разрушение озонового слоя:

а) оксиды серы;
б) фреоны;
в) оксиды углерода;
г) оксиды железа.

22. Антирахитическим действием обладают:

а) инфракрасные лучи;
б) синие лучи;
в) ультрафиолетовые лучи;
г) красные лучи.

23. Барометр – анероид применяют для оценки:

а) температуры;
б) влажности;
в) скорости движения воздуха;
г) атмосферного давления.

24. Наибольшее значение в загрязнении воздуха городов в настоящее время играет:

а) автотранспорт;
б) отопительные приборы;
в) промышленные предприятия;
г) несанкционированные свалки.

25. Соединения серы, находящиеся в воздухе способствуют:

а) раздражению дыхательных путей;
б) образование метгемоглобина;
в) образованию карбоксигемоглобина;
г) заболеванию кариесом.

26. Кессонная болезнь возникает в результате изменения концентрации:

а) азота;
б) оксида углерода;
в) соединения серы;
г) кислорода.

27. Фактор, влияющий на интенсивность естественного УФО являются:

а) полярная ночь;
б) солнечная активность;
в) низкое стояние солнца над горизонтом;
г) пасмурная погода.

28. Показания для искусственного УФО с профилактической целью:

а) активной формы туберкулеза;
б) заболевания щитовидной железы;
в) наличие пигментных пятен;
г) гиповитаминоз «Д»

29. Условия, при которых человек подвергается воздействию повышенного атмосферного давления:

а) работы при высоких температурах;
б) водолазные работы;
в) восхождение в горы;
г) полеты на летательных аппаратах.

30. Для оценки влажности используют:

а) термометр;
б) барометр;
в) анемометр;
г) психрометр.

31. Для оценки температурного режима используют:

а) термометр;
б) барометр;
в) анемометр;
г) катотермометр.

32. Заболевания и состояния человека, при которых применяется лечение в барокамере:

а) заболевания ССС;
б) кессонная болезнь;
в) бронхиальная астма;
г) все перечисленное верно.

33. Цифровой показатель концентрации азота в атмосфере:

а) 4 %;
б) 16 %;
в) 78 %;
г) 0,93 %.

34. Виды действия соединений серы, находящихся в воздухе городов, на организм человека:

а) канцерогенное;
б) раздражающее дыхательные пути;
в) силикоз;
г) гонадотропное.

35. Причиной развития у человека метгемоглобинемии может быть внесение в почву:

а) калийных удобрений;
б) фосфорных удобрений;
в) азотных удобрений;
г) пестицидов.

а) гигроскопичность;
б) воздухопроницаемость;
в) химический состав почвы;
г) количество яиц гельминтов в грамме почвы.

37. Микроорганизм не образует в почве споры:

а) возбудитель сибирской язвы;
б) возбудитель столбняка;
в) возбудитель дизентерии;
г) возбудитель ботулизма.

38. Инфекционное заболевание, фактором передачи которого является почва:

а) сыпной тиф;
б) грипп;
в) чесотка;
г) сибирская язва.

39. Первый этап самоочищения почвы:

а) образование гумуса;
б) нитрификация;
в) минерализация;
г) оксигенация.

40. Заболевания жителей эндемическим зобом связано:


б) с пониженным содержанием йода в почве воде;


41. Наличие метгемоглобина в крови связано:

а) с наличием кислорода в воздухе;
б) с наличием нитратов в пище и воде;
в) с наличием диоксида углерода в воздухе;
г) с наличием углекислого газа в воздухе.

42. Попадание в рану человека загрязненной почвы, может явиться причиной развития:

а) холеры;
б) сальмонеллеза;
в) ботулизма;
г) газовой гангрены.

43. Показатель санитарного состояния почвы:

а) количество яиц и куколок мух в 0,25 м 2;
б) гигроскопичность;
в) воздухопроницаемость;
г) химический состав почвы.

44. Микроорганизм, образующий в почве споры:

а) возбудитель брюшного тифа;
б) возбудитель дифтерии;
в) возбудитель ботулизма;
г) возбудитель малярии.

45. Передача возбудителей кишечных заболеваний человеку из почвы происходит:

а) через пищевые продукты;
б) через поврежденную кожу;
в) через укус клеща;
г) воздушно-капельным путем.

46. Заболевания жителей кариесом связаны:

а) с повышенным содержанием фтора в почве и воде;
б) с пониженным содержанием йода в почве и почве;
в) с повышенным содержанием йода в почве и воде;
г) с пониженным содержанием фтора в почве и воде.

47. Заключительная стадия самоочищения почвы:

а) образование гумуса;
б) нитрификация;
в) минерализация;
г) оксигенация.

48. Заболевания жителей флюорозом связаны:

а) с повышением содержания фтора в почве и воде;
б) с понижением содержания йода в воде и почве;
в) с повышением содержания йода в почве и воде;
г) с понижением содержания фтора в почве и воде.

49. Недостаток или избыток микроэлементов в почве приводит:

а) к недостатку или избытку их в организме человека;
б) нарушению промежуточного обмена веществ;
в) возникновению заболеваний;
г) все перечисленное верно.

50. Химическое соединение, входящее в состав питьевой воды, вызывающее диспепсию:

а) фториды;
б) сульфаты;
в) нитраты;
г) хлориды.

51. Микроэлемент, отсутствие или малое количество которого вызывает кариес зубов:

а) свинца;
б) селена;
в) цинка;
г) фтора.

52. Микроэлемент, отсутствие или малое количество которого вызывает флюороз зубов и других костных образований:

а) меди;
б) мышьяка;
в) фтора;
г) йода.

53. Химическое соединение, используемое в качестве коагулянта при обработке воды:

а) CuSO4;
б) KMnO4;
в) Al2 (SO4)3;
г) HOCl.

54. Допустимое микробное число питьевой воды:

а) 50;
б) 120;
в) 150;
г) 200.

55. Употребление воды с высоким содержанием хлоридов вызывает:

а) снижение секреции желудка;
б) повышение температуры тела;
в) метгемоглобинемию;
г) кариес.

56. Для питания хозяйственно питьевых водопроводов используют:

а) атмосферные воды;
б) воды морей;
в) воды болот;
г) открытые водоемы.

57. Летальный исход вызывает потеря организмом количества воды (в %):

а) 3 – 5 %;
б) 7 – 10 %;
в) 15 – 20 %;
г) 25 – 30 %.

58. Норма водопотребления в полностью канализованных крупных населенных пунктах:

а) 250 – 350 л/сутки;
б) 40 − 60 л/сутки;
в) 170 л/сутки;
г) 10 л/сутки.

59. Основной источник йода для человека:

а) пища;
б) вода;
в) воздух;
г) все перечисленное верно.

60. Ионы, обуславливающие жесткость воды:

а) железо, хлор;
б) кальций, магний;
в) натрий, кальций;
г) медь, магний.

61. Какова оптимальная жесткость воды:

а) 3,5 мг экв/л;
б) 7,0 мг экв/л;
в) 10 мг экв/л;
г) 14 мг экв/л.

62. Химические соединения, вызывающие метгемоглобинемию:

а) хлориды;
б) нитраты;
в) сульфаты;
г) фториды.

63. Микроэлемент, недостаток которого приводит к возникновению эндемического зоба:

а) цинка;
б) меди;
в) мышьяка;
г) йода.

64. Жесткая вода имеет следующие свойства:

а) может привести к отекам;
б) повышает аппетит;
в) ускоряет приготовление пищи;
г) влияет на сердечную деятельность.

65. Вещества, характеризующие загрязнение воды белковыми органическими соединениями:

а) хлориды;
б) фтор;
в) нитриты;
г) селен.

66. Метод осветления воды:

а) озонирование;
б) кипячение;
в) фильтрация;
г) хлорирование.

67. Преимущество озона перед хлором при обеззараживании воды:

а) осветляет воду;
б) охлаждает воду;
в) более эффективен по отношению к патогенным простейшим;
г) более дешевый способ.

68. Основной источник фтора для человека:

а) пища;
б) вода;
в) воздух.

Раздел 3. Экологические и гигиенические проблемы питания.

69. Суточная потребность человека в белке (в г) в сутки:

а) 15 – 20;
б) 30 – 40;
в) 50 – 70;
г) 80 – 100.

70. Суточная потребность человека в углеводах (в г) в сутки:

а) 50 – 80;
б) 150 – 200;
в) 350 – 400;
г) 500 – 700.

71. Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе людей, занимающихся тяжелым физическим трудом:

а) 1 – 0,8 – 3;
б) 1 – 1,3 – 6;
в) 1 – 1 – 4;
г) 1 – 1 – 5.

72. Основная, функциональная роль водорастворимых витаминов:

а) калорическая;
б) каталитическая;
в) пластическая;
г) энергетическая.

73. Витамина «С» больше всего содержится:

а) в капусте;
б) в моркови;
в) в черной смородине;
г) в шиповнике.

74. Болезнь «бери – бери» возникает при недостатке в организме витамина:

а) В1 (тиамин);
б) РР (никотиновая кислота);
в) D (кальциферол);
г) К (филлохинон).

75. Пищевые вещества содержащие витамины A,D,E,K:

а) жиры;
б) белки;
в) витамины;
г) минеральные соли.

76. продукт, являющийся основным источником фосфора:

а) курага, урюк;
б) горох, фасоль;
в) рыба;
г) печень говяжья, яйца.

77. Основная биологическая роль углеводов:

а) являются источником энергии;
б) являются структурными элементами клеток и тканей;
в) играют защитную роль;
г) являются источником витаминов.

78. Условия, способствующие разрушению витамина «С» в продуктах:

а) естественный продукт;
б) кислая среда;
в) кислород;
г) хранение в герметичной таре.

79. Витамин «С» сохраняется лучше:

а) при приготовлении пюре;
б) жарение в жире;
в) при варке в «кожуре»;
г) закладка при варке в холодную воду.

80. Симптом «холероподобный понос», относится к группе болезней питания:

а) алиментарные токсикозы (отравление грибами);
б) болезни пищевой неадекватности;
в) энзимопатии;
г) болезни избыточного веса.

81. Продукт, вызывающий отравление соланином:

а) мухомор;
б) белена черная;
в) проросший, позеленевший картофель;
г) «пьяный хлеб».

82. Возбудитель пищевых токсикоинфекций:

а) возбудитель дизентерии;
б) возбудитель туберкулеза;
в) кишечная палочка;
г) возбудитель дифтерии.

83. Продукт являющийся источником витамина В1:

а) квашеная капуста;
б) рыба;
в) сливочное масло;
г) хлеб.

а) ботулизм возникает при употреблении жареных грибов;
б) ботулизм возникает при употреблении консервированных грибов.

85. Отметьте правильное утверждение:

а) токсикоинфекции чаще возникают при массивном обсеменении продуктов
микроорганизмами;
б) токсикоинфекции чаще возникают при попадании в продукты и блюда единичных микроорганизмов.

86. Суточная потребность человека в жире (в г) в сутки составляет:

а) 30–40;
б) 50–70;
в) 80–100;
г) 100–120.

87. Основная, функциональная роль белков как питательных веществ:

а) энергетическая;
б) пластическая;
в) литическая;
г) каталитическая.

88. Соотношение белков, жиров и углеводов в рационе людей, занимающихся умственным трудом:

а) 1–1–5;
б) 1–1–4;
в) 1–0,8–3;
г) 1–1,3–6.

89. Появление на коже и слизистых трещин, является признаком гиповитаминоза:

а) тиамина (В1);
б) рибофлавина (В2);
в) никотиновой кислоты (РР);
г) токоферол (Е).

90. Недостаток витамина «А» в организме вызывает:

а) снижение прочности костей;
б) «куриную слепоту»;
в) порозность капилляров;
г) снижает свертываемость крови.

91. Продукт, являющийся источником витамина «А»:

а) рыба;
б) сыр;
в) сливочное масло;
г) все перечисленное.

92. Источником кальция в пище является:

а) творог;
б) печень говяжья;
в) картофель;
г) изюм.

93. Основная биологическая роль жиров:

а) источник энергии;
б) источник фосфатов и жирных кислот;
в) источник жирорастворимых витаминов;
г) источник витаминов группы «в».

94. Оптимальное распределение калорийности пищи в % (при 3 – х разовом питании):

а) 30–45–25;
б) 15–50–35;
в) 20–60–20;
г) 25–50–25.

95. Потеря витамина «С» при кулинарной обработке составляет (в %):

а) 10–15 %;
б) 30 %;
в) 40 %;
г) 50 %.

96. Какое заболевание возникает при употреблении перезимовавшего под снегом зерна:

а) алиментарно-токсическая алейкия;
б) эрготизм;
в) ботулизм;
г) афлатоксикоз.

97. Корень растения (сладкого вкуса, ароматный) содержащий ядовитое вещество цикутотоксин:

а) белена черная;
б) белладонна;
в) вех ядовитый;
г) болиголов пятнистый.

98. Продукт чаще всего являющийся причиной ботулизма:

а) молоко;
б) овощные консервы;
в) сухофрукты;
г) сливочный крем.

99. Продукты, являющиеся источниками железа:

а) творог;
б) печень;
в) рыба;
г) изюм.

100. Продукт, содержащий полноценный белок:

а) квашеная капуста;
б) гранат;
в) сливочное масло;
г) мясо.

101. Температура, необходимая для хранения молочных продуктов:

а) – 2° С;
б) – 20° С;
в) + 4° С - + 6° С;
г) 0° С.

102. Продукты и блюда, при неправильном хранении которых, может возникнуть стафилококковое отравление:

а) консервированные огурцы;
б) орехи;
в) творог;
г) ядовитые грибы.

103. Стафилококковое отравление чаще протекает:

а) с понижением артериального давления и температуры;
б) с субфебрильной температурой.

104. Количество и качество питания зависит:

а) от возраста;
б) пола;
в) климатических условий;
г) все перечисленное верно.

105. Потребность людей в витамине «С» значительно увеличивается при:

а) инфекционных заболеваниях;
б) туберкулезе;
в) болезнях ЖКТ;
г) все перечисленное верно.

Раздел 4. Влияние производственных факторов на состояние здоровья и жизнедеятельность человека.

106. Средство индивидуальной профилактики пневмокониозов:

а) респираторы;
б) очки;
в) рукавицы;
г) вытяжные устройства на рабочем месте.

107. Меры профилактики профессиональных отравлений:

а) контроль, над состоянием воздушной среды в воздухе рабочей зоны;
б) автоматизация и герметизация вредных производственных процессов;
в) гигиеническая стандартизация сырья и готовых материалов;
г) все перечисленное верно.

108. Вид излучения, обладающий самой высокой проникающей способностью:

а) α-излучение;
б) β-излучение;
в) рентгеновское излучение;
г) все перечисленное верно.

109. Принцип защиты при работе с радиоактивными веществами в закрытой зоне:

а) защита количеством и временем;
б) использование индивидуальных средств защиты;
в) все перечисленное верно.

110. К общим мерам по профилактике шума на производстве относятся:

а) изменение технологии производств;
б) вентиляция;
в) герметизация;
г) все перечисленное верно.

111. Производственные источники вибрации:

а) погружение на большие глубины;
б) работа при высоких температурах;
в) формы для виброуплотнения бетона;
г) работа с химическими веществами.

112. При вибрационной болезни в первую очередь поражаются:

а) капилляры кончиков пальцев;
б) сосуды мозга;
в) центральная неравная система;
г) сердечно – сосудистая система.

113. Общие меры профилактики пневмокониозов:

а) механизация и автоматизация;
б) контроль за ПДК окиси углерода в воздухе помещения для работы;
в) сухое бурение;
г) нормальное освещение на рабочем месте.

114. Наиболее опасный путь поступления ядов в организм на производстве является

а) желудочно-кишечный тракт;
б) дыхательные пути;
в) кожные покровы;
г) слизистые оболочки рта, глаз.

115. Выведение из организма токсических веществ, хорошо растворимых в воде, осуществляется через:

а) ЖКТ;
б) почки;
в) органы дыхания.

116. Орган, имеющий важное значение, в дезинтоксикации и трансформации химических соединений в организм

     а) кишечник;
     б) печень;
     в) железы внутренней секреции;
     г) костная ткань.

117. Индивидуальные средства защиты от шума:

а) противогаз;
б) защитные очки;
в) наушники.

118. Производственный шум воздействует:

а) на слуховой аппарат;
б) на ЖКТ;
в) на кожные покровы;
г) костно-мышечную систему.

119. Общие меры профилактики вибрационной болезни:

а) технический контроль вентиляции;
б) установка ПДК загазованности;
в) влажная уборка;
г) применение пультов.

120. При поражении дыхательной системы производственной пылью имеют значение:

а) размер пылевых частиц;
б) растворимость пылевых частиц;
в) химическая структура;
г) все перечисленное верно.


121. Влияние производственной пыли на организм проявляется в возникновении:

а) бронхитов;
б) пневмокониозов;
в) аллергических проявлениях;
г) все перечисленное верно.

122. Вредное влияние производственной пыли зависит:

а) от концентрации пыли в воздухе;
б) длительности действия в течение смены;
в) длительности действия профессионального стажа;
г) все перечисленное верно.

123. Стохастические, или вероятностные эффекты возникают при воздействии:

а) пороговых доз;
б) малых доз;
в) все перечисленное верно.

Раздел 5. Урбоэкология. Гигиенические требования к окружающей среде в жилых и общественных зданиях.

124. Строительные материалы должны обладать:

а) низкой теплопроводимостью и высокой воздухопроводимостью;
б) высокой теплопроводимостью и низкой воздухопроводимостью;
в) высокой теплопроводимостью и высокой воздухопроводимостью.

125. Для обеспечения теплового комфорта жилища для человека имеют важное значение следующие показатели:

а) температура воздуха и величина перепадов температуры по горизонтали и
высоте помещения, температура внутренних поверхностей стен;
б) температура воздуха и величина перепадов температуры по высоте;
в) влажность воздуха жилого помещения.

126. Рекомендуемая ориентация жилых помещений Зауралья:

а) северная;
б) юго-восточная;
в) северо-западная;
г) северо-восточная.

127. В палатах ЛПУ целесообразны системы отопления типа:

а) водяного;
б) парового;
в) панельного;
г) воздушного.

128. Оптимальные нормативы микроклимата жилищ:

а) не зависят от возраста и климатического района;
б) не зависят от возраста и зависят от климатического района;
в) зависят от возраста и не зависят от климатического района.

129. С гигиенической точки зрения, оптимальной системой отопления жилых помещений, являются:

а) воздушное;
б) панельное;
в) водяное;
г) паровое.

130. Микроклимат помещений характеризуется следующим показателем:

а) температурой воздуха;
б) атмосферным давлением;
в) химическим составом воздуха;
г) освещенностью.

131. Рекомендуемая ориентация окон операционных:

а) южная;
б) северная;
в) восточная;
г) западная.

132. Требования, предъявляемые к искусственному освещению:

а) соответствовать назначению помещения;
б) быть достаточным, регулируемым и безопасным;
в) не оказывать слепящего действия;
г) все перечисленное верно.


133. Отрицательная сторона урбанизации:

1) коммунальное благоустройство
2) высокий уровень культуры
3) интенсивное загрязнение воздушной среды
4) высокий экономический потенциал

134. Положительная сторона урбанизации:

1) интенсивное загрязнение окружающей среды
2) изменение микроклиматических условий
3) высокий уровень культуры
4) уменьшение интенсивности солнечной радиации

135. 135. Основные принципы градостроительства:

1) зонирование территорий населенного пункта
2) оптимальный выбор территории
3) учет розы ветров
4) все перечисленное

136. Не относят к видам загрязнения окружающей среды:

1) природное
2) физическое
3) биологическое
4) химическое

137. К физическому загрязнению окружающей среды относятся:

1) тепловое
2) шумовое
3) электромагнитное
4) все перечисленное

138. Планировочные мероприятия по охране окружающей среды включают в себя:

1) создание санитарно-защитной зоны
2) создание малоотходных технологий
3) замену вредных веществ менее вредными
4) природоохранительное законодательство

139. Неотносится к функциям, выполняющим зелеными насаждениями:

1) улучшают микроклимат
2) поглощают углекислый газ и другие токсины
3) усиливают солнечную радиацию
4) придают эстетичность

140. Промышленную зону размещают:

1) с подветренной стороны по отношению к жилой зоне
2) на расстоянии от жилой зоны
3) ниже жилой зоны по течению реки
4) все перечисленное

141. Предельно-допустимое содержание СО2 в жилом помещении не должно превышать:

1) 0,1 %
2) 1%
3) 2%
4) 0,5 %

142. Естественная вентиляция- это воздухообмен, происходящий под влиянием:

1) влажности
2) разницы давлений
3) ветрового напора
4) разницы температур наружного и комнатного воздуха

143. Естественное освещение в помещении не зависит от:

1) вида осветительной арматуры
2) устройства окон
3) вида штор
4) окраски стен и мебели

144. Световой коэффициент- это:

1) отношение не застекленной поверхности окон к площади пола в помещении
2) отношение застекленной поверхности окон к площади пола
3) отношение не застекленной поверхности окон к земле
4) отношение площади пола помещений к застекленной поверхности окон

145. 145. Гигиеническая норма КЕО в жилых помещениях

1) не менее 1,5 %
2) не более 2%
3) не менее 0,5 %
4) не более 5%

146. Глубина жилой комнаты не должна превышать

1) 10м
2) 6м
3) 3м
4) 15м

Раздел 6. Здоровый образ жизни и личная гигиена.


147. Элементы здорового образа жизни:

а) рациональное питание;
б) отсутствие вредных привычек;
в) занятия физической культурой;
г) все перечисленное верно.

148. Доля значения образа жизни в формировании здоровья населения:

а) 49 – 53%
б) 10%
в) 20%

149. Понятие «Гигиеническое воспитание» – это:

а) теория и практика оформления, сохранения и укрепления здоровья индивида
б) закономерности влияния факторов среды на здоровье людей

150. Объект гигиенического воспитания – это:

а) внешняя среда
б) здоровый человек

151. Факторы, влияющие на здоровье:

а) генетические предпосылки
б) особенности питания
в) личная гигиена
г) адекватная самооценка>
д) все перечисленное

152. По определению ВОЗ здоровье – это:

а) отсутствие болезней
б) нормальное функционирование систем организма
в) состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и дефектов физического развития
г) состояние организма человека, когда функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения

153. Фактор, оказывающий наибольшее влияние на формирование здоровья населения:

а) образ жизни
б) уровень и качество медицинской помощи
в) наследственность
г) окружающая среда

154. Первичная медико-социальная помощь (ПМСП) ориентирует личность в вопросах здоровья:

а) на пассивное воспитание
б) на личную ответственност

155. Здоровье человека зависит от его образа жизни на:

а) 50%
б) 20%
в) 10%

156. Пути улучшения качества оказания медицинской помощи населению:

а) создание крупных больниц, диагностических центров
б) увеличение сроков обучения медицинских работников
в) обеспечение условий для здорового образа жизни

157. Понятие «низкая физическая активность» (гиподинамия) включает в себя:

а) отказ от занятий спортом
б) занятия в группах здоровья
в) малоподвижную деятельность на протяжении более чем 50% времени

158. Принцип систематичности:




159. Принцип стимулирования сознательности и активности:

а) предусматривает постоянный, регулярный характер его осуществления
б) выражает его направленность на повышение активности личности, группы лиц

160. Принцип актуальности:




161. Принцип последовательности:

а) ориентирует на наиболее важную и своевременную гигиеническую информацию
б) предусматривает выделение основных этапов и их логической преемственности

162. Цель гигиенического воспитания – восполнить:

а) отсутствующие умения и навыки здорового безопасного образа жизни
б) социальную политику по увеличению потенциала здоровья

163. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья – цель гигиенического воспитания:

а) ближайшая
б) долгосрочная

164. Медицинская сестра в своей профессиональной деятельности занимается обучением:

а) пациентов и их семей
б) студентов-практикантов
в) младшего медперсонала
г) коллег
д) все перечисленное

165. Медицинский работник по гигиеническому воспитанию проводит:

а) лекции
б) беседы
в) кружковую работу

166. Гигиеническое воспитание проводится:

а) в поликлинике
б) на участке
в) в инфекционном очаге на дому
г) все перечисленное

Раздел 7. Гигиена детей и подростков.

167. Для гигиенической оценки физкультурных занятий с детьми используются следующие показатели:

а) общая продолжительность и структура занятия;
б) общая и моторная плотность занятия;
в) показатели реакции организма на физическую нагрузку;
г) все перечисленное верно.

168. Не относится к гигиеническим требованиям в одежде :

а) сохранение теплового комфорта;
б) не затруднять движений человека;
в) быть модной;
г) легко очищаться от загрязнений.

169. Основные принципы закаливания:

а) учет состояния здоровья и степени закаленности;
б) постепенность;
в) комплексность;
г) все перечисленное верно.

170. Состав помещений групповой ячейки детского сада:

а) игровая – столовая;
б) групповая с буфетной;
в) раздевалка;
г) все перечисленное верно.

171. Особенность построения урока в начальной школе:

а) разнообразие видов деятельности;
б) наглядность;
в) проведение физкультминутки;
г) все перечисленное верно.

172. Условие, способствующее развитию близорукости у детей и подростков:

а) недостаточность освещения рабочего места;
б) правильная ориентация окон;
в) наличие арматуры на лампах;
г) достаточное освещение.

173. Основные гигиенические требования в классной комнате к освещенности:

а) ориентация: юг, юго-восток, восток;
б) ориентация запад, юго-запад;
в) ориентация на север;
г) установка цветных стекол.

174. Санитарно – эпидемиологический надзор за условиями обучения детей включает:

а) гигиеническую оценку состояния школьных зданий (достаточность площадей, степень благоустройства);
б) оценку соблюдения норм учебной нагрузки;
в) оценку режима учебного дня;
г) контроль организации медицинского обеспечения школ;
д) все перечисленное верно.

175. Элемент, не являющийся основным в гигиенической рациональности организации урока в старших классах:

а) плотность урока;
б) количество продолжительности и чередования видов деятельности;
в) применение ТСО;
г) наличие физкультурных минуток.

176. 176.Общие требования, предъявляемые к школьной мебели:

а) соответствие росту учащихся;
б) окраска в светлых тонах;
в) легкость;
г) все перечисленное верно.

177. Основные гигиенические требования к мастерским:

а) достаточная площадь;
б) изолированное размещение;
в) достаточное освещение;
г) правильная вентиляция;
д) все перечисленное верно.

178. Составные элементы участка детского сада:

а) групповые площадки;
б) сад – огород – ягодник;
в) зона отдыха;
г) все перечисленное верно.

179. 179.Режим дня и учебных занятий должен соответствовать гигиеническим нормам:

а) длительности сна;
б) бодрствования разных возрастных групп;
в) проведение занятий и оздоровительных мероприятий;
г) все перечисленное верно.

180. Ускорение темпов роста и развития детей называется:

б) дистрофия;
в) ожирение;
г) акселерация.

ЭТАЛОНЫ ОТВЕТОВ

В соответствии с гигиеническими требованиями жилые помещения :

- должны быть достаточно просторными, сухими, светлыми, чистыми;

Надежно защищать от холода, дождей, ветров, жары;

- иметь благоприятныймикроклимат;

- быть красиво оформленным в архитектурном и эстетическом отношении;

- обеспечивать тишину, покой, удобства, отдых;

- обеспечивать необходимые условия для работы.

Гигиенические требования к жилым помещениям:

1. параметры квартир (размер жилой площади на одного человека, высоту помещений, подсобные помещения);

2. оптимальные микроклиматические параметры с учетом сезона года и климатических районов;

3. требования к воздушной среде, включая системы отопления, вентиляции;

4. требования к естественному и искусственному освещению, включая инсоляцию помещений;

5. допустимые параметры физических факторов среды (шум, вибрация, ультразвук, инфразвук, электрическое и электромагнитное поле и др.);

6. требования к строительным материалам и внутренней отделке жилых помещений.

Основным элементом жилища является квартира (жилая ячейка).

Внутренняя планировка квартиры должна обеспечить благоприятные условия для жизнедеятельности :

Достаточную звукоизоляцию комнат;

Достаточную инсоляцию комнат;

Возможность сквозного проветривания комнат.

Планировка квартир может быть односторонней и двусторонней, последняя наиболее благоприятна с гигиенической точки зрения, когда помещения располагаются и на сторону фасада здания, и во двор.

В зависимости от функционального назначения помещения квартир разделяют на жилые (спальни, зал, кабинет) и подсобные (холл, кухня, ванная, туалет, кладовая).

Спальни и кабинет должны быть изолированы, общая комната – зал может быть проходной.

Ø Минимальная жилая площадь устанавливается на одного человека не менее 9 м2.

Ø Минимальная площадь кухни должна составлять не менее 8 м2 , она должна быть изолированной, позволяя обеспечить удовлетворительный воздухообмен.

Ø Ванная комната и туалет проектируются отдельно, однако в однокомнатных квартирах допускается устройство совмещенных санузлов.

МИКРОКЛИМАТ ЖИЛИЩА

Микроклимат жилища оказывает большое влияние на организм. Важнейшим фактором микроклимата жилищ является температура воздуха .

Зимой оптимальная температура в помещениях :

Ø для холодного пояса составляет 21 – 22 С , (например г. С. – Петербург),

Ø для умеренного пояса 18 – 20 С , (например г. Брянск, г. Москва)

Ø для теплого и жаркого 17 – 18 С .

Для нормального тепло ощущения важное значение имеет относительная влажность воздуха , оптимальная величина которой должна составлять 40 – 60 %.

На величину теплоотдачи оказывает влияние и скорость движения воздуха .

Для обеспечения комфортности зимой скорость движения воздуха не должна превышать 0,3 м/с . При больших скоростях движения воздуха возникает ощущение сквозняка.

ОТОПЛЕНИЕ

Отопление создает благоприятный микроклимат в зимнее время в жилых и общественных помещениях.

Отопление должно отвечать следующим гигиеническим требованиям:

Поддерживать определенный уровень температуры воздуха в помещении;

Обеспечивать равномерность по горизонтали и вертикали;

Температура отопительных приборов не должна превышать 90º С;

Не должно служить источником загрязнения воздуха помещений дымом, сажей;

Существует два вида отопления : централизованное и местное отопление .

Ø Местное отопление - при котором источник тепла и нагревательный прибора водном сооружении в обогреваемом помещении .

К местному отоплению относят печное и газовое отопление.

Ø Центральное отопление – источник тепла устраивают отдельно от нагревательных приборов, где находится в помещении .

Различают: паровое, водяное, панельное и воздушное , в зависимости от применяемого теплоноситель.

Ø Паровое - теплоноситель пар, который под давлением подается в помещение.

Недостатки парового отопления :

Невозможность регулировать подачи тепла.

Высокая температура на поверхности радиаторов (пригорание пыли).

Применяется для отопления клубов, складов, промышленных предприятий, театров.

Ø Водяное – одним из лучших является водяное отопление низкого давления . Теплоноситель – горячая вода. Обеспечивает равномерный нагрев воздуха, т.к. температура поверхности радиатора не поднимается более чем на 80 – 85 С.

Применяется для отопления больниц, жилых и общественных зданий. В сельских условиях применяют квартирные системы водяного отопления.

Ø Панельное (лучистое) отопление – источником тепла служат – стены, потолки, полы, в которые заложены радиаторы с циркулирующей горячей водой.

Наиболее благоприятное тепло ощущение наблюдается при нагреве :

Стенных панель до 40 – 45º С,

Потолка 28 –30º С,

Пола 25 – 27ºС.

Эта система обеспечивает состояние комфорта при более низкой температуре воздуха и меньше потерь тепла излучением. В настоящее время для отопления используется ТЭЦ, что позволяет устраивать в домах горячее водоснабжение для бытовых целей.

Ø Воздушное отопление – теплоносителем является воздух . Для этого наружный воздух засасывается вентилятором, фильтруется, нагревается в калориферах, увлажняется, и по сети внутристенных каналов поступает в верхнюю зону отапливаемых помещений. Отверстия вытяжных каналов располагается на высоте 30 –40 см от пола. Применяется для обогревания производственных помещений.

ВЕНТИЛЯЦИЯ

Для создания оптимальной воздушной среды в помещениях используют вентиляцию – это замещение загрязненного воздуха более чистым наружным .

Объемом вентиляции называют то количество воздуха (в куб. м), которое должно поступать в помещение на каждого человека в час .

Объем вентиляции должен быть не меньше 35 – 37 м3/час на одного человека.

Кратность воздухообмена – это число показывающее, сколько раз в течение часа воздух в помещении был замещен наружным .

Различают естественную и искусственную вентиляцию .

Ø естественная вентиляция – это обмен комнатного воздуха на наружный через форточки, фрамуги, вентиляционные каналы, который осуществляется под влиянием разницы температур наружного и комнатного воздуха, а так же вследствие разницы давления.

Наиболее эффективно сквозное проветривание . Замена воздуха происходит в течении 3 – 5 мин .

Ø Искусственная вентиляция бывает местная (для определенного помещения, места) или центральная (для всего здания).

Механическая вентиляция может быть: приточной, вытяжной, приточно - вытяжной (комбинированной).

- Приточная - подается чистый атмосферный воздух, а загрязненный удаляется через форточки и фрамуги (больницы, театры и др.).

- Вытяжная – удаляется загрязненный воздух, а приток чистого воздуха осуществляется через окна, щели .

- Приточно-вытяжные - устанавливается равный приток и вытяжка, либо преобладание того или другого . Вытяжка должна преобладать над протоком в помещениях, воздух из которой должен попадать в соседнее помещение (кухня, туалет, кладовые гр. белья). В помещении, где чистоте воздуха придается особое значение (операционная), приток воздуха должен преобладать над вытяжкой. При этом приток осуществляется в верхнюю зону помещений, а вытяжка из нижней зоны.

Наиболее совершенствование типом искусственной вентиляции является кондиционирование воздуха . При этом создаются необходимые микроклиматические условия. Кондиционеры могут использоваться для очистки воздуха от пыли, его озонирования и дезодорирования. Применяется в жилых и общественных зданиях, самолетах, ЛПУ, ДДУ.